[集合]我的職業生涯規劃15篇
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們又將會有新的際遇，不如為自己的職業生涯做個規劃吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！以下是小編為大家整理的我的職業生涯規劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
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我的職業生涯規劃1
第一章
引言：人生就像在森林里旅行，偶爾會有茫茫暮氣遮蔽我們的眼睛，讓我們無法目視遠方，偶爾，個分岔口讓我們心靈迷茫，讓我們面臨選擇，怎么才能到達我們向往的環境優美，古木蒼天，風景如畫的目的地呢，我想唯有計劃才能做到，計劃使一切毫無條理的事情變得井然有序，使我們沖破層層疊疊暮氣，指導我們選擇正確的道路進而使我們順利到達我們的目的地，也會有幾成功萬能公式：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。它告訴我搞好職業生涯規劃將會促使我走向成功，使我收獲成功，給我意外驚喜、、、、、
第二章
1、自我分析：我是一個樂觀、積極向上的人，生活的艱辛和學習的不如意沒能擊垮我，我也是做事果斷的人，當面臨選擇時，我不會像別人那樣婆婆媽媽，猶豫不決，踟躕里消磨時光與機遇，當然，我有時會有些沖動。我還是一個樂于同別人打交道的人，團結他人，理解他人，也善于幫助他人。但是，我不喜歡被人束縛，喜歡過自由自在的無拘無束的輕輕松松的學習工作生活方式。
2、我的職業興趣：我喜歡報刊專欄作者，羨慕文學作者作家，敬仰戲劇家。小的時候我就被文學作品里精美的語言所吸引，喜歡感人的故事情節，佩服作品的作者，因此，那時候我的夢想就是成為一位有成就的作家，而我的每一部作品也都能洛陽紙貴。然而，理想很美好，現實很殘忍，到現在我還是僅僅依靠自己獲得文學方面的知識，而且，只是入毛學，走馬觀花。沒有人做我的向導，也沒有正式學習研究過，而我寫出來的文章也是低水平的表面性的東西，我更不知道有關文學的天有多高地有多厚，現在我能做的就是憑著感覺堅持每個月寫一些文章來藏在我的新浪博客里（我的博客很少有訪客），我也不知道我這毛孩還能堅持多久，我要堅持兒時的夢想又會使我付出何等的代價。
3、我的職業能力：我是物流管理專業的學生，具備一定的物流管理能力，儲備有一定的物流管理的相關知識，例如，物品保管的具體要求，庫存控制，運輸相關的知識，怎么贏得顧客和與人打交道的技巧，并且，我有專門的學習過，培訓過，并獲得相關的證書。
4、個人特質：我經過“霍蘭德的人格類型論”測試得知我的藝術型與事務型得分較高。我喜歡跟人打交道，喜歡他們的笑臉，聽他們笑聲，然而，我卻無法控制自己的表情，有時會害羞，緊張，不自信并且不善于言辭。
5、我的職業價值念：我希望我從事是能受人肯定的受人歡迎的輕輕松松的職業，能給我穩定的收入能支配家庭各種費用支出還有相應的余額，并且，跟我的興趣有一定的相關性。我喜歡穩定的和諧的工作環境，喜歡美滿的充足的工作方式。錢不要多，夠用就行哦！
6、自我分析小結：首先，我的興趣與能力相偏離，而我毫不猶豫的選擇能力，我的能力是我得天獨厚的資源，所以，我要挖掘它。興趣作為窗外的果實，偶爾，我會心動，但是，果實未成熟時，我不會去摘，或是，成熟了摘不到就留著觀賞�？陀^條件需要我會選擇能力，當時機成熟我會選擇興趣。其次，職業素質要求與個人特質不是很協調。我喜歡與人打交道，然而，每次交談時，我會緊張，表情不自然，也不善于言辭。所以，在今后的學習工作生活中，我會在適當的.場合與時間里表現自己，積極參加班級學院組織的各項活動，增加自己的曝光率，讓更多的人知道我。再次，我喜歡自由自在的輕輕松松的有穩定收入的工作環境，而不是被別人牽著鼻子走，而我又擔心我無拘無束的工作生活方式影響到企業的業績與形象，所以，我要努力管好自己，認增強我的自控能力，真完成指定的工作量，服從上級領導的安排。
第三章：職業認知
通過多道途徑，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。
1、家庭環境分析：我是農家的孩子，生活水平屬于低水平的小康，收人的主要來源就只有家里的幾塊地，收入也不穩定，所以家人對我的期望就是讓我努力學習，畢業后爭取留在大城市里工作，并且，有穩定的收入，家庭美滿。因此，自立自強奮進成為我的座右銘，它激勵著我像蝸牛一樣執著地往目標靠近。
第八章：結束語
好的計劃就是好的開始。機遇就是有準備的人。未雨綢繆的我們,在暴風雨來臨之間我們就能從容面對,而再像熱鍋里的螞蟻。成功的萬能定理:成功=明確的目標+詳細的計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。它明確了成功不能缺少的關鍵因素。職業生涯規劃評估調整是職業生涯規劃的重要組成部分。善于評估調整總結的人生才會是有進步有成就的人生。世界總是千變萬化的,事事難料,自身情況也會有變化,而職業生涯規劃是在理想的客觀環境與主觀條件配合的產物,所以,職業生涯規劃也應該像是一個流動的河流而不是一壇死水。職業生涯規劃應該結束實際情況,實事求是與自身的發展條件適應進行評估調整。我相信我的職業生涯規劃將是我成功的一半,我的未來我做主。我的未來,春暖花開。
我的職業生涯規劃2
“凡事預則立，不預則廢”。是提高工作效率，促進自身成長的一種有效的手段，對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名年輕的教師，若是帶著一臉茫然，踏入工作崗位是不可能把工作做好的。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。
三年職業生涯規劃如下：
一、班主任工作
本學期我擔任會統班級的輔導員，我根據學�？傒o導員的工作要求結合自己班級的特點開展好工作，具體如下：
1、大膽管理學生，嚴格按校規校紀辦事，同時注意工作方法
我會經常在班里講解遵守校規校紀的重要性，堅持多表揚，正面疏導的工作方法，但同時也會嚴格要求學生，不放縱學生。我會下一定力量做好后進生轉化工作，07會統班級上學期考試成績不理想，這學期有一些同學將參加補考，鑒于此，我會抽空與他們談心，鼓勵他們好好學習，通過補考，努力爭取順利畢業;對中等及以上學生，我要求他們一方面要繼續努力學習，爭取拿到獎學金，同時鼓勵他們學好英語、計算機以及會計學，爭取手上有多證，為以后找工作做準備;另一方面，在不影響學習前提下，鼓勵他們多參加班級、學校社團等活動，以鍛煉自己，提高能力。對身體差的或家庭貧困的弱勢學生我會從生活上給予關心，讓他感到溫暖，從而增進師生感情。我會用“不拋棄,不放棄”理念管理好、服務好07會統班上的47名學生。
2、樹立良好的班風。
我認為班級是一個整體，學生要在這個集體里學習、生活、成長，要在學校的各項活動中顯示自己的力量和風貌，離不開一個良好的班風。好的環境能夠激勵人，可以改造人。因此，07會統班級需要有一種精神，那就是蓬勃向上的集體主義精神，爭先創優，愛班好學的精神。因此，我將努力工作，爭取在07會統班級形成良好的班風。
3、加強班委會建設
我認為要做好學生各方面工作，單憑班主任是絕對不夠的，而應形成以班團干部為中心的學生骨干力量。班委會是班主任的左臂右膀，是各項活動的組織者和倡導者，班級的興衰與他們的工作密不可分，因此，我將加強班委會和團支部的建設，充分調動學生干部積極性，利用他們的優勢做好學生工作。
盡管輔導員的工作多么的煩瑣，我都將盡量投入更多的時間和精力用于班的.學習和管理工作中去，為了學生，我將樂此不疲。
二、教學工作
1、第一年：適應階段
我認為工作第一年主要是拜師學習階段，并逐漸認同教師的職業責任，實現由學生向教師角色轉變。我在此過程中，會盡快熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作;通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。
2、第二年：練就教學基本功階段
我認為工作第二年主要是練就教學基本功階段，即教師的“二一話一機”(粉筆、鋼筆、普通話、計算機)等一般基本功;備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功;處理重點、難點等課堂教學基本功;分析和了解學生、管理學生的基本能力。即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。
3.第三年：形成經驗和技能階段
我認為第三年主要是形成經驗和技能階段。這一階段我會努力工作、刻苦鉆研，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。
如何實施：
一、班主任工作
我認為具體可以從以下幾個方面著手做好班主任工作：
1、嘴勤：自古就有“不恥下問”一說，對于我來說不是下問而是上問，我會向那些有經驗的老輔導員“取經”。向他們請教有關學生管理方面的經驗。遇到自己處理起來比較困難的事情要多問問他們，征求一下他們的意見。
2、眼勤：我認為做班主任工作需要多看、多學習，既要加強自己的理論學習，又要學習有關學生管理方面的政策、規定、文件等等。做到處理問題時心中有數，有理有據。還要多觀察學生，發現學生中存在的問題，以便掌握第一手資料。
3、腦勤：在多看的基礎上也要善于思考，善于總結。對于一個時期的工作要進行整理、總結。處理問題時要考慮清楚，從而慢慢的形成一套適合自己的學生管理方法。
4、腿勤：我認為一名合格的班主任要下課堂，走寢室。思政工作的“戰場”應該是學生學習與生活的每一個角落，只有到學生的生活中去了解學生的真實生活，才有可能做好一名輔導員，不能整天坐在辦公室里異想天開，紙上談兵。
5、手勤：每天我會隨手記下班主任工作中的一些事情和感想。我認為整理所帶學生的各方面材料，不但可以作為備忘錄，也可以作為分析每個學生的依據，而且也為今后的總結留下了第一手寶貴的資料。
6、加強對班干部的選拔、培養和發展。一方面我會嚴格要求班干部的學習和工作，另一方面我也會對他們的工作給予大力支持，以提高他們的工作信心和威信調動他們工作的主動性和能動性。
7加強與學生家長的聯系與溝通。平時我會積極主動地與學生家長聯系，爭取得到他們的理解和幫助，為高效率地做好學生工作做好準備。
二、教學工作
1、強化自身學習
我會充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，在這一期間，主要做好職業生涯的基本工作，加強溝通，虛心求教。同時我認為教師的發展應適應社會的發展，真正做到與時俱進。教師的發展依賴于自身知識水平的不斷提高才能適應復雜的腦力勞動。教學生“半桶水”，自身必須有“一桶水”，因此我會努力通過各種學習方式，不斷提高研修水平。
2、強化職業道德修養。
敬業愛生是教師職業道德的核心。我會努力做到“三心”，即耐心、愛心、責任心，爭取課后努力與學生多溝通，理解學生、信任學生、尊重學生，相信每個學生都能成才，不管他是“成才”還是“許三多”，我想只有這樣才能成為學生歡迎的教師，才能提高學生的學習成績。
結束語
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，這是一份初步的規劃書，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遇到新問題，我想當學校的目標，或者我個人的能力與經驗等因素發生變化時，我需要調整個人的目標和實施措施，及時修正以上的設計方案。我堅信，將自己的理想與學校需要結合起來，腳踏實地、奮斗不息，我就一定會到達勝利彼岸，我期待著這一天的到來。
我的職業生涯規劃3
一、做成功護士的理由
做一位成功的護士，首先要對我們所從事的職業熟悉、熱愛并充滿激情，這就是事業容易成功的一個理由和原因。我們護士在職業過程中需要有專業知識，有良好的職業素質，還要有非常好的溝通能力、文筆書寫能力及外語能力，這樣才容易創造自己的職業業績。人的一生當中大家都會忙碌的生活和工作，如果只是為了生活而忙碌，那我們可能生活在一個低等的生活狀態。如果是為了享受生活而奔波，我們就會生活在一個中等的生活狀態。如果為了發展自己體現自己的職業價值而嘔心瀝血的工作，那我們就會享受高級的人生生活。人生真正的快樂是發展自己的潛力，追求卓越，取得成績。讓自己的生命充實而有意義，這才是讓護士的職業更有價值的的源泉。
二、護士職業發展之路
世界排名前四位的職業為：律師、醫生、教師、護士，護士在世界許多國家和許多行業中是一個非常受尊重和受歡迎的也是比較穩定的一個職業。我們在自己的護士職業發展的過程中應如何的發展自己呢?總體來說有5條：
1、臨床職稱系列護士職稱由低到高分別是：護士、護師、主管護師、副主任護師、主任護師和知名�？茖＜�。
2、護理管理系列護理的管理崗位逐漸提升的過程如下：負責人(如專業組或者護理組的組長)、護士長、科護士長、高級護理干事、護理部主任、護理管理院長。
