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跑步公里數(shù)打卡朋友圈說說（精選290句）
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，越來越多人喜歡發(fā)表說說，用以展現(xiàn)自己對(duì)生活的熱愛。你經(jīng)常不知道發(fā)什么說說嗎？下面是小編精心整理的跑步公里數(shù)打卡朋友圈說說（精選290句），僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、再多的不幸，都是曾經(jīng)，都會(huì)過去，一如窗外的雨，淋過，濕過，走了，遠(yuǎn)了。曾經(jīng)的美好，留于心底，曾經(jīng)的悲傷，置于腦后，不戀，不恨。
2、從內(nèi)心變的堅(jiān)強(qiáng)的：如果你總是在意別人的看法，那么你將永遠(yuǎn)是他們的囚犯。
3、你選擇了什么樣的道路，就會(huì)擁有什么樣的人生。
4、做有氣質(zhì)的女人，找有良心的男人。
5、只有抵住最黑的暗，才能收獲最光的亮。
6、與其當(dāng)一輩子烏鴉，莫如當(dāng)一次鷹。
7、如果我們可以改變情緒，我們就可以改變未來。
8、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有聲有色……
9、是你忘了帶我走。我們就這樣迷散在陌生的風(fēng)雨里，從此天各一方，兩兩相望。
10、你的才華如何配得上你的任性；不努力，世界這么大你靠什么去看看。
11、雄鷹追求在萬里無云的藍(lán)天下展翅高飛；獵豹追求在一望無際的草原上飛快奔跑；魚兒追求在波瀾壯闊的大海中自由自在地游泳。
12、我們要學(xué)會(huì)在順境中感恩和體會(huì)幸福，在逆境中成熟和堅(jiān)強(qiáng)！
13、身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢想。
14、如同磁鐵吸引四周的鐵粉，熱情也能吸引周圍的人，改變周圍的狀況。
15、男人要有地位，但不能高得嚇人。稻微一努力，自己就有可能站到他們的身邊，這樣的男人，才最令女人期待！
16、吃別人所不能吃的苦，忍別人不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
17、如果我們一直消極的活著，那么這輩子就一點(diǎn)指望也沒有了。
18、我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
19、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
20、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試!”“讓我再試試!”
21、鍛煉身體，享受健康生活;戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣;生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然;每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
22、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
23、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
24、努力應(yīng)該是一種習(xí)慣，而不是一時(shí)興起，這樣將來你才可以有底氣說：得到的從來不是僥幸。
25、累!累就對(duì)了!在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏窃诳嗔诵闹�，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!
26、人生不足畏。世間萬物，有幸成為人，這已足夠幸運(yùn)了，人生最大的不幸也比淪為其它物種的不幸強(qiáng)。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險(xiǎn)，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。
27、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
28、面對(duì)跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業(yè)余跑者，感受都是相同的
.每天早起一刻鐘，改掉一個(gè)壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
30、思考，行動(dòng)，堅(jiān)持，自律，牢記這四點(diǎn)，讓你成為你想要的自己。
.只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失，開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
32、生活就像水中的小鴨子，表面非常從容淡定，其實(shí)水底下在拼命的劃水，每個(gè)人想要過好生活，就要拼命做想要做的事，否則當(dāng)歲月流走之時(shí)，除了慚愧，一無所有;別在最能吃苦的時(shí)候選擇了安逸!
