中職職業生涯規劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰，請一起努力，寫一份職業規劃吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！以下是小編整理的中職職業生涯規劃，歡迎閱讀與收藏。
中職職業生涯規劃1
教育部職業教育與成人教育司于20xx年開始組織全國中等職業學校文明風采競賽活動，“職業生涯設計”是競賽項目之一。20xx年秋季，職業生涯規劃作為必修課首次進入中職校的德育課堂。職業生涯規劃教育在我國尚處于探索階段，而且研究對象多為高等院校的學生，對中職生開展系統的職業生涯規劃教育的研究相對較少。德育課如何幫助中職生正確認識自我，了解專業及行業發展趨勢，樹立遠大的職業理想和正確的職業觀念，為將來順利就業創造條件，是需要我們深入思考的一個問題。
一、當前中職生職業生涯規劃現狀
自第一屆全國中職學校文明風采競賽活動以來，筆者多年指導學生參加職業生涯設計比賽，并有多名學生斬獲全國一等獎。在指導學生進行職業生涯設計活動的過程中，筆者對學生的職業生涯規劃設計進行了數據統計和分析，發現學生的職業生涯規劃呈現以下特點。
1.遠期目標：渴望創業當老板，打工也要當高管
在統計學生的終極職業理想或遠期目標時發現，88%的學生選擇創辦企業當老板。而且，像美容美發、烹飪專業的學生想自主創業的比例更高，有的學生開玩笑稱自己的班級為“老板班”。在課堂教學互動和課下調查中發現，現在的中職生普遍都有創業夢，在職業生涯設計中所體現出來的創業項目都與他們所學的專業相關，如：美容美發店、餐廳、酒店、影樓、旅行社、動漫游戲公司等等。此外，在談到事業有成后的規劃時，有的學生提出要享受人生，環游世界；有的提到要回報社會，多做文化交流等方面的公益事業等。
除了自己創業當老板外，企業高管也是中職生最為青睞的職業目標，約80%學生的中長期目標都是進入企業高級管理層，如做美容美發店經理、廚師長、星級酒店高管、網絡公司CEO等。從學生的職業目標規劃中可以看出，中職生同樣也有強烈的事業心，非常想實現個人價值。
2.近期目標：努力考取相關證書
學生在職業生涯規劃中基本都提到在校和職業初期會努力考取相關的證書，其中普遍被提及的是與所學專業相對應的職業資格證書，如美發師、中(西)式烹調師、面點師、調酒師、導游員等；同時不同專業的學生針對本專業的特點也準備考取相關的證書，如英語、計算機等級證書等。
3.職業選擇與專業匹配度高
從學生的職業目標看，所選擇的職業方向和在校所學專業基本相匹配, 雖然部分學生的遠期目標是創業, 但所從事的行業也沒有離開所學專業。
二、中職生職業生涯規劃存在的問題分析
從對中職生的職業生涯規劃的分析，一方面可以看出他們在職業生涯規劃的制定和職業價值取向等方面存在不足之處。另一方面，也暴露出學校、老師對中職生進行職業生涯規劃指導的方法等方面也亟須改進。
1.中職生的職業價值觀有待加強
中職生的職業規劃存在著理想化的色彩和過高的職業期望，與社會現實相比有一定差距。中職生的職業目標偏向“老板”“高管”，在職業選擇上比較注重經濟報酬，注重休閑、安逸、享受的生活方式。這種職業價值取向很大程度上受到了社會整體經濟環境的影響，因為高收入的成功人士往往是人們議論的焦點，更易成為正處于青春期而對未來充滿想象的中職生的偶像。但是高標準的職業定位有著高標準的要求，這與中職生的自身標準相差甚遠。
從中職生職業生涯的發展階段規劃上，學生都能認識到就業形勢的嚴峻和擁有中職學歷在社會的就業現狀，在職業初期的規劃上都體現出要從基層做起，一步一步向上發展的思路。但是現實中的狀況是，部分學生在情感上更加傾向于舒適的工作, 不能吃苦受累, 這也是目前中職生畢業后就業對口率不高的原因之一, 這不僅影響了自身的專業發展, 也導致人才分配不均衡，企業中出現高級“藍領”難求的現象。
2.“考證”與職業發展的關系不明確
中職生在職業生涯規劃中普遍提及在校期間要考取相關職業資格證書，但是在工作以后的規劃中就很少提及，且沒有具體的規劃及落實。其實，對于大部分所學專業性強的中職生而言，考取“初級—中級—高級—技師—高級技師”的國家職業資格證書，正是其職業生涯走專業技術發展路徑的一條主線。在對畢業生的追蹤調查中發現，很多學生因為沒有認識到證書對職業發展的作用，沒有在工作以后作出相應的規劃，以致阻礙了職業發展。而不同專業的未來發展問題又是中職德育課教師的一個盲區。
3.只為規劃而規劃，缺乏實效性
“職業生涯規劃”這門課程設置于中職高一年級第一學期，各中職校的關注點往往都在每年的全國職業生涯設計比賽上，組織參賽的也往往都是高一年級的學生，這就容易造成老師對學生的職業生涯規劃，更多的關注在比賽的要求和如何能獲獎方面，走入“只為規劃而規劃”或“只為比賽而規劃”的怪圈，卻忽視了對學生職業生涯規劃的持續性、個體性、針對性和有效的指導，學生即使做了規劃也很茫然，也違背了全國中職生文明風采大賽組織的初衷。
三、加強中職生職業生涯規劃的對策
從中職學校的培養目標和學生個人職業生涯發展上講，為中職生開設職業生涯規劃課程是十分必要的，如何上好職業生涯規劃課程，給予中職生切實有效的職業規劃指導是中職德育課教師必須要思考并探索的問題。
1.幫助中職生樹立正確的職業價值觀
�。�1）幫助中職生更新職業價值觀念。學校要加強中職生的社會主義核心價值觀教育，幫助學生樹立正確的擇業意識和就業意識,引導學生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養學生良好的職業道德觀念，引導中職生把自我價值的實現同國家命運發展聯系在一起，堅持正確的價值取向。
�。�2）幫助中職生樹立正確的職業理想。理想信念體現于一個人的向往與追求，要引導中職生從實際出發，客觀認識與評價自我，確定恰當的職業期望值，將中國夢與個人的成才夢聯系起來，形成正確的職業理想。
2.采取靈活多樣的形式進行職業生涯規劃教育
�。�1）確立職業生涯規劃全程化的教學體系。對中職生的職業生涯規劃教育不能只停留在一個學期的職業生涯規劃課上，應該根據不同階段學生的特點進行有針對性的指導。例如：筆者學校為學生建立了《中職生成長手冊》，每個年級的側重點不同，進行了初步的探索與實踐。高一階段側重了解自己,了解專業,初步規劃職業生涯,規劃未來的職業方向；高二階段通過專業學習與實踐，加強崗位職業道德、職業意識的教育,做好專業知識與技能的準備；高三階段通過崗位實習實踐, 提升綜合素養,做好即將步入社會的經驗知識儲備和心理準備。
�。�2）指導和鼓勵學生參加社會實踐活動。學校應有計劃地開展職業規劃教育活動，如舉辦職業規劃設計大賽、職業規劃指導講座、畢業生講壇、模擬招聘等，以形式多樣的活動為載體加強對中職生的職業生涯規劃教育。教師應按照職業生涯規劃的實施步驟分階段地指導學生參加社會實踐活動，如帶領新生參觀實習實訓基地，初步了解職業崗位內容和工作條件；鼓勵學生積極參加社團、志愿服務等活動，幫助學生了解自我，發展個性，學會溝通與協作；組織學生參加專業實習實踐、職業規劃講座等，了解就業政策，培養職業情感，提高自己的社會適應能力。
3.提升教師自身業務素質
目前中職學校的德育課教師，有的是思想政治課教師，缺乏專業的職業指導培訓。要教好學生，教師首先要提高自身的專業知識和專業能力。要充分利用校內外的資源,例如組織教師參加職業指導師職業資格認證考試、與企業人員座談、文化課教師進專業組、下企業實踐等都是很好的培訓和提升方式。
中職職業生涯規劃2
一. 前言
莎士比亞曾說過： 人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。 駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?水無點滴量的積累，難成大江河。 人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
二、自我分析
古語云： 金無足赤，人無完人。 每個人都有自己的優點和缺點，世上并不存在盡善盡美的人。要想做好職業生涯規劃，首先要認清自己，包括性格、愛好、言行等等。這樣才能揚其長，避其短，才能更好的面對人生。
我是土木工程大一的一名本科學生。進入大學一個學期，專業知識也開始有了一定的了解。在第一學期已經過了英語四級考試，正向六級努力。具有較強的人際溝通能力，具有親和力，有較強的學習能力和競爭意識。經過霍蘭德職業興趣測試結果，我屬于研究型、社會型、傳統型(ISC)。我的具體情況是：研究型，喜歡理論思維或偏愛數理統計工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。具有較高的數學和科研能力，喜歡獨立工作，喜歡解決問題;喜歡同觀念而不是人或事務打交道。邏輯性強、好奇、聰明、仔細、獨立、安詳、儉樸。社會型，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責任心也較強。助人為樂、有責任心、熱情、善于合作。常規型，工作仔細、有毅力。對社會地位、社會評價比較在意，通常愿意在大型機構做一般性工作。
三 職業生涯條件分析
1.學校環境分析
培養目標：培養掌握深厚的基礎理論知識和土木工程專業知識，具備房屋建筑、市政工程、地下建筑等項目的規劃、設計、研究、施工、教育、管理、投資、開發部門從事技術或管理工作的能力，并獲得工程師基本訓練的應用型、復合型的高級土木工程技術和管理人才。
2.社會環境分析
隨著中國房地產業的發展，土木建筑業對工程技術人才的需求也隨之不斷增長。在很多城市的人才市場上，房屋和土木工程建筑業的人才需求量已經躍居第一位。隨著經濟發展和路網改造，城市基礎建設工作不斷深入，土建工程技術人員在當前和今后一段時期內需求量還將不斷上升。因此，土木工程技術人員一直有著不錯的就業前景。土木工程在十大熱門就業專業中排名第四，但就業形勢仍十分嚴峻。
3.專業分析
土木工程專業就業方向很多，大體可分為四種。土木工程職業生涯規劃書土木工程職業生涯規劃書。(1)工程技術方向(2)設計、規劃及預算方向(3)質量監督及工程監理方向(4)公務員、教學及考研方向。東部省市吸納了全國50%以上的高校畢業生，而西部不足20%。
專家分析：隨著我們執業資格認證制度的不斷完善，土建行業工程人員不但需要精通專業知識和技術，還需要取得必要的執業資格證書。工程技術人員的相關執業資格認證主要有全國一、二級注冊建筑師，全國注冊土木工程師，全國一、二級注冊結構工程師等。需要注意的是這些執業資格認證均需要一定年限的相關工作經驗才能報考，因此土木工程專業的畢業生即使走上工作崗位后也需要注意知識結構的更新，盡早報考以取得相關的執業資格。想要從事工程技術工作的大學生，在實習中可選擇建筑工地上的測量、建材、土木及路橋標段的路基、路面、小橋涵的施工、測量工作。
四.職業目標定位及其分解組合
1.職業目標，預算方向
2.代表職位：預算員、預算工程師等。
3.代表行業：房地產開發企業、交通或市政工程類機關職能部門、工程造價咨詢機構等。
4.就業前景：各種勘察設計院對工程設計人員的需求近年來持續增長，城市規劃作為一種新興職業，隨著城市建設的不斷深入，也需要更多的現代化設計規劃人才。隨著咨詢業的興起，工程預決算等建筑行業的咨詢服務人員也成為土建業內新的標的確定