3、國際護士系列成為中國注冊護士后，經過x年的努力和實踐，可以申請境外注冊護士資格到其他國家去做注冊護士，通過境外護士的資格考試，取得相應國家的注冊護士的資格。
4、專科護士方向責任護士不斷積累經驗使自己不斷完善，可擔任護理小組的組長，負責對下屬護士的指導，然后再發展再提高可以成為一位�？谱o士，還有的人可以承擔一些專項的護理專家，比如說造口護士、糖尿病護士或者是導管護士等，在這些基礎上經過深造或者專業的學習也可以成為�？频淖o理專家。在臨床工作中，要衡量自己適合成為哪個目標，提高自己的核心競爭力，做個有準備的人，做個讓職業的每一天不虛度的人。
5、邊緣職業醫院內的邊緣崗位有康復、理療、麻醉、導管等，這些崗位除了需要護士的本職工作外，還需要學習和掌握相應的�？�、專業的理論知識和技能。醫院外的邊緣崗位有保險公司、醫藥公司、醫療器械公司、婦兒保健、健康管理、營養和心理咨詢等，這些都是護士可以通過專業學習從事的職業，也是非常適合成年或有一定年資的護士去嘗試的。選擇了護士職業，就選擇了奉獻;選擇了護士職業，就選擇了博愛;選擇了護士職業，就選擇了終生學習;選擇了護士職業，就選擇了愛心與責任。那么，護士職業需要什么樣的人來從事?在南丁格爾護士學校，選擇護士的條件是要具有專業知識、性格溫和、對患者具有同情心。在x世紀我們同樣需要有知識、技能、同情心的護士。
三、x世紀職業護士生涯設計
1、當你選擇護士學校讀書時當你選擇護士學校讀書時，就應該深刻認識護士職業，學好專業，確定專業目標，訓練綜合素質。在選擇護士學校讀書的時候，我們的職業目標是：具有較系統的、完整的基礎知識，掌握比較全面的、牢固的專業理論知識;掌握一到兩種國際通用的語言;培養自己的特長。在做護士學生的時候就應該強化護士角色的意識，盡快縮短護士學生到職業護士之間的距離。以護士的角度學習醫學知識，以護士的標準規范規范自己的言行，以護士的眼睛觀察身邊的人和事，以護士的心態面對身邊發生的一切。
2、當你臨床生產實習時臨床生產實習是做一個合格護士的良好的開端，應該認識到作為一個護士應該適應醫院的工作環境，在醫院要訓練自己的綜合素質，培養鍛煉自己的情商，將理論知識實踐為能力，學習前沿的理論和技術。在實習階段還應該獲得一封推薦信，這封推薦信將有利于你的擇業和以后的發展。在做臨床實習護士時，我們應該確立這樣的職業目標：具備護士素質，掌握護理技能，適應職業需要。
3、當你選擇工作應聘時當你選擇工作應聘時，應該做個有準備的人。這時很多信息需要我們自己把握，我們要了解信息、把握機遇，選擇自己應該或者適合去的醫院。在擇業時，我們要記住應該理智選擇，沉著應對，一展芳華！所以，在擇業應聘時，我們的職業目標應該是：找到適合自己發展的崗位。
4、當你成為見習護士時當你成為一名見習護士時，應該有良好的職業形象，最重要的是要做到職業安全，另外，要以優秀的注冊成績注冊成為護士。理論和經驗都很重要，所以剛工作的時候，要非常的謙虛，主動學習、主動多參與一些工作，這樣使自己得到大家的認可，自己也得到了一種鍛煉。所以，當你成為見習護士時，職業目標就是成功注冊。
5、當你成為注冊護士執業時成為注冊護士后，很容易呈現出一種成長依賴期的狀態，所以，這個時期應該認識到自己是一個剛參加工作x年的新員工，很多東西仍需要學習，每一項操作都要非常認真和嚴謹。注冊護士需要有很好的觀察能力和文書書寫能力，還應該根據自己的情況，適當的補充學歷，努力適應自己的崗位工作，不斷提高自己的外語能力和技術操作能力，使自己成為一個可塑造的護士。在這個階段我們的`職業目標是：成為在任何崗位都受歡迎的護士！
6、職業x年之內的你這個時期我們應該有帶教能力、掌握技術能力、監護危重病人能力、在短時間內動員知識儲備的能力和應變應急能力。職業目標是：出色一些，博學一些，成為可塑造的護士，成為骨干護士。
7、職業x年以后的你職業x年后x%的人會停留在這個階段，不再往前發展了。在這個時候我們應該努力的去發展自己、提高自己，成為專業骨干，要相對穩定的從事x個或x個科系專業，不要多次的轉換科系。能夠獨立承擔特護工作，準確判斷解決工作中的問題。能夠參與新業務、科研、教學、質控、賽事等。此階段是豐富閱歷，積累經驗，增長才干的時期。職業目標是：成為可培養人才，有修養，有能力，有業績人才。
8、成為主管護師的你成為主管護師后，應該進入了指導授能期。因為這個時期的護士往往成為穩重成熟的職業護士，可承擔各種各崗位工作，搶救病人時，有段時間內調動知識儲備的能力，用知識和經驗解決的能力。可參與教學、學術、科研、質控、查房、討論。所以，這個時期的職業目標是：成為經驗豐富、有修養和能力、有業績的護理人才。
9、當你已是高年資護士時一個x年資護士應該成為科室的骨干、專業學科帶頭人，還應該在護理會診、護理病例討論、護理指導和一些特殊情況的處理上都是一個護理專家，都能夠在醫院、科室起到護士引導的作用，而且善于培養年輕護士。主要業績應該是主持科研工作、著書授課。這個時期的職業目標是：具有廣博深厚的專業知識、精湛的技能和較高專業水平的護士。
10、當你成為護士長的時候一個護士長應該有較高的情商，同時在管理能力、決策能力、文字書寫能力、語言表達能力、批判性思維能力等方面也應該比較出色，只有這樣才能承擔起護士長的工作。護士長在具有管理能力的同時，具備較高的專業能力也是非常重要的。對于�？频募夹g操作、機器設備的應用，護士長都應該熟練，而且能夠指導下屬護士。護士長還應該具有專業的科研能力，對經常護理的病種進行科學的研究。另外，質量控制能力也是護士長應具備的基本能力之一。護士長的職業目標是：成為道德高尚、有凝聚力、高效率、受歡迎的護士長。
11、當你成為高級管理者或護理專家時，成為高級管理者或護理專家時，應該學習運用知識及信息的能力。由于我們承擔著非常重要的護理管理的職能，所以要具備較高的管理能力，同時應該增加自己的周邊知識，有穩定的專業發展方向及較高的業績，在本�？萍皪徫挥猩詈竦挠绊懥�。另外，有開拓創新能力、培養人才能力、組織策劃能力、著書授課能力。所以這個時期的職業目標是：成為優秀團隊的創建人和領頭人，具有專業的管理成就。
12、當你考慮退休的時候當你考慮退休的時候，要思考自己的職業能力積累;要思考自己的職業定位;要適時的讓位自己的崗位;要為有能力到任何一所醫院工作而準備;要培養年輕人，對事業負責;要以自己良好的職業素質影響更多的護理人。
四、人生職業生涯的三個階段
1、x歲x這個時候我們都是純真的，不怕有些規定;我們是熱情的，敢于表達，敢于批評;這個時候我們要適度的自傲，但是要懂禮貌，知禮節，要學習認真，值得信賴，這樣才能時時有進步。這個時候我們每個月至少要讀x本書，人的一生讀書中會有x個階段，如畢業后、結婚前后和就業以后，我們要抓緊時間使自己在人生的每一個階段都不停留。
2、x歲x這個階段是我們展示領導才能和負責的階段。我們要積極努力的向管理層晉升，這個時候要不斷學習、不斷充電，不要因為家庭而影響事業，也不要因為我們個人情緒影響到發展。這個時期的職業形象應該是：受年輕人部下信賴、做事有魅力、做事誠實、謙虛。
3、x歲x這個階段我們要努力，我們要成熟，形象和長相就是我們的履歷表，我們要愛護自己，愛護自己的職業，在這個時候年齡差可能會差到x歲左右，能力會差x倍。
我的職業生涯規劃4
現在社會是一個經濟迅速發展的社會，更是一個充滿競爭的社會。尤其近幾年來，隨著各高校的擴招，實現教育大眾化的目的，我們的就業壓力面臨著前所未有的挑戰，待就業人員陡然遞增。因此提前做好職業規劃有利于我們更好的適應社會，以及對現在的就業形勢，社會的政治環境，經濟環境，文化環境，對自己的性格能力有著清醒的認識，這樣我們才能勇攀高峰，為社會做出更大的貢獻，實現人生價值的最大化。
我的大學職業生涯與發展規劃如下：
一、職業方向
職業方向的`確定，在很大程度上應傾向于實際方向，企業方向，這是我一貫的主張。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際，從實際出發，腳踏實地的堅持實事求是的態度，才是我們成功最根本的條件。其次，我們的生活離不開社會，只有適應社會，服務社會。跟上時代潮流及具有首創精神的人是永不失業的，因此我們應兢兢業業，勤勤懇懇，共創美好未來。
二、自我評估
1）x09優勢（Strength）
待人真誠，與同學，朋友相處融洽；謙虛，與同學，朋友經常一起分析問題，討論問題，尋求解決問題的最佳方案。
做事較認真，踏實，但不會拖拖拉拉。
自我控制能力較強，很少受到外界因素干擾。
2）弱勢（Weakness）
競爭意識淺薄，與人交際能力，書面表達能力欠佳。
空間邏輯思維能力不是很好，容易脫節。
3）機會(Opportunity)
社會主義初級階段，人口眾多，人均GDP過低，改革開放，全球經濟一體化，入世，這些因素對我國的沖擊客觀上創造出了“世界工廠”的“美譽”，因此機遇還是較多的。
4）威脅（Threat）
每年就業人員過多，而提供的工作崗位則較少，自己雖處在需求量較大的機械電子工程專業人員中，但仍不能滿足企業對人才的要求。
三、環境評估
1）社會環境分析
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速；社會不斷進步，科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的升級和活力。但我國目前仍處在社會主義初級階段，基礎設施相比發達國家較弱。“中國制造占據半壁江山”的言論和“世界工廠”的美譽仍會存在一段時間，因此國家對機械電子工程專業學生的需求會越來越大，可以說機械電子工程專業是一種很有前途的專業。
2）組織環境分析
我國憑借地大物博的優勢，連續幾年成為最佳投資國，并成為出口貿易大國，此種發展規律為我們提供了大量的崗位。但就業人員中的大多數還處在金字塔底端，只有被排擠的命運。事實上，這幾年就已出現了高級技工供不應求，而初級技工供大于求的場面。
3）個體環境分析
從自我條件來看，自已接受了機械電子工程專業學習，已掌握了有關的知識，為自已以后走向工作崗位打下了基礎，但自已所具備的思想道德素質，專業技能素質，科學文化素質，身體心理素質和科學文化素質仍較低，因此應更加勤奮刻苦才行。
四、目標規劃與職業生涯發展路線
時間x09目標x09職業生涯發展路線
大一（上學期）---大三（下學期）x09通過計算機二級考試與英語四級考試，并拿到本專業的一些相關證書。x09本階段認真學好專業知識，為自已走向工作崗位打下理論基礎，以優異的成績完成每學期的學業。多鍛煉自已為人處事的能力，作為學習部人員，在做好自已本職工作的同時，不斷激發自已對本專業的興趣愛好，以便獲取更好的專業技能，為同學做好表率作用。
大四整年x09以就業為中心，拓展自己的知識面，而不是局限于學校所教授。x09從基本的做起，學習一些工作經驗，虛心請教，總結工作教訓來適應日以激烈的社會人才的競爭，并著眼于了解社會，參與競爭。
五、彌補差距的行動方案
1）首先堅持實事求是的態度，承認自己在某些方面（如知識，人際交往）的短缺性，以便我們對自己有個清楚的認識。
2）接著積極努力的學習，上課認真聽講，做好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐相結合，同時上好每學期的試驗課，要知道社會實踐和實驗是密不可分的。
3）然后注意自己的身體，多參加體育鍛煉。
4）與鄰為伴，與人為善，做到真誠待人，成為一名受歡迎的人。
以上是我的大學職業生涯與發展規劃，難免有欠缺之處，但是一次認真的職業生涯與發展規劃，可在短期內找到奮斗的目標，我也獲益良多。前途是光明的，道路是曲折的，我們只有本著實事求是的態度才能為將來的美好生活打下一個良好的基礎，也許勝利的旗幟已向我們在招手。
我的職業生涯規劃5
我們是學生，我現階段的主要目標就是希望能夠發現興趣，學習知識，開發日后工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。希望日后能夠更加輕松的進入職場。為此：
首先，應當自我剖析和定位。
我是一名比較保守，而且具有中庸性格的人。道福測試的結果說我是一名企業型和社會型的人，上面的解釋是企業型的人喜愛實現組織目標，或者為獲得經濟利益而操縱人、驅動人的活動，特別是在主導性、對人接觸能力和說服能力上頗為，其適合的職業是營銷和經營管理工作，這一類型人的特征是冒險的、精力充沛的、社交性和自信的。社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關系方面的能力，這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務性工作，其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。
但在我自己看來：我算自信，精力充沛，有時候膽量還比較大，但社交能力不算好；興趣很廣泛，對體育和文學很感興趣，與所學專業相差甚遠；性格上具有內外向的'雙重特點并傾于外向；不是很善于體別人考慮，但卻不是那種以自我為中心的人；奉行己所不欲勿施于人，追求不以物喜，不以己悲；做過班長，做事責任心強，態度積極、有吃苦精神，喜歡關心他人，卻又不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。