33、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上
34、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
35、勝利的的總是溪水，不是因?yàn)榱α慷且驗(yàn)閳?jiān)持。
36、十六歲的時(shí)候看六十歲還很遙遠(yuǎn)，六十歲的時(shí)候看十六歲仿佛就在昨天。
37、別人相信的事實(shí)，未必是你的。
38、人到無求多自由，人品若山極崇峻。
39、忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。
40、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的樣子，而不是別人的影子。
41、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
42、有信心就會(huì)有成功，有思索就會(huì)有思路，有努力就會(huì)有收獲。
43、拼搏實(shí)現(xiàn)夢想，堅(jiān)持鑄就輝煌。
44、志存高遠(yuǎn)，奮發(fā)向上，走向成功。
45、出發(fā)之前永遠(yuǎn)是夢想，上路之后永遠(yuǎn)是挑戰(zhàn)。
46、快樂不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少。
47、千萬別讓人偷了你的夢，夢想是你自己的。
48、鋼不煉不硬，兵不練不精。
49、人活一世，不僅僅是來過、活過，而是要沒白來、沒白活。
50、恐懼自己受苦的人，已經(jīng)因?yàn)樽约旱目謶衷谑芸唷?/p>
51、大鳥是關(guān)不住的，它總要飛向天空。
52、少時(shí)浪費(fèi)生命尋找金錢，老時(shí)浪費(fèi)金錢尋找生命。
53、讓光滲入你的身體。讓它進(jìn)入你的胸腔。讓它輻射并照亮所有被你忽視的黑暗角落。為愛騰出空間。
54、追逐過，你就知道別人認(rèn)為不可能的事，是有可能的。
55、沒有人是生來就無情的，都是經(jīng)歷并看到了太多自己不想看到的，而最終選擇了關(guān)上自己的某扇門。
56、曾經(jīng)的夢想，總在走走停停的日子里漸行漸遠(yuǎn)漸無言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。
57、心靈純潔的人，生活充滿甜蜜和喜悅。
58、再等等看，這四個(gè)字是容易讓人上癮的精神“毒品”。不要讓理想中的一切，止步于“等”這個(gè)原地踏步，一個(gè)人的行走范圍，就是他的全世界。很多機(jī)會(huì)，不起身去抓，錯(cuò)過了，就難了！
59、卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的敵人更可怕的多。
60、別人怎么對(duì)你，你用相同的態(tài)度回應(yīng)就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛。
61、看出錯(cuò)誤比發(fā)現(xiàn)真理要容易得多；因?yàn)橹囌`是在明處，也是可以克服的；而真理則藏在深處，并且不是任何人都能發(fā)現(xiàn)它。
62、人總要仰望點(diǎn)什么，向著高遠(yuǎn)，支撐起生命和靈魂。
63、只有努力后的收獲才是最快樂的！睡覺都是滿足的去睡！
64、當(dāng)我回到我的中心，一個(gè)包裹著優(yōu)雅的提醒等待著我：永遠(yuǎn)從溫柔中流淌。
65、只有當(dāng)顧客真正喜歡你，相信你，才會(huì)開始選擇你的產(chǎn)品。
66、你的才華如何配得上你的任性；不努力，世界這么大你靠什么去看看。
67、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚；苦心人，天不負(fù)；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
68、身懶，毀了你的身材。心懶，毀了你的夢想。
69、又何必在乎別人以與眾不同的眼光來看你。
70、寧愿為自己做過的后悔，也不愿為自己沒做留遺憾。
71、有時(shí)候，記憶是甜的，照片無論怎么老舊泛黃。
72、我會(huì)好好愛自己，我發(fā)誓，沒關(guān)系，天塌下來，我自己扛。
73、付出不是索要回報(bào)的籌碼，甘愿是完成一件事的前提。
74、活得真、活得久、活得好、活得美、活得有滋有味、活得有聲有色……
75、生命需要你用一生的時(shí)間，去體會(huì)，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。
76、世間無所謂天才，它僅是刻苦加勤奮。
77、那么創(chuàng)造世界歷史未免就太容易了。
78、書不是羽毛，卻會(huì)使女人飛翔。
79、以良好的心態(tài)面對(duì)生活，你的生活才美好。
80、使人疲憊的不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙子。
81、曾經(jīng)的夢想，總在走走停停的日子里漸行漸遠(yuǎn)漸無言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。
82、有時(shí)候我們覺得累，是因?yàn)樵谌松牡缆飞希浟巳ツ摹?/p>
83、學(xué)會(huì)察言觀色，長大后必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技能。
84、羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。
85、成功者與失敗者之間的區(qū)別，常在于成功者能由錯(cuò)誤中獲益，并以不同的方式再嘗試。
86、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達(dá)到輝煌。
87、有志之人立長志，無志之人長立志。
88、事業(yè)困難時(shí)如逆水行舟，必須努力堅(jiān)持；事業(yè)順境時(shí)如順?biāo)排�，必須警惕礁石�?/p>
