在校大學生職業規劃5篇
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，你有為自己做過職業規劃嗎？請好好規劃今后的職業發展道路。我們該怎么去寫職業規劃呢？以下是小編收集整理的在校大學生職業規劃5篇，希望對大家有所幫助。
在校大學生職業規劃 篇1
當今，大學生的職業生涯規劃是個時髦的話題，許多大學開設了相關的課程或是專題報告與講座，網絡上也大肆炒作，一時間職業生涯規劃成了大學畢業生最為關注的熱點之一。但不少大學畢業生還沒有真正理解職業生涯規劃的確切含義，對職業生涯規劃的重要意義認識不足，不了解職業生涯規劃的程序，缺乏進行規劃的具體技巧。所以不少大學生對職業生涯規劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規劃"，這都會導致職業生涯規劃的應有作用不能充分發揮。
職業生涯規劃及其意義
職業生涯規劃簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。
一份行之有效的職業生涯規劃將會：①引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；④引導你評估個人目標與現實之間的差距；⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事"預則立，不預則廢"就是這個道理。
第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要內容
要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環境評價
職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。
4、職業定位
職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。
在校大學生職業規劃 篇2
大學生個人職業規劃
在這個職位飽和、職位素質要求不斷提高、競爭激烈、就業人口不斷攀升、人才又極度短缺造成的就業形勢非常嚴峻的社會里，生存下來似乎不再那么容易了，這是一個警鐘，是時候讓我們反思一下了。從現在開始為自己以后的人生、做個職業規劃，以更好地適應生活，適應這個社會迫在眉睫。優勝劣汰是這個游戲永遠不變的規則。機會總是留給那些有準備的人，有遠大的、長遠的目標的人才能看得更遠。
一、自我分析
我已經是大二的學生了，雖然不像大三、大四的師兄、師姐們那么經驗老道且成熟，但也不像大一的新生那樣面對一切都是那么新鮮、陌生、好奇、茫然。至少對于這個學校的生活，學習各方面我已經有所了解，對自己學習的專業課程也有了進一步的認識和了解，那么就不能像大一時一樣，我要有規律地過好以后的兩年多大學生活。我是一個性格開朗的女生，很愛說話，你要是一個小時不讓我說話，我就難受，我也喜歡接觸不同的人，每天都不一樣。同時我還是個非常理性人，我的理性總是能戰勝我的情感。我不會被任何事情影響到自己的計劃，雖然我總是在小事上犯糊涂。甚至我周圍的人都認為我太理性了以至于沒有情調，太現實了。不過我倒認為這也許是我的優勢，因為有些職業需要我這種素質，不能太感情用事。我還是個很有恒心的人，只要是我決定要做的事，我就一定要做到，不達目的決不罷休，不管要付出多少，除非是我不想要的。我覺得自己總體上還是很開朗的，但是會在陌生人面前害羞、緊張等等。我覺得這樣不好，會影響到自己以后的發展。我同學也說過真實的我與我給別人的第一印象之間存在著很大的差異。我出生在一個條件中等的家庭中，這就決定了我不可能像有的條件特別好的人一樣能夠不付出任何努力就能夠得到任何他們想要的，我要靠自己的雙手來獲得自己想要的一切。有這么一句話我覺得很有道理“有些人畢生追求的是另一些人與生俱來的，當他們獲得了自己畢生追求的而另一些人卻失去了他們與生俱來的�！彼晕艺J為還是要靠自己的努力得到的東西才是真正的自己的。但是我也不像那些來自貧困山區的同學一樣，所有的一切都只能靠自己來獲得，家庭不能提供給他們很實質的幫助。我可以在父母現有的條件上，為自己創造出更好的條件即平臺去發展。
通過以上分析，得出結論：在保持自己優勢的前提下，要努力改善自己劣勢，提高自己的能力，如多積極參加各種活動，鍛煉自己的能力，充分利用自己的優勢來提高自己的綜合素質。對于外部環境因素方面而言，我要時刻關注著，以便于調整自己的計劃，改善自己的現狀以更好的狀態投入到以后的生活工作中去。只要將自己武裝得最好，那么就不必害怕外部環境的劣勢，因為人才是無論何種境遇都被需要的。使自己出類拔萃，鶴立雞群就不必擔心會被淘汰了
我的第一職業當然是助產士..