第二步，自己職業發展的一個心理趨向。
個人因素對職業選擇的影響，也就是性格和興趣，其次才是經濟上的條件。我的興趣在于文體。
性格特點在于做事責任心強，態度積極認真，能有吃苦精神。
在道福測試的結果中根據我的職業偏好編碼，與之相接近的職業興趣類型如下所列：
理發師、裁判員、政府行政管理員、財政系統工作人員、工程管理人員，職業病防治員、售貨員、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員。
我想，根據我的興趣和性格我會選擇政府行政管理人員或更準確的說是政府行政工作人員。
第三步，自己可以做什么？
我學的是物理專業，加之有一定的文學功底，和同學的合作、相處的非常愉快。有過暑期打工的經驗。所以，我相信，通過短時間的適應，我會很快適應工作的。
第四步，根據這樣的選擇，長遠的規劃是如何的？我把以后工作的階段分為以下幾個步驟：
新手階段：要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作上的沖突、學習自主。在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文第六步，評估和回饋
俗話說：計劃趕不上變化，為使得我現在所訂的職業生涯規劃行之有效的話，我就必須在這個計劃的基礎上根據社會環境的變化適當地調整與修訂。對一份完整的職業生涯規劃來說，評估與回饋是該規劃能否實行的重要組成部分，在這里我可重新選擇職業生涯路線，修訂人生目標，變更我的計劃與措施，以此來達到的人生狀態。
我的職業生涯規劃6
緣起
“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了�！�
“轉眼就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三來好像沒學到什么，想到未來覺得可怕，不知道該怎么面對。”
“馬上就考研了，可是越復習越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是如果去找工作，我的時間都花在準備考研上了，沒怎么參加過社會實踐，找工作沒有優勢�！�
……
在做心理咨詢的過程中，我發現，學生們很想盡快擺脫內心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我希望學生們早一點懂得規劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規劃工作坊的形式，與同學們一起經歷一個探索的過程，尋找各自發展的方向，并獲得行動的勇氣和力量。
我們所做的“大學生個人發展心理訓練”工作坊仍由教師指導，由學生主導、設計和執行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規劃工作坊”的5次訓練，來自學院各個級和專業的21名同學參加了訓練。
一起來走探索之旅
“生涯規劃”不是空洞的理論或時下流行的術語，而應當是一種非常個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規劃自然迥異。少時被勒令退學暮做牛津學子，令無數人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個理想擁有相當的知識和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創辦《明報》、安享晚逍遙自在。
經過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”決定要成為物流管理師，而“大米”則想創辦全職太太培訓學校。那么，你的打算如何？我相信，一次精心設計充滿互動的旅程能帶出很多個人化的體驗和感悟。
助理陳勁松（級2班）：在工作坊結束后的回訪中寫道：我發現“生涯”并不是什么遙不可及的東西，它是由一個個“今天”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規劃不會限制個人發展，相反，它讓人更清楚地了解自己的目標，鞭策我們為之努力�！敖裉斓囊粋�決定將影響你三后的生活”，規劃就是設計自己的未來，是將未來生活及實現過程更為直觀地展現出來，讓人清醒。
工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩周。分為個人盤點、人生愿景、探索職業世界、生涯決策、經營大學生活五個站點：
我是一個怎樣的人？
一位大四學生說：“我用了大一一的時間來發現‘我是誰’。當時，我泡圖書館狂看市場營銷方面的書，應聘了六個社團統統失敗后又重整旗鼓，與我欽佩的老師和同學交流，我找到了答案�！闭J識自己的確不是一件簡單的事，需要去經歷一些事情，也需要靜靜地思考。旅程的第一站試圖促進成員初步的個人探索。
根據個人資料事先將參訓同學分成了三組。由助理李思（20xx級2班）帶領成員在三分鐘內盡可能多地寫下自己的個人特質，然后選出最能代表自己的5項，最后確定1項自己最欣賞的。這個“頭腦風暴”在捕捉閃過腦中的每一個對自己的看法，不論是正面的還是負面的。而因為來不及分析和思考，往往能顯出成員最真實的自我�！靶律钑崩_了帷幕，這是一場基于“霍蘭德職業興趣六角形理論模型”的別樣舞會，目的是帶領成員探索各自的職業興趣。
音樂響起，舞會開始，第一位出場的是助理趙浩洲（20xx級15班），他對大家說：“我們是一群有著良好口才和交際能力的人，如果你想成為一名優秀的領導者，請到我們這里來吧！”緊接著第二位代表人物游雨琪（20xx級11班）也走到臺前，微笑著說：“我們是一群熱愛藝術的人，我們重視美感，飽含創造力和想象力，如果你和我們一樣，就請加入我們吧！”
接下來，四位助理一一登場并分站一隅，代表舞會中因為興趣相投而自然聚集在一起的六類人：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型。最后一位助理的話音剛落，成員們便紛紛起身迎面走來，匯成了六個大小不一的群體。因為學院的專業特點所限，大部分同學都選擇了喜歡與數據資料打交道的常規型（典型職業如會計、秘書）、喜歡幫助或服務他人的社會型（如教師）、喜歡領導和管理的企業型，僅有“綠風”和“小馬嘿”分別站在喜歡技術操作的現實型和研究型的角落，憨憨地微笑。討論開始，冬日里的活動室好似一個沸騰的水壺在快樂地咕嚕作響。
簡單的探索促使大家反躬自省，在以后的旅程中，對自我的認識還將繼續。
我想要什么？
上大學的時候，一位學姐的出國，讓我心里有所觸動，但也沒去深想。后來，在一起的伙伴有的移民、有的留學，經受了屢屢“刺激”，我才開始認真考慮自己的出國問題。“我究竟想要什么”是一個無法回避的問題。你的答案會讓你不再對身邊的機遇視而不見，不再感到做事缺乏動力，因為你對自己心中有數。
探索旅程的第二站，助理游雨琪帶領所有的參與者做“生涯暢想”放松訓練。跟隨著她舒緩而清晰的指導語，和著沁人心脾的月光曲，同學們要穿越想像的時光隧道，繪出5后的自己。
活動室安靜極了，只聽見筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，幸福漾在唇邊；有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來�！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼嫵龅臇|西驚人相似：一個全副武裝地站在高山下，一個駕越野車馳騁在旅途中。原來他們兩人都酷愛戶外運動，渴望事業有成后，有資金和裝備開展戶外運動；“楓葉”的未來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見；“小豬”的五后仍然在上學，不過是走在一所國外醫科大學去圖書館的路上；而“蚊子”的畫卻令人費解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個畫面當中沒有一個人�！拔米印钡椭^小聲說：“我進到房間里，里面空空如也，心里也覺得空落落的。”
看來每個人的想法有很大不同，每個人的畫可能反映了現在的心態。接下來我們繼續探索之旅，共同發現一些新的東西。
什么是生命當中最重要的？
小組充分地分享之后，助理趙浩洲主持“價值大拍賣”，引導大家進行個人價值觀的`澄清。他介紹說：“在這次拍賣會中，我們為大家準備了各具魅力的24項標的物，比如一個幸福美滿的家庭、賺大錢、無拘無束的生活或可以不斷進修等，而大家手里都只有資金1000元。現在先請大家在發下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預估它的價格———現在開始！”
競價聲此起彼伏。這個緊張激烈的競拍過程，引發了成員內心的激烈交戰和對人生價值的感悟：
蘋果豬：我相信，每個同學喊價競拍的過程都是在為自己想要的東西奮斗的過程，有的要堅持到底，有的要放棄，因為心里在掙扎，究竟這樣東西是否值得……在競拍“長壽而無大的疾病”時，當價格上升到550元，占了我手中資金的一半多時，我猶豫了。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有辦法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為！但我最終以600元的價格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不后悔。因為在現實生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值提供時間上的保障，也能為它奠定一個堅實的基礎。夢想、事業、金錢對一個因病早逝的人是沒有意義的……我也深入認識了自己，我是一個很現實的人。
翠翠：當有人用手上所有籌碼買下他想要的“成立慈善機構，救助他人”時，我才頓時醒悟，拍賣像一次次人生抉擇的縮影，在我痛苦地看到別人已經實現我心中的一個又一個愿望時，我想至少有一樣我是必須抓住的。當拍賣進行到“無拘無束的生活”時，我再也不能沉默下去，因為這就是我舍棄了許多之后真正想要的東西。
小馬嘿：拍“有一個幸福的家庭”時猶豫了，拍“和喜歡的人長相廝守、永不分離”時又猶豫了，拍最后一項“無論何時都可以和家人共享周末”時再次慢了半拍，結果什么也沒得到。在知道自己想要什么時，就應當全力以赴，不然失去得更多。
拍賣和分享感受的過程讓我們明白：人必須弄清楚生命之中，什么對自己而言是重要的。拍賣的過程就是一個極好的價值澄清過程：這些東西對我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認為最有價值、最想得到的？當我為得到它付出更多時，選擇繼續堅持還是放棄？每個人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。
煎蛋：一人獨得三項，收獲最多；“楓葉”拍得的東西與他的夢想藍圖非常一致，“賺大錢和擔任聲望很高的職務”；“蚊子”在沉默觀望之后終于拍得“工作富有挑戰性而不單調”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結果與現實生活何其相似！
我要往哪里去？
實現夢想需要更多的努力。這種努力包括去發現自己想做的事究竟是不是如想像般那么難，包括向已經做出成績的人了解他是如何做到的。這些可以歸結為對職業世界的探索。
學生們在高考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業是怎么一回事。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業生抱著“先隨便找個工作”的想法，結果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。對于職業世界的探索應當盡早，盡量避免在寶貴的職業生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。
這是整個探索旅程中至關重要的一站。每一組參訓成員肩負著收集四到六種職業詳細資料的重任。為了讓成員們順利展開旅程，助理們準備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順利進行。
正如期望的那樣，當學員們被賦予“自己來做”的責任時，當他們擁有必要的信息和幫助后，他們能夠在職業資料發布會上展現自己、進一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受：
重新定位
穎兒：我以為自己很喜歡也很適合做人力資源管理，但直到后來發布職業資料時，我才逐漸意識到自己對財務管理更感興趣，尤其對國際財務管理師的興趣濃厚。