89、而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。
90、讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。
91、小疑有小進(jìn)，大疑有大進(jìn)！
92、鋼不煉不硬，兵不練不精。
93、生命需要你用一生的時(shí)間，去體會(huì)，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。
94、對(duì)別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學(xué)著沒心沒肺，對(duì)什么事都漸漸的無所謂。
95、生活把我逼得像個(gè)漢子；如何叫我再去小鳥依人。
96、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
97、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
98、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。
99、健身讓你的生活更自律，因?yàn)槟汩_始意識(shí)到什么才是對(duì)自己最好的。
100、人生最好的狀態(tài)是：每天醒來，面朝陽光，嘴角上揚(yáng)。不羨慕誰，不討好誰，默默努力，活成自己想要的模樣。
101、跑下去的“美”，只有你自己體會(huì)/是對(duì)自己堅(jiān)持的最好回饋
102、跑步是與生活本身最接近的隱喻，它讓人們重新溫習(xí)如何學(xué)習(xí)周遭，訂立目標(biāo)、訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)，總結(jié)再出發(fā)
103、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。
104、任何事情都應(yīng)該去嘗試一下，因?yàn)槟銦o法知道，什么樣的事或者什么樣的人，將會(huì)改變你的一生。
105、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情的時(shí)候，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。有些人成功，是因?yàn)樗麄兠凶⒍ㄒ晒?但絕大部分人成功，是因?yàn)樗麄兿露Q心要成功!
106、聽說你混的風(fēng)生水起，但我還是喜歡當(dāng)初的你。
107、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來。
108、堅(jiān)持意志偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神。
109、騎單車，來秋游，舒暢心情;跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿;登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼;做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。
110、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!
111、生活有時(shí)感覺已經(jīng)窒息了，但奮力吸氣，就會(huì)活過來。
112、你不能決定太陽幾點(diǎn)升起，但可以決定自己幾點(diǎn)起床。你不能控制生命的長度，但可以增加生命的寬度。
113、吏不畏吾嚴(yán)而畏吾廉，民不服吾能而服吾公。公則-民不敢慢，廉則吏不敢欺。
114、跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
115、盆景秀木正因?yàn)楸蝗四鐞�，才破滅了成為棟梁之材的夢�?/p>
116、你悟與不悟，道就在那里，不悲不喜。你修與不修，煩惱就在那里，不來不去。你明與無明，難題就在那里，不增不減。你觀與不觀，無常就在那里，不舍不棄。走進(jìn)覺悟的道里，讓覺悟住進(jìn)心里，默然相契，一生自在歡喜。
117、不要因?yàn)榇蛘劬唾I不需要的東西，不要因?yàn)榭仗摼蛺鄄缓线m的人。
118、驕傲是斷了引線的風(fēng)箏稍縱即逝。
119、任何事情的發(fā)生必有其目的，并且總會(huì)從某一角度有助于你的成長。
120、人生最大的成功是使自己快樂。成功有很多種，但是無論什么樣的成功，都是為了使自己快樂，幸福。成熟的人，不是靠別人給你快樂，而是自己去爭取�？鞓凡皇浅３６加校馨训鬲z一樣的日子過得像天堂一般快樂才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培養(yǎng)出一個(gè)好的心態(tài)，使自己無時(shí)不快樂。
121、沒有愛的生活就像一片荒漠，贈(zèng)人玫瑰，手有余香，學(xué)會(huì)愛別人，其實(shí)就是愛自己，讓愛如同午后陽光，溫暖我們的心房。多去尊重理解別人，常懷寬容和感激之心，寬容是一種美德，是一種智慧，海納百川才有了海的廣闊，感謝你的朋友，是他們給了你幫助：感謝你的敵人，是他們讓你變得堅(jiān)強(qiáng)。學(xué)會(huì)寬容與感恩。
122、努力去做自己該做的，但是不要期待回報(bào)，不是付出了就會(huì)有回報(bào)的，做了就不要后悔，不做才后悔。
123、瀑布跨過險(xiǎn)峻陡壁時(shí)，才顯得格外雄偉壯觀。
124、鳥貴有翼，人貴有志。
125、教育是人才的娘家，社會(huì)是人才的婆家。
126、你存在，整個(gè)世界才存在。你看得到陽光，整個(gè)世界才看得到陽光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能擁有的全部。
127、一件事如果想做，就早點(diǎn)下定決心。拖一天就糾結(jié)一天，早一天就多賺一天。
128、成功的企業(yè)一定要搞清楚為什么成功!
