小學體育教師教學反思(合集11篇)
身為一位優秀的教師，我們都希望有一流的課堂教學能力，寫教學反思可以很好的把我們的教學記錄下來，教學反思應該怎么寫才好呢？以下是小編整理的小學體育教師教學反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學體育教師教學反思1
作為向學生傳授體育的基本知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素質與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性，因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育的準備部分
準備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在老師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的跗面、負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還給學生一個自由發揮、充滿想象、富于追求新意的空間。學生可以把從體育課老師那里學來的知識加以運用、可以把電視VCD影像上的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力同時讓學生體驗到成功的快樂，培養學生良好的學習習慣。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
采用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有“成就感”，有利于學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的教學目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力又是動力，有了教師對學生的肯定，他們就會在學練過程中努力克服困難，認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變成教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能“輕視”的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥于傳統的形式，只要是有益于身、心放松的活動都可以采用，游戲、歡快的集體舞、互相按摩、自我按摩、調整呼吸、意念放松、聽一段優雅的音樂，想象把自己置身于優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜，課后的理療、藥物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生采用。讓學生尋找出最適合于自己的一種或幾種放松活動形式在不同的情況下采用，有利于他們在走出門后運用，為終身體育服務。
小學體育教師教學反思2
現代教師所面臨的挑戰,要求教師們隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估,樹立終身學習的意識,保持開放的心態,把學校視為自己學習的場所。在實踐中學習,不斷對自己的教育教學進行研究、反思,對自己的知識與經驗進行重組,才能不斷適應新的變革。
在教學過程中,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用,使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中,教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務,從而實現老師的"教"和學生的"學"的目的。然而,教無定法,任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的,怎樣抓好小學體育課的組織教學、更好地為教學服務呢?
作為一名小學的體育教師的我,著眼學生,從學校實際出發,略談"繩趣"這一教學活動。
一、"以繩練跳"
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動,通過"以繩連跳"使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。同時,為了活躍課堂的教學氣氛,我讓學生兩人一組結對,以比賽的形式,相互激勵,使學生達到"練跳"的目的,既可收到良好的教學較果,又可促進學生身心的發展,提高學生的彈跳能力,靈敏性、協調性等,另外,"以繩練跳"就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇,盡情發揮這是調動學生的學習積極性,培育學生的創造力,切實的可行的途徑。
二、"以繩代桿"
跳繩,不單是用于跳,教師應注重創新,發揮跳繩的其他作用,如:"以繩代桿"。在進行跳高教學時可將長繩兩端綁上一定重量的物體,橫掛在跳高架上,以代替橫桿,這樣"繩桿"既直又安全,易于攜帶,更主要的是可以減輕初學者在練習時,因害怕"橫桿"而引起的心理負擔。
三、"以繩代線"
體育課的教學經常需要畫線,有時可以變"以繩代線"。因為繩子即可拉直,又可彎曲易于調整,方便省錢。如安置在地上的直繩可作為簡易的起跑線、起跳線、終點線;另外,教師還根據學生課堂練習和游戲的需要,將短繩在地上擺成或大或小的三角形、正方形、長方形等多種幾何圖形,實踐證明,教學時有時適當采用"以繩代線"的方法,反而更加引起學生的學習興趣。
