初中體育課教學(xué)反思經(jīng)典15篇
作為一名到崗不久的老師，我們的任務(wù)之一就是教學(xué)，教學(xué)的心得體會可以總結(jié)在教學(xué)反思中，那么教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的初中體育課教學(xué)反思，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育課教學(xué)反思1
通過學(xué)習(xí)老師的體育研匯報以后，我覺得每名教師都有自己的風(fēng)格和獨特的教育教學(xué)方法，一個手勢、一個眼神可能勝過歇斯底里的大喊大叫，一個“請問”、一句“您可以換種想法嗎?”可能勝過一頓聲嘶力竭的責(zé)罵。這些，對于以身體練習(xí)為主要手段、存在一些不好管理因素的外堂課，尤為重要。它讓我學(xué)會了遇到問題，先沉著，再找原因，最后選擇合適的方法;學(xué)會了多換位思考、多分析、理解學(xué)生，只要真心付出，許多矛盾就可以化解，而對待自己的孩子也是這樣。我認為他們課的`風(fēng)格是在安排教學(xué)過程中，能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設(shè)計了自主嘗試、小組嘗試、共同分享、展示等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義，從而建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
XXX老師這節(jié)課的體育教學(xué)，以原地雙手胸前傳接球為教學(xué)手段，教學(xué)過程中能體現(xiàn)師生共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)過程中，能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情趣，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)和諧、寬松的心理環(huán)境，形成互動、共享的氛圍。在師生互動和生生互動的合作學(xué)習(xí)中，使學(xué)生的個性得以展示，興趣得以誘發(fā)，靈感得以喚起，感受體育學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識。而這節(jié)課的閃亮點是：在課堂中實施和諧互動的師生關(guān)系，能讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感受到學(xué)習(xí)樂趣，同時得到指導(dǎo)，從而使整節(jié)課堂成為學(xué)生學(xué)習(xí)的樂園。如準(zhǔn)備部分中讓學(xué)生圍繞操場多次運球跑和做各種動作練習(xí)，此時學(xué)生得到了自由的空間。
如今對待學(xué)生，自己的教育教學(xué)水平、科研能力都有了長足進步，不能不說是得益于聽課。我非常感謝我們的教師給我提供的聽課機會，也希望大家平時就能互相多聽課，利用聽課加強相互了解，增進感情，共同進步。
初中體育課教學(xué)反思2
通過近段時間的體育課堂教學(xué)實踐，對于在新時期如何更好地開展好體育教學(xué)有以下反思，反思如下：
一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學(xué)生因不服輸而與對方發(fā)生爭執(zhí)，甚至“動武”；也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結(jié)的不良傾向。同時還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的`有利因素，最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。
二、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力
任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會遇到挫折。便如，在一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對于這種意外事情的發(fā)生，教師要主動地向?qū)W生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。
三、利用小組活動形式，培養(yǎng)樂于合群的性格
性格是個性的核心要素。良好的性格對于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性可知與際關(guān)系和心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格形成期，我們應(yīng)當(dāng)通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一起參加小組活動，指導(dǎo)小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學(xué)生增添信心、融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。
四、培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力
創(chuàng)新精神和實踐能力是衡量學(xué)生心理健康的一項重要指標(biāo)。因為一項創(chuàng)新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學(xué)中應(yīng)通過多種手段培養(yǎng)學(xué)生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現(xiàn)健身性、趣味性和實用性，以促進學(xué)生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學(xué)方法的創(chuàng)新，以開發(fā)學(xué)生的潛能和完善人格，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的能力，并給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，同時為學(xué)生提供機會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力。
初中體育課教學(xué)反思3
一、教學(xué)內(nèi)容分析
籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單、趣味、實用，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能，在比賽與練習(xí)中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、認識目標(biāo)：建立體前變向換手運球動作概念，明確學(xué)習(xí)的目的性。
2、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
三、學(xué)習(xí)者特征分析
隨著籃球運動不斷發(fā)展，特別是NBA比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機會看到高水平的比賽，學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué)，模仿力強，興趣廣泛，并且該班體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
四、教學(xué)重點及難點
本課的教學(xué)重點。體前變向換手運球
教學(xué)難點是初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
五、教學(xué)過程 教師活動
a籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力，重點體驗原地不同運球方式，手近球的不同部分。通過專項準(zhǔn)備活動，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪
b 教師組織學(xué)生分組比賽。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊進攻的失敗。習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運球。
c、行進間折線運球（分為六小組
、兩人一球體前變向換手運球過人：教師完整動作示范，學(xué)生進行多次模仿和練習(xí)。體驗完整動作技術(shù)。