五、實際職業目標的具體行動計劃
近期規劃目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。 大學一年級，通過英語四級考試，了解大學生活，做好人生規劃。多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問就業情況，大一學習任務不重多參加學校活動，增加交流技巧， 大學二年級，要通過大學英語六級考試;熟悉掌握專業課知識。盡量加入學生會，培養領導與組織能力，增強團隊協作精神。在暑假或課余時間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經驗。課程重點放在專業課上，要把專業課學扎實、學透
大學三年級，爭取入黨。著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗。
大學四年級，目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備
中期計劃：：預算員 預算工程師 高級咨詢師。
盡量選取一些相關的單位和工作，如房地產估價、工程預算等。不斷學習和豐富自己的實踐經驗，將以前課本上的知識盡量全部轉化到現實的工作應用中。需要全方面地加強自身修養，努力提高自身專業知識，提高競爭能力。熟練處理本職工作，爭取工作業績在同級同行中居于突出地位，熟悉企業運作機制和企業文化。取得注冊造價師或預算工程師資格，努力向高級咨詢師邁進。還要努力掙錢，為出國深造積累資金，如果可以爭取機會公費出國更好。
六.評估調整
和調整.及時了解情況的變化,通過對實際情況和目標的實現程度分析,做好職業目標的考核,修改和調整,重新制定適合自身發展的職業目標,確保可行性,才能完成職業目標的實現。一般情況下,我會一年做一次評估規劃,并在年頭制定該年具體計劃,并逐月修訂,將具體計劃按照年月周細分,并做好總結工作。積極修正和合核查策略和計劃,保證目標有效實施在特殊情況下,例如職位變更或者職業變更時期,我會隨時評估并進行相應調整.我會酌情縮短規劃周期,做到事事有計劃.
七.結束語
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。
然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人!
既然我的目標建立了，那就要讓我的計劃行動起來!
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一、引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業生涯規劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確，才能為自己謀得精彩人生！
二、自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自己的性格及自己的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業規劃書： 職業興趣：
我的理想職業是在外企當一名注冊會計師，我希望自己將來有一份穩定體面的工作，而注會無疑是最佳選擇，我現在是一名高二學生，希望高中畢業后能考上一所重點大學。
職業能力：
我相信通過高中三年的學習和大學階段的學習，在專業方面，我的能力會得到極大的提高。
個人特質：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但是不太善于和陌生人交流，我選擇注會這個職業，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自己與他人交流的能力。
職業價值觀：
我認為，無論從事什么職業，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工
作，我認為注會是一個比較適合我的工作。同時，可能是因為自己的母親是外企的工作人員，對于外企有更多的了解和期待，可以保持一種進取的心態，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優勢進一步豐富自己，充實自己。
勝任能力：
優勢：
1、基礎扎實，專業知識豐富
2、責任心強，有耐心
3、人緣好，與周圍的人相處融洽
劣勢：
1、不擅長與陌生人溝通
2、缺乏實際工作經驗，社會經驗
三、職業分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自己職業選擇的因素和相關情況作了如下分析： 家庭環境分析：我的母親是一家外企的工作人員，她深刻認識到文化的重要，我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才可以獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，注會對他們而言實在是個不錯的選擇，
社會環境分析：當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提高自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備良好的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不僅要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和�？茖W歷，甚至研究生學歷的人比。所以，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
職業環境分析：
1、行業分析：注會是當今比較熱門也比較稀缺人才的一個專業
2、職業分析：外企工作環境相對單純，對注會本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。
3、企業分析：能夠在工作期間得到出國進修的機會
4、地域分析：之所以選擇上海，首先是因為它是我國經濟較發達地區，而且父母會在我工作的地方定居，也希望他們能過上現代化，高節奏的舒適生活
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【摘 要】隨著國家提倡大力發展職業教育，中職學校才得益于生存和發展下去。而對于中職學校學生的職業規劃和就業指導問題成了多數學校面臨的較為重要的問題。因為就業率底下就影響著學校的招生，所以對學生做好職業生涯規劃和就業指導尤為重要，筆者就此問題進行了探討和研究，淺談了解決此問題的方案方法，希望對中職學校的學生有所幫助。
【關鍵詞】中職學生；職業生涯規劃；就業指導
“職業生涯規劃”又叫職業生涯設計，是指結合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制訂相應的培訓、教育和工作計劃，并按照職業生涯發展的階段實施具體行動，以達到職業目標的過程。
由于中職生的閱歷和社會經驗的局限，對自我和社會往往缺乏全面的認識，在走上社會之前內心很容易產生各種各樣的矛盾和沖突，這些都會制約他們的生涯發展。“職業教育就是就業教育”，在當下嚴峻的就業形勢面前，要讓學生學會審時度勢，實現順利就業，走好職業生涯第一步，開設職業生涯規劃指導這一課就顯得尤為重要。
職業生涯規劃指導應從新生入學開始到畢業，根據不同年級確立不同的教育內容、目標與方法，選擇恰當的培養方式和途徑，構建全程指導的職業生涯教育體系，讓學生在認識自我、認識專業的基礎上完成職業生涯規劃。
職業生涯規劃指導課程包括：一是針對全校新生第一學期開設的以職業生涯規劃為核心內容的《職業指導》課。幫助學生認識自我、樹立正確的職業觀、擇業觀；能夠結合自身條件和社會需要設計個人的職業生涯規劃。二是針對全校即將實習的學生開設的以如何成功求職為主要內容的《就業指導》課程。幫助學生掌握和訓練求職技巧，了解就業和創業的一般步驟和方法。
一、全面了解自我
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
二、確定職業目標
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位――確定職業目標。只有確定了職業目標，才能理性地去選擇職業。確定職業目標要看社會經濟發展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素質的要求。因此，中職生要知道國家經濟發展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和未來發展趨勢，盡可能利用區域的經濟發展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等。
三、規劃發展目標
職業生涯規劃指導是幫助中職生準備就業、選擇職業、獲得職業、適應職業和轉換職業的教育。通過對中職生進行職業生涯規劃與指導，能夠幫助中職生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力；指導中職生進行職業生涯認知、確立職業生涯目標、構建發展臺階、尋求最佳發展途徑、制訂發展措施、調整發展規劃的課程與活動。幫助和指導中職生進行切合實際的職業生涯規劃，可使中職生充分認識自己、客觀分析環境，引導學生合理定位，科學樹立職業目標、正確選擇職業，使他們從容走向社會。
職業生涯規劃指導課程的實施，必須實行“領導主管，專人主抓，全員參與”的格局，依靠全校各部門、全體師生員工，齊轉共管，積大家之合力才能成功。其具體實施：
�。�7）建立畢業生信息系統和網絡求職平臺，加強橫向和縱向聯系，增加就業信息的搜集，千方百計為畢業生提供就業信息，降低學生的求職成本。例如利用校企合作企業招聘信息、勞務市場、人才招聘會和互聯網等途徑廣泛收集就業（頂崗實習）信息，及時通過學校就業信息網站、公告欄、電子視頻、QQ等形式，及時、迅速地向畢業班班主任和畢業生發布本地和異地的需求信息。（8）畢業之際，指導學生樹立正確的擇業觀、就業觀，調整就業心態，掌握面試技巧，選擇適合自己的就業單位。引導學生正確評價自己，了解自己的特長、職業興趣、職業傾向、基本職業素質和能力。（9）就業后的動態管理、跟蹤服務。學校派遣老師護送學生到就業單位，確保安全。設專職老師對就業學生跟蹤管理服務。給每一位就業學生發放聯絡卡，聯絡卡上告訴學生工作生活上遇到問題時，請及時聯絡老師，老師會為他們排憂解難，會為他們出謀劃策。建立健全就業學生、就業單位檔案資料，掌握就業學生相關信息。指導畢業生樹立正確的就業觀和擇業觀。（10）經常邀請校內外專家和企業的人力資源管理人員到校講座，給就業學生講解企業對員工的要求、企業的用人標準、職業發展趨勢以及市場需求變化；加強與企事業單位的聯系與合作，構建產學研相結合的實踐教學體系，采取“聯合培養、合作辦學、產學結合”等方式，讓學生大膽地到企事業單位實踐、實習、參觀調查，加深學生對職業及用人單位的了解，同時，也讓學生走向企業、走向社會，培養他們的實踐動手能力，真正打開畢業生的“出口”通道。（11）開展各種形式的職業生涯規劃比賽。組織學生開展各種形式的職業生涯規劃比賽。學校選送優秀教師參加省教育廳和市教育局組織的職業生涯規劃輔導教師培訓，由這些優秀教師對學生進行指導，從《職業生涯規劃書》的編寫、設計、展示，到參賽學生的形象設計和普通話訓練等等。