我是一個很理性的女生，無論遇到什么問題，我都會理性地去對待，而不是憑借第一感覺或者自己的沖動就馬虎了事，而是非常認真地考慮涉及到這個問題的多個方面，盡可能考慮得全面、深入，對比看哪種處理方式最好，最有利，然后做出自己的決定，處理好這個問題。而且要有相當的責任心.對病人負責.對自己負責.對生命負責..
我的第二職業是地鐵管理圓..
目前正在了解其職業情況中..
二、我與自己理想的職業的能力和素質要求還有多大差距
1、我的書面表達能力還有一定的差距。
2、語言表達、人情世故方面有所欠缺。
3、邏輯思維方式還有法律知識的深度方面也還差的很遠。
4、動手能力有待加強.
三、為了實現自己的目標，做出三年詳細的行動計劃
作為大二的學生，只有兩年多的大學生活了，即將面對就業還是考研的非常階段了，所以要更加充分地利用這短暫的時間。對于已逝的大一生活，已經沒有任何留戀的意義，把握好現在和將來才是最重要的。很好地規劃以后的生活顯的尤為重要。具體的規劃如下：
1．大二期間：大二的時間開始很緊張了.因此不能在浪費事間了.必須抓緊時間學習必要的知識并拓展.
2.實習期間:必須遵守紀律..勤奮好學..積極動手聽話.
3．實習過后:是選擇考研還是就業的關鍵時期。我想學習更多的專業知識，也就是說，我選擇考研，那么我就要在這一年里把全部精力全都放在考研上。
結束語
已經完成了我的職業生涯規劃，雖然表現成文字很簡單，但是真正要將它付諸行動的時候卻是一件很難的事，很難完成。但是，我們必須走下去，因為要想有更好的未來就必須經歷這些。路線是設計好了，現在就看我要怎么走了，無論如何，就像我所說的，不達目的，決不罷休。
在校大學生職業規劃 篇3
職業生涯輔導的基本理論包含兩個方面：其一，職業發展是長期的、連續的發展過程，職業選擇不是在面臨擇業時才有的單一事件，而是一個發展過程。與此對應，職業生涯輔導應貫穿人的一生。其二，職業發展如同人的身體和心理發展一樣，可以分為連續的若干階段，每個階段都有一定的特征和職業發展任務，如果前一階段的職業發展任務不能很好地完成，就會影響后一階段的職業發展任務，導致最后職業選擇發生障礙。與此對應，學校的職業生涯輔導應貫穿教育教學始終。隨著職業生涯輔導理論的不斷發展，20世紀70年代在美國又興起了職業生涯規劃教育，并已成為大學生在校期間接受教育的一部分。許多高校在職業咨詢、就業服務等方面，建立了一套完整的理論體系，這一理論體系的核心就是指導大學生進行自我評價，確定擇業目標。如今職業生涯規劃教育已成為美國、英國、加拿大等國學校教育和就業指導的重要組成部分
國外有很多職業指導機構，有的父母在孩子很小的時候就給孩子做性格測試，看他適合從事什么職業。在西方許多國家，他們的職業生涯教育從小學便開始了，特別是進入大學之后，他們的教育形式更是多樣化。如，職業日、職業興趣測試、社會實習等等，他們非常注重學生對社會工作經驗的積累，每隔一段時間都會邀請社會上各種職業的人士到學校介紹各自的工作；學校還定期組織一系列的模擬實踐活動，年滿14歲的學生則可以利用業余時間到校外打工，積累寶貴的工作資本。
大學生職業規劃設計一般包括以下四個時期：
�、糯髮W一年級：收集信息。
學業方面：和輔導員計劃學習課程；參與小組項目或研究。
擇業方面：在就業中心注冊，了解就業中心資源，與職業咨詢師接觸；通過測試和問卷，了解感興趣的專業領域和職業選擇；和高年級學生或系里了解不同的專業和相關的職業；學習寫簡歷，尋找暑期實習。
社會活動方面：參加協會或俱樂部活動；休閑時間，和朋友在一起。
�、拼髮W二年級：探索職業選擇。