b、一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速 前進。左、右手交替練習(xí)(弱勢手先行，弱勢手練習(xí)的時間要長于強勢手)，體驗拍球不同部分，教師及校隊同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí) 學(xué)生活動
1、徒手腳步練習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球
2、體前變向換手運球。
3、體前變向換手運球。
反復(fù)練習(xí)
六、調(diào)節(jié)與評價
a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上，踏著《THE GAME OF LOVE》音樂節(jié)拍放松肢體，放飛心靈。
b、學(xué)生談練習(xí)感想，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè)，收回器材。
七．教學(xué)反思
課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實生活中，每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細胞的學(xué)生較多，在技能要求比較高的項目練習(xí)時，常受到同學(xué)嘲笑，因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的.嘲笑，久而久之，便疏遠了體育活動，成了體育課上受冷落的旁觀者，特別是體育課改的今天，此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣，是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo)，也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐，我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生，這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖，有的不但胖個子又高，跑起步來挺費力的（200米都跑不完），別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué)，不太愛和同學(xué)們一塊活動，做練習(xí)時總是往后溜，摸底測驗成績也比較差。課后我找到他，問他為什么上課不積極活動？開始他不說，在我的啟發(fā)下，他才說：“其實我很喜歡體育活動的，可我長得這么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學(xué)們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導(dǎo)說：“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你一定會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣�！痹诤髞淼幕顒又形易屑殞ふ以撋拈W光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學(xué)有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學(xué)合作的也很愉快，體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到集體的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復(fù)練習(xí)，同時常于同學(xué)合作、交流�？傊�，“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí)，就一定能獲得快樂，獲得成功”。。
初中體育課教學(xué)反思4
九年級體育教學(xué)反思實行體育中考直接影響著學(xué)校體育的教學(xué)工作。在教學(xué)實踐中，經(jīng)常使體育教師感到為難的是，如何改變考什么教什么把體育課變成單一的訓(xùn)練課，學(xué)生不再喜歡上體育課。這樣不僅影響教學(xué)質(zhì)量，而且不利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。如何上好九年級畢業(yè)班的體育課，抓好課余鍛煉工作，提高中考成績是擺在體育教師面前急需解決的首要問題。特別是文化課成績較好的學(xué)生，身體素質(zhì)相對差些，這部分學(xué)生又是升學(xué)的主力軍，面對這一問題，學(xué)校必須采取有力措施。初中與高中體育教學(xué)銜接問題的也是需要研討的。
一、學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣直接影響這學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。學(xué)生體育成績不好，是因為學(xué)生們不愛上體育課嗎？恰恰不是這樣，其實學(xué)生們愛上體育課超出任何其他一門功課，但是只限于他們感興趣的體育項目。按照常規(guī)的體育課程內(nèi)容去教學(xué)，學(xué)生們都會很懈怠，甚至抵觸。只有按照他們喜歡的項目上課，他們的積極性才會高一些。如何科學(xué)合理的安排畢業(yè)班體育課堂教學(xué)，就成為一線體育教師首要思考與解決的問題。
二、體育教師自身素質(zhì)和主導(dǎo)作用
體育教師首先要學(xué)習(xí)中考項目的測試規(guī)則，要自身掌握了解正確的動作要領(lǐng)。做好教學(xué)計劃與單元計劃，這樣就不會盲目的訓(xùn)練，不會總覺得時間不夠。科學(xué)的安排中考項目練習(xí)與身體素質(zhì)練習(xí)和學(xué)生球類等項目的合理搭配。
體育教師要用“心”來經(jīng)營體育課。要從理念上實現(xiàn)由“讓學(xué)生適應(yīng)體育課”向“體育課適應(yīng)學(xué)生”的根本轉(zhuǎn)變。體育的課堂是要靠體育教師要導(dǎo)演的，如果教師沒有去努力、去計劃、沒有動力與熱情，那課堂就不會有活力，學(xué)生就不會有興趣。要力所能及的做到少一份硬性規(guī)定、多一份師生交流；少一份指責(zé)與批評、多一份引導(dǎo)與鼓勵；少一份嚴肅、多一份歡樂；少一份限制、多一份創(chuàng)新練習(xí)，再多一份和諧、平等、友愛。
三、體育課堂的有效教學(xué)與學(xué)習(xí)
不能簡單地為了方便教師的教學(xué)而把豐富多彩的體育課變成了內(nèi)容枯燥乏味、活動形式單一的訓(xùn)練課。也不能把準(zhǔn)備活動當(dāng)作體育課的全部。
任務(wù)式的課堂教學(xué)模式是很有效的，學(xué)生能完成課堂任務(wù)的，可以進行自主練習(xí)如打籃球羽毛球等，每節(jié)要先確保有足夠的統(tǒng)一練習(xí)時間。這樣課堂教師有更多的時間指導(dǎo)后進生。對于后進生的指導(dǎo)也要安排一定的自主練習(xí)的時間，相互學(xué)習(xí)交流，有時間對原有的動作進行改進。
當(dāng)然調(diào)皮的學(xué)生與不愛練習(xí)的同學(xué)一定會有的，重要的是教師要有一份好的心態(tài)來面對。多一份耐心，多一點鼓勵。對于后進生一定要做到手把手的教他，這樣學(xué)生才有進步的動力，才能感受到教師的關(guān)心。沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師。
在體育課中，教師既要照顧到學(xué)生的安全與興趣又要努力提高體育課的效率，對于體育教師是不小的挑戰(zhàn)。針對中考體育項目的內(nèi)容之一的耐力跑。為了提高這個項目成績，就要在平時上課之前作為熱身運動。并且，還要做到慢慢增加跑步的圈數(shù)。比如立定跳遠、實心球等都需要一定的技術(shù)，通過專門的訓(xùn)練，協(xié)調(diào)性提高了，掌握技巧后成績自然會提高。跳繩是一項很好開展鍛煉并且很容易得分的項目，但考試時大多學(xué)生會不穩(wěn)定常繩絆腳。平常要加強不絆腳一次連續(xù)跳和抗干擾能力。
短期的突擊訓(xùn)練是一種短視行為，雖然可能當(dāng)時對于提高體育成績會有幫助，但是容易造成運動傷害。但是對于初中生的年齡段來說，強化訓(xùn)練對健康是不利的。人體的機能是一個循序漸進的過程，不是突變的過程，“惡補”容易造成肌肉拉傷、骨骼損傷，尤其平時缺乏運動的學(xué)生，如果負荷強度過大，容易發(fā)生突發(fā)性的心血管疾病或者傷害事件，所以，“進補”手段達不到健康效果。
四、畢業(yè)班課外體育訓(xùn)練
各學(xué)校都對畢業(yè)班課外訓(xùn)練進行安排，具體訓(xùn)練計劃細到準(zhǔn)備活動、練習(xí)基本內(nèi)容和練習(xí)次數(shù)、放松活動統(tǒng)一安排。學(xué)生真的認真的去訓(xùn)練了嗎？集體統(tǒng)一練習(xí)的時候，大家都能較好的'投入練習(xí)，但是，畢竟中考項目較多，學(xué)生是需要分開練習(xí)的，一旦開始分組練習(xí)，由于場地并不在一個區(qū)域里，很多時候，學(xué)生的自覺性還是較差的。