129、沒有誰能左右你的情緒，只有自己不肯放過自己。不要再熬夜了，誰心里沒有故事，只是學(xué)會(huì)了控制。
130、有時(shí)候，堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，會(huì)得到你最想要的東西。
131、曾經(jīng)擁有的，不要忘記;已經(jīng)得到的，更要珍惜;屬于自己的，不要放棄;已經(jīng)失去的，留著回憶;想要得到的，必須努力;但最重要的，是好好愛惜自己。
132、山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。
133、你的負(fù)擔(dān)將變成禮物，你受的苦將照亮你的路。
134、注意你的思想，它會(huì)變成你的言語;注意你的言語，它會(huì)變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng)，它會(huì)變成你的習(xí)慣;注意你的習(xí)慣，它會(huì)變成你的性格;注意你的性格，它會(huì)變成你的命運(yùn)。
135、清晨的暖陽，浩瀚的夜空，過去的美好，余下的人生。
136、卑鄙的朋友，遠(yuǎn)比正直的敵人更可怕的多。
137、成功是命，一半拼命一半宿命，我會(huì)時(shí)刻的拼命，去迎接自己宿命的到來。
138、我們很在乎得到，一旦擁有就難以放下。其實(shí)擁有只是短暫的，那些東西即使再好，和你再密不可分，到最后都會(huì)離你而去。
139、賺別人的錢，越多越好，貧窮才是命運(yùn)的最大的敵人。
140、有沒有一個(gè)人，你想見，卻又見不到；有沒有一個(gè)人，你想愛，卻又不敢愛；有沒有一個(gè)人，你想忘，卻又不舍忘。
141、世上沒有僥幸的成功，只有加倍的努力。
142、別人怎么對(duì)你，你用相同的態(tài)度回應(yīng)就是了；人生，多欲者累，寡欲者安，無欲者剛。
143、這個(gè)世界，我們第一次來，也是最后一次。
144、應(yīng)該努力地去生活，對(duì)過往閉口不提，是好是壞皆為經(jīng)歷。
145、能做自己的人非常少，但是必須努力呀。
146、你從來就不應(yīng)該從一個(gè)時(shí)刻跳到另一個(gè)時(shí)刻，而應(yīng)該停留在你腳下的那個(gè)時(shí)刻。
147、英雄者，胸懷大志，腹有良策，有包藏宇宙之機(jī)，吞吐天地之志者也。
148、如果放不下過去，就別奢望有美好的未來。
149、你的生活，源于你的選擇。
150、給心靈一米陽光，放到溫暖的心房。迎著困難而上，向著理想出發(fā)。
151、你一個(gè)人的努力可以改變?nèi)说拿\(yùn)，可見你現(xiàn)在的努力有多重要。
152、只有承擔(dān)起旅途風(fēng)雨，才能最終守得住彩虹滿天。
153、很多時(shí)候，不快樂并不是因?yàn)榭鞓返臈l件沒有齊備，而是因?yàn)榛畹眠�不夠簡單。
154、如果把才華比作劍，那么勤奮就是磨刀石。
155、千萬不要對(duì)任何事感到后悔，因?yàn)樗?jīng)一度就是你想要的。后悔沒用，要么忘記，要么努力。
156、在我們的記憶中，每一次“錯(cuò)過”都是美好的：或是浪漫的情感歷程，或是平步青云的官運(yùn)，或是唾手可得的財(cái)氣。但同時(shí)，我們也許錯(cuò)過了疾病，錯(cuò)過了災(zāi)難，錯(cuò)過了失敗，錯(cuò)過了與己無益的是與非。因此，不必為錯(cuò)過嘆息，因?yàn)樵趪@息中，我們又將錯(cuò)過今天的美好。
157、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。
158、有能力的人影響別人，沒能力的人受人影響;不是某人使自己煩惱不安，而是自己拿某人的言行來煩惱自己;樹一個(gè)目標(biāo)，一步步前行，做好自己就好。
159、真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機(jī)會(huì)。
160、態(tài)度決定一切，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)!人要經(jīng)得起誘惑耐得住寂寞!