職業生涯規劃指導與就業服務是一項系統工程，需要全社會的共同參與。政府、學校、用人單位以及就業市場在中等職業學校學生就業過程中所承擔的責任和義務各不相同。為此，我們也建議政府、學校、用人單位以及就業市場在中等職業學校學生就業過程中各司其職。政府部門要優化產業結構，加強政府調控、細化就業政策、提供優質服務、完善督查評估；用人單位要轉變用人觀念、加強溝通協作、強化主體意識和擴大人才需求；就業市場要加強市場建設、引入營銷理論、提高運行效率和提供有效服務。
中職職業生涯規劃5
近年來，中職畢業生雖一直保持較高的就業率，但就業的穩定性和質量并不高。其原因是中職生在專業選擇、就業定位和未來發展等方面普遍存在較大的盲目性，很多學生對個人未來的職業生涯缺少規劃，不知將來該做什么、適合做什么。由此可見，做好職業生涯規劃十分重要。
筆者多年從事中職生職業生涯規劃和就業指導教學實踐，就如何幫助中職生進行職業生涯規劃進行了一些思考。
一、合理的職業期望是個人職業生涯規劃發展的基礎
一個學生的擇業目標是否能實現，除個人才能、經驗、機遇等條件外，還取決于個體職業期望是否合理。人的一生對職業認識在不斷發展，隨之，職業期望也在不斷發展。中職生年齡一般不足19歲，身心還不成熟，但他們馬上面臨就業，故對中職生而言，客觀準確地制定自己個人職業生涯規劃自然必不可少。這樣能使自己逐漸形成科學、合理的職業期望，有利于發揮自己的優勢，揚長避短，順利走上工作崗位并能很快適應和發揮個人的潛力。
二、理性的自我分析是個人職業生涯規劃設計的條件
個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，認識自我無論在什么時候、什么地方都是一個人所必須掌握的。只有認識自己的性格、氣質、能力、興趣以及自己的長短處，才能按照自己的這些特點來找到真正屬于自己的東西。職業選擇也一樣，如自己天生好動、比較粗心，就不能選擇會計這一職業。但很多人在當初選擇職業時并沒考慮到自己的興趣或性格，而直接考慮這個職業的社會地位或外界影響。一時選擇錯誤，不免有點遺憾，但是自己可利用課余再去學習一些自己感興趣的專業。有位朋友，因中考失利，考進了一所中職學校會計專業，但他一直對電腦感興趣，課余時間就不斷學習計算機知識，現他在一家民營企業擔任網管，而他的工作績效并不輸于同行本科生。可見，充分認識自己對將來職業選擇和傾向起著至關重要的作用。
三、準確的自我定位是個人職業生涯規劃實現的關鍵
完成認識自我后，接下來的就是給自己一個合理定位。中職生尤其需要給自己一個準確定位，只有定位準確，才能理性選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又無法展現自己的能力。
四、繼續不斷地學習是個人職業生涯規劃成功的保證
其實，工作與學習是密不可分的，工作是在實踐中學習，而學習則是為了更好地實踐，就看自己更需要什么、對將來的規劃是什么。要先學習，再工作，因為先學習比先工作更適合將來的長期發展。有位女生，初中畢業直接考入了民航中職學校。畢業后她當了空姐，每月收入很不錯，但一年后，她又去學習了，希望取得更高學歷。她從為，空姐只是暫時可以獲得高收入，但吃的是青春飯，必須為將來做打算�，F在外面很多人都在邊工作邊學習，目的就是為了保住自己的崗位而不被淘汰，或者為了晉升或跳槽。在不用工作的情況下，把書讀好極為重要，至少不用那么辛苦地兩面作戰。
當然，個人職業生涯規劃除對以上就業準備規劃外，還應包括就業后的規劃。有工作后，規劃重點就該考慮如何保住崗位、如何晉升等等。成功只青睞懂得把握機會的人和懂得如何提升自己的人，所以應盡可能多地參加各種培訓提高自己能力，并每5年制定一次目標，隨時間變化再做相應調整�？傊叭倭�，行行出狀元”，中職生也是人才，只要有一套系統合理的職業生涯規劃，相信每個人都能獲得成功。俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。”任何偉大目標、偉大計劃，最終必然落實到行動上。可見，行動是成功的保證。只要用積極的行動去選擇并實現自己的人生規劃，成功就在腳下。
中職職業生涯規劃6
一、序言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
作為當代學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。這樣不僅可以幫助個人確定職業發展目標，更進一步的了解自己，了解社會的職業發展前景和需求，為自己所定的目標奮斗，鞭策自己努力去學習和工作，保障自己以后職業生涯的發展，使學習和事業獲得成功！職業生涯規劃教育能夠幫助廣大學生較為深刻地剖析自我，參照社會對人才素質的要求，不斷修正自己的職業發展計劃。
因此，職業教育就應該自始至終地貫徹在中專生的學習過程中，職業生涯規劃應作為就業指導教育的重要內容之一，列入教育計劃之中。目前許多高等學校已經開設了就業指導課，職業生涯規劃應作為就業指導課的核心內容，將科學的理念灌輸給學生，同時教給學生科學的職業規劃方法，這對于學生步入社會和一生的職業生涯發展具有重要意義。
二、自我認識
我是一個當代中專生，（平時）是家里熱切的希望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經從大學生活走入了社會。我性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網，喜歡球類的運動，看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人平友好的相處人際交往基礎較好，親人、朋友、教師關心，喜歡管理和服裝藝術設計，向往綠色的軍營，組織能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，有點懶惰，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能把成績搞好，是個多愁善感的人，但做事缺乏自信心，有點自卑，在乎別人的評論
三、解決自我認識中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補健康的不足所帶來的負面影響。
四、我的志向和目標
以前的自己給自己的志向是去當個女兵，因為自己當時遲了一步，所以我沒能如愿。而現在我給自己的目標是怎么樣努力把自己培養成一個管理者，為以后的工作打下基礎，所以現在自己必須要自己努力的去學好專業課，利用課外時間多看些書，豐富知識面，多了解自己目標的前景發展和目前環境，多多去實際應用和體驗，使自己不要太過理想化，不夠客觀而忽略或脫離現實。
五、未來人生職業規劃和策略
根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向管理和英語兩方面發展，圍繞這兩個方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：
1、20xx-20xx年學業準備期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并為就業準備。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用1~2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
六、本人對職業生涯的看法
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要我們自己去打拼才會贏！
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綜合自身的能力和性格以及其他因素，認為此規劃具有較高的可行性，雖然現在大學生的就業壓力很大，為了能讓自己有一個好的發展前景，我做好了考研的準備，讓自己繼續深造，獲取更多的專業知識。我相信，我有夢想，有追求，有自己的規劃，我一定會在它的帶領下一步步地向我的目標靠近，并終實現它，我相信我的事業我規劃，我的未來我做主。
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一、中職學生的職業教育重要性
有學者研究表示，青少年對于職業的陌生感和職業生涯都有一定的困惑，這普遍存在于我國的年輕人中，他們對職業發展、人生成長感到十分迷茫。例如在就業時，學生對于今后會面對的工作環境、問題一無所知，甚至對自身的興趣、愛好都沒有一個鮮明的了解。這種問題，其實在中職學生入學階段就已經有了體現，很多中職學生讀了很多年的書，卻不明白自己究竟喜歡什么，沒有找到適合自己興趣的東西，在就業之后，不斷跳槽，不斷調整。
很多人認為，只有進入了職場當中，才能夠體現職業生涯的教育。事實上，職業生涯教育問題的重點不在于職業二字，而在于生涯二字。在很多的發達國家，職業教育又被稱為生涯教育，這關系到一個人今后甚至一生的發展教育，其中不但有與職業有關的知識，更包括個人對社會的認識，個人對社會適應的方法。在這樣的理念下，職業生涯教育更應被重視起來。
二、中職德育課在中職生職業生涯規劃教育中的作用
1.是實現職業生涯教育規劃的平臺
根據中職各專業的課程設置，職業生涯規劃與設計往往都排在新生入學的第一學期，而這時學生很多都還是懵懂少年，而且絕大多數又是應試教育的落榜生，對于個人前途，人生目標都沒有形成正確的世界觀、人生觀及價值觀，特別是農村的孩子更缺少和外界接觸的機會，對于何是職業，專業怎樣對應職業更是基本一無所知。那么在職業生涯中培養學生的人生觀、價值觀，十分有必要。每個人在職業規劃上因價值觀的不同會體現出差異性，價值觀的不同，影響到職業的選擇、面對職業的態度，最終會影響到學生從業中的選擇和評判價值。職業生涯規劃教育，需要通過一種有目的、計劃和組織的方式來對學生進行職業生涯培養，促進學生的自我意識和能力開發，是對個體發展展開的教育活動。職業生涯教育中，包括了對職業目標，職業角色，職業設計等諸多方面，最后尋求最佳的發展途徑，尋找最適合自己的職業。其目的在于通過對個體職業素養的提升，幫助學生更好地適應社會中職業環境的變化。
中職德育課是中職學生接受學習任務的必經課程，職業生涯教育是其中的重要教育內容之一。但是，很多學校的職業生涯教育課在德育課程中只局限于一種形式，其內涵并沒有被真正地落實，許多中職學生在接受完職業生涯教育課后，并沒有形成良好的職業目標，也沒有相應的職業規劃。那么相應的心理健康教育、職業道德與法律、就業教育與創業教育等中職德育課就成為了培養中職學生職業素養及正確人生觀、價值觀的主要渠道。加強學生的職業教育，促進學生的全面發展，德育課在其中起到一個重要的平臺作用，全方面地實現對學生的職業生涯教育，以更好地實現學生在職業規劃方面的能力提升。
2.是職業生涯教育順應的方向