教師人員有限，要發(fā)揮體育骨干的作用，安排各小組長負責(zé)點名與記錄。有記錄、有反饋、有落實才會有效果。每位同學(xué)要制定合適的練習(xí)目標(biāo)。分小組合作學(xué)習(xí)與練習(xí)，相互提高與進步。
五、補差輔導(dǎo)
部分學(xué)生身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性實在太差，光依靠課堂教學(xué)很難促進其水平能穩(wěn)步提高，這就要求我們教師重點關(guān)注此類學(xué)生的發(fā)展。我們的做法是：利用一切可以利用的時間對其進行重點輔導(dǎo)。
具體做法：通過一段時間的教學(xué)或測驗，把水平較差的學(xué)生名單按照項目分類，并安排不同的時段分別進行重點輔導(dǎo)，直到他們掌握自己的弱勢項目為止。
所謂教學(xué)就包括“教”和“學(xué)”，兩者是相輔相成的。存在“一頭熱而一頭冷”的現(xiàn)象普遍，學(xué)生的厭學(xué)情緒非常嚴重。這對教師的教學(xué)造成了很大的影響，幾乎是“摁著牛頭吃草”式的教學(xué)方式無疑加重了教師的負擔(dān)。
六、體育中考模擬測試
模擬測試方案：男、女生分開測試，分小組測試，每小組20人，由小組長帶隊。先測選項項目，完成兩項后再測800、1000米。著裝要適合考試，考前要做好準(zhǔn)備活動。
模擬測試一方面是展示學(xué)生通過訓(xùn)練所取得的成果，給他們以必勝的信心，另一面也是希望通過測試，來發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)生在測試過程中存在的問題，再做最后針對性的指導(dǎo)、訓(xùn)練。
七、初中與高中體育教學(xué)的銜接
初中階段體育課程多采用單元的教學(xué)方式。而高中階段采用選修模塊教學(xué)方式，學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好選擇選修模塊。在高中構(gòu)建的主要是單一教材單元，例如，籃球選項單元、武術(shù)選項單元、游泳選項單元等；而初中構(gòu)建的單元包括了單一教材單元和復(fù)合教材單元兩類
我們九年級的孩子們通過自身的努力，他們所付出的每一滴辛勤的汗水，終于得到了回報！回顧這一些艱辛的努力，不管苦也好，累也好，在看到孩子們開心，興奮的這一刻，一切都變得無足輕重了。唯一可以釋懷的是，沒有課堂辜負學(xué)校、家長的重托。下一步所要考慮的就是如何合理地安排教學(xué)內(nèi)容，保證適宜的運動量，從“功利”型的體育教學(xué)模式中跳出來，讓九年級的同學(xué)真正的去享受“快樂體育”。
初中體育課教學(xué)反思5
教學(xué)后記是教師對自身具體教學(xué)工作的檢查與評定，是各科課時教案的重要組成部分，它可以在上完課后對本次課的上課過程做出綜合的評定，它可以記載下本次課的經(jīng)驗與教訓(xùn)，找出教學(xué)具體實施過程的成功與不足之處，但在實際的教學(xué)過程中，我們有的教師決認為備好課、上完課就是完成了教學(xué)任務(wù)，往往就忽視了在課后的教學(xué)情況的回顧與審視，忽視了教學(xué)后記這一重要的環(huán)節(jié)。
體育課教學(xué)除了具有教學(xué)的一般規(guī)律外，還具有自身多層次、多變化的特殊性，組織好一堂體育課并不容易，它需要教師具備一定的教學(xué)水平以及組織能力。常寫教學(xué)后記，可以幫助體育教師提高教學(xué)智慧，為不斷調(diào)整體育課堂教學(xué)策略積累可*的依據(jù)，進而提高教學(xué)水平，優(yōu)化課堂教學(xué)，所以，我們在每一次課后可在教學(xué)后記中記以下幾個方面：
1、記在實際教學(xué)過程中的失敗與成功之處。教學(xué)過程是一個教師指引學(xué)生身心直接參與的過程，所以就決定了教學(xué)過程中的復(fù)雜性。因此，教學(xué)過程中難免有疏漏失誤之處，如教學(xué)內(nèi)容安排不合理，技術(shù)動作重點和難點處理不當(dāng)，練習(xí)手段和方法缺乏趣味性和啟發(fā)性等，教師應(yīng)當(dāng)客觀分析，()承認自己在教學(xué)中的不足，面對教學(xué)失敗之處，不僅要及時將問題記錄下來并積極在主觀上找原因，還應(yīng)請同行看課、提建議，采用多種形式取長補短，使之成為今后教學(xué)中應(yīng)吸取的教訓(xùn)，并在適當(dāng)?shù)臅r機加以彌補和解決，從而改進今后的`教學(xué)。在記錄下失敗的同時，也要將教學(xué)過程中自己感受深刻的、達到預(yù)期效果和引起教學(xué)共鳴的做法記錄下來，在以后的教學(xué)中不斷引用和完善，定會直接促進教師教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的提高。
2、記教學(xué)過程中的教學(xué)機智和學(xué)生評價。
3、就體育課而言，體育教學(xué)具有課堂活動空間大，可控性差的特點，易于受到外部因素和偶發(fā)事件的干擾。所以在教學(xué)過程中常會出現(xiàn)一些不可預(yù)見的突發(fā)事件，所以教師也可能會在教學(xué)中突破備課教案的框框，產(chǎn)生一些有益于教學(xué)的靈感，這些可能都是教師教學(xué)智慧的閃光點，它們可能稍縱即逝，如果不注意積累，很快就會忘掉。課后要及時利用教學(xué)后記去捕捉記錄下來，需要同時記錄地的還有一些學(xué)生通過切身感受而產(chǎn)生的一些意想不到的好見解，它可以在一定程度上拓寬教師的思路，使教師的教學(xué)能進一步補充和完善，真正做到了教學(xué)相長。
4、針對以上種種情況，再記今后教學(xué)中需要改進的地方。
5、每次在課后，應(yīng)對教學(xué)情況進行全面的回顧總結(jié)，根據(jù)本次課的教學(xué)體會和從學(xué)生反饋的信息，考慮下一次課的教學(xué)設(shè)計，應(yīng)及時修訂教案，充分挖掘教材中學(xué)生感興趣的內(nèi)容。小學(xué)體育課教學(xué)反思體育課教學(xué)反思
初中體育課教學(xué)反思6
學(xué)校豐富的體育課活動，會娛樂我們的身心，提高我們的身體素質(zhì)，特別是要臨近期末，體育更能減緩學(xué)習(xí)壓力，增強體質(zhì)，能讓自己在枯燥的學(xué)校生活之余使身心放松，心情舒暢的同時又大大的提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率，在動感中讓人煥出青春的朝氣，以飽滿地精神去迎接期末的到來。
生命在于運動，健康是每個人最大的財富，擁有健康的體魄又是每個人最大的愿望與夢想。而我們現(xiàn)在最直接的鍛煉身體的方式只要就是學(xué)校的體育活動也基本上是體育活動了。因此，上好每一堂體育課是師生共同的愿望。
一直以來我都是個不怎么喜歡劇烈運動的人，所以，我在體育活動方面，就不像其他人一樣的優(yōu)秀。
但是體育課確實必上不可的，雖然我知道學(xué)校開設(shè)體育課的目的就是為了讓我們擁有一個好身體，但是我卻做不到像喜歡聽歌一樣的喜歡上體育課，我喜歡看別人在操場上的一舉一動，但是卻不想讓自己在操場上跑和跳，我只適合做一個觀賞者，并不適合做一個參與者。我不知道自己為此高興還是悲哀。
上初中三個月多了，與朋友、同學(xué)認識的也多了，我認識了許多優(yōu)秀的老師。我很慶幸，在我的一生中能遇到這么多優(yōu)秀的老師。上體育課是我一直以來的老大難，因為體育是我的弱項。在我小學(xué)的時候，我對體育課的概念是集個和就解散，然后自由活動，然而，在上初中后，一切都變了，有人心變了，性格變了，還有就是體育課的'上法變了。
每次上體育課首先就要做熱身運動，這點我還能接受，畢竟老師是為了我們好，但是，熱身過后，就是我們所謂的"魔鬼訓(xùn)練"了，不是俯臥撐，就是蹲馬步或者是跳繩，這讓我們才懂什么是體育課的同學(xué)們來說，無疑是一個艱難，每次上完后，有的同學(xué)就抱怨說這是什么體育課嘛，我也曾經(jīng)這樣過，但是我們的抱怨起不了任何作用，反而會越抱怨越嚴重。
所以，剛開始上體育課的感受是"累，累，太累，好累!"。我想雖然很累，但是我們也是要為了自己的身體更好，因此，我們不怕累。
除了累之外，還有一個是幽默風(fēng)趣。偶爾向老師會跟我們開開玩笑，逗我們笑，與那些死板的老師形成鮮明的對比，畢竟向老師還年輕，有著一顆90后的心，但是，他發(fā)毛起來卻有著一顆70后的心。體育課?現(xiàn)在我終于明白了，那抱怨腳疼的情形為我們詮釋了什么是體育課，那歡聲笑語的畫面為我們演繹了什么是體育課。