161、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓(xùn)。
162、時(shí)間是世界上的一切成就的土壤。時(shí)間給空想者痛苦，給創(chuàng)造者幸福。
163、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。
164、用最少的悔恨面對(duì)過去，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的信心面對(duì)未來。
165、青春是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路。
166、與其顧慮太多，倒不如放手一搏。
167、讓珊瑚遠(yuǎn)離驚濤駭浪的侵蝕嗎?那無異是將它們的美麗葬送。
168、雄心壯志是茫茫黑夜中的北斗星。
169、原來是自己在原地走著，跟不上別人的節(jié)奏。
170、有志的人戰(zhàn)天斗地，無志的人怨天恨地。
171、一個(gè)喜歡讀書的人，品格不會(huì)壞到哪去;一個(gè)品格好的人，一生的運(yùn)氣不會(huì)差到哪去。
172、人生的快樂和幸福不在金錢，不在愛情，而在真理。即使你想得到的是一種動(dòng)物式的幸福，生活反正不會(huì)任你一邊酗酒，一邊幸福的，它會(huì)時(shí)時(shí)刻刻猝不及防地給你打擊。
173、人生那就是一場永不落幕的演出，我們每一個(gè)人也都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。人生，就是一步一步走，一點(diǎn)一點(diǎn)扔，生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同，靜靜的過自己的生活。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。
174、拋棄今天的人，不會(huì)有明天;而昨天，不過是行去流水。
175、生活沒有太多的十全十美，所有的酸甜苦辣都是最好的回憶。
176、買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會(huì)因?yàn)樯磉吶说膩砘蜃邠p失生活的質(zhì)量，反而會(huì)因?yàn)榛ㄗ约旱腻X，來得更有底氣一些，這就是應(yīng)該更努力的原因。
177、我們一直以為最艱難的總是當(dāng)下，卻發(fā)現(xiàn)人生從來不曾有最艱難，只會(huì)有更艱難。唯一還值得慶幸的是，所有打不倒你的都將使你變得更強(qiáng)大，所有打倒了你的也并沒將你徹底擊垮。風(fēng)是無常的，人，也是無常的，我的忙碌，也是無常，世事無常。
178、我的青春還在繼續(xù)，再多荊棘也要向前奔跑。
179、大自然是美的，世界是美的，我們也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才會(huì)至美;只要生活有美，生命才能唯美
180、時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。
181、可以后悔，但不要反悔，在這個(gè)誠信時(shí)代，你的誠信就好像一張信用卡，透支就爆了。別人能夠給予我們的只能是外界的一些幫助，最終還要靠自己站起來。以其埋怨命運(yùn)，不如反思自己;以其依靠別人，不如強(qiáng)大自己。
182、頭腦是日用品，而不是裝飾品。
183、當(dāng)機(jī)會(huì)呈現(xiàn)在眼前時(shí)，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功而能克服偶發(fā)事件，并且替自己找尋機(jī)會(huì)的人，更可以百分之百的獲得勝利。
184、一個(gè)人背兩人的債，受多少苦我也能挨。
185、山路不象坦途那樣匍匐在人們足下。
186、士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì)溺水。
187、愿你沉穩(wěn)又執(zhí)著，對(duì)熱愛的事情都全力以赴，又滿載而歸。
188、付出就要贏得回報(bào)，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報(bào)，那么他一定會(huì)得到得更多。
189、要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng);要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方!