啦啦：我的專業取向偏向物流管理，但在各組發布信息和問答環節時，我發現原來我對市場營銷及策劃更感興趣。之后，我堅定了等大二時選擇市場營銷專業的想法，而且現在學習基礎課帶勁多了。
想象與現實
大米：看了很多資料才知道，原來要做好營養師不是一件簡單的事情。也許人們只看到職業最光鮮的一面，往往忽略了人們為之付出的努力。
阿咪：我找到了我最感興趣的廣告策劃人的很多資料，最深的感受就是覺得與我想像中的相差甚遠。我覺得我們在選擇職業時一定要盡可能地深入了解，盲目的選擇是會后悔的。
我的生涯我做主
自我探索和職業探索之后，需要經歷一個決策過程。為了讓這一站的旅程同樣有趣有益，助理們撓破了頭。助理趙浩洲和徐璐（20xx級10班）發現，理性的決策模式其實很容易理解，但因為現實生活中每個人的風格不同，不是很多人面對選擇都會考慮各方面的因素，仔細加以權衡。
地上貼著一個大大的六邊形，內部線條縱橫交錯，從起點開始，可以選擇邁向任何一個交叉點來代表要走的每一步，一直要走到目標小旗的頂點�！拔米印睆男〗M中站起身，走到大家面前。站在起點上，向前跨出一步說：“從現在起調整自己的心態，考好期末考試�！毖凵窨雌饋硎謭远�。
又邁出一步說：“下學期要成為一名外教助理�！�
下一步：“考過四、六級�！�
再下一步：“畢業前取得CCTV英語演講賽的名次�！�
……
最后：“成為專職的同聲傳譯員�！�
同組的伙伴臉上都充滿欣喜，所有的同學們報以熱烈的掌聲。
“蚊子”寫下了當時的感想：“巧巧”把終點定為做一名空姐，這看起來與我們所學毫無關系�？伤敲礋釔�，從起點一步一步走到了終點，并且每一步都很踏實，那么最終的目標是可以實現的�！靶●R嘿”，經過反復學習專業、拓寬知識面最終的目標是考研，這在許多成員是作為中間的一步。也許，在他的心目中，就是想要一個短期的規劃，一個看得見的目的地，從而更有動力去實現它。我想，我也應該把自己的想法說出來……也許沒有選到最近的路，也許我們的選擇會遭遇困難，但看著其他成員一步一步向前走，自己也一步一步地邊走邊明確要走的路，知道了自己要做些什么，心里很踏實。
擁抱在一起飛翔
最后一站，旅程即將結束，我們整理各自的收獲，落實如何采取具體行動，好好地經營大學生活，并飽含激情地投入其中。
成功不是盲目取得的，向已經做出成績的人了解他們是如何做到的，有助于我們吸取間接經驗，少走彎路。為此，我為成員推薦了幾位學長作為采訪對象：付聿（20xx級市場營銷專業，成功創業型）、廖顯（20xx級市場營銷專業，成功就業型）、徐潞（20xx級電子商務專業，出國型）和宋新竹（20xx級財務管理專業，出國型）。到了最后一次聚會，成員首先分享他們采訪學長的心得。
“幸福白羊”激動地說：“廖顯讓我重拾了信心。從他的談話中，我才知道他現在拿到多家知名公司offer的驕人成果是怎么得來的。他是踏踏實實走過來的。他現在擁有的很多專業知識是平時泡圖書館一點一滴積累起來的。他說‘只要儲備了足夠的知識，并且在假期找工作鍛煉，就可以不斷地提高自己’。他的路正是我打算走的，只是我曾懷疑自己的能力，想刻苦努力卻又經�；嫉没际�，過分擔心自己的付出是否能得到想要的結果�，F在，我從他的身上得到了力量，終于把自信找回來了！”
“大米”一口氣說了一大串：“我從付聿那里學到了很多：首先要明確自己想要的生活軌跡。我很欣賞他說的‘如果想走父母走過的老路，就聽從他們的，如果想超過父母，就需要有自己的主見’；‘興趣不僅是消遣，有時可能成為謀生的手段’，我想我可以因為喜歡韓語和茶道，想辦法開始自己的事業，創辦全職太太培訓學校，改變人們對經營婚姻事業的看法……”她大膽的想法引來大家熱烈的掌聲。
“穎兒”說：“兩位學姐說從開始打算出國時，就下功夫準備一切，在網上收集資料、考GRE等。這些都是些細致費力的活，而她們已經一絲不茍地做完了。我覺得自己最要學習的就是說做就做的果斷。跟她們談話，讓我也有一種想出國深造的沖動。是否真的開始行動，我想在即將到來的寒假中，綜合了解各種因素，給自己一個答案。”
看到“幸福白”自信飛揚的笑臉，聽到很多成員認真說出學長講的話，我深深地感到同輩中榜樣的力量。相同的環境、相近的齡、彼此相通的心靈，讓學長四歷練得到的經驗和智慧在同輩中產生了強大的影響力，他們如同領飛的大雁，引領后來者不斷前進。
所有參與者圍成一個大圈，分享在整個旅程中自己的歷程。每個人都真誠地傾訴自己內心的想法和感受。我驚訝地發現，一直很少發言的人是如此飽含感情；看似平靜的面容背后，也蘊含著一個個深刻的認識轉變。如此不同的一群人，通過短暫的五次課都融入到了這個團體中，將心比心、傾訴衷腸。
一直沒有在大班中講過話的“楓葉”開口了：“培訓讓我收獲了很多，我的目標仍然是成為一名企業家，但不同的是我現在懂得了怎樣把目標分成不同的階段來執行。大三了，以前像無頭蒼蠅一樣，打游戲、聚餐、睡覺。大二時醒悟了，我連續干了17個通宵，結果期末考試全班第一名。后來心里動搖，獲得的又失去了。這學期我每天6：50晨跑，7：20回寢室沖冷水澡，從入學到現在從來沒進過公共浴室……”“楓葉”的話引來一片驚嘆聲�！翱粗笠坏耐瑢W，我發現自己錯過了很多，馬上要畢業了，無法向社會交滿意的答卷，在剩下的大學時間里，我一定要抓緊時間充實自己�！�
“琪夢C37”說：“我想做銀行客戶經理。以后雖然不一定真能做成，但無論成敗，我都要鍛煉自己的意志，努力堅持�！�
“翠翠”緩緩地說：“我有什么想法都習慣于放在心里�，F在覺得，分享內心的東西，可以讓人變得輕松，在很多人面前表達自己的感覺很好。從現在起，要從小事著手鍛煉自己。在這里，我學到了與人交往要多溝通，多交流。”
“臨兵計者”說：“我來自農村，家庭需要我去改變現狀。雖然我用1000元買下‘成立慈善機構救助他人’，當時心里還是有一點酸，因為‘自身難�！铩保∷缓靡馑嫉匦α�，“現在我想，‘窮則獨善其身，達則兼濟天下’，如今的獨善其身其實就是為了將來的兼濟天下。而且，現在我也可以做一點力所能及的事，我要開始建立自己的慈善網站，讓更多的人了解貧困線上的人們，做人們之間互助的橋梁�！�
……
旅途中的加油站
燈熄了，每個人手中小小的蠟燭被一一點燃，映得整個活動室溫暖和諧。借著燭光，可以看到幸福在每位成員臉上跳躍。
站在墻上大大的飛鳥周圍，成員依次上前貼上自己手中的圓形卡片，上面寫著大學四想要完成的事。然后轉過身，對著所有的成員大聲說：“我能行！”所有人響亮的齊聲回應：“你一定行！”一顆顆激動不已的心就這樣鉚足了勁，迫不及待地想要付諸行動。
“獨來獨往”在旅程最后已經完全融入到團體中，她寫道：我想，這樣的場景也許這一輩子只會有這么一次，但這一次給我們的激勵是很大的。若干后，我們也許會在某些地方遇到某些挫折和困難，但我想，大家都會因為這一句“你一定行！”而挺過來的。每當回想起這一句話的時候，心里一定會是溫暖的，會感到有那么多人的鼓勵一直相伴，沒有什么困難是不能戰勝的。工作坊就像一個加油站，我知道我將有力量為自己贏得大二一的時間。
這只貼滿了粉色卡片的淺藍色大飛鳥現在成了我辦公室墻上的獨特裝飾，我常會走到跟前仔細地品味成員們寫下的小字。我跟同學們一樣，也是探索旅程的受益者，我們得益于旅途中分享的每一個練習、每一次擁抱、每一滴淚水，因為心心相連，我們會一直彼此扶助、相互激勵、一起飛翔。
教師后記
在整個課程中，我們沒有反復講述究竟什么是生涯規劃，它的意義和價值是什么。然而整個的探索旅程讓每一個參與者都有了自己獨特的理解。
我想，這次探索之旅是現實的一個縮影，在今后的人生中，還要不斷地走這樣的旅程。生涯規劃在不斷變化的人生中是一股力量，一種反思，一段調整，它讓我們從懵懂的狀態中盡快走出，讓我們不至于迷失，對機遇保持敏感，對生活充滿感恩。
我想最后以成員和助理的思考作為結語：
來自成員：
“阿咪”：我認為每五都應當具體規劃一次，等到了大四結束，我會再做一次規劃，以后也要繼續。
“大米”：生涯規劃不僅僅在于定目標，更在于怎樣挖掘自身潛質，逐步實現自身價值的一個生命的過程。
“幸福白羊”：在自己的人生不同階段設定想要完成的事，還要制定出為達到目的所要采取的手段和措施，在整個生涯規劃的過程中都要貫穿一種自信。
來自助理：
“松松”：我覺得人人都有夢，但要想讓夢成為現實，就需要一個規劃，一個自己能夠做到，并愿意為之付出的規劃，它是一盞領路的燈，我想我正走在它照亮的路上。
“游游”：生涯規劃的結果不僅僅是找到目標之后的激情，更是激情過后的執行力和堅持力。在執行的過程中需要不斷的評估修正，因此我們必須踏踏實實地去做。我們需要細致地做好每一步。從今天起，為目標收集一切有用的信息，在小環境中不斷地觀察大環境，評估自己，加以修正，直到實現自己的那一天，循環往復，樂此不�！�
“爽爽”：生涯規劃是建立在個人價值觀的基礎之上的，求的是一種心之所安、安身立命的境界。我認為生涯規劃是一個人必備的一種能力。人生充滿了變數，生涯規劃也不是一蹴而就的，而是一個不斷審視自身、調整自身的過程。
“思思”：生涯規劃不是僅指每個階段該做什么，而是要做什么；不是聚焦于生命的長度，而是生命的高度。
我的職業生涯規劃7
在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大天氣。沒有兢兢業業的辛勞付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，把握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿足。
我發現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我終極庸碌無為。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，由于這些人沒有把命運把握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個年齡，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們往描繪，往譜寫。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的`日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。
有了目標，才會有動力
第一部分自我分析
職業愛好——喜歡干什么； 職業能力——能夠干什么； 個人特質——適合干什么； 職業價值觀——最看重什么；勝任能力——優劣勢是什么。我的上風能力 我的弱勢能力 。
自我分析小結：
二、職業分析參考人才素質測評報告建議以及通過xx等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析：
1.家庭環境分析如經濟狀況、家人期看、家族文化等以及對本人的影響
2.學校環境分析如學校特色、專業學習、實踐經驗等
3.社會環境分析如就業形勢、就業政策、競爭對手等
4.職業環境分析行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）
職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展遠景，人崗匹配分析）
企業分析（如xx單位類型、企業文化、發展遠景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）
地域分析（如xx工作城市的發展遠景、文化特點、天氣水土、人際關系等，人城匹配分析）
職業分析小結：
三、職業定位綜合
第一部分自己適合做技術類的工作，喜歡對能力有挑戰的地方，南方較適合自己；
第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定的分析：
1.內部環境因素上風因素： 弱勢因素：
2.外部環境因素機會因素： 威脅因素：
結論：
職業目標：將來從事（xx行業的）xx職業
職業發展策略：舉例：進進xx類型的組織（到xx地區發展）
職業發展路徑舉例：走專家路線（治理路線等）
具體路徑舉例：xx員——低級xx——中級xx——高級xx
第三部分計劃實施
1.短期計劃（大學計劃） XX年～20xx年如大學畢業時要達到 … 如：大一要達到…大二要達到... 或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和把握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…
2.中期計劃（畢業后五年計劃） 20xx年～20xx年如畢業后第五年時要達到 …如畢業后 第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等 3.長期計劃 （畢業后十年或以上計劃） 20xx年～20xx 年如退休時要達到 …如畢業后 第十年要 第二十年要… 如事業發展，工作、生活關系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規劃具體執行計劃如下：本人現正就讀大學x年級，我的大學計劃是......
