抽煙的檢討書(shū)
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過(guò)錯(cuò)后，為了表明自己悔改的決心，我們常常被要求寫(xiě)檢討書(shū)，以對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題和過(guò)錯(cuò)進(jìn)行檢討，在寫(xiě)檢討書(shū)的時(shí)候要注意語(yǔ)言真摯�？靵�(lái)參考檢討書(shū)是怎么寫(xiě)的吧，下面是小編為大家收集的抽煙的檢討書(shū)，歡迎大家分享。
抽煙的檢討書(shū)1
尊敬的教官：
你好！
在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙真的很不應(yīng)該，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個(gè)學(xué)生連基本的時(shí)間概率都沒(méi)有，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。
無(wú)論是在軍訓(xùn)期間還是上學(xué)期間亦或者是在家在外面，都不應(yīng)該抽煙，而我一直沒(méi)有引起重視，沒(méi)有重視老師和教官的教導(dǎo)，沒(méi)有重視學(xué)校這么平常的規(guī)定，也沒(méi)有重視自己的身體健康，這些都是不應(yīng)該的。
在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙是對(duì)教官的不尊重，也是對(duì)學(xué)校的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，也給同學(xué)起了壞影響，如果每個(gè)人都像我這樣在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙，軍訓(xùn)就會(huì)無(wú)法正常進(jìn)行，其他同學(xué)也不能夠在軍訓(xùn)中學(xué)到東西。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的管理制度。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的教官，老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。
今天我在軍訓(xùn)的.時(shí)候抽煙，在這里我為我的行為做一個(gè)深刻的檢討。今天早上，我因?yàn)檐娪?xùn)休息的時(shí)候去廁所，在廁所內(nèi)抽煙被抓，造成了極其惡劣的影響。作為一名大學(xué)生，拒絕香煙是我們分內(nèi)的事情，但是我卻沒(méi)有好好做到這一點(diǎn)，嚴(yán)重影響了其他同學(xué)上課。其實(shí)本來(lái)我完全可以不抽煙的，如果我能夠早點(diǎn)拒絕誘惑，完全可以避免這樣的事情發(fā)生。在很多人看來(lái)，抽煙可能是一件很小的事情，甚至可以有很多的理由來(lái)開(kāi)脫。但是作為一名學(xué)生，在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙就是不應(yīng)該做的。那些理由都是為自己的錯(cuò)誤開(kāi)脫的行為。這些個(gè)開(kāi)脫只會(huì)讓我們對(duì)錯(cuò)誤麻木，導(dǎo)致屢教不改。
我錯(cuò)了，我錯(cuò)在之前沒(méi)有好好拒絕誘惑；我錯(cuò)了，我錯(cuò)在明知時(shí)間不夠還要去做耽誤時(shí)間的事；我錯(cuò)了，我錯(cuò)在違反規(guī)定，在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙。我的錯(cuò)誤讓我給班級(jí)蒙羞，我的錯(cuò)誤讓老師為我操心了，我的錯(cuò)誤更是讓我的同學(xué)們所不齒。今天在這里我向我的教官，我的老師以及我的同學(xué)，我的父母說(shuō)一句，我錯(cuò)了，真的很對(duì)不起，讓你們對(duì)我失望了。以前我很傻很天真，總以為抽煙沒(méi)什么事情，但是今天我認(rèn)識(shí)到，這個(gè)問(wèn)題如果不發(fā)現(xiàn)，這個(gè)思想如果不遏制，后果很?chē)?yán)重。
在這里，我檢討我的錯(cuò)誤行為，我向我的教官做深刻檢討。我保證，從今天開(kāi)始，我再也不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，一個(gè)人可以跌倒，但絕對(duì)不可以在同一個(gè)地方跌倒。今天我可以在軍訓(xùn)的時(shí)候抽煙，明天，我就可能就在公共場(chǎng)合抽煙，這是事情發(fā)展的必然結(jié)果。所以為了把這苗頭扼殺在萌芽狀態(tài)，我鄭重保證：在今后的學(xué)習(xí)生活中，我一定拒絕誘惑，戒煙，在以后上學(xué)前，我一定要拒絕誘惑，保護(hù)好自己。在學(xué)習(xí)上，我一定吸取這次錯(cuò)誤的教訓(xùn)，做到防微杜漸，決不讓小錯(cuò)誤抬頭，決不讓小錯(cuò)誤發(fā)展成為大錯(cuò)誤。為了報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，報(bào)答師長(zhǎng)的教導(dǎo)之情。我一定要好好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日成才！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)2
尊敬的xx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū)，以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心！
我以前對(duì)吸煙的行為．覺(jué)悟不深，在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí)，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的.關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己、通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)3
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好!
