1.自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。
2.組織與社會環境分析。短期的規劃比較注重組織環境的分析，長期的規劃要更多地注重社會環境的分析。
3.生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會;通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。
4.職業定位。職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。
5.制定行動方案。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業生涯發展路線的選擇、職業的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。
6.評估與反饋。職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。
應屆生怎樣進行職業規劃
一.選擇什么樣的行業
在選擇行業上，我們主要可根據兩個方面進行選擇：
其一，興趣。興趣成就輝煌，做什么事情都得有興趣才能做好。如果你不想在工作了
幾年之后感嘆這個行業沒意思或在老年之后哀怨今生白活了，那么你就一定要認真考慮一下究竟哪個行業才是你最感興趣的。
其二，未來前景。這也是我們在選擇行業時應該考慮到得問題。要知道，行業的未來其實也就是你的未來，因此謹慎選擇一個未來前景良好的行業，也是對你自己人生的負責。
二、選擇什么樣的職業
職業的選擇，總結起來大概有銷售、市場、客服、物流、行政、人事、財務、技術、管理幾個大類。在這里值得一提的是，500強的CEO當中最多的是銷售出身，第二多的是財務出身，這兩者加起來大概超過95%。在你選擇職業的時候，你首先要做的是問你自己，你到底想要過怎樣的人生?如果你只是想有一份安穩的工作，每天能夠準時上下班，周末休息，那銷售就一定不適合你，文員或許會是你的不錯選擇。很多時候我們是因為不知道自己想要什么，才會那么地迷茫，那么地不快樂。如果你對這個問題已經有了自己的答案，那么還得考慮到接下來一個問題，你是否有能力勝任這個職位?如果你是一個不擅與人交往的人，但你又十分渴望能出人頭地，在事業上取得成功，那可能技術崗位會挺適合你。總之在選擇職業上你一定要問自己“你想做什么”和“你能做什么”，如果答案能夠一致的話，恭喜你，你已經找到了適合自己的工作。
三、要學會等待
有能力并不一定馬上能夠見到曙光，在黑暗的日子中我們需要等待。你是否見到身邊很多人因為生存的壓力而匆忙跳入一個自己不喜歡或者是不適合自己的行業?如果你不想像他們一樣飲鴆止渴，感嘆為了生活而做自己不喜歡的工作的無奈，請一定要耐得住寂寞，要學會等待。等待，或許下一秒就是春天;等待，或許下一刻就會有奇跡出現。
四、怎樣制定職業目標
我要像愛迪生一樣，做個偉大的科學家。但是請切記，世界上只有一個愛迪生，我們都只是普通人。 制定職業目標的時候，一定要切忌盲目自大、好高騖遠。我們做職業規劃的時候一定要切合實際，考慮自身能力發展，做出最適合自己的規劃。有一句俗話“計劃趕不上變化”，周圍的事物時時刻刻在變，我們的職業計劃也不可能總是一成不變的。因此作為應屆生，最好還是先制定近期的職業規劃，在實際工作中沉淀和積累，然后再不斷制定改善今后的人生規劃。剛畢業就談10年后，就想創業，或許為時過早。還有一點值得借鑒的就是我們可以多看看成功人士的訪談，看看他們是怎么做到成功的。以成功人士的親身經歷為借鑒制定自己今后的職業規劃，也是很不錯的方法。