心理老化的自我測定

心理老化的自我測定

　美國哈佛大學著名精神病學家弗列曼教授認為：“人們患病的原因，心理因素占了很大比例。”

　　世界衛生組織給健康下的定義中，既包括了軀體方面、也包括了心理方面的標準。而且，他們認為后者比前者的`意義更重要。

　　現將測定心理老化的十五個問題列表如下：

　　1、是否近來變得很健忘？

　　2、是否遇到急事便束手無策？

　　3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上。

　　4、是否總喜歡談起往事？

　　5、是否總是愛發牢騷？

　　6、是否對發生在眼前的事漠不關心？

　　7、是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活？

　　8、是否對接受新事物感到非常困難？

　　9、是否對與自己有關的事過于敏感？

　　10、是否變得不愿與人交往？

　　11、是否覺得自己已跟不上時代？

　　12、是否常常感情沖動？

　　13、是否常會莫名其妙地傷感？

　　14、是否覺得生活枯燥無味，沒有意義？

　　15、是否漸漸喜好收集不實用的東西？

　　如果你的答案有七條以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。

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