規(guī)劃職業(yè)生涯范文
一、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。
9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
二、正確的心理認(rèn)知
1、認(rèn)清人生的價(jià)值
社會(huì)的價(jià)值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價(jià)值
人生價(jià)值包括：經(jīng)濟(jì)價(jià)值、權(quán)力價(jià)值、回饋價(jià)值、審美價(jià)值、理論價(jià)值。
2、超越既有的得失
每個(gè)人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對(duì)未來無濟(jì)于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運(yùn)動(dòng)場上的競技，當(dāng)下難以斷輸贏。
3、以萬變應(yīng)萬變
任何的執(zhí)著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學(xué)非所用”是真理
三、剖析自我的現(xiàn)狀
1、個(gè)人部份
健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習(xí)慣？是否有影響健康的活動(dòng)？生活是否正常？有沒有養(yǎng)生之道？
自我充實(shí)：是否有專長？經(jīng)常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養(yǎng)其他技能？
休閑管理：是否有固定的休閑活動(dòng)？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計(jì)劃？
2、事業(yè)部份
財(cái)富所得：薪資多少？有儲(chǔ)蓄嗎？有動(dòng)產(chǎn)、有價(jià)證券嗎？有不動(dòng)產(chǎn)嗎？價(jià)值多少？有外快嗎？
社會(huì)階層：現(xiàn)在的職位是什么？還有升遷的機(jī)會(huì)嗎？是否有升遷的準(zhǔn)備呢？內(nèi)外在的人際關(guān)系如何？
自我實(shí)現(xiàn)：喜歡現(xiàn)在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準(zhǔn)備嗎？
3、家庭部份
生活品質(zhì)：居家環(huán)境如何？有沒有計(jì)劃換房子？家庭的布置和設(shè)備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？
家庭關(guān)系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發(fā)展目標(biāo)？是否有共同或個(gè)別的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關(guān)系如何？是否常與家人相處、溝通、活動(dòng)、旅游？
家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？
四、人生發(fā)展的環(huán)境條件
1、友伴條件：朋友要多量化、多樣化、且有能力。
2、生存條件：要有儲(chǔ)蓄、發(fā)展基金、不動(dòng)產(chǎn)。
3、配偶條件：個(gè)性要相投、社會(huì)態(tài)度要相同、要有共同的`家庭目標(biāo)。
4、行業(yè)條件：注意社會(huì)當(dāng)前及未來需要的行業(yè)，注意市場占有率。
5、企業(yè)條件：要穩(wěn)定，則在大中型企業(yè)；要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，則在小企業(yè)。公司有改革計(jì)劃嗎？公司需要什么人才？
6、地區(qū)條件：視行業(yè)和企業(yè)而定。
7、國家（社會(huì)）條件：注意政治、法律、經(jīng)濟(jì)（資源、品質(zhì)）、社會(huì)與文化、教育等條件，該社會(huì)的特性及潛在的市場條件。
8、世界條件：注意全球正在發(fā)展的行業(yè)，用“世界觀”發(fā)展事業(yè)。
五、人生成就的三大資源
1、人脈：家族關(guān)系、姻親關(guān)系、同事（同學(xué)）關(guān)系、社會(huì)關(guān)系。
[解決方案]溝通與自我推銷
2、金脈：薪資所得、有價(jià)證券、基金、外幣、定期存款、財(cái)產(chǎn)（動(dòng)產(chǎn)、不動(dòng)產(chǎn)）、信用（與為人和職位有關(guān)）。
[解決方案]儲(chǔ)蓄、理財(cái)有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力條件及職位。
3、知脈：知識(shí)力、技術(shù)力、咨訊力、企劃力、預(yù)測（洞察）力、敏銳力。
[解決方案]做好時(shí)間管理、安排學(xué)習(xí)計(jì)劃、上課、聽講座、進(jìn)修、組織內(nèi)輪調(diào)、多做事、反復(fù)練習(xí)、經(jīng)常做筆記、做模擬計(jì)劃。
六、職業(yè)機(jī)會(huì)
1、如何晉升高階
始終追隨勝利者工作
對(duì)公司要忠誠，但如果過度的忠誠會(huì)危害你的前途，也不妨考慮“騎驢找馬”，另找明主。
能夠如何調(diào)和公司整體的利益與員工個(gè)人的需求；懂得毅然去做可能不受同事歡迎的決策。
如果上述這種決策使某些人受到傷害，要與受害者溝通你的理由。
延攬優(yōu)秀的人才來彌補(bǔ)你在專業(yè)知識(shí)及技術(shù)上的不足。
了解其他高級(jí)主管的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。
力求發(fā)揮所長，使公司獲益。
2、更換工作的時(shí)機(jī)
如果你在一家公司太早就晉升至高階，欲更上層樓，則需等待很久的時(shí)間時(shí)……。
由于你最近的成功表現(xiàn)，使你的身價(jià)大幅提高時(shí)……。
如果你覺得你在現(xiàn)職上并未獲得充分的重視時(shí)……。
如果你的公司在競爭中落后，而你又無力促使公司迎頭趕上時(shí)……。
如果公司的改組或變動(dòng)使你的前程計(jì)劃受到阻礙時(shí)……。
如果你有更高的眼界與新的理想時(shí)……。
★更換工作需當(dāng)機(jī)立斷，不要猶豫不決，寧可冒點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)早作改變，也比躊躇不定好，以免錯(cuò)失良機(jī)。
6、如何管理職位與前程
1）對(duì)自己的雄心、長處及短處有實(shí)際的了解。
2）不要好高務(wù)遠(yuǎn)。
3）盡早規(guī)劃自己的前程發(fā)展計(jì)劃。
4）謹(jǐn)言慎行，不要隨便對(duì)別人推心置腹。
5）小心維護(hù)自己的名譽(yù)。
6）多了解組織中政治手段的運(yùn)作情形。
7）建立個(gè)人的情報(bào)網(wǎng)，消息要靈通。
8）與現(xiàn)在擔(dān)任你想要爭取的職位的人士保持良好的關(guān)系。
9）參加相關(guān)的專業(yè)社團(tuán)或聯(lián)誼組織。
10）建立適當(dāng)?shù)男蜗蟆?/p>
七、生涯描繪
1、自我評(píng)價(jià)
1）我的人生價(jià)值是什么？
2）我的人格特質(zhì)是什么？
3）我這生最感興趣的事情是什么？
4）我現(xiàn)有的技能和條件有哪些？
2、自我探索
讓自己從上述自我評(píng)價(jià)中找出自己可行的生涯方向。不要受人影響。
3、鎖定特定目標(biāo)
設(shè)定一個(gè)旨在讓自己設(shè)定一個(gè)值得而且愿意花最多時(shí)間去進(jìn)行的目標(biāo)。
4、生涯策略性計(jì)劃（可行性）
1）為什么這個(gè)目標(biāo)對(duì)我而言是最可能的目標(biāo)？
2）我將如何達(dá)成此一特定目標(biāo)？
3）我將分別在何時(shí)進(jìn)行上述每一行動(dòng)計(jì)劃？
4）有哪些人將會(huì)/應(yīng)當(dāng)加入此一行動(dòng)計(jì)劃？
5）對(duì)我而言還有什么不能解決的問題呢？
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