中職生的德育課程教育要求課程的主要任務，是實現對學生的思想政治教育、法制教育、道德教育、心理健康教育以及職業生涯教育，以全面地提升學生的思想素質和道德素質，更好地促進學生的發展。所以中職德育課程，是職業生涯課程應順應的教育方向，結合德育課程中的內容，實現對學生綜合性做人理念的灌輸，融合當下的道德思想、政治理論，促進學生在職業生涯觀念樹立上，擁有正確的人生觀、價值觀、世界觀，這樣才能夠真正地實現對學生的終身發展教育。
3.引導學生正確選擇職業
根據調查顯示，中職學生的畢業后的就業率高達95%，但是隨著時間的推移，我們也慢慢發現，中職學生的就業質量普遍不高。主要表現為：一方面是中職學生很難找到與自己所學內容相符的職業；另一方面是工作的不穩定性，具體體現在中職學生愿意更換工作，跳槽現象普遍；第三方面是所學的專業知識及技能不強，很難勝任專業對口的職業要求。當然，還有一個重要的原因，就是工資待遇較低，企業給的月薪通常只在1800～2500之間，如果要想增加收入，就必須要高強度的加班，但是這又相應會減少他們自由活動的時間，于是就會不斷的選擇跳槽。就業質量低，主要是因為就業的盲目性導致的。盲目選擇，就會使得學生對現有工作不夠珍惜，加上工資待遇不好，使得他們更沒有上進心，產生頻繁的跳槽活動。學生在工作中缺乏動力、缺乏成功感，必然很難實現在專業上的進步，在職場上更難以提升，最終會降低個人職業發展的水平。教師要重視對學生的價值觀教育，以更好地促進學生在職業生涯中的利用。這樣才能夠更好地激發學生在今后工作的潛能，提升學生的綜合素質、職業能力、工作態度，以此來更新學生對工作的積極性，實現對工作的進取、創新，在今后的工作中創造更多的價值。
4.引導學生擁有正確的價值觀
職業價值觀被影響的差異千千萬，職業價值觀的不同使得人們在職業的選擇、目標、態度上，都會有不同的選擇和評判。中職學生就業之后出現的諸多不理想，最根本還是在于學生沒有正確的職業價值觀。職業教育就是就業教育，學生正確的人生觀、價值觀、世界觀的形成除了德育課作為主要的教育和培養課程外，還需要各專業課程多渠道、多方位的教育和滲透，讓學生了解社會、了解市場、了解專業所對應的職業要求，這樣在學校他們才有明確的學習目標，學習才會有動力。而學生擁有了正確的人生觀、價值觀、世界觀，就能幫助他堅定不移地走在職業崗位上，擁有良好的職業素養和能力，在工作中端正態度，不斷提升工作的積極性，實現自我進取，自我創新，從而擁有更多的價值。
5、引導學生實現終身發展
中職的德育課程，要始終堅持為學生的終身發展所服務。中職學生就業之后，并不是中職德育教育的結束，而是驗證的開始。中職學生在校園里接受了什么樣的教育，在今后的工作中，就能夠實現什么樣的成就。目前，社會中普遍反映中職生就業質量不高，缺乏發展潛力。這也就預示著中職學生很容易在今后的社會中被淘汰。所以，中職教育現代化，要實現德育教育緊跟時代步伐，加強對學生的職業生涯教育，讓學生擁有良好的個人狀態，為其終身發展、持續發展做出良好的準備。
中職德育課，要緊緊圍繞社會職業需求，貼近學生今后的就業需求，把德育教育與社會實踐相結合，滿足學生今后就業和創業的需要，為中職學生的終身發展，奠定基礎。
結語：重視學生的職業生涯教育，是社會發展對中職院校提出的教育需求。中職教育要想不被社會所淘汰，就需要明確教育方向，確定中職職業生涯教育的作用，充分依托德育課程的優勢，實現為學生終身發展所服務。引導學生擁有正確的人生觀、價值觀、世界觀，保證學生在就業后，有更符合社會需求的就業觀、擇業觀，甚至是創業觀，有效提升中職學生的職業規劃能力。
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摘要:中等職業學校應該根據不同行業對學生職業素質的要求，以任務為引領，活動為導向，構建職業生涯規劃教學內容體系。在教學過程中，教師可以通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等引導學生認識職業生涯規劃教育的重要性，了解制訂職業生涯規劃的過程，同時采用檔案袋評價法記錄學生的職業成長過程，促進學生職業成長.
20xx年，教育部辦公廳印發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求))(高教司[20xx年17號)，明確提出從20xx年起倡導所有普通高校開設職業發展與就業指導課程，并作為公共課納入教學計劃。大多數中職學校在人學新生中開設了職業生涯規劃課，筆者根據中職學校培養目標和學生的實際情況，結合自身教學實踐，在教學內容、教學方法、教學評價等方面進行了探索。
一、教學目標
首先，職業生涯規劃課教學要教育學生立足人生，做好全面設計，分步實施。大要訂出十年、五年、三年、一年計劃，小要訂出一月、一周、一日的計劃。計劃訂好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現一年目標、三年目標、五年目標、十年目標。
其次，通過職業生涯規劃課教學幫助學生充分認識、了解和評價自己。幫助學生在職業目標與本人能力之間尋求最佳匹配，以技能最佳化、性格最優化、興趣最大化、環境最有利化等信息為依據，尋求性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配，使學生做到心中有數。職業生涯規劃課教學的目的絕不僅僅是幫助學生按照自己的能力條件找到一份適合的工作，更要幫助學生真正了解自己的優點和缺點，根據主客觀條件設計出合理、可行的職業生涯發展方向。
二、教學內容的任務式設計
以往中職學校職業生涯規劃課的開設多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或縮減本，教學大綱沿用專業教育模式，以知識傳授和考核為主，教學效果不明顯。20xx年，學校根據學生實際情況和職業生涯規劃課教學的現狀，邀請行業、企業專家對學生的職業素質進行分析，將專家提出的職業素質要求匯總成表，根據’f職業素質分析表“中的能力、態度、素養要求，打破傳統的知識傳授為主的編寫方式，以任務為引領、活動為導向，重新構建職業生涯規劃課程教學內容體系。在內容安排上，共設置”自我認知:自己了解自己嗎?”、”職業探秘:什么職業適合我?”、”社會巡禮:環境允許我做什么?”、”職場分析:我的職業規劃是什么?”和’。如何調整我的職業生涯規劃?”個任務。每一個任務都設計了相應的活動，列出具體的活動要求，提供完成活動必需及可選的理論知識、心理測試、實踐練習等內容，注重對學生學習、溝通、協作等能力的培養。在內容編排上，充分考慮中職學生的認知規律和心理特點，配有大量的插圖，并設置”實話實說”、”每日感言”和“教師寄語”等互動環節，激發學生的學習興趣，使學生輕松學習、愉快學習。
三、教學方法
通過開展教學設計研討會、師生座談會等進行教學分析，根據學生實際情況和該課程的性質選擇理論與實踐相結合，教學互動的教學方法。教師在教學過程中通過課文引導法、張貼板法、討論法、情景教學法等靈活多樣的方式，引導學生認識職業生涯規劃的重要性，了解職業生涯規劃設計的過程。通過教師的講解和引導，學生根據教學安排，積極開展自我分析與評價、職業探索、社會實踐與調查、小組討論等活動，提高對自我、職業和環境的認知，制訂合理的職業生涯規劃。
1、課文引導法
課文引導法就是教師利用精心組織的(不是傳統的課文)課文引導學生獨立學習和探索。學生通過閱讀這種課文可以明確學習目標，明確了解應該完成什么任務，學會什么知識，掌握和使用什么技能，以及怎樣去完成。在課文引導下，學生需要主動去查閱相關資料，收集相關信息，解答引導課文中的相關問題。
2、張貼卡片法
張貼卡片法是在張貼板面上展示學生或教師填寫的有關討論和教學內容的卡片，通過添加、移動、拿掉或更換卡片進行討論，得出結論。在教學過程中可以分小組進行相關問題討論，將討論結果和想法用關鍵詞寫在卡片上，并由教師、學生代表或學生自己粘貼在張貼板上，師生對卡片進行添加、移動、分組和歸類，進行互動，進而得出必要的結論。
3、集體討論法
集體討論法是一種群體式交流過程，也是一種內涵豐富、挖掘潛能、智慧互補、集思廣益的教學方法。在教學過程中通過對某一任務的討論，讓學生各抒己見，相互評價、啟發、補充，發現疑問，通過討論來解決問題，如此循環，使學生得到比較完整、深刻的認識。
4、情景教學法
情景教學法是教師根據教材內容所描寫的情景，創造出形象鮮明的PPT畫片，輔之以生動的文學語言，并借助音樂的藝術感染力，再現課文所描寫的情景，使學生如聞其聲，如見其人，如臨其境，師生就此進行一種情景交融互動的教學活動。教師通過展示課件和對學生進行提問，盡可能讓學生運用各種感官去感知學習內容，使信息的獲取最大化，從而加深對學習內容的印象，把課文內容與社會現實、情境聯系起來，幫助學生形成正確的、深刻和長期的理念。
四、教學評價
在評價方面，建立檔案袋評價法，主要從學生對知識的理解和掌握程度以及實際形成的職業生涯規劃能力兩方面進行評價。評價采用過程評價和結果評價、定量評價和定性評價相結合的方式。主要是加強過程評價，記錄學生的自我認知、職業認知和職業決策過程。對于知識掌握，可以使用是否完成等量化的評價方式，而對于實際操作能力可以通過學生自我評價、學生之間互相評價以及教師和學生的互動訪談等方式進行。
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1。 建立正確心態：了解他人專長，放下身架、虛心學習。
2。 業務素質：分析基礎能力(基礎知識、專業知識、實務知識和技能技巧)、業務能力(理解力、判斷力、規劃力、開發力、表達力、交涉力、協調力、指導力、監督力、統帥力、執行力等)、素質能力(智力素質、體力素質、性格個性、態度、自我價值觀等)。
3。 潛能開發：參加培訓、輪崗、構建人際關系網、業余課程學習等。此外，競爭機制和指導他人也能有效挖掘自己的潛在能力。
4。 善用學習渠道：同行、有經驗的前輩、利用信息平臺、利用媒體、參加社團等。
5。 采取有效方法：善于向優秀者學習、生涯規劃的定期檢討、總結成功經驗、以及養成最重要的習慣--堅持。
成功的創業者，他們不僅在個人生涯規劃上快人一步，更重要的是除了上述五個方面之外，還具有幾個特質，使他們在實現目標時能超越他人：
在思考模式上：創新的思考模式、善用逆向思考、系統思考及價值導向思考;
在知識質量上：強調效能、國際化、穩健實在及預見性，建立終生學習的習慣，不斷積累與實踐。
在擬定行動計劃時，有幾點溫馨提示是可以有效降低投資成本的：
1、個人隨公司的發展而發展是一個大原則，背道而馳雙方都不開心，又浪費彼此的時間;
2、爭取獲得組織資源，善于運用企業大量的培訓機會;
3、利用公司內部輪調制度，爭取橫向流動輪換崗位的機會;
4、尋找導師或接近權力核心層人物，參與組織學習，更新技能、態度，并開發新的工作興趣，展開跨業學習。
最后，如何有效做好個人職業生涯規劃，并不建議完全否定自己、否定過去，而應該以既有成就為基礎，準確評價個人特點和強項，并評估個人目標和現狀的差距，準確定位職業方向，重新認識自身的價值并使其增值以發現新的職業機遇，或增強現有的職業競爭力，切記必須將個人事業與家庭聯系起來，才不會成為職業生涯發展上的不利變數。
預祝各位早日進行職業生涯規劃，深入挖掘屬于自己的人生財富!