四、"以繩開展游戲"
采用跳繩進行游戲,既可由器材,又可使學生興趣,這在農村小學的體育教學中是切實可行的。教師可以根據學校的情況以及活動場所的特征,安排相應的游戲方法。如:"跳繩接力"、"攻關"、"快快跳起來"等教材,還可以自編一些健康有益的游戲。如:"斗智拉繩"、"三人角力賽"、"兩人三足行"等多樣的游戲教學。
五、"以繩做操"
體育教學中,教師可在徒手操的基礎上,根據繩子的特點編排繩操。手中有物,再配上音樂,學生學習興趣較高,其繩操不僅具有同徒手操同樣的價值,而且在培養靈敏度、準確性和平衡能力也起著重要的作用。
總之,在圍繞跳繩主教材的前提下,把跳繩的使用貫穿到課的始終,充分發揮"一繩多用"的功能。繩課的基本部分除了安排教學計劃中所定的跳繩內容外,還可以適當增加如"繩投擲"、"繩游戲"等內容,以利用進一步協調上、下肢的活動。在"繩課"的開始準備部分,可以安排與繩子有關的律動和繩操,在課的結束部分還可以安排繩子有關的音樂舞蹈進行放松。實踐證明:學生在"繩課"中不必變換多種器材,只需使用手中的跳繩就可以進行各種各樣的練習
小學體育教師教學反思3
時光如梭，不知不覺已經在小學教學20xx年了，我覺得做一名小學教師真的不簡單，特別是做一名小學體育教師更不容易，我們所要面對的事情太多、太復雜了，但在工作過程中我也學到了許多專業知識、掌握了一定的工作經驗，借此機會我就把自己的教學經驗和大家一起分享。
一、整合課程資源，讓知識鮮活起來。
教師要活用教材資源、利用生活資源、捕捉課堂資源。課堂互動經常會生成各種各樣的資源。教學時特別關注并捕捉一些有價值的資源加以利用。如學生在練習時，有的整套動作做得好，有的某一環節做得很棒，有的提出的問題特別有思考價值，有的出現錯誤帶有普遍性等，及時捕捉并加以利用。
二、游戲比賽可培養學生健康的心態
游戲比賽在小學體育教材中占有相當的分量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”;也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生比場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，我就抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
三、小組活動可培養學生樂于合群的性格
小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增添信心，融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持之以恒，就能幫助學生培養起良好的性格。
四、“運動處方”的教學方式可發揮學生的聰明才智
教學中為了鍛煉同學們自我組織能力、自我管理能力，為了有目的、有組織、有計劃地教學，滿足所有同學的興趣和需要，有時我把教學內容科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選擇自己所喜歡的運動處方，然后根據選擇情況自由結合成小組，每個小組選出一位小組長，小組長帶領同學們完成教學內容。各小組在完成運動處方的內容時，根據自己情況選擇自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智，發揮了同學們的想象力、創造力，學生的主動性充分調動了，課堂教學一片生機盎然。
五、培養學生的創新精神和實踐能力
創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。因此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象力及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力，競爭力。
小學體育教師教學反思4
通過多來年的體育教學實踐，我發現小學生們有一種天性就是愛玩好動，且不太喜歡聽從教師的細心講解，不太喜歡按照老師所規定的練習方式和要求去做，他們總愛根據自己的愛好和想象來進行體育活動，其實這就是小學生這個年齡段所特有的一個特性，他們對各種事物總是充滿著好奇，因此，作為一個有洞察力的老師應該就從這一點入手來進行教學探究與改革。
小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。
1、小學生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生正處于身體發、育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形;肌肉力量小，耐力差;心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。
2、小學生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調“教”是不夠的，還必須同“玩”結合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化。