前幾天我在公司抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。
作為一名公司的員工，我的任務(wù)就是在公司好好工作，遵守這里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)公司里，公司也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一。
這次我違反了公司的'紀(jì)律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車(chē)間臉上抹了黑，使公司榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。
我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)!
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)4
尊敬的老師：
您好！
昨天下課的時(shí)候，我在廁所抽煙被人舉報(bào)，這讓我感到很郁悶，我也想了很多，思來(lái)想去還是應(yīng)該檢討自己抽煙的行為，畢竟已經(jīng)是高二的學(xué)生了，應(yīng)該為自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任。
其實(shí)我學(xué)會(huì)抽煙也就是最近一個(gè)月的事情，我也不知道自己為什么會(huì)跑去抽煙，因?yàn)橐恢币詠?lái)，無(wú)論是學(xué)校的規(guī)定還是家長(zhǎng)的教導(dǎo)，都是不認(rèn)可學(xué)生抽煙的，我也知道這樣做是不對(duì)的，說(shuō)起來(lái)原因可能您不信，我抽煙的動(dòng)機(jī)僅僅只是好奇而已。在生活中我也沒(méi)有什么別的愛(ài)好，有時(shí)候完成一天的學(xué)習(xí)以后我躺在床上不知道做什么，記得有一次我看著我爸抽煙，那種云霧繚繞的感覺(jué)讓我有種躍躍欲試的沖動(dòng)，當(dāng)時(shí)我爸還批評(píng)了我：“不好好看書(shū)看我做什么？我告訴你，你以后可千萬(wàn)別學(xué)會(huì)抽煙，我是戒不掉了才抽的。”當(dāng)時(shí)我就好奇了，戒不掉？會(huì)上癮？真當(dāng)是在忽悠小孩子呢！我才不會(huì)上癮呢，不過(guò)我當(dāng)時(shí)就有這樣一個(gè)危險(xiǎn)的念頭，上癮？什么東西會(huì)讓人戒都戒不掉？我才不信呢，等下我就偷偷抽一根，我就不信抽煙會(huì)導(dǎo)致上癮而戒不掉呢。當(dāng)天我就偷偷抽了一根，感覺(jué)好像還不錯(cuò)。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)有時(shí)下課以后，學(xué)校廁所會(huì)有人抽煙，我覺(jué)得反正抽煙的又不止我一個(gè)，我也試試看，結(jié)果被人舉報(bào)了，我當(dāng)時(shí)是真的感到挺后悔的，因?yàn)槲抑皇呛闷�，感到有些好玩而已，真的沒(méi)有考慮過(guò)后果。所幸的是我并沒(méi)有因?yàn)槌闊煂?dǎo)致?lián)Q上煙癮，也很慶幸我能夠通過(guò)這件事情意識(shí)到事情的嚴(yán)重性。我之所以會(huì)選擇抽煙，竟然只是因?yàn)楹闷娑�，絲毫沒(méi)有考慮到抽煙的后果，這次我們班被扣分完全是因?yàn)槲遥浅１�，我給班集體抹了黑，我怎么能夠這樣呢？身為學(xué)生，不好好學(xué)習(xí)，反倒偷偷去廁所抽煙，這實(shí)在是太不應(yīng)該了，這也稱得上是我墮落的開(kāi)始，還好及時(shí)止住了步伐，沒(méi)有釀成更壞的惡果，老師，我錯(cuò)了，我不應(yīng)該抽煙。
我現(xiàn)在已經(jīng)是高二的學(xué)生了，馬上就要高三了，我怎么能夠在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)候抽煙呢？我應(yīng)該努力地學(xué)習(xí)，這樣才能為了高三的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，這樣才能在以后有一個(gè)更好的發(fā)展，抽煙是有百害而無(wú)一利的，我應(yīng)該堅(jiān)決抵制這種行為，為了彌補(bǔ)過(guò)失，我應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，將心思花在學(xué)習(xí)上，不要?jiǎng)邮裁床缓玫哪铑^，無(wú)論是為了我的前途還是為了父母的期盼，無(wú)論是為了老師的.教導(dǎo)還是同學(xué)的善意，我都不應(yīng)該抽煙，對(duì)此我再次說(shuō)一聲抱歉。
雖然這件事情已經(jīng)告一段落，但也造成了一些不好的影響，從今往后，我將不再抽煙，我將好好學(xué)習(xí)，我將為了以后的發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，我相信我能夠通過(guò)自己的努力獲得更美好的未來(lái)，謝謝您的教導(dǎo)，也謝謝您對(duì)我的批評(píng)。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)5
尊敬的班主任X老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
xx年xx月xx日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的.事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿8周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)6
尊敬的班主任：