190、只會(huì)在水泥地上走路的人，永遠(yuǎn)不會(huì)留下深深的腳印。
191、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
192、堅(jiān)持創(chuàng)造奇跡，跑步改變?nèi)松?/p>
193、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
194、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
195、每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
196、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
197、每天堅(jiān)持瑜伽，跑步，游泳，感覺身體有滿滿用不完的能量��！
198、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
199、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
200、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。
201、鏡子里的自己太油膩了，先立個(gè)小目標(biāo)，連續(xù)三天每天跑步1小時(shí)。
202、從什么時(shí)候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。
203、每天能看著這樣的夕陽跑步也是一種幸福啊。
204、用跑步來發(fā)泄心情。你有試過邊跑邊哭的感覺嗎？
205、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
206、每天跑步、倒立、蹦噠，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
207、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒有夜生活。
208、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來發(fā)泄一下挺好的。
209、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
210、做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
211、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
212、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
213、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛！感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
214、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
215、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！
216、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。
217、年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
218、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
219、今天身體本來很不舒服，還是堅(jiān)持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺自己很腦殘。
220、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
221、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。
222、今天是我第五個(gè)沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅(jiān)持跑步。有人說當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
223、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
224、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
225、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油！
226、今年新低，激動(dòng)��！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康！多次試過堅(jiān)持跑步依然高居
227、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
228、連續(xù)8kmh慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。
229、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。
230、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
231、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
232、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
233、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！跑步的心情說說
234、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
235、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。
236、第一天跑步。不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！
237、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…
238、請(qǐng)各位朋友。各位學(xué)生。各位員工監(jiān)督，今天是堅(jiān)持30圈的第三天一一從6：30一7：40在西大桃園校區(qū)操場跑步30圈。
239、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。
240、奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。
241、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。
242、已經(jīng)沒有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來發(fā)泄。流汗的感覺真爽！
243、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋恚?/p>
244、跑不贏時(shí)間，那就跑贏昨天的自己。自律即自由，堅(jiān)持才是王道。
245、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
246、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們！
247、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
248、初秋的早晨已經(jīng)有點(diǎn)涼意了，跑一圈下來還不算太熱。
249、當(dāng)我決定去操場跑步時(shí)，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時(shí)，我身邊連只狗都沒有。
250、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
251、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
252、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
253、當(dāng)我停下腳步，我相信一定還有人，繼續(xù)奔跑。
254、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
255、和跑步談一次戀愛，沒有終點(diǎn)，只有陪伴！跑步?jīng)]有讓你更富有，但讓你內(nèi)心和健康飽滿。
256、真不適合晨跑，這么慢配速，還能摔跤睡飽才是硬道理。
257、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松。
258、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
259、曾有人對(duì)我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
260、在今天，這特殊的日子，空氣中，散發(fā)著泥土的芬芳，晨跑中，盡情的揮灑著汗水，祥和，安穩(wěn)，懂感恩！
261、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開車，所有的都開心。
262、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。
263、這里的一切都是那么美好，在這里可以讓自己放松一下，鄉(xiāng)村晨跑讓自己享受其中！
264、每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動(dòng)力。
265、不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
266、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
267、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
268、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
269、在上個(gè)學(xué)期，我的學(xué)校舉行了一次令人難忘的跑步比賽，我們班取得了不錯(cuò)的成績——兩個(gè)第一名。那一天，我們?nèi)嗳硕既タ催@場比賽。
270、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂。
271、別人在努力時(shí)，你也在努力，這是本分；別人在休息時(shí)，你還在努力，這才叫勤奮。
272、去公園跑步，這就是我最美好的事情，我每天都在堅(jiān)持著，我就是這樣一個(gè)自律的我！
273、這一年過的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒有了。
274、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
275、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
276、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。
277、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
278、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會(huì)兒才醒悟過來。
279、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
280、歲月催人老，運(yùn)動(dòng)抗衰老。
281、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。
282、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開始就瞬間所有感覺都回來了。這幾天上海的天空真好看。
283、我的腿開始移動(dòng)，我的思想開始漫游。
284、疲倦不會(huì)令我停下來，沖線后我便會(huì)停下來。
285、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
286、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
287、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒了。
288、一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂。
289、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi)！
290、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
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