關于去健身房的說說
隨著社交網絡、移動互聯網等相繼進入人們的日常工作和生活中，越來越多人熱衷于在線上發表說說，用以分享自己生活中值得紀念的小確幸。朋友圈發什么樣的說說才受歡迎呢？以下是小編為大家收集的關于去健身房的說說，僅供參考，大家一起來看看吧。
關于去健身房的說說1
1、其實你并不胖，我是女生，在健身房鍛煉一年時間，減重20公斤。推薦給你的減肥方法，熱身十分鐘后，先做一個小時的器械練習，腹肌，三頭，二頭，背都可以，具體方法可以參照你周圍一起健身的朋友或者巡場的教練，之后在進行40分鐘到一小時的有氧運動，推薦動感單車，跑步，還有橢圓機。最好是橢圓機，因為對膝蓋傷害最小。相信只要堅持，一定會有顯著的效果的！加油！
2、如果只看我的臉，會覺得我根本不需要減重，我是超級臉小的，哈哈。鍛煉3個月后的'體重是55kg，現在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。
3、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
4、運動是一切生命的源泉。
5、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。
6、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
7、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
8、平時多數食堂餐，因不合口味都吃得不多，無須克制。但6月28號到今天，晚餐2頓燒烤，2頓自助吃好了。但吃好后，再晚都要練到肚子餓才罷休。吃得下去，就要耗得出來。因為健身和美食，我都不想辜負。
9、分享我的個人的小建議：
10、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
11、作為一個從大三就開始減肥的人兒，除了吃吸脂減肥藥，基本上啥法子都試過也啥彎路都走過。太知道減肥就是管住嘴+邁開腿，然而，這短短的六個字哪是那么好容易就做到的。
12、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
13、每一次奔跑，都好過原地踏步。
14、這是我家樓下新開的一家干鍋，實在饞了就用拌黃瓜+大碴粥墊底，再加上六七只蝦，吃的也很開心。
15、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
16、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收獲，我們都看見了。歡迎更多親們私信藝子，和大家來分享你們那些美麗的心情哦。
關于去健身房的說說2
1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
2、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
3、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的`畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型”。
5、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
6、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
7、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
8、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
9、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
10、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
11、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。
12、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？
13、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
14、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
15、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推看多久能恢復。
16、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
17、被同事問及有沒有事，一切只因我不笑了，解釋只是休息不好又缺乏運動所致，然后就被允許臨時提早一點回家，說是好好休息好好運動。吃完飯后健身房跑得極其愉快，唯一不好的是似乎手機屏幕被砸出了盲點，間歇性無法使用。感謝杰克。希望能多接點單子，減輕生活壓力。
18、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
19、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……
20、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
關于去健身房的說說3
1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。
2、“煉·工場”由新國貿飯店傾力打造，24小時不間斷營業，擁有3500平方米的超大空間，呈現當今最先進的健身器材和最潮的運動方案。
3、健身要達到的效果：肥肉下去，肌肉出來。體重進入平臺期之后，重點進行局部進行塑造—美臀，美腿（這個基本沒戲，天生的巨腿），瘦手臂。短期目標是進到100斤以內。Keep里，這些都幫我安排的妥妥的。每節視頻里還配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代夢想。高者無惑，富者無憂，帥者無懼（孔子）等等。這樣的句子精神養份很高，Keep在引導我們走內外兼修的路哇。
4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
5、水頭邁動健身關閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
6、就這樣一天一天的堅持，和群里的.姐妹們分享著我們的分享，打卡。
7、雖然不是第一次去動物園玩，但是每次你都會有新的認知，每天都想一家三口在一起！
8、當一個人專注于一件事情時，會變得非常強大。特別是健身。
關于去健身房的說說4
1、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
2、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
3、多少人白天一直坐著、回了家又要照顧小的、哪有時間去健身房鍛煉、有了它在家輕松鍛煉起來、再忙也可以抽空一會來動一動、消除疲勞、不僅減肥還能有助睡眠、何樂而不為。
4、下午是去籃球場還是健身房呢，這天氣可以！
5、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。
6、最開心的事情莫過于上稱發現自己瘦了兩斤看來昨天泡一天健身房是沒錯。
7、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70�？炊嗑媚芑謴�100z。
8、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
9、其實我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
10、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
11、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
12、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