晚上放學(xué)后，Sxx和Wxx回到寢室。我感到有些餓了，就問(wèn)他們倆個(gè)去吃飯一起去不？經(jīng)過(guò)他們兩個(gè)同意就一起去吃飯了！到了飯店，吃了點(diǎn)東西感覺(jué)有點(diǎn)渴了，想要瓶水喝，當(dāng)我抬頭發(fā)現(xiàn)，每桌都是酒，但我還是要了瓶礦泉水，結(jié)果飯店老板說(shuō)光有啤酒沒(méi)有水，我一聽(tīng)壞了，但是已經(jīng)渴的不行了，就要了三瓶啤酒。但是我們太渴了，三瓶啤酒很快就喝完了。但是飯菜還剩下很多，于是我一咬牙又要了三瓶啤酒，但是我當(dāng)時(shí)知道自己犯錯(cuò)了，但是錯(cuò)已做成了我就堅(jiān)持下去了。吃完飯由于太晚了，寢室已經(jīng)關(guān)門(mén)了所以我們?nèi)私?jīng)過(guò)激烈的討論決定不打擾別人晚上休息我們?nèi)ゾW(wǎng)吧睡去！然后打車(chē)去了網(wǎng)吧！到了那里我們找了個(gè)沒(méi)有人的`單間坐上去睡著了。
第二天由于我們狀態(tài)不好，經(jīng)過(guò)老師您的批評(píng)問(wèn)話，使我們深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，老師我知錯(cuò)了，我們不應(yīng)該去喝酒去網(wǎng)吧玩，我們這么做不僅傷害自己的身體，還影響學(xué)習(xí)。傷了老師和家長(zhǎng)的心，我們深刻的認(rèn)識(shí)到了我們所范下的不可原諒的錯(cuò)誤。我們不會(huì)發(fā)生這樣的事情了！請(qǐng)老師原諒。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)7
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)吸煙的，又是為什么喜歡上了吸煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考進(jìn)這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢(qián)買(mǎi)進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期看很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很專心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不往，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲憊，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的.規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙，但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份800字的檢討書(shū)。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。
請(qǐng)老師相信我的反省，今后不會(huì)再吸煙了，會(huì)好好聽(tīng)課，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)8
尊敬的班主任老師：
對(duì)于我在學(xué)校寢室吸煙的事情，相信您已經(jīng)調(diào)查得很清楚了。面對(duì)錯(cuò)誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺(jué)得自己是一名不合格的'大學(xué)生。
在此我不得不老老實(shí)實(shí)、一五一十得向您坦白我的吸煙歷史：20xx年xx月我在一次暑假旅游當(dāng)中第一次接觸香煙，從此慢慢就開(kāi)始了吸煙，開(kāi)始一次吸一兩根，后來(lái)就煙不離嘴了。直到現(xiàn)在我共計(jì)在學(xué)校吸煙23次，最后一次就是這第xx次遭到了您的發(fā)現(xiàn)。前幾次都是在學(xué)校實(shí)驗(yàn)樓廁所里偷偷摸摸地進(jìn)行，期間幾次都是在宿舍里。
面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的，吸煙有害健康。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。
現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長(zhǎng)時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)9
親愛(ài)的老師，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
我知道這次我犯的錯(cuò)誤很?chē)?yán)重，知道自己吸煙不對(duì)，還跟著別人一起吸煙，就更不對(duì)了，雖然學(xué)校平時(shí)管的不是太松，但我還是懷著僥幸的心理經(jīng)常去廁所偷偷的吸煙，這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，后悔自己沒(méi)有管住自己，去觸犯學(xué)校的鐵律,中國(guó)自古就講究尊師重教，然而我卻翻了這樣的錯(cuò)誤,也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申，一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒(méi)有重視老師說(shuō)的話，沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來(lái)了麻煩，耽誤自己的學(xué)習(xí)。而且我這種行為給學(xué)校也造成了及其壞的影響,破壞了學(xué)校的管理制度.在同學(xué)們中間也造成了不良的影響。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，有可能造成別的同學(xué)的效仿，影響班級(jí)紀(jì)律性，年級(jí)紀(jì)律性，對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞，而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師，家長(zhǎng)也是一種傷害，也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。在家反省的這幾天，我看了幾篇關(guān)于吸煙危害健康的文章，看后十分震驚，具體內(nèi)容如下：