中職職業生涯規劃11
我的名字是班竹x，而我的名字意思是做一個有思想有道德的人，同時也要像竹子一樣挺拔、堅強。我今年xx歲了，是一名中專生，雖然還沒有工作經驗，但是我會認真仔細的對待每一個工作，把他們當作朋友來看待，所以我相信我會做好。我喜歡空閑時間讀一些書，來充實自己的知識，更有信心來面對將來的挑戰。
分析自己所處的環境和變化趨勢
我生活在一個四口之家，父親很溫善，從小教育我們要做一個誠實的人。而母親也很善良，我非常愛我的家庭�，F在父母年紀大了，身體也不如從前了，以后的生活只有靠自己，不管站起來如何困難，我都要努力去面對每一份挑戰，我堅信，功夫不負有心人，誰笑到最后誰就笑得最甜。
目前，隨著社會經濟的了展，而我國的大學教育基本是專業教育，社會人才選拔也基本采用專業與學歷相結合的模式，要使自己在激烈的競爭時代立于不敗之地，只有努力學好專業知識并要不斷求索，才能找到一份好工作，才能有實現理想有一個自己的美麗人生。
分析自我的優缺點及應對方法
我的優點是誠實，做事認直負責，自己的事自己完成，從不推給別人。我喜歡和朋友們一起學習，并且能把快樂帶給大家，大家都說我很幽默，所以我要把更多的快樂帶給大家。我的缺點是放假期間愛睡懶覺，但是在上學期間從沒遲到曠課的紀錄，所以我要改掉睡懶覺的習慣，每天堅持鍛煉，做一個身體健康的好青年。分析自身條件及將來的職業目前自己還是個職業生，還沒有工作經驗，對服務的行業還不熟悉，專業技能也不熟練，但是我堅信，只要努力的學習，將來我一定能做好。
我所學的專業是會計，我很喜歡這個專業，我認為它是一個服務行業，因為我從小的夢想就是要服務于大家，只要自己的能力能達到，我要用最真誠的微笑來迎接一位顧客。
確立職業目標
我的專業是航空票務，我要用最好的服務質量去服務每一位顧客，做一個對社會、對國家有用的人。
短期目標（xx年）：利用在校期間學習更多的專業知識，并把五筆打到及格，能找到一份好工作，做一個好員工。
中期目標（3x年）：在公司有一份穩定的工作，并能在公司有一份好職務，和同事相處融洽，并能有一定的積蓄，有一輛自己的汽車。
長期目標（5x年）：在成為一名優秀的領導同時，希望有家屬于自己的公司，并有一家服裝店，希望有一個幸福健康的家庭，父母親身體健康。
實現我的職業生涯目標對我的職業道德素質的要求首先是要做到成信，說到做到。還要有吃苦耐勞的精神，不能輕言放棄。三是要愛崗敬業，對本職工作盡職盡責。四是要做事辦事公道，還要真心實意的奉獻。
我已具備的職業道德素質
我雖然不是最高尚的人，但是我有誠實守信的.道德。從來沒有多欺騙、利用過別人。也正是因為如此，我才擁有了更多的朋友和快樂。無論做什么事，我都非常認真，從沒出現過差錯。所以我一會更努力的學習來充實自己。
我尚不具備的職業道德素質
我沒有吃苦耐勞的精神，但是我一定會堅持到底，無論做什么事都要堅持，生活工作中難免遇到挫折，只有相信自己的力量，才會有堅持不懈的追求目標的勇氣。我應該怎樣去培養自己的職業道德素質我要利用課余時間來讀一些關于成功企業家的經歷，把他們當做我的榜樣，還要認真聽取別人的意見。正如搏擊商海的日本松下公司的創始人松下幸之助說過的，細心傾聽他人的意見，這樣才能有成功的把握。我要多培養自己的思考能力與創新意識。每天定一個小目標，來培養自己的堅持不懈的精神。
俄國寓言大師克雷洛夫有句名言：“現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁�！比魏蝹ゴ蟮哪繕�，偉大的計劃，最終必然落實到行動上�？梢�，行動是成功的保證。所以讓我們用積極的行動去選擇并實現自己的璀璨人生，成功的職業生涯就在我們腳下。
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一、未來取向的過程模型
受有關自我同一性觀念的影響，芬蘭心理學家Jari-Erik Nurmi在前人研究的基礎上提出，未來取向是一個復雜的、多階段的心理過程，是人類意識所獨有的三大特征之一，并從認知—動機的角度提出未來取向的過程模型，他認為個體的未來取向包括動機、計劃和評價三個心理過程。
1.動機階段。本階段，人們將個人的價值取向、個性特征和興趣等與環境中所擁有的資源和機會進行比較，從而確定自己未來的目標。在憧憬未來的過程中，人們會擔憂自己在完成目標的過程中遇到挫折和困難，然而擔憂并不總是消極的，它會在人們實現未來目標的過程中起引導作用。
2.計劃階段。計劃階段主要包括探索和投入，探索是指個體通過考慮多個選擇方向，搜集各方面的信息，努力尋找適合自己的目標；投入是指人們選擇自己的未來目標并堅持不斷為之付出精力和時間，努力實現目標。在這一過程中，個體會經常比照現實的條件和資源，考慮自己最初確立的目標是否合適；如果目標不合適，個體會做出必要的調整。
3.評價階段。在確定和實現目標的過程中，個體會經常對自己能否實現目標或能否如期完成計劃進行評價。評價過程主要包括對影響目標實現的因素的歸因以及計劃未來的過程中伴隨的情感體檢是積極還是消極的。評價過程直接影響著個體對實現自己先前目標的堅持性。
4.三階段構成一個系統。未來取向的三個心理過程彼此相互聯系，構成一個系統。個體評價自己行為結果的前提是確立了未來發展的目標，如果實現目標，個體可能將成功歸因于內部因素，有助于積極自我概念的形成；計劃的有效性和合理性會影響個體目標是否實現，進而影響個體對自己的評價；同時，個體如何評價自己的行為結果又會影響個體以后的志向和目標，如果個體對影響未來事件的因素做內部歸因，并在計劃過程中伴隨著積極的情感體驗，那么個體對該事件的興趣會增加并且更愿意制定有關該事件的高水平目標。
二、中職生未來取向發展的特點
1.中職生對未來的目標和擔憂。已有研究表明，在社會文化的影響下，中職生已經形成了個人未來發展的圖式，該圖式與社會文化模式是一致的。他們預期自己在二三十歲會依次經歷教育事件、有關工作的事件和有關婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多數中職生都對自己的未來感興趣，同時也對自己未來發展中可能會遇到的各種障礙和困難產生擔憂，而且他們要比普高生更關注職業發展，更早地對職業目標產生預期和擔憂。
2.中職生對未來的規劃和態度。研究發現，雖然中職生與普高生處于相同的年齡階段，但由于中等職業學校與普通高中的培養目標不同，中職生對未來職業的探索水平顯著高于普高生。另外，研究還發現，相比于高中生，中職生對未來教育和職業這兩個成就領域目標的實現持更消極更悲觀的態度。當今社會，個體受教育水平越高，就越有可能獲得較高的社會經濟地位。普高生的未來教育目標是接受高等教育，畢業后就可能會找到比中職生更好的工作，而中職生初中畢業就進入中等職業學校接受職業培訓，將來從事的是第一線的工作，在他們的眼中，這很難得到較高的社會經濟地位。
3.未來取向在中職生心理發展中的作用。作為一種指向未來的心理結構，未來取向使個體的行為服務于未來的目標，起到推動個體行為的動機作用。對于處于青少年期的中職生而言，關于未來的思考和規劃對他們的成長有著重要而特殊的作用，主要表現在以下幾個方面：
第一，中職生未來取向的發展有助于個體形成積極的自我概念、進行內部歸因。未來取向的發展可以使他們對未來的計劃更加的具體，并對個人是否具有達到未來目標的能力做出更為現實和客觀的評價，具體目標的實現有助于他們形成積極的自我概念、進行內部歸因，增加自己對未來的期待和向往。
第二，中職生的未來取向會對其以后的生活適應產生影響。中職生指向未來的決定，主要包括職業、生活方式、未來婚姻與家庭等方面的選擇會影響他們成年后的生活，特別是個體的主觀幸福感和未來的婚姻狀況等。中職生積極的態度，如樂觀、強調目標的重要性以及持有較強的成就信念等，可能會使其將來為實現自己的目標更加努力，獲得學業和工作成功的可能性更高，反之則可能造成成年后的抑郁或失敗。
第三，中職生未來取向的發展在其自我同一性的形成中起著十分重要的作用。形成自我同一性是個體人格發展成熟不可或缺的心理歷程，也是青少年期心理社會發展的主要任務。而“我要到哪里去”的問題是形成自我同一性必須要解決的任務。中職生未來取向的積極發展可以使其明確自己的職業發展目標，促進其順利解決“我要到哪里去”的問題。 "
第四，未來取向在中職生的發展過程中可以起到保護性作用。面對就業過程中的激烈競爭，許多中職生出現了各種心理困惑：有人擔心學歷低找不到合適的工作；有人缺乏主見，擇業時不能做出合理的選擇；有人擔心求職中存在著不公平競爭；有人孤芳自賞，不能面對現實。如果能夠對自己的未來進行積極規劃并不斷進行探索和投入，那么他們就能較好應對就業等重大事件的壓力。
三、未來取向的過程模型在中職生職業生涯規劃中的應用
中職生的職業生涯規劃是指中職生基于個人和組織方面的需要，結合環境中的機會，分析影響個體職業生涯的主客觀條件，并綜合分析與權衡自己的能力特點、職業興趣和職業傾向等，確定最佳的職業目標，并為實現該目標做出切實有效的安排。做好職業生涯規劃，有助于中職生的順利就業和以后的職業發展。未來取向的過程模型有利于幫助中職生確定在職業選擇中必須經歷的幾個不同階段，能夠為其職業生涯規劃提供科學有效的理論基礎和指導框架。
1.動機階段。該階段，中職生要思考自身的職業興趣、個性特征、工作價值觀是怎樣的。職業興趣是個體對某類專業或職業所持有的積極態度；個性特征是一個人對事物的穩定性態度和習慣化了的行為表現，例如有些人言談舉止盡顯豪邁之氣，有些人則多顯拘謹；有些人活潑開朗，而有些人則沉靜少語；工作價值觀則是指個人與從事的具體工作相關的價值觀，個體能否從職業生活中找到自己的價值，感到工作是有意義的，當代中職生看重的工作價值觀包括收入、福利、社會地位、社會意義等。通過這些分析，中職生要明確自己想要從事的職業，分析自己在該職業領域的優勢和不足。只有找到自己能力和興趣與社會需要的最佳結合點，中職生才能選擇自己喜歡的專業，在充分了解自己所學專業培養目標、課程設置、畢業出路以及該專業對基礎能力要求的基礎上，根據社會需要來確定自己的職業理想和目標，進而為實現自己的理想而努力。