與體育課接觸了三個月后，我發(fā)現(xiàn)它是一個變幻多端的孩子，有時它很溫柔，讓我們完成了任務(wù)就可以休息，有時，它很暴躁，讓我們會完成額外的任務(wù)，不過，我覺得把這個孩子比作向老師更為恰當(dāng)吧!體育課，我有時喜歡你，因為你讓我們身心放松，我有時討厭你，因為你讓我們腰酸背疼，有時我又拿你沒辦法，因為你會讓我們有一副好的身體，但是又太累，所以，拿你沒辦法。累和幽默這一組反義在我們的體育課上展現(xiàn)出來了，但是我更希望展現(xiàn)出來的是同學(xué)們的歡聲笑語，而不是埋怨。
我現(xiàn)在充分地認識到了學(xué)校體育不僅為保證學(xué)生在校期間有健康的身體來完成全部學(xué)業(yè)，而且為走向社會自身繼續(xù)成長和發(fā)展身心素質(zhì)打好堅實體育理論和技能基礎(chǔ)。認識到健康的身體是未來事業(yè)的支柱，認識到自己的健康不僅是個人的事，而且是關(guān)系民族興衰的大事，從而增強積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉的欲望、動機和興趣，使體育鍛煉成為自覺行動。
初中體育課教學(xué)反思7
一、概念解釋
自 20 世紀(jì) 80 年代以來，“反思”一詞在美國、英國、加拿大、澳大利亞及歐洲大陸被人們越來越多地加以引用，并很快影響到了西方世界以外的各國教育。大量的研究表明，反思是教師專業(yè)成長與發(fā)展過程中的關(guān)鍵因素，應(yīng)該說培養(yǎng)具有反思能力的教師，是當(dāng)今教師教育追求目標(biāo)的應(yīng)有之意，同時也是教師教育者、教師教育研究者以及關(guān)注教師及教師教育的人們所期待的。
1、反思
反思，《漢語大辭典》將其解釋為，對過去的事情進行深入的再思考。《哲學(xué)辭典》將其解釋為，對事物的思考和對現(xiàn)象的本質(zhì)研究。教育學(xué)、心理學(xué)將其理解為一種心理素質(zhì)、思維能力和教學(xué)能力。盡管對反思的表述不盡相同，但對反思的認識在本質(zhì)上是基本相同的，即反思是一種自省、思考、探究和評價，是指行為主體立足于自我以外批判性地考察自己言行的過程。
2、教學(xué)反思
張立昌認為教學(xué)反思是指教師在教學(xué)實踐中，批判地考察自我的主體行為表現(xiàn)及其依據(jù)通過回顧、診斷、自我監(jiān)控等方式或給予肯定與強化、或給予否定與修正、從而不斷提高自身教學(xué)效能和素質(zhì)的過程。熊川武認為教學(xué)反思指教師借助行動研究，不斷探究與解決自身和教學(xué)目的以及教學(xué)工具等方面的問題，將“學(xué)會教學(xué)”與“學(xué)會學(xué)習(xí)”統(tǒng)一起來，努力提升教學(xué)實踐的合理性，使自己成為學(xué)者型教師的過程。李鳳俠認為教學(xué)反思指教師在教育教學(xué)實踐中，用先進的理念來審視已有的教學(xué)行為，通過觀察、回顧、診斷、自我監(jiān)控等方式，找出其中差距，或給予肯定、支持與強化，或給予否定、思索與修正，將“教學(xué)”與“學(xué)習(xí)”結(jié)合起來，在教學(xué)實踐中揚長避短，不斷提升教學(xué)實踐的合理性進而提升自身教育教學(xué)效能和素養(yǎng)的過程。
綜上所述，教學(xué)反思應(yīng)該是教師立足于教學(xué)實踐，以提高教學(xué)效果和促進學(xué)生發(fā)展為目的，對教學(xué)過程本身以及教學(xué)過程中的行為進行理性的審視和分析，反思教學(xué)中存在的問題與不足，從而提高教學(xué)實踐的合理性，使自己成為反思型教師的過程。
二、進行教學(xué)反思的意義
1。 推動新課程的順利實施
我國新一輪課程改革在原有的課程基礎(chǔ)上，在教材編寫、課程設(shè)置、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)結(jié)果、教學(xué)對象、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過程、教學(xué)評價等方面給教師更大的發(fā)揮空間，更加注重知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀，注重科學(xué)探究的方法，因此在教學(xué)中存在著很多不確定性。面對撲面而來的種種
變化，教師最困難的一點就是如何同習(xí)慣化的教育觀念和教育模式做斗爭，這就需要教師積極參與到新課改中去，以研究者的眼光審視和分析教學(xué)理論與教學(xué)實踐中的各種問題，不斷對自己的教學(xué)過程進行反思，對積累的經(jīng)驗進行總結(jié)，這是教師角色適應(yīng)與發(fā)展的必要條件。新課程改革的主體是教師，改革的成敗在教師，教師是把理想課程轉(zhuǎn)變成現(xiàn)實課程的載體。只有通過增強教師的反思意識和反思能力，才能促使其以新的課程理念為指導(dǎo)，積極審視、質(zhì)疑、研究和改進自身的教育教學(xué)實踐，從而積極推進國家新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的順利實施。
2。 促進教師專業(yè)發(fā)展
長期以來，教師只作為一種職業(yè)，而未被看做一種專業(yè)，主要因為教師沒有自己的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，他們具有的只是一些狹隘的教學(xué)技能，對教學(xué)及其外部狀況并不進行思考。過去，人們總是習(xí)慣于教育方法和訣竅的傾銷，把教學(xué)改良的關(guān)鍵看做是教師能否正確地按照程序行事，能否復(fù)制和照套有效教學(xué)的行為標(biāo)準(zhǔn)，而不是教師根據(jù)自己對學(xué)生和教材的深層理解做出復(fù)雜批判的能力的'發(fā)展。反思是教師專業(yè)發(fā)展的重要基礎(chǔ)，是否具有反思的意識和能力，是區(qū)別作為技術(shù)人員的經(jīng)驗型教師與作為研究者的專家型教師的主要指標(biāo)之一。教師職業(yè)的特征決定了教師本身應(yīng)是研究者、反思者，而且“教師越能反思，在某種意義上越是好的教師”；對教學(xué)的反思， 反映了人類對教學(xué)實踐合理性的不斷追求，是現(xiàn)階段培養(yǎng)優(yōu)秀教師、學(xué)者型教師，加速教師專業(yè)化的有效形式。由此可見，在教師的實踐活動中，反思被廣泛地看做教師專業(yè)發(fā)展的決定因素。
3。提高教學(xué)質(zhì)量
高水平高質(zhì)量的教育需要有高素質(zhì)的教師隊伍做支撐。長期以來，教師在傳統(tǒng)教學(xué)背景下形成了一些習(xí)慣的工作方式，限于程序性的一套方法或技術(shù)，很難顧及教學(xué)的情境性，對課堂中出現(xiàn)的問題缺少必要的關(guān)注，其結(jié)果是學(xué)生個性和想象力的抹殺，學(xué)生成為技術(shù)加工塑造出來的模式化產(chǎn)品。教學(xué)反思要求教師建立科學(xué)的教學(xué)理念，并促使教師由“經(jīng)驗型教師”向“反思型教師”轉(zhuǎn)變。新的教育理念強調(diào)以學(xué)生為中心，不僅要求學(xué)生由外部刺激的被動接受者和知識的灌輸對象轉(zhuǎn)變?yōu)樾畔⒓庸さ闹黧w、知識意義的主動建構(gòu)者，而且要求教師由知識的傳授者、灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生主動建構(gòu)知識意義的幫助者、促進者。教師的教學(xué)反思，主要是反思師生在課堂教學(xué)中教、學(xué)行為的得與失。由此可見，教學(xué)反思就是教師對教學(xué)活動中的各種現(xiàn)象進行檢查、分析、反饋、調(diào)節(jié)，從而使整個教學(xué)活動、教學(xué)行為日趨優(yōu)化的過程，這無疑會促進教學(xué)質(zhì)量的提高。
三、反思性教學(xué)的過程
反思起源于問題。杜威認為：任何反思都有三個階段，即：問題的定義；手段———目的分析；概括�？祁D和斯巴克斯—蘭格，提出了一個教師反思的框架（如下圖）：
發(fā)現(xiàn)、選擇問題 → 分析問題 → 構(gòu)建假設(shè) → 驗證假設(shè)
（1）發(fā)現(xiàn)、選擇問題：教師反觀自己的教育教學(xué)并梳理出其中存在的問題，
選擇特定的問題予以關(guān)注并在可能的范圍內(nèi)收集與此相關(guān)的資料。
（2）分析問題：分析收集到的資料，形成問題的一般框架，同時在自己已有的知識中收搜尋與當(dāng)前問題有關(guān)的信息，以批判的眼光審視自己的觀點和行為，進一步對發(fā)現(xiàn)的問題進行評價和論證。
�。�3）構(gòu)建假設(shè)：一旦對問題情境形成明確框架，就應(yīng)建立各種假設(shè)，以解釋情境和指導(dǎo)行動，并在內(nèi)心對行動的短期和長期效果加以考慮。
（4）驗證假設(shè)：在對假設(shè)進行深入思考后，開始實行行動計劃，積極驗證各種假設(shè)，當(dāng)這種行動能被觀察和分析時，教師就開始了新一輪的反思循環(huán)，從而形成有效的反思鏈。
四、反思教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用