學業方面：選擇專業前了解各專業的信息；積極的去認識一些老師、教授；取得一個好的學業成績；加強計算機使用能力。
擇業方面：與職業咨詢師評估和確定職業目標；更新修改簡歷；發展專業技能，做與職業目標相關的實習或研究項目；暑期實習工作。
社會活動方面：參加或組織協會或俱樂部；參加學校運動隊；認識來自其他國家的學生。
�、谴髮W三年級：獲取經驗。
學業方面：選擇學習其他專業或雙學位，拓展職業選擇；參加行業的討論會；成為行業的學生會員；加強計算機使用能力。
擇業方面：和職業咨詢師見面，確定興趣、目標和價值觀；準備考研或工作，留意考研信息和講座；準備校園招聘；參加實習就業招聘會；留意就業中心的實習、工作機會。
社會活動方面：參加協會或俱樂部活動；業余休閑，多和朋友在一起。
⑷大學四年級：做出決定。
學業方面：積極的去認識一些老師、教授，最
后選擇專業，申請研究生；取得一個好的學業成績；加強計算機使用能力。
擇業方面：分析總結四年來獲得的經歷，確認強項和技能，以及與職業相關的價值觀；更新簡歷，參加就業技巧和面試技巧的培訓；實際練習應聘技巧，并進行模擬錄像面試；與親朋好友和老師建立關系，抓住就業機會；參加校園招聘，同時留意校外招聘信息。
在校大學生職業規劃 篇4
大學是人生的關鍵階段。對自己職業生涯的規劃是邁進大學就該認真思考的問題，這對于樹立正確的學習目標、強化學習動力有著重要的作用。大學很可能是你最后一次可以將大部分時間用于學習的人生階段，也可能是最后一次可以擁有較高的可塑性、可以不斷修正自我的成長歷程；更可能是你最后一次能在相對寬容的，可以置身其中學習為人處世之道的理想環境。如何利用好這樣重要的人生階段呢？所以我們要有自己的規劃，這個規劃越早越有價值。
1、一年級，多參與各種學校組織的活動，多涉獵各個領域，多聽一些講座，順利完成從中學到大學的過度，特別是心理上的`過度，重在體驗各種未知的事物，以便把握自己的性格和興趣所在。
2、二年級時，須對自己的整個大學、職業生涯都有個整體的規劃了。大學的活動只穩定地參加其中一種，開始廣博地讀書，開始嘗試做兼職。
3、三年級上學期，可以繼續做兼職，或是擔任學生干部/或繼續參加大學某一項活動，但這時記得，自己一定要做出點深度，不能維持在淺嘗輒止的水平了。而且，三年級是讀書的最佳時節，心智成熟，思考能力養成，足可以博覽群書。三年級下學期開始準備考研或就業，考研從三年級下學期準備最好，不可過早或過晚；就業最佳準備期就是大三下學期，關于就業的技巧、心態調整等一系列知識此時看最合適。大三下學期時不再過多地參與無關的活動。
4、大四上學期進入考研的集中復習或就業階段；大四下學期爭取實習機會或試用期，至此大學生生活結束。此時，讀書已經應該成為一種習慣，思考成為我們具備的一項能力了。應該運用大學四年所學知識和累積的社會經驗尋找一份適合自己發展的工作。
在校大學生職業規劃 篇5
“90后”大學生是今大學生主體，其就業問題是社會、學校、家長關注的焦點。90后大學生有著顯著的特點，在行為、感情、思維、認知等方面追求自我實現，有著較強的適應能力，樂于接受、追求新生事物理想，但與現實有較強的沖突，在職業理想、目標、規劃、學習動力等方面存在一些問題。本研究對南通高校大學生職業理想目標情況調查，分析其原因并提出相應對策，為大學生職業輔導提供理論基礎。
一、大學生職業理想、目標規劃定位的特點
1.對理想和職業理想目標的定位