13、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？
14、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
15、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
16、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
17、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
18、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
19、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的.注意！那些器材和你有仇吧！
20、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
21、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
22、踏馬的，昨天在健身房摔了一跤，完美～今天渾身疼，手機屏也碎了。我要睡個午覺控制下體內的洪荒之力。
23、今天去晨跑，在健身房能跑8公里，在操場只能跑三圈。這種感覺就像，你在虛擬世界里是超級英雄，但是在現實生活中只是個普通人甚至loser。切記別把想象當成生活。
24、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
25、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
26、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。
27、在健身房沒有人看不起你舉不起多大的重量，只有人看不起你無法持之以恒。
關于去健身房的說說5
1、健身真的是付出與回報成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。
2、在62kg拉鋸3個多月后終于降了下來。瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
5、安靜的健身房輕輕放著好久不見。
6、半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復100z。
7、我現在學會了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房總有那樣一個活寶，是你嗎？
9、前幾天沒打卡，因為泡在健身房的，貌似到啦平臺期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會吃太多，因為吃點點就飽啦。
10、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
11、好喜歡上午沒有人的健身房！就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
12、去年發售時候沒排隊，下午三點鐘路過去買想當健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
13、在健身房的墊子上做臀橋，突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼……
14、已從最開始能跑幾千米到現在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經瘦了五斤。還有不到一個月的時間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛上健身，發工資了第一件事就是去報健身房。
15、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開心希望爸爸媽媽身體越來越好。
16、最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說看見我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
17、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
19、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
20、作為健身愛好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅持自己的時間表有點難，但是還是有很多辦法可以做部分訓練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對面的水療館，都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲！
21、基本上除了去外地的'酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
關于去健身房的說說6
1、其實你并不胖，我是女生，在健身房鍛煉一年時間，減重20公斤。推薦給你的減肥方法，熱身十分鐘后，先做一個小時的器械練習，腹肌，三頭，二頭，背都可以，具體方法可以參照你周圍一起健身的朋友或者巡場的教練，之后在進行40分鐘到一小時的有氧運動，推薦動感單車，跑步，還有橢圓機。最好是橢圓機，因為對膝蓋傷害最小。相信只要堅持，一定會有顯著的效果的！加油！
2、健身者將感受到如置身于森林中盡情奔跑，通過氧療增加運動表現力，并改善肌體健康，這一顛覆性成果使OXYGYM在行業內脫穎而出。為達到更佳的訓練成果，OXYGYM將每臺有氧設備上均安裝了氧氣噴射系統，使訓練者享有充足潔凈的`氧氣參與能量代謝，促進能量產生，告別缺氧，讓運動更加持久，恢復更加快速。
3、如果只看我的臉，會覺得我根本不需要減重，我是超級臉小的，哈哈。鍛煉3個月后的體重是55kg，現在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。
4、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
5、運動是一切生命的源泉。
6、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對我一見鐘情呢。
7、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
8、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
9、平時多數食堂餐，因不合口味都吃得不多，無須克制。但6月28號到今天，晚餐2頓燒烤，2頓自助吃好了。但吃好后，再晚都要練到肚子餓才罷休。吃得下去，就要耗得出來。因為健身和美食，我都不想辜負。
10、分享我的個人的小建議：
11、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
12、作為一個從大三就開始減肥的人兒，除了吃吸脂減肥藥，基本上啥法子都試過也啥彎路都走過。太知道減肥就是管住嘴+邁開腿，然而，這短短的六個字哪是那么好容易就做到的。
13、濟南的天還是不適合夜跑，這已經陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰健身房吧。
14、室內的環境，還是窗外的view？
15、JQQ：煎熬之后的驚喜
16、每一次奔跑，都好過原地踏步。
17、這是我家樓下新開的一家干鍋，實在饞了就用拌黃瓜+大碴粥墊底，再加上六七只蝦，吃的也很開心。
18、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收獲，我們都看見了。歡迎更多親們私信藝子，和大家來分享你們那些美麗的心情哦。
關于去健身房的說說7
1、下班，大汗淋漓做完運動，也不開燈，就這樣開罐啤酒，享受一個人的寧靜時光。
2、帶著無限大的倦意堅持打卡，我運動我快樂。
3、我的預期是今年體重進到110斤，來年繼續。但到今天我已經到112斤了。平均一個月少6斤的節奏。Keep給我這樣的回報，實在讓人熱淚盈眶。其實，如果動作到位，呼吸到位，消耗的熱量應該會更多。HIIT的初級，進階我現在跟得上，也沒有的拼命的感覺。所以強化版應該可以去沖擊了。