2.計劃階段。該階段，中職生要比較動機和實際的機會空間，了解社會需要什么樣的人才，社會對各類人才的要求是什么，以便做出有意義的選擇。在頂崗實習階段和剛就業的幾年內，中職生要充分發掘和利用各種機會不斷探索，初步找到適合自身發展的工作崗位和工作環境，再根據自己的成就水平、受教育水平、工作經歷、對繼續教育的支付能力等，分析實現職業目標的可能性，從而確定自己的職業目標。接下來，中職生應為自己制訂相應的計劃，然后投入精力和時間，努力實現計劃。有些中職生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艱苦奮斗的精神，不講實干和奉獻，只追求工作輕松待遇高。因此，應培養中職生吃苦耐勞、艱苦奮斗的精神，教育他們遵守職業紀律、崗位規范等。在實現職業目標的過程中，必然伴隨著坎坷和障礙，但如果在坎坷和障礙發生之前，考慮到這些困難或障礙，會讓中職生受益更多。只有經歷了這樣的計劃階段，才能使中職生樹立正確的擇業觀，提高自己的競爭意識和競爭能力，更容易實現職業目標。
3.評價階段。中職生要評價自己在動機階段和計劃階段中影響自己實現目標的因素有哪些，形成合理的歸因方式。在未來取向的評價階段，中職生應當進行積極的歸因，失敗時更多地歸因于主觀努力程度方面，相信自己以后經過努力就能獲得成功；成功時更多地歸因于內部的、穩定的因素如能力強、做了努力等，以增強自尊心和自信心。另外，中職生在評價階段要合理管理自己的情緒，做自己情緒的主人，使自己在職業生涯規劃過程中保持積極向上的情緒情感體驗，只有這樣才能逐步實現職業目標、提高職業素養、促進職業生涯發展。
當今社會，就業競爭日益激烈，社會職業流動不斷加快，開展中職生的職業生涯規劃教育尤為重要。在未來取向的過程模型的科學指導下進行職業生涯規劃，不僅能夠引導學生具備正確的職業意識，確定合理的學習目標，努力提高專業技能，還能夠全面提升他們的職業能力，為以后的就業和職業生涯的長遠發展做好準備。
中職職業生涯規劃13
一、確定志向
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰。
戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事�！比说囊簧校殬I生活占據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴醫。
二、專業環境分析
在全球衛生事業發展迅速的形勢下，我國護理專業在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發展，我國高素質、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至2007年底，全國護士共154.3萬名，占衛生技術人員的34%，根據2007年衛生部對全國696所三級綜合醫院的調查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教育起于90年代，現在已經基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業范圍業已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的�？苹潭炔粩嗵岣撸S多領域都培養了�？谱o士，同時，社區護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區護理，2008年“5.12”國際護士節主題為“提高社區護理品質，引領初級衛生保健”，可見社區將成為最大的護理需求市場，二級醫院和社區衛生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛生事業的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環境下，究竟發展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業勝任能力。
三、自我盤點
我的優勢及其使用：性格樂觀豁達;做事目標明確;學歷層次較高;有很強的責任感和領導能力;有很大的自信心和美好的職業向往;有強烈的團隊精神和協作能力;有較強的創新意識;有較強的科研能力及自學能力;做事勤奮踏實;重視人際交往。
我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實踐經驗;技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。
四、職業規劃
正確適當的目標是職業生涯規劃的核心，一個人事業的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要�，F將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下：
(一)2008年——2009年(第一年)
1、2008年8月—2008年12月(第一個月至第四個月)
學習目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點;掌握電子病例操作系統的使用方法。
能力目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系;能獨立完成各個班次的工作內容;能積極配合護士長安排的工作任務。
行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
2、2009年1月-2009年8月(第五個月至第一年)
學習目標：基本掌握科室常見病與多發病的診治與護理措施;精通各項基礎護理操作;能力目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強護理科研素養和提高科研水平;英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。
行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
(二)2009年——2013年(第二年至第五年)
學習目標：熟練掌握護理“三基”內容;了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用;放眼世界先進護理技術;提升專業英語水平。
能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高;培養“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發揮科研能力。
職稱目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續教育學習和外出進修，擴展自己的知識面;不斷地積累實踐經驗，探索科室專業技能;加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養溝通交流能力和組織協調能力;協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經驗的同時，鞭策自己對�？浦R的掌握;通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習;每年至少在核心期刊發表論文一篇;至少完成兩項科研項目;將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。
(三)2013年——2018年(第六年至第十年)
學習目標：國內外臨床護理新進展;新的教學模式;護理管理模式和理念。
能力目標：個人職業能力穩步提高，責任心增強;精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務;能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉;能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
職稱目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態;爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制;嘗試不同的臨床帶教方法，培養實習生的整體護理能力;以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經驗;參加省級、國家級的學術交流活動，發表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
(四)2018年――2028年(第十一年至第二十年)
學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術;先進的管理模式。
能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱目標：副主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態，重新認識環境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業新鮮感;與兄弟醫院交流管理經驗，定期參加護理管理培訓班;發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵;參加相關書籍的編寫工作。