目標是職業理想的重要組成部分，指導著職業價值和職業行為。從調查結果看不同年級學生對理想有較高的認識，達到90%以上，但個體職業理想目標確立程度不高，不同年級之間略有差異，與大學生學生認識能力，對職業的感性、理性的認識，以及師長的引導、傳道、解惑，朋輩的幫助及其他教育途徑的促進有關。大四學生職業目標高于其他年級，這與將走出校門，對就業的認識加深有關。在期待的職業傾向方面，各年級學生都期許自己感興趣的工作，比例達到50%以上，同時希望得到工作穩定和高收入的回報，并希望能實現自身價值。
2.對學習的態度和學習動力狀況調查
明確理想、職業目標和職業規劃有助于尋找自我最佳人生位置，激發個體進取的內在動力。調查發現高年級學生傾向于努力學習，但高年級學生特別是大學四年級的學生學習動力不足，抱著無所謂的態度比例高達23.44%。在學習動力因素方面，大學四年級學生學習動力來源于找到好工作的比例達到78.13%，低年級學生也到50%及以上，反映出各年級學生功利的心理特點。調查還發現當前大學生對科學研究的熱情較低。
3.對未來職業的發展和職業儲備狀況
大學階段，培養職業綜合素質，進行職業儲備是大學生主要任務。從調查情況看，學習方面，低年級熱情明顯高于大四學生，但總體需要程度依然較低。在積累人脈方面，高年級需求程度高于低年級。在發展興趣能力方面，低年級學生需求比例明顯高于高年級學生，這與低年級學生自身能力有關。在積累社會經驗方面，各年級學生需求相差不大，有積極積累社會經驗的期望。在職業儲備方面，學生普遍認為希望獲得社會閱歷、學識能力，特別是低年級大學生。對于資金、人脈等方面需求高年級學生高于低年級學生。對未來的職業發展，大多數學生普遍認為應該靠自己，其中低年級希望值高于高年級學生。整體也期望依賴父母，其次親戚朋友。
二、影響大學生職業理想目標及轉換的主客觀因素分析
1.基礎教育功利化，學生目標易模糊
當前基礎教育開展素質教育，但缺失理想信念教育，特別是中學教育，使高考呈現出的功利化色彩。進入大學前期，理想不能完全與現實匹配，大學新生易出現理想迷茫模糊。其次，大學新生從基礎教育教師的指揮棒下的受眾者變為自己的指揮棒，角色迅速轉換使得學生不能立刻適應。第三，大學生自我認知能力不高，社會自我與生理自我不協調發展，從而表現出對職業理想信念的模糊。
2.大學生自我教育欠缺，學習動力不足
真正的教育乃自我教育，但當前大學生，自我認知、教育能力薄弱，適應能力差，引起學習、人際交往不適應大學生活，不能構建起明確的自我認知，自我定位。理想的失落和學習的迫不得已，加劇學生苦惱，缺乏自信心，造成情緒波動，注意力渙散，對前途擔心[1]。此外，高校偏重于灌輸說教，學生封閉在“象牙塔”里，忽略了發揮自我主體性作用。在素質培養方面，對學生積極情感和健全人格的培養不夠，大學生對自我教育的意義認識不深，出現潛在自我、現實自我、理想自我，三者不能協調轉化，引起大學生學習的被動性。
3.競爭環境不和諧，衍生功利性思想
當前就業壓力競爭環境越來越激烈，某些崗位夾帶一些利益關系的選擇，此生態環境的影響在社會被或多或少夸大，并在大學生中傳播，造成大學生學習的積極性易挫傷，助長厭學風、關系風蔓延。在此影響下一部分大學把學習目的定位成個人利益的實現，偏重于個人，過多關注個人利益得失，而缺少思考集體和他人利益，出現個人事業心強與社會責任感弱的錯位。在學習方向上體現目標偏離，學習動機狹窄[2]。另外，部分學生過多地投身于各種活動，片面追求在組織能力和社會活動能力上有更大收獲。
4.理想職業教育環節薄弱，定位不明確