第四部分評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1、評估的內容：職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……那么我將…… 職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就…… 實施策略評估（是否需要改變行動策略？）假如……我就…… 其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃； 當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
3、規劃調整的原則
結束語
分類：職業規劃
我的職業生涯規劃8
一、自我了解
1、目前困擾：
學習方面：英語基礎差，知識面狹窄，缺乏堅定的信念和毅力，英語水平跟同學有太大的差距，很多科目缺乏興趣。
生活方面：課余時間多，多為上網看電視，上借，課外的活動參加的少。
2、學習工作中的優勢：
拿到特等，一等，二等獎學金，并獲得優秀半干部，三好學生，優秀團干，先進個人等光榮稱號，并假如國家青年志愿者我的大學職業生涯規劃第一篇書：自我分析我的大學職業生涯規劃第一篇書：自我分析。
強烈的工作熱情，認真負責，工作努力，良好的協調能力，能和別人建立和諧的友好關系。
3、學習工作中的不足：
難于堅決的維護自己的需要和利益;做事缺乏考慮，只關注細節和眼前之事，而對全
體和將來的重視不夠。
二、人格類型：
我的人格類型大致的可歸納為三方面：內向，情感，判斷
內向：關注外部環境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集于內部世界，注重自己的內心體驗，如：獨立思考，避免成為注意的中心，聽的比說的多
情感：以自己和他人的感受為重，將價值觀作為判斷標準，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考慮行為對他人情感的影響。
判斷：“喜歡做計劃和決定，愿意進行管理和控制，希望生活井然有序。如：重視結果，按部就班，有條理，尊重時間期限我的大學職業生涯規劃第一篇書：自我分析職業規劃。
三、職業目標生涯：
1、努力學習好專業知識，成為優秀的大學畢業生。
①依據：經過四年的大學學習，掌握專業知識，并有較強的對外=貿易規則，法律及相關裝業知識和技能，能夠適應社會的經濟發展的需要
�、谂e措：獲得各項大學生應具備的登記證書及本專業報關員，報檢員證書及學士學位
數學是理工科學生必備的基礎，絕大多數理工科專業知識體系都建立在數學的基石上。學習數學知識可以培養和訓練人的思維能力。通過對幾何的學習，我們可以學會用演繹、推理來求證和思考的方法;通過學習概率統計，我們可以知道如何避免鉆進思維的死胡同，讓自己面前的機會最大化。
二十一世紀里最重要的溝通工具就是英語，有些同學只為了考過四級、六級而學習英語，有的同學僅僅把英語當作一種求職必備的技能，甚至還有人認為學習和使用英語等于崇洋媚外，其實學習英語的根本目的是為了掌握一種重要的學習和溝通工具。在未來的幾十年里，世界上最全面的新聞內容，最先進的思想和最高深的技術，以及大多數知識分子間的相互交流都將用英語進行。此外，大家不要把學英語當作一件苦差事，完全可以用有趣的方法學習英語。例如，可以多看一些名人的對話或演講，多看一些小說、戲劇甚至漫畫。初學者可以找英語原版的教學節目和錄像來學習，有一定基礎的則應該看英文電視或電影
信息時代已經到來，大學生在信息科學與信息技術方面的素養也已成為他們進入社會的.必備的基礎之一。所有的大學生都應能熟練的使用計算機、互聯網、辦公軟件和搜索引擎，都應能熟練的在網上瀏覽信息和查找專業知識。在二十一世紀里，使用計算機和網絡就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學好計算機，你就無法快捷全面的獲得自己需要的知識或信息。
業有科別，術有專攻，每個學生都有自己的專業，大家應學會“愛我所選”。有些學生自己在入學時選錯專業，以至對所學的專業缺乏興趣，沒有學習動力;有些同學則為追求興趣而“走火入魔”，畢業后才發現荒廢了本專業的課程;另外一些同學因為在學習上遇到了困難就對專業抱有偏見。大家首先應盡力試著把專業讀好，并在學習過程中逐漸的培養自己對本專業的興趣�，F在，有很多專業發展了交叉學科，兩個專業的結合往往是新的增長點。數學筆”的發明人王博堅博士在微軟亞洲研究院負責用戶界面的研究，可是誰又能想到他從本科到博士所學的都是心理學專業，而用戶界面又正是計算機和心理專業的最佳結合點。另一方面，就算你畢業后要從事其他的行業，你依然可以把自己的專業讀好，這同樣能成為你在新行業中的優勢。
孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如樂之者�！�
我國一位在科技界卓有成就的科學家回憶大學生活時說，在大學，基礎知識必須要學好，但同時要結合自己的情況選修+其它課程，廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。那我們在學好本專業之余，又該如何“選我所愛”，做一位“樂知者”呢?
我的職業生涯規劃9
一、規劃前感想
和許多大學生一樣，剛開始我并不知道什么是“職業規劃”，更沒有接觸過“大學生職業規劃”。上了大一，我選修了《大學生就業指導》課，這時我才初步了解到了有關職業規劃的有關知識，并知道了它的重要性。一直想做一份自己的規劃，但總是沒有一個客觀的依據，更不知到該如何去做！為此，我感到非�？鄲�。因為我沒有一個明確的人生目標，我越來越感到自己好像是在“混日子”。
二、規劃前自我分析
我的社會角色：大學一年級學生
1、性格：
脾氣暴躁，愛沉默思考，重感情，好與同道人交往，好強。
2、興趣愛好：
游泳、音樂、旅游。
3、優勢盤點：
做事有計劃、有條理，時間觀念非常強，工作中有種不完事不罷休、鍥而不舍的態度和精神；忠誠，有責任心，有說服人的能力和較強的領導才能；好強的`性格形成了我越挫越勇的工作態度，凡事力求完美。
4、劣勢盤點：
暴躁的脾氣常使我與他人產生矛盾；有時會毛毛躁躁，考慮問題不夠周全細致；有時有些懶惰，太好強，有些急功近利；缺乏團隊精神。
三、接觸職業規劃、職業測評結果分析
1、個性特點：
我的人格類型為INFJ型（內向直覺情感判斷）——“促使事情正面轉化的催化劑”。做事有計劃、有條理，喜歡遵照固有的模式處理問題，具有很強的說服力，可以成為偉大的領導者；非常重感情，忠于自我價值觀，傾向于擁有小范圍的而深長久遠的友誼。
2、動力類型：
追求成就類型為主宰型（自我實現的意愿高，希望在人群中出人頭地并且發揮重要作用。既關注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標）；逆境承受類型安定型（盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次）。
3、職業興趣：
根據霍蘭德的六邊形理論，我的職業興趣測評結果為藝術型（A）62%，常規型（C）55%，企業型（E）91%，調研型（I）86%，實際型（R）97%，社會型（S）89%。喜歡和物化過程和經營活動打交道，樂于從事經營活動，有雄心抱負，精力旺盛；希望能從事創造性經營，好表現，喜歡戶外工作；動手能力相當強，也喜歡領導和支配他人。
4、工作中的優勢：
誠實正直，從而鼓勵著人們重視你的想法；對于那些你認為很重要的項目專注且執著，對自己信仰的事
我的職業生涯規劃10
【一】引言
我正式踏入了大學的校門，開始了我曾夢寐以求的大學生活。
之前，一直想象著我的大學生活，大學，在我心里就是一塊圣地，我期許著許多美好的事物。離開父母，我甚至有些開心地想象著一個人的生活。
然而，生活，簡單的兩個字，卻不是幼稚的我想象的那般簡單，短短的幾個月，我已經體會到了一個人生活的酸甜苦辣。大學，沒有我期許中的美好。我不知道該怎么來表達，只能說，我不快樂。每天都是忙忙碌碌的，忙著去上課，上自習，忙著吃飯，忙著睡覺……從來都是規規矩矩的。說給哥哥姐姐，同學們聽，大家都不相信。感覺已經不是迷茫了，似乎就是沒清醒過。
大學，在許多高中生心里是一個可以享受一切的天堂，也是一個容易讓人頹廢的地獄。哥哥說：“人活著不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，你應該以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規劃�！�
雖然很不習慣他用這種很正經的方式和我說話，但是我不得不深思。我的大學生活不能虛度，一個學期已盡，回頭看看，好像什么都沒有收獲，伸出手，抓住的只是一把空氣。
最近，給爸爸電話的時候，他不停教育我，教導我好好把握大學，交給我處世的原則，我有些煩，嘟囔了幾句，電話那頭傳來的是不停的嘆息。晚上躺在床上，有些自責。辜負爸媽的良苦用心……
對于這個職業生涯規劃的論文，原本打算敷衍了事，總認為“計劃趕不上變化”，然而，靜下心來仔細的想，不得不承認，這樣的思想是在逃避些什么，逃避現實。不得不承認，我不敢面對現實，每每遇到棘手的事情，我總是從負面安慰自己，一個典型的樂天派�？墒�，我終究是比不過太陽的，一直生活在陰暗處，不面對現實，連陰天的太陽光芒也會把我刺得遍體鱗傷。
還記得有那么一句話:地球要做的事---旋轉;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前進�！澳乳e，白了少年頭，空悲切”。我深知這里面的含義，不敢怠慢。所以，在這里，我鄭重的為自己的將來做一個規劃。絕不準備讓“少壯不努力，老大徒傷悲”的感傷在我的生命里重新上演！
【二】基本情況
1,姓名：;
2,性別：女；
3,血型：O型；
4,出生年月日：1991年*月8日；
5,出生地：湖南；
備讓“少壯不努力，老大徒傷悲”的感傷在我的生命里重新上演！
【二】基本情況
1,姓名：;
2,性別：女；
3,血型：O型；
4,出生年月日：1991年*月8日；5,出生地：湖南；
6,學歷：本科一年級；
7,專業：對外漢語英語方向；“5what”分析法：
what am I ?
�。�1）我是一個就讀于........................；
�。�2）優勢：喜歡想象，因而有些寫作的靈感，善于寫作；
善于與人相處，能夠成功的交一些知心朋友，待人真誠，人緣好；分析問題時，有冷靜的頭腦，理性的思維；有較強的領導能力；
�。�3）劣勢：做事隨心所欲；
一般第一眼看上去得不到他人的認可；
（4）性格：屬于慢熱的外向型女生。與眾不同、冷靜、好奇心強、人道主義�！坝颜x之星”，喜歡和每一類人做朋友。很活潑也很有表現力，個性溫和，臉上常帶著微笑。說話風趣又幽默，有為大眾服務的精神。
（5）興趣愛好：因為好奇心強，對于很多事物都愿意嘗試。屬于興趣廣泛型。喜歡和朋友打球、狂歡，也喜歡靜靜的坐在河邊欣賞日落；
但是不鐘情于宅女的生活；喜歡看書，聽音樂；喜歡在網上閑逛；喜歡在KTV當麥霸狂吼的感覺；喜歡聚餐時的熱鬧；喜歡這樣，喜歡那樣…… what do I want ?
從小到現在，隨著年齡的增長，想做的事情也不盡相同。小時候的想法太幼稚，還是從能夠體味生活的那一刻談起~（1）大學學習目標：努力學習，成績必須名列前茅；
�。�2）畢業后的計劃：目前有兩種想法，一是繼續我的讀書生涯，二是參加工作。
然而這主要是取決于我大學4年的思想與現實的社會，當
然，我在大學期間會努力學習，這對于我畢業之后的選擇有莫大的幫助。而現今，更傾向于考研；
�。�4）職業定向：對外漢語教師；
�。�3）收入目標：隨著物質生活的不斷改善，會有所改變，但最根本的是有著比較富裕的生活；what can I do ?（1）我具有親和力，能夠擔任教師這一門職業。在職業生涯是上，也將定向于這一職業，我認為有較大的發展空間，也能發揮我自身的能力，挖掘自身的潛能；
�。�2）“凡事預則立，不預則廢�！比绻松鷽]有目標、沒有進行合理的規劃，可想而知，這種人生將會一無所獲。我有較強的領導能力，可以領導小組織，參加一些活動；
what can support me ?
�。�1）新世紀要做創新型教師，應當不斷吸收創新理念，與時俱進，嚴格的要
求自己的行為；
（2）利用一切資源，為自己的職業打造一片天地，我擁有廣泛的人緣，這將為我日后尋找工作少走彎路做好鋪墊；
（3）現在中國愈發強大，越來越多的外國人到中國來，學習漢語，我將會有廣闊的就業機遇，教外國友人我們博大精深的漢語；
what you can choose in the end ?