尼古丁的`毒性及成癮性
尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。所以說(shuō)：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。
吸煙引起急性中毒死亡者，我國(guó)已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。
那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。
吸煙的危害
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
....有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
....吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
....吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
二手煙”害猛于虎
美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。被稱為“GSTMI”的基因發(fā)生突變，或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍�！癎STMI”基因目前已被認(rèn)為會(huì)使煙草中致癌物失去活性。
關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場(chǎng)所也應(yīng)設(shè)法避開(kāi)那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。
目前全世界約有11億吸煙者，其中70％以上的煙民分布在發(fā)展中國(guó)家。全球約有47％的男性和12％的女性吸煙，每天還有8至10萬(wàn)年輕人成為長(zhǎng)期煙民，到20xx年，全球吸煙人數(shù)將達(dá)到16億。現(xiàn)在每年有約400萬(wàn)人死于由煙草制品引起的疾病，在未來(lái)20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到20xx年，被煙草殺死的人數(shù)將超過(guò)其他任何一種疾病，在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過(guò)艾滋病、結(jié)核、難產(chǎn)、車(chē)禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
唉，夠厲害的，有吸煙的寫(xiě)檢討書(shū)，5000字的太多了吧？你告訴她別吸得了。
閘述吸煙對(duì)自己和家人的傷害，以極戒煙的過(guò)程，和戒煙的態(tài)度。
請(qǐng)問(wèn)一下您還上學(xué)嗎？
抽煙的檢討書(shū)10
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
我沒(méi)有遵守公司的一個(gè)規(guī)定，在辦公室里面抽煙了，我也是要為自己的一個(gè)行為負(fù)責(zé)，這樣做也是讓同事不好受，而且現(xiàn)在這個(gè)階段，雖然辦公室是通風(fēng)了，但是也是不該如此，我要為我這次的抽煙行為來(lái)做檢討。
對(duì)于同事，我也是要跟他們說(shuō)一聲對(duì)不起，由于我的行為也是導(dǎo)致他們抽了二手煙，雖然也是有幾位同事也是抽煙的，但是這不是他們意愿想吸的，并且辦公室的空間也是狹小，一些同事即使帶著口罩也是無(wú)法避免還是會(huì)吸入一些，我現(xiàn)在也是懊惱，怎么就做這樣的事情，也是大家都是去開(kāi)會(huì)了，我一個(gè)人在辦公室里面，又不想去樓梯間吸煙，所以想著沒(méi)人，就抽了一根，雖然窗戶也是開(kāi)著的，但是同事們還有領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)完會(huì)進(jìn)來(lái)，也是察覺(jué)到有煙味，是我干的，當(dāng)時(shí)也是批評(píng)了我，我還覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)是大題小做，但是現(xiàn)在想想，并不是如此，公司既然是有規(guī)定的，那么即使我只是抽一根也是煙，并且辦公室的環(huán)境也是需要大家都是去愛(ài)護(hù)的，要是都像我這樣，那么也是空氣會(huì)非常的糟糕，同事也是無(wú)法很好的來(lái)工作了，而且對(duì)于他們的健康也是非常不好的。
抽煙對(duì)于身體也是有害的，我也是算老煙民了，抽煙的時(shí)間比較的久，沒(méi)辦法徹底的戒掉，雖然我也是知道不好，但還是忍不住，但是公司其實(shí)也是比較的人性化，在樓梯間去抽煙完全是不會(huì)管的，并且也是不會(huì)說(shuō)像有些公司一樣，都是有規(guī)定的抽煙時(shí)間，我們隨時(shí)都是可以去的，只要我們把工作給做好了就行了，但是辦公室卻并不允許的，我也是一時(shí)的疏忽，也算是自己覺(jué)得一根沒(méi)什么事，但是這個(gè)不好的開(kāi)頭是非常糟糕的，同事也是會(huì)覺(jué)得我很自私，并且也是公司會(huì)覺(jué)得我對(duì)于這些規(guī)定不重視，對(duì)于工作不夠認(rèn)真的.去對(duì)待，我清楚這次的錯(cuò)誤犯得很不應(yīng)該，不過(guò)既然犯了，我也是沒(méi)有辦法挽回。