體育教師的教學(xué)反思是體育教師專業(yè)發(fā)展的重要一環(huán)，教師在不斷反思與探究的教學(xué)過程中提升自己的專業(yè)水平和教育教學(xué)能力，這既是體育課程教學(xué)改革的需要，也是體育教師自身發(fā)展的需要。在實施體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)過程中，“教學(xué)反思是教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素”已經(jīng)成為體育教師的共識。但在實踐過程中，體育教師進行個體反思時往往習(xí)慣于已有的經(jīng)驗，很難擺脫其封閉性和局限性。因此要想適應(yīng)體育課程與教學(xué)改革，促進教學(xué)能力提高，體育教師就必須掌握一定的教學(xué)反思方法。
1、寫反思日記
反思日記是教師將自己的課堂實踐的某些方面，連同自己的體會和感受訴諸于筆端，從而實現(xiàn)自我監(jiān)控的最直接、最簡易的方式。反思日記可以涉及有關(guān)實踐主體（教師） 方面的內(nèi)容；有關(guān)實踐客體（學(xué)生） 方面的內(nèi)容；或有關(guān)教學(xué)方法方面的內(nèi)容。教師不僅可以對課堂的事件進行誠實、客觀地描述，對事件的發(fā)生進行細致地分析，還可以提出對相關(guān)問題的研究方案。教學(xué)后記是反思日記的一種，在每次教學(xué)課結(jié)束后，多問自己幾個為什么，并及時記載下簡單的后記，可以包括：教學(xué)中的成功或不足、教學(xué)中學(xué)生鍛煉的情況、教學(xué)中的改革創(chuàng)新等。
2、學(xué)習(xí)中反思
在新課改實施過程中，成功體驗、合作學(xué)習(xí)、情境教學(xué)、快樂體育等體育教學(xué)模式層出不窮。要想明辨是非、判定真?zhèn)危嬲莆招抡n改的脈絡(luò)，就要求體育教師進行系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中反思是教師在認真學(xué)習(xí)教學(xué)理念的過程中，誘發(fā)質(zhì)疑、思考、批判教學(xué)行為與策略，尋覓教學(xué)理論支撐的方式。學(xué)習(xí)的內(nèi)容不僅僅是教材，還可以是專著或是體育教學(xué)及訓(xùn)練類的雜志、報刊，在學(xué)習(xí)中取人之長，補己之短。
3、觀摩中反思
“他山之石，可以攻玉”。觀摩他人的體育教學(xué)并積極反思自己的教學(xué)實踐，反復(fù)研究他人的成功與失誤，去其糟粕，取其精華，能更多地提升教師的反思能力。通過學(xué)習(xí)比較，找出理念上的差距，解析方法手段上的差異，從而提升自己的專業(yè)能力。教師還通過觀看自己或其他教師的教學(xué)錄像，思考反省當(dāng)時的組織教學(xué)是否合理、運動強度是否妥當(dāng)、下次應(yīng)如何改進等內(nèi)容。如果有專家從旁幫助進行分析和評價，這一反思方法的作用將會發(fā)揮得更好。
4、交流反思
“當(dāng)局者迷，旁觀者清”。教師個體單獨進行反思時，相對來說具有一定的封閉性和局限性。畢竟單純的內(nèi)省反思活動，往往是比較模糊、難以深入，而且容易囿于自我。特別是對于青年教師來講，工作時間短，教學(xué)經(jīng)驗又不是很豐富，教學(xué)過程中的一個小問題也可能讓你措手不及，這時交流就顯的尤為重要，經(jīng)過集體的討論或者其他教師的指點，問題就會迎刃而解。交流反思既可以是同事之間的交流分析，可以與學(xué)生進行交流溝通，也可以與專家學(xué)者進行交流探討，還可以利用發(fā)達的網(wǎng)絡(luò)進行交流學(xué)習(xí)。
5、績效反思
對每堂課的教學(xué)效果或是對某項運動技能的測試成績進行反思、分析、比較，可以為下一步調(diào)節(jié)教學(xué)過程、修正教學(xué)目標(biāo)提供依據(jù)。
五、結(jié)束語
教學(xué)反思是對教育教學(xué)規(guī)律的探究與發(fā)現(xiàn)，是教學(xué)創(chuàng)新的基礎(chǔ)，教師成長的開始。從不同角度與方式回顧、分析和審視自己的教學(xué)行為，教師才能“形成自我反思的意識和自我監(jiān)控的能力”。只有把教學(xué)反思當(dāng)作一種行為習(xí)慣，體育教師才能不斷提升自我能力，完善教學(xué)藝術(shù)，減少“教學(xué)遺憾”，與新課程共同成長。
教師反思能力的培養(yǎng)是一個長期而艱巨的任務(wù)，需要教師、學(xué)校和教師教育部門的共同努力，也需要廣大教育理論工作者的繼續(xù)努力，使教學(xué)反思行為更好的為初中各個學(xué)科的教育教學(xué)活動服務(wù)。
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初中體育課教學(xué)反思8
體育課顧名思義是以身體練習(xí)為主,培養(yǎng)意志品質(zhì),養(yǎng)成良好習(xí)慣,積極參與到其中。
現(xiàn)在的學(xué)生越來越有自己的思想，如果不能按照他們的想法做就有可能不聽話，甚至于起哄，這就要求我們發(fā)揮聰明才智，如何調(diào)動他們的積極性。
第一，合理安排體育教材，提高學(xué)生的'興趣。興趣是學(xué)生最好的老師，這樣就要求我們設(shè)置符合他們年齡特點的情景。
第二，尊重學(xué)生、熱愛學(xué)生、信任學(xué)生。
第三，參與到學(xué)生的練習(xí)當(dāng)中。
第四，學(xué)生之間的相互作用是提高學(xué)生興趣的因素之一，同學(xué)之間的互相幫助、相互交流、相互促進、相互鼓勵有利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣。
第五，要給學(xué)生自由發(fā)言的機會，在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。
第六，在不脫離教師想要練習(xí)的效果時，學(xué)生可以自由選擇興趣的項目進行練習(xí)。
總之，今后在選擇教學(xué)內(nèi)容是不是可以這樣來思考：只要目標(biāo)明確了，其內(nèi)容來源可以多方面的�？梢允墙滩闹械模部梢允墙處熓占淼�，還可以是學(xué)生熟悉的、感興趣的內(nèi)容，只要能夠為目標(biāo)服務(wù)的教學(xué)內(nèi)容都可以
初中體育課教學(xué)反思9
本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是能讓學(xué)生說出拋實心球的用力方法與能夠讓學(xué)生做出雙手從體前拋實心球動作，做到用力順序正確，向前上方拋出。本節(jié)課最大亮點是課堂常規(guī)部分非常好，體現(xiàn)了扎實的課堂教學(xué)基本功，應(yīng)該保持和繼續(xù)做優(yōu)。然而最大的問題是學(xué)生練習(xí)的密度。雖然我已經(jīng)有改進，但依然達不到理想的結(jié)果。當(dāng)然也有客觀的原因，因為學(xué)校的場地有限，而且平整的地方十分少，要找一塊安全的練習(xí)場地有一定的`困難。
最后同其它老師商量想出了解決辦法：改變教學(xué)方法將四列學(xué)生變?yōu)閮闪性诨@球上或塑膠跑道上，這樣密度可以提高將進兩倍，這個問題就迎刃而解了。教師集中講解隊列調(diào)動的不合理性，浪費了寶貴的課堂時間，導(dǎo)致了課堂效率的低下。雖然這是一件小事，但讓覺得和其它的教師作好協(xié)調(diào)和溝通是非常必須和有效的，而且還應(yīng)該是在教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮得更加全面和細致。另外，實心球練習(xí)時發(fā)現(xiàn)男同學(xué)的力量普遍偏弱，而體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的及格標(biāo)準(zhǔn)又相對很高，因為要在平常多加練習(xí)，并讓學(xué)生和家長更加重視。
另外，還有一個在日后必需要注意的地方是實心球游戲最大注意點應(yīng)該是安全問題，我強調(diào)的不夠突出，有一位女同學(xué)還是在沒有聽到口令就沖出去揀球，因為練習(xí)隊形、組織時要把安全放在第一位。
初中體育課教學(xué)反思10
一、課前反思