目前高校理想教育定位不夠明確，對職業道德、職業理想的重要意義強調不夠。在教育過程中，高校過分依賴于輔導員。在日常煩瑣的事務中，輔導員缺少精力去深入研究相關職業規劃教育理論，即使其他渠道也往往強調、灌輸既定的規范知識，忽視對大學生獨立思考、判斷能力與行為習慣的培養與教育。在職業規劃教育方面，課程缺乏系統性，落實不到位，學校往往根據要求開展幾場模擬招聘會、組織幾場就業講座、宣傳就業政策、發傳單等形式草草完成，因此對大學畢業生進行就業指導和推薦工作實際效果并不樂觀，沒有達到預期目標[3]。
三、引導“90后”大學樹立理想、規劃職業目標發展的對策及建議
1.把握大學生職業理想教育黃金期，科學化引導
職業理想教育是進行科學、合理職業生涯設計的動力因素。大學初期，是學生自主意識逐漸加強，學著擺脫對老師、家長等長輩過多地依賴，嘗試獨立面向社會，自主處理問題的學習期。因此，職業理想教育應抓住大學生思想、意識交替的黃金時期，引導大學正確認知自我，分析自我，結合大學生開始接觸社會的經歷，對其進行系統化、科學化分析，讓學生主動、理性地探索職業理想，進行職業規劃。隨著大學生自我認識提高，知識儲備的增加、能力的增強、接觸社會的增多，對社會人才需求的了解、對理想職業規劃有更加深刻的理解。教育引導學生做什么，怎么做，從而達到主客觀與社會實際有機統一。
2.創新大學生職業理想教育教學方式，知行合一
在教育過程中，施教者要積極參考學習借鑒國內外職業教育研究和實踐發展的最新成果，創新教育教學方式，教學有章，教法無形，擺脫空洞說教、教條式灌輸。教育是理論與實踐統一并升華的動態過程，一方面，增加教師與學生的多方面、多層次互動，實現師生教育雙主體化;另一方面，多給學生提供磨煉和體驗的情境機會，創造實際的或重復經歷的情境和機會呈現或再現，使學生在親歷的過程中，理解并建構知識、發展能力、產生情感、生成意義，這是學生不可替代的、自發產生向上延伸的自我探索、自我成長的過程[4]。
3.加強大學生職業規劃教育針對性，有的放矢
職業生涯規劃是大學生為自己的成才和發展訂立的心理契約，對未來美好的承諾[5]。教育者需要引導大學生從感性的職業規劃認識上升到理性規劃行為。首先，根據不同階段、不同年級進行層次分類輔導，遵循其職業理想的發展和調整過程的規律性，進行職業世界再認知，職業自我再認知。其次結合大學生性格、能力、興趣、知識儲備、人格、家庭文化背景等因素，運用弗蘭克·帕森斯“特征-因素”理論、霍蘭德類型理論等理論，進行針對性輔導，使大學生正確認知自我，評價自我、發現自我潛能、特點、優勢，弱勢。第三，引導大學生進行合理的職業生涯規劃，并不斷實施。
4.把握大學生理想信念動機引導，提高學習動力
動機是動力的來源，不同的動機會產生不同的效果，如思維方式，心理因素，熱情、持久力等方面。崇高的理想，正確的理想價值觀，有利于大學生在學業上奮發圖強、鍥而不舍，在事業上刻苦勤奮、追求卓越。反之，雖然只能保持一時的熱誠，但當遇到困難或挫折時，容易放棄，并為自己的不成功找借口。動機教育是長期的過程，受教育學生動力往往會出現思想行動不一致及反復的過程，所以要持續不斷地把理想教育深入到大學生生活、學習的各個環節中，使學生在心靈有觸動，真正入耳、入心，并轉化為實際行動。社會是復雜的，也會隨之變化，只有在正確理想目標的指引下，才可以幫助大學生不斷調整自己，保持持續奮斗的動力。大學生在高尚理想心靈促動下，能自覺將祖國需要和個人利益相結合，把人生的生活理想、職業理想、社會理想有機結合起來，則有利于實現自己的夢想，又利于探索創新學習方法、學習策略，形成良性循環，進一步激發學習動力、自覺性與興趣。
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