只能在今后的日子里去把這個(gè)規(guī)定重視起來(lái)，認(rèn)真的工作，無(wú)論是一個(gè)人或者是其他的什么原因，都是不能在辦公室里面吸煙了，要抽煙也是要去到樓梯間，不能影響了同事，對(duì)于戒煙可能一時(shí)半會(huì)我也是沒(méi)有辦法，但是我也是會(huì)去嘗試，畢竟吸煙對(duì)健康的確是不好的，我也是希望真的能是去戒掉的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)11
親愛(ài)的老婆：
您好！
我很早的時(shí)候就答應(yīng)過(guò)你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開(kāi)始我就知道這個(gè)東西對(duì)我的壞處，抽煙不管怎么說(shuō)都是對(duì)我的身體和健康百害而無(wú)一利的，我也知道自己承諾過(guò)的事情就應(yīng)該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過(guò)了，我向你道歉，對(duì)不起，寶貝。
我知道你生氣的并不是因?yàn)槲医洳坏魺�，而更多的是因�(yàn)槲易约簩?duì)你承諾過(guò)的事情并沒(méi)有做到，你當(dāng)時(shí)肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實(shí)不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個(gè)很好的習(xí)慣，我也是想過(guò)要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時(shí)間，這也是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因?yàn)樽约汗ぷ魃厦娴膲毫τ悬c(diǎn)大，我也不想因?yàn)樽约旱膲男那槎绊懙侥�，更不希望自己把�?fù)面的情緒帶給你，其實(shí)并不是不愿意跟你說(shuō)，我作為一個(gè)男人，我應(yīng)該去承擔(dān)這些，不應(yīng)該有任何的問(wèn)題就去找你訴說(shuō)，我也希望自己在你的心里是一個(gè)強(qiáng)大的表現(xiàn)，所以我選擇自己去承擔(dān)這一切，也并不是你說(shuō)的根本不在乎你，沒(méi)有把你當(dāng)成是一個(gè)老婆，你對(duì)我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺(jué)得自己的做法對(duì)你是好的，但是往往總是因?yàn)檫@樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對(duì)于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的'保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會(huì)有什么事都第一時(shí)間跟你說(shuō)，不會(huì)讓你再擔(dān)心我了，更不會(huì)因?yàn)槲易约河X(jué)得好的就強(qiáng)加在你的身上，我自己承諾過(guò)的事情就一定會(huì)做到，戒煙這個(gè)事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會(huì)特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說(shuō)要戒煙起，我就一直沒(méi)有抽，直到今天是第一根，所以我一定會(huì)做到的，請(qǐng)你相信我，還有就是，不要再難過(guò)了好嗎，我知道錯(cuò)了寶貝，在未來(lái)不管怎么樣，對(duì)你的大大小小的承諾我都會(huì)一一的做到，相信我寶貝。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)12
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份xx字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。
首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了！
其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日，星期x下午第x節(jié)（上課還是下課）x課，我和班里的xx同學(xué)（沒(méi)有可不填）一起去了（什么地方）。然后我看周?chē)鸁o(wú)人，就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)xx有很多同學(xué)。上完xx下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩xx的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。關(guān)于我的檢討和反�。�
首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的.組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。
其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。
再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。
希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望。
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)13
敬愛(ài)的公司領(lǐng)導(dǎo)：