�。�1）總體目標是成為一名優秀的對外漢語教師；
�。�2）畢業后，或是考研，或是工作后在職考研；
（3）擇業地域會選擇在家鄉湖南，人緣集聚于此，能夠得心應手，離父母較近；
【三】未來生涯規劃
30歲之前：做好起步
做好起步這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90%是工作后學習的。這個數據足以說明參加工作后學習的重要性
40歲之前：修訂目標
這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的'了解�？匆豢醋约哼x擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。
50歲之前：學會充電
這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在？重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。 60歲之前：晚年生涯規劃
此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。
【四】社會環境和職業分析一，職業價值觀
教師，太陽底下最光輝的職業，兢業業培育桃李滿天下，勤勤懇懇造就棟梁遍中華！
教師，是太陽底下最光輝的職業。教師是人類靈魂的工程師，唯有這光輝的名字，才有著像大海一樣豐富、藍天一樣深湛的內涵！
教師就像嚴冬里的炭火，像酷暑里的濃蔭，像灑湍流中的踏腳石，像霧海中的航標燈。
教師，言傳身教，育人有方，甘為人梯，令人難忘！所以，我志愿成為一名人民教師，燃燒自我，放出光芒。
二，職業生涯規劃測評
心理學家認為，人格特征與職業適應性有著密切的關系。無論哪種職業都會對人格提出特定的要求，要適合這一職業就必須具備這一職業要求的人格特征。一定的人格適合于從事一定的職業，同時，不同的職業對人有不同的人格要求。
如果一個人的人格特征與所從事的職業很符合，就可能在事業上獲得成功，反之，則會使從業者的心理健康受到損害，甚至妨礙事業的成功。所以，對大學生來說，求職時不僅要考慮自己的職業興趣，還要考慮自己的職業人格，從而根據自己的特點選擇最易適應的職業。
該人格測評通過對您穩定的心理特質與習慣化的行為特征的考查，全面地反映您為人處事的態度和方式。使您能客觀地了解自己的職業適應性以及發展前景。 測試名稱：MBTI職業性格測試.測試結果：外向型，熱情，果斷等。
性格特征：您比較喜歡熱鬧，為人和善，注意力集中，做事認真負責，十分關注細節，能夠準確地把握事實，不斷制訂計劃并保證完成。您能吃苦耐勞，辦事利落，而且準確無誤。您非常關注細節，很有耐心。您很忠誠，考慮周全，感覺敏銳，關注他人的感受。
您過多地承受和忍耐，不太習慣表達，建議您更直接地表達自己的情緒，必要時學會說“不”；您可能陷入日常事務的細節中，以至于過度勞累，壓力過大，建議您不要過于追求完美和注重細節，適當調整自己的學習和工作強度，適當放松自己和安排娛樂；您總是替別人著想，可能會讓人感覺“關心過度”，需要學會給別人空間；您有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，建議您增強對遠景的關注和大方向的把握，不要總是“低頭拉車”，還要“抬頭看路”。
工作建議：您喜歡通過具體的方法親自、單獨地與他人打交道，給他們帶來直接的影響和幫助，適合的職業類型有教師，醫生，營養學家等；
有些還需要具有較廣的知識面、技能和交際能力，如咨詢?顧問、行政／人事管理人員、秘書、信貸顧問等。教育和研究型、社會型的工作特別受到和您特點相同的人的青睞，可以自主地工作，并能夠看到自己的工作給別人帶來實實在在的幫助，為社會做出貢獻。例如：教師、研究人員、社會工作者、美容保健?生活服務人員、培訓師、園藝師等。
工作要求細致、準確、務實，能夠發揮您出色的觀察力和對細節的關注能力，滿足客戶要求，與他們友好相處，也是您不錯的選擇，如文藝型、事務型、服務型工作等。您希望的工作中有一定的私人空間，使您能夠專注于自己的工作，不受過多的打擾；能夠集中精力關注一件事情或一個人，而不是平行開展多項工作；
您希望有規范、傳統、穩定的環境，責任清晰，按照標準化的工作流程和規范開展工作，不要在事先沒有準備的情況下把您的工作展示給別人；人際關系和諧，您的努力能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。三，360度評價
自我評價：
為人平和，善于相處，謙虛謹慎；但是太過于追求完美；
家人評價：
真誠善良，率真，聰明；做事缺少勇氣；
老師評價：
學習認真，自律能力強；課堂上不夠積極主動，欠缺勇氣；
親密朋友評價：
穩重、聰明、做事認真、平易近人；缺乏社會經驗；
同學評價：
做事認真，樂于助人，有才氣；做事太追求完美；
其他社會關系評價：
穩重，有開拓精神，有領導能力；做事不夠果斷；
四，環境分析
國家教育部公布的數據顯示，自20xx年以來，中國高校畢業生的數量逐年大幅增加：從20xx年的114萬，到20xx年的280萬，再到20xx年的496萬。據統計，20xx年全國高校畢業生總人數已達532萬,創歷史新高。
而來自北京高校畢業生就業指導中心的數據顯示，20xx年北京高校畢業生為19.3萬人，20xx年高校畢業生將突破20萬人。
所以，未來的本科畢業生將面臨著非常嚴峻的就業現實。同時，隨著國內生活水平的提高，出國留學已不再是難事，也有很多家長選擇了為孩子打造出國之路，出國熱即將興起。
【五】反饋評估
1，職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化進行時的評估與修正。
許多事情，很少會像我們所喜歡的那樣發生，如果事情有可能改變，我們就應該盡力去改變；如果不能，我們就坦然地接受現實！
2，我的職業生涯規劃雖然已經相對詳盡，但是，總會因為今后的發展而作適當的調整，從而，更好地去實現我的人生目標。
我堅信，只要合理規劃未來，并且堅持不懈地為之奮力拼搏，我相信，一定會鑄就輝煌的人生，更好地為社會做貢獻。
3，職業規劃的調整要依據當時的實際情況，明確目的、辨清是非，以任何改變依據夢想的實現為原則，不到萬不得已，堅決不改變我心中所認定的美麗的夢。
【六】結束語
理想可以很大，但是，我們必須將它建立在具體的、可以實現的事業之上，選擇
一種事業追求時，要考慮自己的長處，避開自己的短處，一生的事業，我們要用畢生
的經歷去實現。在此過程中，我們必須持之以恒，堅持不懈！
末了。
對自己的人生作完了一個詳細的規劃，我愈發自信。此時，窗外黑壓壓的一
片，但是我能明顯地感覺到明日的光亮；這樣的夜晚，一切都是靜悄悄的，然而明日
的喧嘩分外清晰；我想歌唱，為了我的未來，為了我美好的未來，為了我明天的夢！~~ I am the best ~!
我的職業生涯規劃11
前些天遇到一個人，見面沒說幾句就開始抱怨自己的工作：每天早8點到晚8點，全年無休，趕上工作緊張的時候，還要通宵達旦;每天下了班直接往床上倒，第二天早上一睜眼就趕緊奔赴單位，可憐的休息時間只是為了更好地工作;掙錢少，酒吧KTV之類的娛樂場所絕少涉足，一年一次的旅游更是想都不敢想……
“你說我這是為了什么啊?!”他滔滔不絕，完全沉浸在自己的表述當中，“為人民服務唄!”
我打斷他：“想過沒有，當初為什么選擇這個工作?這是你想要的生活嗎?”
他愣了一下，好像沒有料到我會突然這么說，職業生涯規劃從我是誰做起�！拔椰F在根本談不上什么生活，也不知道想要什么。我做這個工作7年了，基本上與社會脫節，除了它，我也做不了其他的，又不可能從零開始，放下身段去和剛畢業的大學生競爭，只好如此�！�
就這樣，他一直陷在漩渦里，掙扎，卻又不知道怎么爬出來。
其實，關于職業生涯和發展，處在不同階段的人都會有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿該報金融、生物、外語還是新聞?即將畢業，該考研還是該找工作?在職場混戰幾年之后發現并不稱心，是不是該換個行業試試身手?
在不久前進行的一次職業生涯規劃工作坊上，北森公司咨詢總監朱倫說， 職業規劃 的意義就在于突破障礙，開發潛能，最終達到自我實現的目的。所謂障礙，其實我們很多人都有，比如，不知道什么工作是“好工作”;想跳槽，但又留戀現有環境，舍不得拋棄;不夠了解自己，又尚未開始這方面的探索等等。至于自我實現，通常與價值觀相關，就是那些讓我們覺得有意義、幸福、有成就感的事情。
可以說，選擇了職業，就是選擇了一種生活方式，職業生涯規劃《職業生涯規劃從我是誰做起》。而這一切，都要從自我認知開始——我是誰?我的興趣、性格、能力、價值觀是什么?我的資源有哪些?我對自己的期待以及家人對我的期待是什么?
很難想象，讓一個刻板嚴謹的人去做藝術設計，把一個率性自在的人關在實驗室里搞科研，或者派一個富有冒險精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。
了解自己，這問題說起來簡單，可幾乎所有人窮極一生也找不到完整的答案�；顒又�，朱倫介紹了一個幫助我們認識自己的方法：個人成就事件——
回憶一下，從小到大，哪些事情是讓你覺得很有成就感的?花一點時間，找出10個，把它們寫下來。尋求朋友的幫助，向他/她簡要描述這些事件：它是什么，為什么會讓你覺得有成就感，在事件中你的感受如何，它對你而言意味著什么……之后你們可以一起來分析一下，從你的描述中是否可以歸納出某種共性。舉個例子，你總是喜歡處理意料之外的突發事件，這會讓你覺得很滿足;或者你很在意周圍人的評價，得到別人的贊賞會令你信心百倍;還有，你是不是習慣于從助人中得到樂趣;再或者，承受重壓、完成那些“不可能完成的任務”之后的你總是神采飛揚……
這些特質，很可能就是你的興趣、性格、能力所在，體現了你的價值觀，甚至成為你“人生的'主題”。
之后要做的是對職業有所了解。朱倫提供了一個簡單易行的方法：生涯人物訪談。尋找幾位在某一領域內工作了兩三年的人，對他們進行采訪：這個職業具體是做什么的，它對從業者有什么能力要求，時間安排，晉升途徑，收入狀況等等。需要強調的是，有兩個問題是在訪談中必須涉及的：第一，這個職業你喜歡它什么，不喜歡什么;第二，以我目前的狀況如果從事這個職業，你有什么建議。
現在，當你對自己的特質足夠清晰，又對一些行業有了客觀詳細的認識之后，就可以試著進行決策了——把自己的特質、對工作的期待和職業要求進行匹配，并根據現實情況，確認哪些標準是可以降低的，哪些是必須堅持的。
當然，沒有任何一個決策能做到萬無一失，但經過上述有意識的規劃過程，至少可以保證我們把犯錯誤的幾率降到最低。
我的職業生涯規劃12
一、直觀自我
人們在日常生活當中總喜歡對別人評頭論足，或好或壞，總可以道出個子丑寅卯來，但真正能夠對自己做出客觀評價的人卻很少。而要做好自己的職業規劃，你就必須對自己做出真正客觀的評價。
1.我的性格
人的一生當中主要受到來自三方面因素的影響：家庭、學校和社會。如果對于我的性格影響最大的因素在這三者之中做出選擇的話，我將會選擇家庭。雖然我出生在陜西，但我的父親卻是河北人，母親是山東人。因此我秉承了北方人坦誠豪爽的性格。同時我又是出生在一個傳統意味濃厚的大家庭中，所以更多的時候我會選擇沉默。因為沉默也就穩重。而同學們對我的評價則是嚴肅。
2.我的興趣
因為父親是軍人出身，但并不是一般人想象中的那種沒有多少文化的武夫。父親是一個很有文化底蘊的軍人，因此從小受父親的影響便對政治、經濟、軍事以及歷史等人文類學科有著濃厚的興趣。這直接影響了我高中時代選報文科以及大學選報金融專業的抉擇。自己雖然是男生，但我并不喜歡做劇烈的運動，更多的'時候我會選擇與書本神游。
3.我的價值觀
從小接受的傳統教育樹立的是齊國平家治天下的志向，因此我看重的更多的是道義而不是金錢。有一句話大家聽后幾乎都會覺得好笑或覺的這話很虛偽，但我還是要說，因為這的的確確是我最大的人生理想，那就是真真正正的為人民做點事情。
4.我的能力
在進入大學之前，從小學到初中當了很多年的班長，而在高中則做了三年的學生會組織部長。即使到了大學也依然組織了很多活多年的磨礪以及同學的評價便是對我個人能力的最好評價。
二、職業選項
一般情況下大學期間的所學專業將會直接決定自己的就業崗位，即使最終的職業不是所學專業，但也將對自己的就業提供一定的參考。
我的專業是金融學，它是一門以研究人類經濟行為與經濟理念為主要內容的一門學科。主要研究人類在成熟的市場經濟條件下，為了獲取利潤而如何經過權衡與博弈來做出自己的投資規劃，以及在投資行為當中所包含的主觀與客觀的經濟規律。其表現形式多種多樣，如期貨交易、貨幣融資、股票證券、銀行投資等。