課前反思使教學(xué)成為一種自覺的實踐，是教學(xué)的前瞻性行為，避免經(jīng)驗主義。在過去的體育教學(xué)中，教師往往習(xí)慣于自己的經(jīng)驗和現(xiàn)成教案，甚至有部分教師的教案與實際教學(xué)不相符，所謂“教案歸教案，教學(xué)歸教學(xué)”，其隨意性之大得驚人，這種現(xiàn)象在有必須教學(xué)經(jīng)歷的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關(guān)注的。古希臘哲學(xué)家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明了萬事萬物的不斷變化（微觀上），我們應(yīng)以發(fā)展變化的觀點來看問題。憑經(jīng)驗往往會忽視我們不斷變化的教學(xué)對象，正如教育學(xué)家羅杰斯說的，應(yīng)當(dāng)把學(xué)生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”（行為主義觀點）與“較慢的計算機”（認知心理學(xué)觀點）。經(jīng)驗誠可貴，而反思價更高。學(xué)生是教學(xué)活動的主體，我們應(yīng)進取關(guān)注“主體”的發(fā)展變化，過去有句行話叫做“備課要備學(xué)生”，這句話既是經(jīng)驗的總結(jié)，也說明了課前反思的一個道理。
二、課中反思
過去的體育教學(xué)往往忽視課中反思，比較重視教師的應(yīng)急能力，所謂：“隨機應(yīng)變”就行了，在新課標(biāo)下人們發(fā)現(xiàn)，課中反思能使教學(xué)高質(zhì)高效地進行，它的真正意義遠遠大于隨機應(yīng)變。教學(xué)中進行反思，就是及時主動地審視分析自己的教學(xué)行為，時實監(jiān)控自己的教學(xué)過程，及時發(fā)現(xiàn)問題，修正教學(xué)策略，并以聯(lián)系的發(fā)展變化的視角來觀察與解決當(dāng)前的問題，也是理論到實踐的過程。在教學(xué)實踐中，有很多難以預(yù)料的因素，如果能很好地把握與處理，也許會有意想不到的效果。如在《重慶市中小學(xué)體育課改實驗賽課》的一次課上，當(dāng)課進行到整理放松階段時，音樂突然放不起，這時觀眾臺上的氣氛也緊張起來，但這位教師稍作思考后，就自己放聲唱起來，學(xué)生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個課堂的氣氛推向了高潮，在場的評委與同行給予了高度的評價。這一案例說明了不僅僅是一種應(yīng)變能力的表現(xiàn)，更重要的是一種反思行為，是對進行中的課的不斷審視與思考的結(jié)果，同時也讓我們發(fā)現(xiàn)了歌聲在體育練習(xí)中的感召力，體育教師所要具備的音樂素質(zhì)的意義，以及學(xué)科整合的影子。當(dāng)然，課中不斷審視分析課的發(fā)展變化，反思與修正教學(xué)行為，也會提高我們隨機應(yīng)變的能力。
體育教學(xué)不像學(xué)科教學(xué)那樣學(xué)生對號入座，而是在較大的空間范圍內(nèi)進行的，以學(xué)生的身體活動練習(xí)為主，同一節(jié)課班級眾多，資源少，擾動因素多，差異表現(xiàn)于外，以及教學(xué)資料與學(xué)生需求的矛盾，等等因素處之不當(dāng)，課堂教學(xué)就可能受到影響，或造成不良后果。所以，在教學(xué)過程中，我們應(yīng)從教學(xué)管理、組織、策略、學(xué)生的身心等全面審視課堂，課堂既要生動活潑，又要有序進行，在不斷反思的過程中作出確定與應(yīng)急處理，以確保教學(xué)過程沿著最佳的軌道運行。同時把課前的準(zhǔn)備與課中的思考結(jié)合起來，修正與完善教學(xué)方案，讓教學(xué)高質(zhì)高效地進行，這也是我們課中反思目的所在。
三、課后反思
“課后反思能使教學(xué)經(jīng)驗理論化”。體育教學(xué)長期以來也強調(diào)課后小結(jié)，課后小結(jié)雖是反思的一種形式，可是課后反思與課后小結(jié)相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關(guān)系上講，課后反思與小結(jié)的關(guān)系應(yīng)是一種“真包含關(guān)系”，小結(jié)局限于本課的回顧與總結(jié)，而課后反思卻是從課前—課中—課后，實施全過程的審視、分析與總結(jié)，它體現(xiàn)了認識的'全過程。一是審視分析教學(xué)計劃，課的設(shè)計，總結(jié)課前與課中的得與失，它們對教學(xué)活動的影響；二是反思自己的教學(xué)行為與態(tài)度，審視自己的行為態(tài)度在整個教學(xué)過程中是否貼合現(xiàn)代教育思想和新課標(biāo)要求，以及適應(yīng)學(xué)生等，這對改善教師的教學(xué)行為態(tài)度，提高教學(xué)水平，培養(yǎng)教師良好的教學(xué)行為習(xí)慣具有重要意義；三是分析總結(jié)課前與課中的反思行為與后果，讓這兩個反思得到總結(jié)，到達較高的認識程度。所以，課后反思活動是一個再認識過程，也就是所謂的“認識的最高階段”，即上升到理性認識階段。這個階段的反思能更好地指導(dǎo)我們的教育教學(xué)工作，也是我們的經(jīng)驗理論化的過程。
總而言之，教學(xué)反思貼合人的認識規(guī)律，是從感性認識到理性認識的過程，是對教育教學(xué)規(guī)律的探究與發(fā)現(xiàn)，它為教學(xué)的教學(xué)工作供給了“再創(chuàng)造”的可能，是教學(xué)創(chuàng)新的基礎(chǔ)，教師成長的開始。從不一樣角度與方式回顧、分析和審視自己和教學(xué)行為，教師才能“構(gòu)成自己反思的意識和自己監(jiān)控的能力”。然而教師僅有把反思行為變成一種自覺與沖動，一種行為習(xí)慣，才能不斷發(fā)展自己，提升自己能力，逐步完善教學(xué)藝術(shù)，減少“教學(xué)遺憾”�？墒牵屛覀兯械捏w育教師把教學(xué)反思行為變成一“自覺與沖動”的行動，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠。
初中體育課教學(xué)反思11
學(xué)校教育改革給體育教學(xué)提出了新的目標(biāo)要求，而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點，體育課練習(xí)密度普遍偏低，不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體育教學(xué)改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學(xué)實踐體會，就初中體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學(xué)的目標(biāo)學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是進行健身知識技能的傳授以及運動教學(xué)，課外活動目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學(xué)生生活、協(xié)調(diào)人際關(guān)系。所以學(xué)校體育的`目標(biāo)宏觀來講應(yīng)是促進學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關(guān)系。
二、現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容及方法的弊端中學(xué)體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統(tǒng)性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎(chǔ)的。學(xué)生基礎(chǔ)不同，要掌握相同的教學(xué)內(nèi)容，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學(xué)要有很多的球與球場，遇大風(fēng)、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學(xué)內(nèi)容完不成，學(xué)生身體得不到鍛煉，結(jié)果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。
三、中學(xué)生的生理心理特點初中學(xué)生正處生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，開始評價別人和進行自我評價，所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學(xué)是比較適合的方法體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運動熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應(yīng)速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質(zhì)教育應(yīng)強調(diào)讓每一個學(xué)生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因為學(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，用多種有效教學(xué)方法促進學(xué)生全面發(fā)展。