前幾天我在單位抽煙，被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤：
作為一名單位里的員人，我的任務(wù)就是在單位好好工作，遵守單位里的.規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)單位里，單位里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙�？墒俏疫�是僥幸不被發(fā)現(xiàn)，如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重，感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)!
現(xiàn)在，我冷靜的想了很久，感到非常后悔，我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合，隨手亂丟煙頭，這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一：有時(shí)如果把煙頭丟在角落里，而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里，或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕!
這次我違反了單位里的紀(jì)律，僥幸沒(méi)有發(fā)生火災(zāi)，但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車(chē)間臉上抹了黑，使我單位榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響，我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：愿意在以后的工作中，一定端正態(tài)度，改正抽煙的壞習(xí)慣，提高對(duì)自身的要求，加強(qiáng)自我約束，嚴(yán)格遵守單位里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，化羞為動(dòng)力，以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)!
此致
敬禮！
檢討人：
x年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)14
親愛(ài)的老婆：
你好！
我錯(cuò)了！我真的錯(cuò)了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的錯(cuò)誤！我不該不聽(tīng)你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的聽(tīng)話！所以我覺(jué)得我以后一定要聽(tīng)你話為主導(dǎo)方針，確切實(shí)際的表示你的思想。
所以經(jīng)過(guò)今晚我深思熟慮之后遵照您的`旨意，我在家里里反省了一小時(shí)零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)相當(dāng)準(zhǔn)確。如有不信，可以親自問(wèn)我。
第一，堅(jiān)定戒煙決心不動(dòng)搖，何時(shí)何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂(lè)。
第二，從心理上對(duì)香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點(diǎn)滴做起，從每時(shí)每刻做起，時(shí)刻對(duì)香煙的警惕。
第三，不受任何朋友的蠱惑。在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都要忍住。要從，實(shí)事求是。相信吸煙是解決不了問(wèn)題的。吸煙還不如抓緊去解決問(wèn)題。
第四，要發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽煙的檢討書(shū)15
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
首先，我為我犯下的錯(cuò)誤向您表示誠(chéng)摯的歉意！
某年某月某日，我在某某地方吸煙，嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律，這是我的不對(duì)。我的錯(cuò)誤行為是很?chē)?yán)重的'。我的錯(cuò)誤行為，如果不改正，可能為公司帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果，比方說(shuō)：引起火災(zāi)、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等（這些你自己看著寫(xiě)就是）。經(jīng)過(guò)您的批評(píng)與教育，使我從思想上認(rèn)識(shí)到這種錯(cuò)誤的行為必須要改正。
今后，我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的錯(cuò)誤，在您的領(lǐng)導(dǎo)下，努力工作，用成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我給公司帶來(lái)的損失。請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯，給我改過(guò)的機(jī)會(huì)。
最后，我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教育，表示衷心的感謝。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司員工。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
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