3、小學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業培養合格人才，這就要求在體育教學中應體現出能夠開發學生智力、發展學生個性、增強學生體質和培養學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法�！巴妗保瑒t可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發揮學生的潛能，發展其個性，增強其創造能力。
小學體育教師教學反思5
來上寮學校工作不知不覺已有兩年多月了，這學年我擔任一年級體育教學，開始了自己全新的工作-小學一年級體育課教學。
我認為上好小學一年級體育課，趣味教學，游戲教學，既能保證智力的發展，又能幫助學生培養手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務，另一方面也培養了學生熱愛體育活動的習慣，為終身體育鍛煉思想打下基礎。
愛玩、愛活動是孩子的天性，把一年級學生的體育教材解剖、拆零，用游戲來主導，使教材游戲化，溶娛樂、趣味、知識、教學為一體，滿足學生愛玩、好動的心理和生理要求，同時也完成了教學任務。
把體育教材的內容，根據具體情況，化整為零，分別放到幾個游戲中去進行教學，效果就比較理想。比如，教材中的隊形內容集合、解散、立正、稍息，通過站圈的游戲，邊做邊提出要求，學生就能很好的理解和掌握。在課前用彩色粉筆畫好與學生人數同樣多的圈，每種顏色的圈又組成一種隊形圖案。鈴聲響了，首先要帶領學生們做游戲——站圈。教師讓每個學生自由選擇一個圈站好，看誰動作快。而后教師指導學生出圈，比誰最聽指揮。重復幾次，每次提出一個要求，學生們很自然的理解了集合、解散的含義，學會了立正、稍息的站姿，并能根據教師一定的口令做出規范的動作。
有站圈游戲為基礎，教師指揮學生用所站不同色彩的圈做高人和矮人的游戲，高人和矮人在游戲中互相襯托，方形、圓形、三角形等不同的隊形圖案依次變化著展現在學生眼前大家覺得既新鮮又興奮。抓住時機，教師再把換位的游戲串進去，與高人和矮人的游戲交替進行，使每個學生能夠都有選擇在不同隊形里出現的機會，親自體驗站隊的樂趣，欣賞隊形千變萬化的美感，享受親自參與創造美的收獲和成功的興奮，提高學習體育的興趣。使學生的認識到集體的力量，熱乃集體，把心貼近集體。學會了站隊，能站多種隊形，這樣，枯燥無味的隊列隊形教材，經過游戲化處理，活了起來，邊的有情趣多了
小學體育教師教學反思6
本學期在“2+2”實驗的推動下，繼續深入新課程標準的理念教學，以全面發展學生的素質和“健康第一”的教學思想為指導，認真落實了體育課中“教與學”的相互關系，提高了學生在身心鍛煉、愉悅活動和技術技能上的提高。
本學期的體育課教學得到了優化，例如“直觀式”教學法，以前老師的教學是示范講解為主，而這學期老師卻讓學生與學生的相互學習，老師進行誘導和糾正，加快了學生對知識學習的進展，學生通過自己的體會，加深了對所學運動項目的印象，很快就掌握了正確的運動姿勢，并且節約了學習時間，學生的學習既隨和又輕松，身心又得到了鍛煉，素質也有了明顯提高。教法上體現了“以人為本”的理念，例如在跳短繩的教學過程中，老師只是進行了巡回指導和個別糾正，節約了示范講解所占用的時間，增加學生自我學習和探究的時間，有意識的給予學生互相學習的機會，讓孩子自己去領會技術動作，認識跳繩的過程，掌握跳繩的要領，一節課中只看到學生在展示、交流、對比、討論，充分體現了學生的自主學習和以學為本的思想。雖然在認真研究“教與學”的問題上得到了改進，學生的學習有很大的提高，但是也存在著一定的問題，在的教法上還缺少“畫龍點睛”的手段，如學生在跳繩過程中，雖然學會了跳短繩的基本技巧，但是連貫跳短繩的方法掌握得還不夠好，很多學生幾乎用小臂繞環搖繩，而不是用手腕，這樣增加了搖繩的臂距，必然速度就很受影響，這是老師在巡回過程中忽視的問題，也就是對影響教材學習的外界因素觀察不夠，使得學生對技術的升華產生誤區。針對這個問題，我進一步深入地鉆研教材的重、難點，從多方面去考慮影響教材學習的諸多因素，從而找到解決教材的最佳方法。在巡回指導和糾正過程時，認真仔細地觀察學生的學習和鍛煉，優化對學生學習知識的方法，努力探究新課程教學下的“指導糾正”教法的新思路，最終解決了這個問題。
看到孩子們燦爛的笑容，我也笑了！
小學體育教師教學反思7
如：在立定跳遠的教學中，過去就是利用沙池，學生排隊練習，練習密度和成績都很低。由于貫穿了游戲教學，使學生的成績和練習密度都有較大的提高。如讓學生模仿小兔子的形態和動作在平地也可以進行 練習，在練習中帶一些鼓勵性的語言，讓學生兩手放在頭的兩側做兔的耳朵，然后雙腳向前跳，跳之前問學 生：“小兔子的耳朵是怎樣動的呢？”然后先讓學生模仿小兔子的耳朵動一會兒，接著教師又說：“看誰跳 的動作最好、距離最遠，誰最象小兔子�！边@樣，先提高學生的學習興趣，再增強他們的好勝心理，最后再 進行練習，使學生能主動進行練習，不覺得累和討厭。但有些教材，并不能全部都運用競賽性的游戲。
如：耐久跑教材（50*8往返跑）就可以運用“追打球”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戲進行耐久跑的練習。既激發學生能積極進行鍛煉，又能達到耐久跑的要求，使學生不覺得累和討厭。以上的游戲完畢進 行便步走，走成圓圈，再進行一個“找伙伴”的游戲，再一次激發學生的學習興趣。在結束部分的整理運 動，用一個唱游來代替，既可以達到放松的目的，又能使學生最終都保持輕松、愉快的心情。
因此，在體育 課中能有效地貫穿游戲教學，既能激發學生的學習興趣、調動學生的學習積極性，也能排除學生的“逆反心 理”，更是提高教學質量的方法。
小學體育教師教學反思8