初中體育課教學(xué)反思12
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)及健康第一的指導(dǎo)思想，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。在教會學(xué)生學(xué)會的同時，更要教會懂。不過分強調(diào)動作細節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。關(guān)注學(xué)生的個性差異，改變單純?yōu)榕芏艿目菰锞毩?xí)，體驗合作，享受成功的快樂。
從初中生身心發(fā)展的特點出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)。本課以“體驗成功的'快速跑”為教學(xué)內(nèi)容。通過體驗、探究明確影響快速跑得關(guān)鍵因素步長和步頻，激發(fā)學(xué)生興趣形成互助合作的關(guān)系。體現(xiàn)學(xué)生主體地位，采用不同的教法和學(xué)法，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥的教學(xué)為趣味教學(xué)。進而培養(yǎng)學(xué)生的各種實踐能力，為終身體育打下基礎(chǔ)。
導(dǎo)入明理：運用速度公式導(dǎo)入引出課題，激發(fā)學(xué)生興趣。
熱身心活動：通過游戲“搶占高地”的方式克服惰性提高學(xué)生的反應(yīng)速度和動作速度。
嘗試快速跑的練習(xí)：學(xué)生通過快速跑的嘗試，并通過計時、測量、計算，引導(dǎo)學(xué)生找出快速跑的兩個關(guān)鍵因素。通過自我評價確定個人類型。
學(xué)生自選修正內(nèi)容環(huán)節(jié)：運用典型對比示范和教師示范。學(xué)生觀察思考，總結(jié)確定自選內(nèi)容及修正方案，并進行有針對性的練習(xí)。
成功跑：尊重關(guān)愛弱者，學(xué)生自定起點，嘗試成功、享受愉悅。
“踏格子跨墊子”游戲：強化鞏固教學(xué)重點，體驗合作與競爭。
陶冶情操環(huán)節(jié)：通過感受“神七”升天，滲透德育內(nèi)容，激發(fā)民族自尊心和自豪感。
體現(xiàn)出“體育與健康”課改新課型、新理念。改變傳統(tǒng)模式，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力。
體驗、合作與競爭，更好的弘揚學(xué)生個性。
不足之處：教學(xué)的設(shè)計針對性較差、學(xué)生實際操作的時候難度較大。安全措施應(yīng)更處理的合理些。
初中體育課教學(xué)反思13
耐久跑是一項較長距離的周期性運動，既要求一定的速度，又要能跑得持久，屬于田徑運動中的中長跑項目。在初中階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能，提高有氧代謝能力的有效手段，經(jīng)常進行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐力，培養(yǎng)頑強、堅毅的心理品質(zhì)，而且對于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生正處于身體快速發(fā)育階段，由于平時學(xué)習(xí)負擔(dān)過重，鍛煉時間較少，加上早餐不吃，平時貪吃，愛吃辛辣零食，更喜歡吃糖果、甜食的生活方式，造成身體肥胖，好吃懶做的`性格，耐力素質(zhì)較差，急需提高一般耐力水平，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變向變速、勻速、情景設(shè)置等教學(xué)方法來發(fā)展學(xué)生有氧耐力，激發(fā)學(xué)生對耐力跑的學(xué)習(xí)興趣。因此，本課確立兩個教學(xué)目標(biāo)：（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏呼吸方法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標(biāo)：通過合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度跑完設(shè)計的路線，具有克服“極點”現(xiàn)象的信心和堅強意志力。
在上課中，圍繞著目標(biāo)進行教學(xué)，始終貫穿激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣這一主旋律。從教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)過程、教學(xué)方法、教學(xué)能力、教學(xué)效果來看，基本達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，打破傳統(tǒng)的以運動技能形成規(guī)律和身體活動規(guī)律為主線的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的興趣為主線，通過創(chuàng)設(shè)情境吸引學(xué)生的注意力，在多種練習(xí)中，適當(dāng)引導(dǎo)，給學(xué)生以足夠的空間，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維。如：設(shè)定任務(wù)要求、分組討論、自行設(shè)計跑動路線、自由組合、獎勤罰懶等環(huán)節(jié)，開發(fā)學(xué)生的體育能力，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，為學(xué)生終身鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。
20xx年10月29日星期一
初中體育課教學(xué)反思14
在教學(xué)中要樹立新的理念，真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，一切為了學(xué)生”。素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學(xué)生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學(xué)校工作中只有課堂教學(xué)具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學(xué)而言，其目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學(xué)生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學(xué)生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，鍛煉學(xué)生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學(xué)生不論自身的體育成績?nèi)绾�，他們對體育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學(xué)生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學(xué)工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學(xué)工作者必須考慮的問題。
體育學(xué)習(xí)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。了解了學(xué)生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學(xué)計劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌。