金融學從正式成型到迅速發展不過百余年時間，但其內涵著幾乎所有的人類經濟行為歷史，金融學作為經濟類學科的一個分支，其與數學、社會學、管理學、法學、博弈學等多種文史類和理工類學科相聯系。在一定程度上，金融學是以上學科的綜合與升華。
通過對我專業的分析，不難發現自己未來的職業方向。大體上可以分為三類，政府機關，企業公司和科研機構。但三折有一個共同之處，那就是他們都必須是經濟領域的，而如果進一步細化，則可以分為股票、期貨、證券、銀行、投資等領域之中的政府機關，企業公司和科研機構。同時由于近年來，經濟類專業逐漸成為熱門，專業人才也呈供不應求趨勢，所以就業前景及選項較為寬泛。
三、我的選擇
金融專業未來就業選項眾多，但我的選擇則是銀行領域的政府機關。決策理由將會在下面的STWO表中給出。
Strengths(優勢)
1.明確的人生理想，從政為人民服務
2.信心，決心和耐心。
3.廣泛的人文類興趣愛好。
4.很強的組織能力和人際交際能力。
5.較廣的知識范圍和一定專業知識。
Weakness(劣勢)
1.缺乏一定的從政家庭背景。
2.有時會為懶惰所困。
3.做事容易沖動。
4.對于未來政壇形勢缺乏一定了解。
5.不善于心計。
Opportunities(機會)
1.自己所學專業符合職業要求。
2.身處北京容易接觸相關領域和開闊視野。
3.市場經濟發展亟需經濟類人才。
3.自己尚處大一，還有重組時間準備。
Threats(威脅)
1.公務員考試競爭尤為激烈。
2.政府機關門檻較高。
3.自我相關經驗不足。
4.政界變化無常。
四、崗位要求
由于自己所選擇的就業崗位的特殊性，成為國家公務員，它的要求是多方面的。
1.政治思想要求
作為國家公務員要有較高的政治綜合素養，熱愛黨，熱愛人民，有著為人民服務的精神，有著極強的組織觀念和紀律觀念。時刻牢記國家利益高于一切。
2.專業能力要求
(1)掌握金融學科的基本理論、基本知識;
(2)具有處理銀行、證券、投資與保險等方面業務的基本能力;
(3)熟悉國家有關金融的方針、政策和法規;
(4)掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。
3.人際能力要求
作為國家公務員免不了需要同形形色色的人打交道，這就要很好的人際交往能力，在不違背基本原則的前提下要學會靈活多變的處理事務。
五、理想與差距
現在作為大一學生的我，學習金融專業知識雖然還不足一年，很多專業知識還不了解。但是在這一年的學習當中，我發現自己始終對其有著濃厚的興趣與熱情，原因有二：一是因為自己受家庭教育環境的影響，從小便對政治，經濟感興趣;二是因為自己當初報志愿時選報的第一志愿便是金融，自己在心理上對專業很滿意。同樣受家庭傳統教育的影響，從小我便樹立了出將入相的志向，而對于一個大一學生來說，報考國家公務員還比較遙遠，還有很多問題尚且不明白不了解。而且一般情況下在中國，公務員考試競爭尤為激烈。因此總體而言，在專業興趣上與就業方向職業目標差距并不大，但在具體操作上還是存在一定實踐性的差距。
六、我的對策
要成為國家公務員，一般有兩種途徑：一是國家直接征召，二是公務員考試。對我來說第一種更多的需要的是機遇，但從STWO表中可以看出，第一種情況對我的可能性不大。而第二種是一種比較公平公正的機會。但需要更多的則是要有堅實的科學文化知識。因此現階段自己的本科學習顯得的至關重要。
現在大一即將結束，我的本科學年只剩下三年，如果說大一還沒有職業規劃的話，那么剩下的這三年對我來說將顯的至為重要了。
首先在大二期間(20xx、9——20xx、7)，則應將更多的時間投入專業課的學習，并且必須在下學期通過英語四級考試，以為后面的六級考試掃清障礙。同時在心理上更加成熟。并且爭取有一成績取得獎學金。
再次在大三期間(20xx、9——20xx、7)，除了學好專業課知識之外，還要將視線轉向外界，開始關心政壇動態。積極做好有關公務員相關考試的準備，結交更多的朋友，加強自己的人際交往能力及關系網，并在今年努力通過英語六級考試。
最后在大四期間，(20xx、9——20xx、7)，除了基本實習和準備畢業論文之外，應該可以參加相關的公務員考試。
我的職業生涯規劃13
一、自我分析
1.職業興趣
喜歡同各種觀念、思想、想法打交道，以從事反映和提高智能的活動為樂趣，好獨立，好奇心盛。在工作中，以從事研發性工作為志向，主張工作的邏輯性、條理性，凡事主張理性解決，喜歡推敲細節。往往愿意單獨工作，喜歡獨立思考而尋求問題的解決;對工作執著，但不太喜歡被條條框框困住手腳;喜歡表達的精確性，偏好以腦力活動為滿足感的來源;在對人際、事物的處理上顯得比較刻板;比較自信。
所適宜的工作環境：辦公性工作，有自主性的獨立環境，不過分受外界的干擾和約束，對其智力有充分肯定，不過分涉及人際、事物，有創作性激勵的工作。
2.個人性格
基本描述：具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做認為毫無意義的事情。
務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的'思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。
與人交往時較為敏感。雖然在很多情況下有很強烈的反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。
做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，原因承擔責任，依據明晰的盤古和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
可能的盲點：
有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，一至于沒完沒了的工作。每件事情都會從頭到尾，這總是讓自己過度勞累壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。
由于現實、細致，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強遠景的關注。
二、職業分析
1.家庭環境
父母希望我成為一名優秀的公務員。
2.學校環境
就讀學校是一所高等學府，專門培養行政管理方面的人才。本人就讀的專業也是朝著公務員這個方向的。
3.社會環境
我國經濟：目前我國國民經濟運行成功地實現了“軟著陸”，國民經濟保持了適度快速增長，抑制通貨膨脹取得了明顯成效。社會總供求基本平衡，金融財政形勢基本穩定，人民生活水平繼續提高。
人口：人口不斷增長，公務員需求量的增長速度遠低于人口增加對其的供給量。
科技：計算機、因特網廣泛使用，新材料的發現，新技術的涌現......
社會文化：職稱評定機制調動了個人學習進修積極性，有出國學習進修的機會。
我的職業生涯規劃14
一、前言
人生一定要豐富多彩。每個人都有每個人不同的人生不同的精彩
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為人才爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。
有了目標，才會有動力。大學四年之后我們都將會踏入社會，踏入那個既陌生而有熟悉的地方。早在讀初中時就或多或少的聽到些關于社會的事情，從父母和親戚朋友那里知道社會是復雜的，難纏的。那時候并不是很懂，不過經過了這么幾年，我也能看出點什么來：社會有時候真的挺無奈的。就從我們大學畢業生就業的問題吧，我們都知道這幾年大學生找工作真的挺困難的，那儼然已經成了一個社會的大問題
大學生畢業出來務農，買衣服，端盤子的事例不只一次的映入我的眼瞼，我真的很痛心，他們后來的路是他們自己選擇的，他們完全有可能去改變的，正是由于大學四年的得過且過才最終決定了他們后來的命運。我們卻不能想他們學習，我們應該好好的去規劃自己的大學生活，不讓它在我們的指縫間溜走。當今巨大的社會壓力讓我們無處可逃，我們唯有迎難而上，好好的去適應它，因為社會是無奈的，而同時它也是精彩的
二、自我分析
我是一個大一學生，性格外向。但有時又會多愁善感，但也算是個理性的人。愛好有很多，能放松休閑的就很喜歡：散步。聽歌。畫畫。玩電腦。看電視。購物。聊天。喜歡看些時尚雜志~遇事冷靜。對事物有自己獨特的見解。不輕易隨波逐流。擅長傾聽別人的意見，開導和激勵別人也是我的長項。覺得讓別人開心就很有成就感。我比較注重人的內心。心靈素質要;當然外表也不可以馬虎，是個先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的人。我的家庭屬于中等水平。媽媽常說該買的就買不該買的就不買。我是個比較情緒化的人，可以說是典范。其實這樣不好，努力改正中，有時候是個很活潑外向的女孩�？捎袝r候心情低落就變成個超級消極的厭世者。對自己有時候很缺乏信心。有時候會奇怪的自信起來。我也是個愛家的孩子。所以我是阿宅。呵呵
前面說過我是個很情緒化的人。所以我的劣勢和缺點會隨著情緒的變動而顯示。心情一變壞。我就很消極。低沉。都說大學就是一個小型社會。情緒化是會壞很多事的。我現在就應該多控制自己的情緒。不要把情緒都明明白白寫在臉上。每刻都把微笑掛在臉上。再不好的消息，也不要一下就沖動。應該多考慮考慮。說話也應該在大腦里多想幾遍。說出的話就是潑出的水。收不回來的。多站在別人的角度思考問題。這樣有很多煩惱就可以變成理解了。我也是有點浪費的孩子。有時候就是會不想問題地買下許多沒有價值的商品。應該在決定之前先冷靜一下。想想這東西是干嗎的。適合自己嗎。然后在等一段時間。這樣買下的東西才是有價值的。我應該多運動運動別老待在寢室。多運動對身體和心靈都是有益的。多看書。豐富自己的修養是絕對無庸致疑的
三。專業就業前景分析
我在大二。專業的主導方向就是室內設計。所以我對室內設計的就業前景進行了調查分析
目前國內房地產的持續強勁發展，使室內裝飾行業又迎來了飛速前進的春天，大大推動了室內裝飾業的發展。由于室內設計人才短缺，高水平的室內設計人才更是鳳毛麟角，再加上行業人員的素質參差不齊，故市場人才需求空前旺盛。許多裝飾公司不愁沒單，只愁沒人。越來越多的人也看好室內裝飾設計師良好的就業前景，紛紛加入到室內設計師的行列。室內設計已成為一門炙手可熱、品位高尚的行業，許多從事室內設計的專業人才迅速晉升為“高薪一族”。許多有實力的設計師，年薪達到10萬以上。而不少室內設計公司的設計經理年薪更是超過20萬，直逼一般房地產公司老總年薪
四，職業選擇分析
就我自身而言，我是一個能動能靜的女孩。積極地參與各種活動，與他人交流，收取各方面信息，才能不斷地修整自己;同時只有保持冷靜，才可以考慮事物的本質，并能覺察到周圍事物的變化，不斷調整自己，讓自己與社會相融洽。想作為一名設計師。就需要這樣的能力。因為設計都是很主觀的。別人的始終不是自己的，在設計的時候也必須是獨立的冷靜思考，不能因為外界的因素而影響自己的設計，被別人影響而來的設計是活不久的
我喜歡隨性的生活方式。有自己的.獨立思考。不輕易改變自己的想法。作為設計師。就是需要設計師有自己的個人想法。將自己的設計融入個人的獨特想法。設計沒有什么具體。那些設計的靈感可以來的很偉大。也可以來的很渺小。沒有絕對
興趣廣泛的我，喜歡的事數也數不完。從小我就想嘗試自己沒有做過的事，我覺得人生就在于嘗試。做自己沒做過的事。就可以長很多見識。提升自己。對于職業。藝術都是相通的，除了藝術類的設計師之外還想做演員。因為我覺得演員在演戲的同時都是在做不同的人。領悟不同的人生。這對我的吸引力極大。我想扮演很多現實中不可能成為的人。那樣的人生才豐富多彩
社會在不斷地發展，需要大量高層次人才，尤其是多方位立型人才。而在中國，隨著經濟迅速發展的需要，對于設計行業的人才要求也苛刻起來。以前的大學生好就業。而現在遍都是大學生。自然不吃香。只有不斷提升自己，讓自己的專業知識更加的成熟。做到人有我優
我很喜歡服裝設計。但是由于各種原因我沒有學習那個專業。即使這樣。我相信藝術都是相通的。在社會上有很多例子。有很多行業的成功尖端人物都不是本專業出生的
在中國的演繹行業也越來越吃香。演員明星的生活人人向往。隨著國際化。演員的名聲也會越發的具有影響力
如果做第三次的選擇。我一定會從小就好好鍛煉自己。努力考取名校的表演專業。將來可以在演繹圈有自己的天地
SWOT分析
1. 社交能力比較好
3. 思想積極
4. 勤于思考
5. 邏輯分析能力強
6. 寫作能力強
8. 綜合素質較強
1. 急躁、沒有耐心
2. 組織協調能力不夠扎實
3. 專業能力還不夠
外部環境因素
1.所學專業不錯.有很大發展空間.
2.中國的設計行業很好賺錢.