五、結束語
總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業生涯規劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
中職職業生涯規劃14
作為一個中職生，我們更早一步地規劃未來，制定目標，為自己即將踏出社會作鋪墊。在這個時候，如果對自己的目標不清晰，就好像上司說隨時裁員，微軟離破產永遠只有半年，醫院告訴家屬病人可能隨時醒來，又可能永遠不醒。未來一片迷霧，讓人心里永遠定不下心神，又怎么能好好學習好好工作呢?由此看來，制定職業規劃對于我們中職生來說有多么重要與不平常啊。
現在這個社會，職業規劃必不可少，現在的學習是為了將來的生活，為了未來能在社會中安穩地生存，只有試著為自己擬定一份職業規劃，才能將來在社會上立足時不慌不忙，冷靜地照著自己設計好的路線走，不必愚蠢地浪費時間，。中國是個人口擁擠的大國，就業難是個普遍的難題，若此時不為自己先布置好前程，又怎么能到時再社會上占據一席之地?因此，我在此為自己寫一份職業規劃書，設定目標，才有動力。
自我認知
經過對自身良好的剖析，理性的思量，我透析自己的性格，更全面地思考了未來，于是，我寫下了如下的職業規劃書：
職業興趣
人的一生中，理想總會隨著思想的成熟而變化。從很小的時候開始，我就擁有了許多理想，但小時候的離奇夢想，又怎能搬到現實當中來，所以，經過深思熟慮后，我下了決心，選定了一個明確的目標——平面設計師。
我喜歡繪畫與計算機，從小就喜歡設計各種各樣稀奇古怪的東西，我相信，我的興趣愛好能夠成就我的職業，因為這便是我的職業理想，我熱愛它。
我現在是一個平面設計專業一年級的在校讀書的中職生，正在初步學習素描和計算機，下個學期，將開始學習我期待已久的平面廣告設計課程，我將一絲不茍，專心致志地學習，不荒廢時間，定要為將來打好基礎，做一個優秀且出色的平面設計師。畢業后在深圳找一份設計師的工作，實現自己的終極目標，開始新生活。
在這一學期的學習中，對這個專業的專業課，我學習到了很多，素描我正在一點一點進步，photoshop和專業考證我也正在積極地利用星期六日練習與熟悉。這幾門專業，對我們以后的學習與工作有著巨大的幫助，我們必須能夠完全地熟練地操作它們，以到時候擴大我們的工作范圍，保證我們工作的穩定。三年時間，我相信自己能夠學習好美術與計算機，能力得到一定的提升，然后充滿自信地踏出學校，去拼搏，去奮斗……
個人特質
在下，是一個典型的雙子座女孩，好奇心特別強，接受新事物快，喜歡打破常規，這對于設計新事物，有著很大的幫助，我認為自己非常適合平面設計這門專業，而且一定能勝任。我的性格是比較溫和，低調，有責任心，有公德心，與周圍的人相處非常融洽。在學校，我是個幽默，調節人際關系強的人，老師交給我做的事情，一定全力以赴，做到最好，經常得到老師的贊賞。班里時常要求我們設計手抄報，開動我們的思維，為此，我愈來愈喜歡這個專業，我對自己設計出來的東西，有成就感。
職業價值觀
我認為，先就業，在擇業，是最好的就業方式。先就業，再仔細地尋找與自己最匹配的，最適合自己的工作。這份工作，不一定要高薪，不一定要高職位，最重要的是自己喜歡，并且合適自己，自己能掌握得當。同時，仍舊要不斷提高自身素質，學習更多的能幫助提升自己專業的技能，鍛煉自我，豐富生活，為自己創造一個美好的未來。
所以，一開始，我只希望進入一家廣告公司當一個小的設計師，待自己能力得到一定的提升后，再一步一步往高處走，繼而創業。
勝任能力
1性格外向卻溫和，人緣好，待人處世成熟，責任心強，有耐心。
2興趣廣泛，接受新事物極快，寫作能力甚強。(曾得過全國作文大賽獎項)
3專業基礎扎實，知識了解范圍廣。缺乏實際工作經驗和社會經驗。
職業認知
家庭環境分析：我出生在深圳，父母是普通市民，做做小生意，家里經濟能力不太好。我自知這一點，所以從小獨立意識就非常強的我，從初中開始就學會利用暑假寒假的時間，找臨時工作。雖然家里條件不太好，但從小到大，我受的卻是最好的教育，爸爸媽媽希望我勤奮努力，自立自強，他們自己亦為了生計而奔波勞累，為了我和弟弟的學業。父母總是無條件為我們付出，把希望寄托在我們身上，愿我們以后走的道路能夠通暢。一個平凡的家庭，一個平凡的我，都很幸福，很無憂無慮地生活著。家人給我的不離不棄，是我拼搏的最大動力。
我的家人們，都非常支持我學習平面設計這項專業，他們認為只要是我的理想，我就一定能學習得很好。
學校環境分析：我所就讀的是光明第二職業技術學校，學校設備齊全，并且能夠為我們提供社會實踐機會，能使我們盡快適應社會。
社會環境分析：社會上現在經濟不景氣，許多大學生畢業后找不到工作。我生活在深圳這個人口眾多的城市，找工作更是難上加難。所以，作為一個中職生，應該意識到競爭的激烈，不要好高騖遠，應該時刻提高自身綜合能力，加強技術能力，具備良好的社會適應能力。唯有不斷增強自身能力，才能在這殘酷的社會中占據一席之地，實現自己的理想。
職業環境分析：
1行業分析：對于廣告設計這個行業，我認為社會對它的需求量愈來愈大。
(1)從市場上看，廣告是眾商家推銷產品的主要途徑。
(2)從企業上看，廣告是各個大小企業競爭的重要武器。
(3)從消費層上看，廣告引導消費，刺激消費。
公益廣告同時還存在教育與指責的作用。
由此看來，廣告起了促進國家經濟發展的作用。在我看來，廣告設計這個行業永遠是無量前途的，人們需要他并依賴它，生活中不可能缺少它，所以，我選擇廣告這個行業，是我經過深思熟慮的，我相信它能使我在社會上立足。
2職業分析：平面設計師這個職業，環境干凈，氛圍不會緊張，使人較為舒適，待遇好和地位較高，有一定的發展空間。但是，當前社會上的設計師已經足夠多了，若要找尋設計師工作，可能會比較難。這就需要我們更全面地發展自己，增強技能，并擁有更加突出的特點，令聘請方眼前一亮。
3地域分析：深圳是經濟特區，是個經濟發達的城市，毗鄰港澳，交通便利，工業區眾多，改革開放仍在進行中。并且趨勢一片大好。
職業定位
機會因素
人才市場招聘
威脅因素
各大中高職校競爭者的競爭
專業知識功底深
擁有讓人認可的專業資格證書
缺乏社會經驗和實踐經驗
結論：
職業目標
從事平面設計職業
職業發展策略
進入大小企業就職
職業發展途徑
實打實干
具體路徑
在深圳周邊公司應聘
我的職業規劃：
20xx~20xx
短期計劃
(職業中學計劃)
中職畢業時要拿到所有證書。
一二年級要完成學校規定的所有學習計劃，三年級開始實習。
高一：學習基本的美術與計算機
高二：參加計算機考證與英語考證
高三：進入社會實踐，參加平面設計比賽，為畢業后的實習做準備。
20xx~20xx
中期計劃
(工作五年計劃)
順利畢業，找到工作。
以積累社會經驗為主，同時儲蓄資金。
前兩年主要是學習強化，打定基礎，后三年在外經歷，磨練自己的意志，能力，增加社會經驗。儲蓄資金為創業做準備。
20xx~20xx
長期計劃
(創業)
工作表現優秀，收集人脈，繼而創業。
創業——創辦自己的廣告公司(或工作室)。
首先在廣告公司打好人脈，必須擔任管理級別的職位，再尋找投資者或合作人共同開辦公司創業，一步一步將公司擴大。
評估調整
同學們都在說：“計劃趕不上變化�！笔聦嵰嗍侨绱�。職業規劃僅僅是一時的計劃，隨時會因為外部因素，環境因素甚至個人因素而不得實現，因此，一份職業規劃書不可能伴隨終身，隨時都有可能要作出調整，或者是一點一點完善，最后邁向成功。
作為一個新時代的女性，應當自立自強，自給自足，為自己的精彩人生做出最璀璨地計劃，一切靠自己，腳踏實地，安安分分，學會生存，努力發展，在業內做出口碑來。從小的目標到大的目標，需要循序漸進，不可操之過急，，先從小公司做起，積累社會經驗，豐富自己的知識范疇，再向大公司求職
但無論生活變化有多大都好，依然阻止不了我的步伐，依舊會選擇設計師這個職業，憑著對設計的熱愛，我相信我能不留余地地展現我自己，走上的，是陽光大道。
我會按照職業規劃書上的做，并且半年檢驗一次，自己是否做到了當初的計劃。半年，人會有一點的改變，在這個時候去發現自己的缺陷，容易端正態度，改正錯誤。還要將規劃書作出一定的調整，與時代并進，增加自己的新想法，使自己發展得更為得心應手，如虎添翼。
結束語
我認為，作為一個中職生，就應該盡早地樹立自己的美好的職業理想，堅定信心，向那個方向行走，不顧一切。想把自己的理想轉變為現實，是需要付諸努力的，需要辛苦地拼搏奮斗的，若只會紙上談兵，不去行動，那么理想便永遠都是夢想，絕對得不到實現。所以，只有趁現在發奮學習，打好基礎和練好專業，才能擁有美好光明，功成名就的未來。同時我也知道，我的職業規劃是不夠完美的，有待完善，需要隨著社會的變化而變化。但是，我已經是向我的理想踏出第一步了，只要以堅定地信念，不放棄，朝前走，一步一個腳印，定能取得成就!我規劃的未來不是夢，總有一天，我會將它實現得讓所有人刮目相看。
中職職業生涯規劃15
論文摘要：中職學校培養學生的目標是使畢業生成為適應社會經濟發展需要的中等專業技術人才和高素質勞動者，通過職業生涯設計培養學生樹立正確的人生觀、就業觀，設計適合自己的人生規劃，引導學生樹立職業理想。
論文關鍵字：中職學生，職業生涯規劃，成功學
引言
成功學，又被稱為生命學，創始于20世紀30年代，它是一門研究如何獲得成功的科學。成功學著眼于研究成功的通用方法，培養人們形成良好的思想、心理和行為習慣，從而使人們更能夠邁向成功。成功學的創始人是美國的拿破侖·希爾，他在整整加年的時間里走訪了5o4位美國社會成功人士與各界名流，如安德魯·卡耐基、托馬斯·愛迪生、亨利·福特、羅斯福等人。經過深入研究并思考這些人士成功經驗的基礎，他終于找到了人們日思夜想的人生真諦——如何才能獲得成功。那些曾經建造了人類文明大廈和推動了社會進步的精神意志和人格品質，如“目標專一”、“勤奮節儉”、“吃苦耐勞”、“自尊自救”、“誠實公正”、“善良仁慈”、“助人為樂”、“堅忍不拔”、“和諧共處”等等，幾乎無一例外地熔鑄為成功學的靈魂。