課堂中充分尊重學(xué)生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調(diào)動，使其主動學(xué)習(xí)，才能使學(xué)習(xí)氣氛寬松、廣闊，學(xué)生無拘無束地置身其中，嘗試學(xué)習(xí)，享受學(xué)習(xí)的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學(xué)生思維活躍，熱情高漲，真正成為學(xué)習(xí)的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關(guān)重要的`。作為一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)當(dāng)具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。 我們都知道優(yōu)美的示范、準(zhǔn)確的講解是最能感染學(xué)生的。但除此以外，教師還應(yīng)該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學(xué)生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學(xué)任務(wù)。從教學(xué)中我真的感受到每個學(xué)生都有自己獨特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學(xué)生有著獨特的個性，每個學(xué)生的學(xué)習(xí)方式本質(zhì)上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學(xué)習(xí)方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)優(yōu)勢、學(xué)習(xí)風(fēng)格也不一樣，因此每個人的具體學(xué)習(xí)方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學(xué)，要尊重每一個學(xué)生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學(xué)生不同性格類型設(shè)計教學(xué)法，不設(shè)上下限，力爭為每個學(xué)生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學(xué)生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學(xué)生的差異性，學(xué)生學(xué)習(xí)客觀上存在著個體差異，不同的學(xué)生在學(xué)習(xí)同一內(nèi)容時，實際具備的認知基礎(chǔ)和情感準(zhǔn)備以及學(xué)習(xí)能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對促進學(xué)生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式過分突出和強調(diào)接受與掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學(xué)窒息學(xué)生的思維和智力，摧殘了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的熱情。造成了學(xué)生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學(xué)生是教學(xué)活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接受變成主動學(xué)習(xí)。要想使學(xué)生在課堂上“笑”起來，首先要給學(xué)生一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學(xué)生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學(xué)生做完練習(xí)的第一反應(yīng)是觀察教師臉上的表情而不是體會練習(xí)過程中的滿足感，那么學(xué)生也就永遠都“笑”不起來；其次，要激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，循循善誘，永遠不要讓學(xué)生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。 把課堂還給學(xué)生，給學(xué)生自主練習(xí)的空間，底年級同學(xué)，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應(yīng)考慮從學(xué)生的實際出發(fā)，打破以往教學(xué)中一切都由教師組織學(xué)生一起做同一活動的做法，而多給學(xué)生有選擇性的自由練習(xí)空間，使學(xué)生找到練習(xí)的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。教師放手讓學(xué)生自己去練、自己去學(xué)，就給了部分學(xué)生表現(xiàn)的良機。總之，
教師要善于從學(xué)生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學(xué)生，努力去為學(xué)生拓展一個空間，而不是讓學(xué)生艱難的來適應(yīng)自己的教學(xué)方式，使學(xué)生真正成為課堂的主人。學(xué)習(xí)和教學(xué)只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。
總之，無論體育場地如何，學(xué)生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標(biāo)一定要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的興趣，重視和發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學(xué)模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標(biāo)順利完成。
初中體育課教學(xué)反思15
我們小組研究的課題是：如何根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，合理有效地運作教學(xué)環(huán)節(jié)的初探。我所選擇的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。
這是一節(jié)鞏固課。學(xué)生之前對墊球技術(shù)有一定的了解。本次課的程序是：高人、矮人、小矮人（正反口令）――趕球游戲――模仿練習(xí)――分小組自主式墊球體驗――對墊球比賽――柔韌練習(xí)（課課練）――放松
在本次課的設(shè)計上，根據(jù)新課標(biāo)擊學(xué)生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發(fā)展。同時，讓學(xué)生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力上。
課后學(xué)科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學(xué)中應(yīng)注意的問題：
一、本次課都圍繞著設(shè)計思路和課的重難點在進行教學(xué)，游戲及比賽的設(shè)置也為此服務(wù)。但在重難點的確立上，忽視了技術(shù)教學(xué)的問題，以至于學(xué)生在練習(xí)時，老師總是在強調(diào)上下肢協(xié)調(diào)用力，但是學(xué)生并不知道怎樣協(xié)調(diào)用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學(xué)生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應(yīng)當(dāng)根據(jù)所確立的'重難點進行相應(yīng)的課的設(shè)置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習(xí)次數(shù)，減少練習(xí)項目”這個觀點，我想體育課歸根結(jié)底是為了達到學(xué)生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習(xí)密度是必須的。由此看來自己的課在練習(xí)密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學(xué)設(shè)計加以簡要說明：
一、準(zhǔn)備部分，在此環(huán)節(jié)加入學(xué)生耍球，則可以更好的提高學(xué)生興趣以及為基礎(chǔ)部分做好準(zhǔn)備。在模仿練習(xí)時，教師可以適時的歸納墊球基本要領(lǐng)，學(xué)生練習(xí)時對基本動作要領(lǐng)有明確的概念。
二、在對墻練習(xí)設(shè)置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環(huán)節(jié)設(shè)置的形式可以更豐富。這樣練習(xí)的密度更大。
三、課課練時可有機的設(shè)置承上啟下進行步伐移動的練習(xí)。
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