3.中國入世，設計創新人才大缺
1. 同地區競爭激勵(央美.清美.北林)
2. 全國環藝設計人才劇增
3. 專業起點低問題
總結：
通過對行業內外，自身環境的內外分析。得出以下結論，在迷茫中應該繼續學習鍛煉，畢業時初步能達到就業的所需標準。但是自身整體能力和所掌握的系統知識并不能僅僅滿足現狀。自我實現的需求存在一定的制約。故決定繼續學習深造。在校內能夠獲得的資源還是有限的。應該多出去實踐。實踐出真知。運用自己的內在優勢。多和社會上的人物接觸。不要懶惰。對未來應該充滿信心，時刻做好準備。做事應該更有耐心。不要急噪，特別是遇到麻煩的事。千萬不要輕言放棄。只要不放棄就還有機會。中國的環藝行業發展還不成熟。所以還需要大量的人才為中國搞建設。然而現在中國學習這專業的人越來越多。別說同地區。同班級都存在競爭。而且我院本專業也是近幾年才建立。和那些知名院校是沒法比的。所以只有靠自己努力
五、未來三年的學習計劃
現在的我，大一轉眼就要結束。即將步如大二我。對未來的目標并不是很明確。但是我相信。只要心理有夢想。未來就是光明的。為自己的大學制定可行的計劃是很重要的，。很多前輩都會告訴我他們沒有好好利用大學時光是多么的后悔。如下
本科學業階段
xxxx-10 新鮮懵懂期。在剛進入大學校園時。我對這個未知的世界充滿了好奇。什么事情都想嘗試。對知識的渴望很急切。對社交關系也充滿了期待
充實內在文化素養。經過大一的新鮮懵懂期。天真的內心已經得到一定的磨練。在這時候就應該收心。把心放在自己的學業上。讓自己的專業知識更加豐富。努力讓自己更上一層樓。腳踏實地的勤勞耕耘
未來目標提升期。經過大二的努力。相信只要自己付出了。在學業上就絕對有收獲。對自己的未來可以更加的明確。參加更多的社會實踐。豐富自己的社會經驗。奮起直追。主動加深專業課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間求職或考研
網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實�？佳泻统鰢�，現在就是沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。
1.要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;
2.要進行適當的體育鍛煉和文娛活動;
3，要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;
4.不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;
5。 堂上要認真詳細的記筆記。
在我們剛到大一的時候，由于生活時空發生了很大的變化：由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地;由上課、作業、考試及活動均由老師統一安排的環境，轉化為需要自己來設計和安排的自覺學習、生活的環境等等。
我們新生通常懷著對大學生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明確的方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產生在這懵懂的時候。這時的目標應當定位在適應大學生活，提高人際溝通能力上。為配合專業學習和豐富生活，學校的各類組織和團體會舉辦很多活動，這給同學們提供了廣泛的空間展示才華和充分自我。在不影響學習的情況下，應當的積極地參加這類活動。從中我們可以得到很多的鍛煉。選擇參加一兩個社團組織，參與一些對專業要求不高的社會實踐如家教、促銷員等;如有某項專業技能.也可嘗試去公司做兼職。但是學業是最重要的，參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主;同時學會充分利用學�？衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學機構等。大一這個期間我們要著重了解自己所學的專業以及今后所要從事的職業方的信息，初步了解職業。也可以多和師哥、師姐們進行交流了解就業狀況，當然更多的應當是多了解自己所學的專業的一些基本情況
大二﹑大三是4年中重要的過渡期，這時候大學的概念在我們的心中已經具體，我們也已漸漸適應了校園生活。這時是我們的學習和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應，自己的未來目標也開始逐漸形成，人生觀也逐漸形成，這時是我們的學習生活的分水嶺的關鍵時期。在這一時期我們應該倡導正確的人生觀;合理的安排時間，掌握科學的學習方法;確立學習目標，端正學習態度，明確專業方向后積極進行職業定向，除了學習自己的專業知識外，還可以多學習一些其它的各種知識，充實自己;提高學習興趣，掌握學習規律，講究學習策略和方法，
提高學習效率，學會科學的運籌學習時間發揮它的最佳效用在具體學習內容安排上，分清主次.優先掌握基礎的，帶規律性的，應用價值較大的專業知識，
兼顧其他方面的知識，在學習方法上注意具體和抽象相結合，實踐和理論相結合;制定自學、復習計劃，做到循序漸進，有條有理，并注意勞逸結合，保證有充沛的精力和良好的狀態，
全身心地投人學習中去。除此之外還要多參加一些實踐活動，替自己未來的工作多積累一些社會經驗，提高自己應付和處理一些復雜問題的能力。
大四是大學四年的最后一年，是大學時期的準畢業階段。經過了幾年的學習有了一定的專業基礎，能力上有了一定提升，具有分析，解決問題的能力，人生觀大致定型。個性基本穩定下來。這時應當及時調整自我，適應社會，善于抓住信息。
六、結語
在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交，體育鍛煉等，因此，如何合理規劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關鍵。對于我個人，我給自己的目標是：每天過得都要充實。具體做法是：每天給自己定個計劃，今天該做什么，明天該做什么;每月給自己定個計劃，在這個月內要完成什么，每周該做哪一部分。在面對眾多事情的時候，要分清事情的輕重緩急，先完成重要的，再想辦法完成次要的，每天回顧一下當天所做的事情，想一下有沒有更好地改進方法，以在以后的生活中借鑒
大學是一個學術的殿堂，然而，要在學術的殿堂里有所造詣，必須有強壯的身體。勞逸結合是增強身體素質，提高我們學習效率的有效手段。
今天，對創新思維的培養已經達到了一個新的歷史高度。一個企業需要生存發展，它都需要有創新，否則將要被淘汰。同樣，社會對人才的要求也如此，沒有創新思維的人只能處于社會的最底層。
在大一。我為自己做除了整個大學的生涯規劃，想我一定能比沒有做規劃的人成功。
為了以后的美好生活。不要忘記自己的規劃。不要忘記自己的夢想。
一步一步前進吧。加油!
我的職業生涯規劃15
一、 提綱
一個人想要在有限的生命成就一番事業，則必須對有限的生命進行仔細的規劃，有目標地奮斗著。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗；成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人；我們的未來是掌握在自己手中，誰也不能左右你。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落。三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。但我們靠硬拼是不行的，正所謂“沒有規矩，不成方圓”所以必須先好好地仔細地規劃我們的未來，然后按照所計劃一步一個腳印地去執行，并付出持之以恒的努力，方能成就一番大事業。
以前，對自己的未來并沒有認真規劃思考過，為了擠過高考這一根獨木橋，我們每天背負著巨大的學習和心理壓力，只知道每天讀書，整天想著怎樣考好進名次；而現在，不知不覺中，我步入大學已經快一年了，想想大學生活就快過完四分之一了，而在大學的這一段期間，覺得大學生活跟以前大不相同了，大學學習不再是以前讀書那樣有老師和父母天天管教著，而是一個自主學習的過程，所以合理安排自己的時間是非常重要的，在大學里我感覺我失去了奮斗的目標和勇氣，而生活如果失去了奮斗目標就猶如在大海中航行失去了航標，開車沒有方向盤，那么你再怎么努力也只是白費毫無意義可言。在這個學期中，我認為我不能再這么頹廢下去了，必須為自己的現在和未來作一個合理的學習和職業生涯規劃，為此我從一下幾個方面作了分析與規劃。
二、自我分析
1、 興趣愛好
我認為我的業余愛好自上大學以來變得特別廣泛了，比如說有時間我會邀幾個朋友到外面打打羽毛球，并且還會騎自行車到河邊或是公園散散步，相比起這些我更喜歡到圖書館去聞聞書香，挑幾本自己喜歡的書，我特別喜歡看人物傳記，喜歡看許多名人的生平簡介，我認為從這些名人的事跡中可以學會許多的做人道理，并且可以鍛煉自己的意志，在我所讀的這些人物傳記中，我最喜歡一代偉人毛澤東，喜歡他的獨具慧眼和熱愛讀書的性格，他是我人生中的偶像和榜樣。
2、 我的優點和缺點
一個人要想成就事業，必須先認識到自己的.優點和缺點，并努力發揚自己的優點和改正自己的缺點。我認為我的優點有很多，在學習中，我會為自己設立短期的學習目標，并為之奮斗，我不會像有些人一樣半途而廢，我總是會持之以恒地決戰到底，我認為這是一個快樂幸福的過程，雖然有汗水和挫折，但我很享受；同時我覺得我是一個惜時如金的人，不喜歡浪費一分一秒，不喜歡把時間浪費在那些毫無意義的事情上，我覺得這樣是在揮霍自己青春和生命；在工作中，我更會盡職盡責地完成每一項任務，做到問心無愧，對別人負責更是對自己負責；另外我認為我最大的優點就是能很好地與別人處理好人際關系，做到誠實待人、禮貌待人，而且喜歡幫助他人，融入大集體。俗話說“金無赤足，人無完人”我也有許多缺點，比如說做事不夠細心，比較粗心，為此還犯過不少錯誤呢，另外，我認為我的性格是屬于那種大大咧咧類型的，有時候說話沒什么遮攔，還有就是遇到急事時不能很好地靜下心來應對；在學習方面，我覺得我沒有很廣的知識面，還有待加強和增廣，最讓我頭疼的就是我的口才了，因為普通話水平不是很好，所以在這方面也得多下功夫。只有先全面地認識自我才能理智地規劃，不盲目地探索。
3、 在以后的學習生活中遇到挫折和克服自己的缺點時的對策和措施：
在進行規劃前，我認為這一項非常重要，只有事先做好準備才能以后遇事不驕不躁，冷靜面對。如果在生活和學習中遇到挫折，要始終相信前面有陰影時因為后面有陽光，所以要時刻
培養自己的身心，造就一顆堅強的心，至于自己缺點的克服也不是一氣呵成的事，需要時間的沉淀，比如性格方面的缺陷只有時刻的克制自己，口才不好我認為是完全可以戰勝的，在這方面，我要多讀書來充實自己，增強自己的信心等等。
三、 職業取向分析
1、 我所感興趣的活動：自學看書、寫作業、看電影和電視、上網、打羽毛球、聽歌、跑步、交際等等。
2、 我所擅長的活動：自學看書、寫作業、打羽毛球、與人交際。
3、 我喜歡的職業：老師、醫生
4、 我所看中的職業價值觀：
a、人際關系良好；
b、工作穩定有保障；
c、能提供良好的受教育機會；
d、工作不太緊張；
e、外部壓力��；
f、能充分發揮自己的能力特長；
g、社會需要與社會貢獻大；
5、職業分析：
a、環境分析家庭：我的家鄉在一個偏遠的農村地區，這里教育水平比較落后，父母均是地地道道的農民，家境貧寒，大學幾年的學習已使家里背棄了沉重的債務負擔，一方面家里急需我出來工作減輕家庭的經濟負擔，另一方面我自己也很急切的想用自己的學識回報生我養我的故鄉，早日改變家鄉教育水平落后的面貌，從而提高家鄉的經濟水平。
b、學校環境分析：我就讀于衡陽師范學院，該校是一所以師范類專業為特色的歷史悠久學風濃厚的高校，我所就讀的專業—生物科學師范專業，雖在學校建立較晚，但也是學科實力和師資力量都很強的專業。大學幾年的學習和熏陶，使我打下了扎實的專業知識基礎和從教技能。
c、社會環境分析：就我一直以來對我們專業動向的觀察，各個地區現在都很缺生物老師，所以我們畢業后相比其他師范生在找工作方面占有比較大的優勢。
6、我所確定的職業傾向
從小學到現在我喜歡的職業一直是老師這一職業，我認為當老師非常光榮并且擔負一種與民族未來相關的責任感和使命使命感。而現在我也圓了我以前的夢想——上一所師范院校，我想我能在這所院校里充分挖掘自己的能力特長，并且培養自己在這方面的技能，所以當老師是我現在認定我人生中最理想的職業。
四、學習與職業規劃
1、 大學學習總目標
a、 大學一年級（試探期）：步入大學后覺得自己的人生沒有目標，對生活中的任何事
物都逐漸失去了興趣，我開始思考自己的人生了，在這一期間，我曾認真地想過生物科學這個專業是否真的適合我，并且做老師是否真的是我想要的。于是，我開始參加各種活動來增強自己的人際關系，拓展自己的知識面。另外我認為在第二學期中爭取期末考試成績在85分以上，同時還應增強自己的綜合能力和素質。
b、 大學第二年級（定向期）：在這一學年中，我覺得是大學四年中學習任務最重的一
年了，除了基礎課程外，還有專業課程，學好專業課成了我的主要奮斗目標，在這
一年中我要一如既往地學習力求拿到獎學金；另外，在搞好學習的基礎上，我還要提高自己的英語水平，爭取在過英語四級的基礎上通過英語六級；當然計算機的學習也不容忽視，我要爭取過國家計算機二級；當老師還有重要的一點就是普通話水平，我要通過自己的努力過普通話二甲；還有在平時如果有機會我應該多聽聽教授的講座來開闊自己視野，拓寬知識結構；
c、 大學三、四年級（分化期和沖刺期）：在這兩年中，我想我會準備考研，力求考上
湖南師范大學的研究生，在這里進行深造為我以后的求職道路打下基礎，把自己培養成綜合型的當代大學生
d、 假期規劃：假期是一個進行社會實踐的好機會，我可以利用這個機會來培養自己的
工作能力，比如我可以找兼職做，到外面做家教來為我以后找工作打下基礎。
2、 未來職業規劃
a、 近期目標：研究生畢業后，我想我不會像有些人一樣進高校教書，雖然讀了研究生，
但我是為了使自己增加知識提高自己，一直以來我就想回到家鄉做一名生物老師，當然可能剛開始教學時沒有什么經驗，但我寧愿從基層開始做起，慢慢地提高自己，從實踐中求真知，將自己這幾年所學毫無保留地傳授給我的學生，當然無論什么時候都要與學生處理好師生關系。
b、 中期和遠期目標：在畢業后的幾年教學中，我想我也積累了不少經驗，這時我希望
我能通過考試考進一所高中當一名優秀的生物老師，因為就我而言，我認為高中老師是最辛苦、最累、最忙的，所以我要做一名高中老師來鍛煉自己，當然有機會我還會爭取當高中班主任，與我的學生一起面對高考，如此日復一日，年復一年直到我退休為止
3、 未來生活規劃
在工作幾年后，找一個好老公建立一個和諧美滿的家庭，并且讓為我們操勞了一輩子的父母過上幸福的生活；
五、總結
1、 薩特說過：“人生是一系列的選擇過程，選擇什么樣的人生，便追求什么樣的人生，
追求什么樣的人生，便實現什么樣的人生�！� 既然選擇了教育，就已經注定了遠離名利。我成功的標準很簡單，就是馬斯洛需求理論中最高層——實現自我。首先，能夠在自己的崗位上干出一些成績，教學得到學生的認可，確確實實是學生心中的好老師；科研成果得到社會的認可，能夠解決教育領域中的一些問題。其次，讓自己的工作充滿樂趣，向他人談到自己的工作時能夠感到愉快。最后，希望家庭生活幸福美滿，有能力讓父母安享晚年。這樣，我就覺得很滿足了，就覺得到人間這一趟沒有白走。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能 信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！未來，掌握在自己手中！
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