職業生涯指一個人一生從事職業的經歷。職業生涯設計就是結合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇與職業道路相適應的培訓、教育和工作計劃，并按照發展的階段實施具體行動以達成目標的過程。它以培養人的就業和創業意識為目的，指導人們科學合理規劃自己，關注人一生的發展。
一、中職學生職業生涯規劃中存在的問題
大部分中職學生在學時就對職業生涯規劃沒有引起足夠重視，其職業目標模糊，普遍存在消極心態和失落感。由于學習差，認為今后沒有發展潛力。職業自卑感認為自己只是一線勞動者，地位低下，收入微薄，自卑感油然而生。對職業的思遷心理：部分學生不喜歡甚至厭惡自己所學的專業。對就業前途的恐慌近幾年嚴峻的就業形勢，使學生對就業前途恐慌不安。部分學生抱著“破罐破捧”“得過且過”的想法，不愛學習，學習效果可想而知。許多中職學生沒有真正將自己的行動與規劃統一起來，沒有認真執行規劃，而是規劃完應付了事，把制訂的職業生涯規劃置之腦后。
在中職學生的就業中，問題也日趨突出。當前我國總體就業形式嚴峻，這對中職學生的就業也產生了很大的壓力。中職學生就業中暴露出來的問題，如盲目就業，就業不穩定，頻頻跳槽，能力不足，缺乏上進的后勁等，究其原因是由于中職學生職業生涯規劃教育不夠到位，導致學生對自身無法清晰定位，存在許多不良就業心理狀態，從而浪費就業資源。因此，如何加強中職學生職業生涯規劃教育，是中職教育中亟待解決的問題。同時，新時期社會情況發生了復雜而深刻的變化，表現為：經濟成分和經濟利益多樣化、社會生活方式多樣化、社會組織形式多樣化、就業崗位和就業形式多樣化、競爭方式和個性追求多樣化。這些變化對人們產生著巨大的影響，這就要求中職職業規劃教育的內容也必須不斷地與時俱進，拓寬教學內容才能適應這種變化。
二、職業生涯規劃中成功學教育的內容
成功是一種客觀現象，有方法可依，有規律可循。成功學誕生于美國，在其l00多年的發展歷程中，逐漸系統和完善。成功學以人為本，把教育學、人才學、倫理學、心理學、歷史學、社會學交叉成人生哲學得以應用和實踐的勵志理論，從戴爾·卡耐基的初創到拿破侖·希爾的成熟，成功如同暗夜的亮星，給眾多生存路上的奮斗者帶來追求光明力量和追求希望的勇氣，并最終讓他們感受到事業有成的樂趣和幸福。
(一)理想和目標的教育
理想是確定目標邁向成功的出發點。職業生涯規劃教育其實也是一種關于理想具體化的教育。因此在職業生涯規劃教學中溶人成功學教育，能夠取得較明顯的效果�，F在的中職學生都是90后，大多思維敏捷，容易接受新鮮理念，中職的專業教育教學使他們有了一定的專業知識的積累，沒有高考的壓力使他們相較于同齡人更有向往成功的欲望。成功學從目標的確立與人的成功、成才的角度層層分析，深入淺出，既闡述了理想與成才的必然聯系，同時又給出了實現理想和目標的方法和途徑。由低到高，由近及遠艘看似宏大和遙遠的目標變成為現實的每一個行動。弓f導人們每一天的行動都為實現這些目標而努力放棄與實現目標無關的其他事情。成功學在如何設立目標方面給出了非常具體的方法。例如：目標必須是長遠目標和中期目標、近期目標的結合；目標要明確而且要量化；對于確立目標的方向和內容方面，也給出了一些可行的基本原則。這些具體的方法和原則無疑對指導學生進行職業生涯規劃有很大的啟迪和幫助將收到很好的激勵效果。
(二)積極的心態
范德比爾特曾經說過：“一個充滿自信的人，事業總是一帆風順的，而沒有信心的人，可能永遠不會踏進事業的門檻�！背晒W能始終讓人保持積極自信的心態，這也是做每件事情成功的基石。成功學及成功心理訓練將提高人們的自信心作為其主要內容，因此從理論到實踐都提供了非常好的培養人們自信心的方法。尤其是它能結合人們每天的日常生活習慣加以訓練，使人們從改變日常行為方式等各方面人手逐漸地形成自信的品質。如在職業生涯規劃教學中創設隋境，讓學生練習當眾發言、訓練與他人的各種交流如目光的交流等、學會放聲大笑、加快步伐、學會如何面對恐懼和克服心理壓力等等。
(三)人的潛能的無限性
成功學還非常注重人類的潛能的開發與訓練。我們所說的“人類潛能”就如同蔚藍色海面上漂浮著的冰山，一般人終生只是開發利用海上冰山一部分，而成功人士則連同海下冰山一起開發利用了。因此從開發人們的潛能人手’且職業生涯規劃教學一個很好的切人點。成功心理訓練在這方面也提供了系統的開發手段和途徑，如模仿與潛能開發、動機與潛能開發、遺傳與潛能開發、幻想與潛能開發、個人形象與潛能開發、人際吸引與潛能開發等等。這些手段和途徑的提供給我們的職業生涯規劃教學開辟了十分廣闊的天地。因此，在指導學生職業規劃的進行過程中，作為學校和教師應當尊重并利用這種規律，應用這些手段和途徑來科學地加以引導，幫助學生挖掘自身的潛能，從而更好地規劃自己的職業人生。
三、成功學在中職學校職業生涯規劃教學中的運用
(一)首先要在校、師、生中強化職業生涯規劃的理念
中職學生職業生涯規劃指導是一項系統工程，不是單由一門課程就可以完成的任務，也不是只由學校某一個就業指導部門就能單獨完成的，由于它貫穿于學生的整個教育過程，必須涉及到學生及面向學生的校內外服務和管理機構。因此，我們必須做到學生、學校和社會觀念的更新。中職學校轉變思想是關鍵，在職業生涯規劃指導工作上學校首先要從觀念上走出把它等同于“就業安置”的誤區，轉變思路，充實內涵，把就業指導的重心轉向學生的職業生涯指導，從而實現對學生的職業生涯規劃的指導。同時注意提升教師的思想認識，促使教師從學生的整個生涯規劃和管理的角度去認識并積極參與是搞好職業生涯規劃指導工作的重要條件。學校應樹立新的教育理念，以指導學生進行職業生涯規劃帶動學校教學、學生管理工作的改革。學生轉變思想觀念是核心，通過問卷調查我們發現中職學生職業生涯規劃意識淡漠，尤其是新生有87％的學生認為職業生涯規劃可有可無，所以我們必須加速學生觀念的轉變，以學生自覺、自愿、自主參與為前提，只有在校、師、生的共同努力下，讓學生認識到職業生涯規劃在自我發展中的作用，并自覺參與時，才能找到學習的動力，職業生涯規劃教育才能真正發揮應有的功能。
(二)其次，把“成功學”思想引入中職學生職業生涯規劃教育中
教育部在《中等職業學校德育大綱》中明確指出：“中等職業學校德育工作的基本任務是把學生培養成為熱愛祖國、遵紀守法，具有社會公德和文明行為習慣的公民，進而成為報效祖國、積極進取、誠實守信、敬業樂群，具有社會責任感和創業精神的高素質勞動者。德育目標是使學生熱愛祖國，擁護黨的領導和黨的基本路線，確立堅持有中國特色社會主義事業的理想信念，具有為人民服務、奉獻社會的使命感和責任感逐步樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，養成科學的思想方法；自覺地遵紀守法，依法維護自身權益。具有良好的道德品質和健康的心理素質；熱愛專業，勤奮學習，勇于創造，大膽實踐，具有良好的職業習慣和安全意識、質量意識、效率意識、環境意識。德育的主要內容包括民族精神教育、理想信念教育、道德品質和文明行為教育、遵紀守法教育、心理健康教育等�！边@說明中等職業學校德育工作是以中職學生全面發展為目標的。中職學生的全面發展包括德智體美勞全面發展�！俺晒W”重在引導人在某一方面的發展、成功，其本身所體現的思想與《中等職業學校德育大綱》的指導思想并不背離。而中等職業學校德育的主要途徑之一就是德育課教學，《職業生涯規劃》正是教育部指定必修的中職德育課的一項重要課程。為此，可以把“成功學”的理論融人到中職學生職業生涯規劃教育乃至德育的全過程中恥學生切實體會到其內容、立場是自己成功(事業與生活)所必需的。比如，集體觀念、愛國情懷、道德操守等都是個人成功所必須的從而促使中職學生產生強烈的學習、實踐意愿，使成功成為學生的內在需要。
(三)第三，可以將成功學教程納入教學內容，動態與靜態教育相結合
把“成功學”理論引入職業生涯規劃教學中，教師可以通過《職業生涯規劃》課程的教學，向學生系統講解“成功學”的理論和案例，或者圍繞一個主題，設計各種活動’來實現教學目標。除此，還可以在課余開展豐多彩的生涯教育活動這些活動既有靜態的，也有動態的，既有針對學生個體的也有面向全體的。靜態的如以各類資料展示為基礎，如通過海報展示薩帕人生彩虹理論艘學生正確認識人生的階段性，以及人生各階段所擔當的角色用圖畫的形式展示生涯知覺、生涯的準備、生涯的進展過程；通過成功人士的生涯發展過程，展示生涯的選擇類型；通過圖片資料展示工作領域的過去、現在、未來的狀況。
動態的生涯教育活動包括：一是各類講座。請企業的人事主管到學校給學生講解企業對員工的要求靖成功人士到學校演講加深學生對職業生涯發展意義的認諷在學生到單位頂崗實習期間靖以往的畢業生現場說法艘學生正確對待實習試用；請職業生涯規劃專家來學校為學生講解有關職業生涯規劃的知識鼓勵他們投入職業生涯發展。二是各種競賽、主題班會、座談會。配合全國“文明風采”大賽，舉辦“我愛我的專業”演講比賽、征文比賽、職業生涯規劃設計比賽；在實習中開展“愛崗敬業”攝影比賽；定期舉辦“我是誰”、“我想成為誰”、“我怎樣成為我想成為的人”等主題班會眉合職業生涯規劃課程教學舉辦各種學生、家長座談△’了解學生對實習和就業的期望。
結語
在我國．職業生涯規劃教育還處于初步探索階段。如今各中職學校都在努力提升畢業生的就業質量和數量，職業生涯規劃無疑是其中最好的一條途徑。時代在發展，社會在進步，各行各業需要高素質綜合性人才，因此中職學校應進一步順應市場需要，更新思想，優化方法，加強職業生涯規劃教育，關注學生的可持續發展，幫助每一個學生走向屬于自己的成功的職業生涯!
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