體育教師要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，培養堅持課外鍛煉的習慣，增進身體素質、心理康和社會適應能力等全面發展。
以學生發展為中心:關注每一位學生的健康成長傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
靈活運用各種教法和學法:新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的'互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一般采用傳授式教學法和學生反復練習的方法來完成教學任務。
目前,在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然后，布置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。
體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、游戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
小學體育教師教學反思9
一堂體育課，要求教師精心準備，有著自己一定的教學模式，但在教學過程中，教學設計往往設計不到的事件和問題也有，如何處理這些事件和問題與教師的教學理念、自身素質、教學經驗和教學機智有著很大的關系，當出現問題的時候，是教師大顯身手的時候，如何解決能反映出教師處理突發事件的能力，處理得當，能變被動為主動，可轉化教育的材料，有利于教育和教學活動的開展，處理不當，會影響教學活動的開展，可能會影響教師的威信和師生關系。
（1）讓學生象鳥一樣自由的飛翔
學生真的喜歡上體育課嗎？這個問題是體育老師困惑和迷茫的，固定的教學模式，木偶式的教學方法，誰都會厭。但是，有了大家思考和創作的空間，游戲課便被注入了生命，它變成了一個載體，一個能讓學生自由飛翔的載體。此時的學生不會介意體育課很枯燥，反而做得更好，玩得更盡興，才是他們的追求。
（2）讓思維的火花永不熄滅
學生真的沒有創造力嗎？看看學生的表現，想想自己的做法，確實感慨萬千。老師自己習慣于某種定式，學生也會習慣。在習慣的過程中，學生的思維能力在老師的“教導”下萎縮了，原來活潑的學生，變得“老成持重”了，大家的想法日趨統一，最后變成了一模一樣“合格”產品�！墩n程標準》針對傳統體育課中教師居于絕對支配地位、反復練習和訓練成為主要教學手段的現象，提出要提高教學活動的有效性，強調幫助學生自學、自練和學會合作學習和探究式學習，提高學生的體育學習能力。在這游戲課里，自己的稍一放權力，學生把各種游戲玩法就會換成另一種的花樣，比老師安排的好多了，并且在活動過程中提高學生的激情程度遠遠超過老師事先安排的教學模式。學生的潛能就是一座埋藏在地下的火山，只要老師給個空間，他們思維的火花便會噴涌而出！
（3）不要輕易放過機會
體育老師首先是老師，肩負者培養學生的任務，很多老師都知道如何提高學生的運動技術水平，激發學生運動興趣，往往卻忽視了對學生的教育，即使有也只是說教或是拿勢壓人，學生表面服，心理面一百個不服。當出現問題的時候，正是老師大顯身手的時候，如何解決得當，能反映出一個老師處理突發事件的能力。其實，在我們的教學中，有很多這樣的機會，我們往往由于沒有發覺或是處理不當，是大好的機會白白浪費，甚至出現了相反的結果。
小學體育教師教學反思10
體育課對低年級的學生而言，大部分學生都知道要認真上好這堂課，他們都喜歡戶外有組織的“玩” 但課堂上總有幾個學生會情不自禁地違反紀律，這主要是由于低年級的學生注意力難以長時間地集中，所以 上課時很容易被一些外界事情干擾，并吸引其注意力的分散。同時他們的自控能力還處于一種較低的狀態， 不可能在40分鐘內強制自己集中精力認真上好課。所以教師就更應該利用游戲結合主教材進行教學。
小學體育教師教學反思11
在課堂教學中，教師要掌握好節奏。一堂完整的體育課是有幾個教學內容按一定的順序有機結合起來的，無論就某項練習的本身，還是從課堂教學的整體來看，都是有一定的節奏性的。每堂課的節奏包括運動負荷和課的密度兩方面，他們既有區別又有聯系，一般說運動負荷、課的密度與課的節奏是成正比的，即前者越大，節奏也越緊張，反之亦然�？偟膩碚f，課的節奏應該緊張些，以充分利用時間，提高課的容量，激發學生的學習興趣。如果可的節奏松散，學生的紀律渙散，就打不到強身體的目的。教師要正確掌握課的節奏，必須從學生的心理、心理特點出發，因人而異。例如：在小學四年級跨越式跳高教學中，學生的踏跳點和步點就顯得格外重要，一般踏跳點在橫桿影子六十厘米左右為起點，角度大約在與橫桿三十度至四十度之間。在丈量步點時一般在平常步幅乘以“2”再減兩步，這樣在跳躍時才節奏分明。在此基礎上，為了使學生更好的掌握正確的過桿技術，可以把橫桿固定在一個適當的高度，要求學生在這一高度上反復練習過桿技術。在鉛球教學中，為了使學生正確掌握正確的角度，可設置一定的橫桿，要求學生推出的鉛球必須在橫桿上面通過。實踐證明，正確的把握運動節奏進行課堂教學，對提高課堂教學的質量，解決課堂教學的重點和難點是十分有益的。
少年兒童精力充沛，活潑好動，興奮性強，樂于接受練習，他們不喜歡機械式的重復，而喜歡變化多樣、手段新穎的練習方法。因此，在體育課堂教學中要根據這些特點，在實際教學中做到具體問題具體分析，爭取靈活多樣的教學方法，這樣才能培養學生體育學習興趣，調動學生的學習情緒提高教學質量。
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