4、第一批90后亞健康問題的梗已經用得差不多了，最后的結局就是現在大家的約會地點已經改成了健身房。打卡新的網紅健身房、俱樂部或在線健身社區讓不管幾零后們都覺得比曬馬爾代夫都更顯得自己的生活方式高級了。
5、運動后，一身汗，據說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
6、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
7、運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
8、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
9、社交：在小團課的'過程中一起訓練會讓大伙更加促進感情，同樣也是一個認識新朋友的機會。
10、其實家里的裝備，真的不知道放了多久了，打開衣柜，十幾年前買的健身衣服速干衣還和新的一樣。羽毛球拍，網球拍，高爾夫球桿，都已經塵封十幾年了。想想我初中高中時代，我可是運動健將，每年都參加市里比賽。20歲就混跡健身房，喜歡爬山和各種運動的我，這一晃，十幾年過去了。都發生了什么？
11、購物愛好者可以在沒有導購人員的情況下操作智能鞋墻，“百搭魔鏡”讓AI算法幫購物者挑選對應其身上的關聯搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，這個全國首次使用LeapMotion技術模擬出云貨架，突破物理貨品儲存空間。
12、連續倆天晚上只吃一個蘋果~繼續堅持
13、點擊此處進入小程序收聽
14、感謝島主和群主給了我們這樣棒棒的組織，感謝五群姐妹們的陪伴和鼓勵。有你們真好！
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
關于去健身房的說說8
1、就想在美國，早上去逛沒有人的商店一樣。何時，才能再回去。
2、希望大家喜歡，最近朋友說我出來少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說看見我天天都在鬧騰天天我累了好累，
3、別人問我哪隊球迷。第一閃過的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺得哪里不對，才意識到利物浦還在呢。
4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀越大真的身體越差，從大年初二斷斷續續感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
5、所以首先，我要去健身房轉一圈，因為顏值不夠，身材來湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
6、下夜班溜達shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然后奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。
7、那些器材和你有仇吧！
8、是你嗎？
9、瘦了之后感覺頭反而顯大，還是要多上健身房了。
10、我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的`畫，讓我突然想起大學時候那個小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。
11、有些人有些事兒即便你付出了結局并非讓人滿意。但是唯獨健身不會讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開健身房。210磅deadlift紀念。
12、突然發現旁邊的妹子緊身運動褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無法移開我的雙眼
關于去健身房的說說9
1、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
2、然然媽：健身與變美，永遠沒有太晚的開始
3、段煉塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡專欄，主要的'目的是為了鼓勵更多的朋友一起健身、減肥、塑形。要記住一點，只有練過才叫打卡。打卡在下面留言處！
4、心煩的時候就喜歡一個人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。
5、吃完飯，大廳里，正好一家健身會所做宣傳活動，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個認真啊，前面有燈光設備有點遮住了，娃娃站著看不過癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來換了個正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來，動作越來越正確，興致越來越高！以后還得多帶帶出去玩！無意中，總能發現娃娃興趣所在。
6、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
7、健身的摸索道路還很遠，我也一直記得島主說的要多思考總結，相信以后也會越來越好。
8、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
9、養生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。
10、運動帶給我很多美好的東西，在畢業期間被論文虐的死去活來的時候做個HIIT，狂流汗的時候壓力也減輕了很多。
11、健身房營業時間：24小時
12、貴州荔波大七孔藝子攝影（本篇所有風景插圖均為藝子作品）
13、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。
14、公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠離病擾！
15、當你初級普拉提做完，有一天你會發現，keep和瑜伽都不是那么難了。關鍵你的大肚腩沒了，哈哈。
16、終于可以好好休息幾天，理所應當的不去健身房啦！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
17、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
關于去健身房的說說10
1、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊。
2、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
3、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
4、我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的！
5、我決定用跑步發泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。
6、今日不減肥，明日徒傷悲！
7、今天將會給大家介紹波比跳的很多種變式動作，讓你一個動作花樣百出，怎么做都不枯燥！
8、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
9、你到健身房找工作的話，一般都是先從衛生和歸置器械做起，你直接找店長問就可以拖地、擦拭健身器材；將凌亂的.健身器材器械歸位擺放整齊；更換歌曲，健身房都有背景音樂的，這個要及時更換；
10、只要不放棄，你永遠都是強者！
11、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
12、周末雨后享受一場大汗淋漓，看最喜歡的節目，分享一首周末一直在聽的歌。
13、每天都非常關注群內親們的發言，雖然我一直潛水。
14、冬天快來了。想想要穿著笨重的衣服去游泳去健身，感覺無愛了。準備開啟冬眠模式，在被窩里和身上的肥肉玩捉迷藏。
15、享受大汗淋漓的感覺！懷念以前擼起袖子打球的日子！
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