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不理女朋友檢討書（通用25篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了過錯(cuò)后，為了避免再犯，我們要通過寫檢討書來悔過，請(qǐng)注意檢討書里面要交代清楚行為。相信大家又在為寫檢討書犯愁了吧！以下是小編幫大家整理的不理女朋友檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
不理女朋友檢討書 1
親愛的寶寶：
對(duì)不起，我錯(cuò)了，今天又惹你生氣了，你這次大概你已經(jīng)對(duì)我失去信心了，大概也沒有信心愛我了對(duì)嗎？但我要告訴你，我真的很在乎你，我不能沒有你！但是，沒有心的我今晚又再次傷了你！
對(duì)不起，也許是我真的變了，變的那么老是自以為事，但是我真的沒有傷害你的意思！
x個(gè)月了，還記得我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的點(diǎn)點(diǎn)滴滴嗎？我們的幸福快樂、我們的溫存、我們的！能夠和你認(rèn)識(shí)那是緣分，我相信緣分，更相信你。因此，你對(duì)我的好、對(duì)我的理解、對(duì)我的等待，我會(huì)記得一輩子。然而我對(duì)你的只有傷害、傷害還是傷害。真的很抱歉！
經(jīng)過這么多，我懂得了愛一個(gè)人不要在意對(duì)方愛不愛自己，因?yàn)檫@樣有條件的愛太假了！我已經(jīng)真心悔過，希望寶貝能夠原諒，能夠?qū)捤�！談了這么多，希望你能明白三點(diǎn)：
第一，我犯了這么大的錯(cuò)誤。我只是一時(shí)糊涂，我真心誠(chéng)意的`悔過，我愿意對(duì)我做錯(cuò)的事負(fù)責(zé)！懇求你能夠明白，并給我一次機(jī)會(huì)！
第二，我對(duì)你的愛，從始到終一直存在，一直加深！我愛你，無(wú)條件的愛！我會(huì)用真心證明一切，用時(shí)間見證奇跡！不會(huì)放棄，堅(jiān)守誓言！
第三，我對(duì)你的說服，對(duì)你的疑慮是怕失去你！現(xiàn)在我明白了，兩個(gè)人戀愛最基本的就是信任！我錯(cuò)了！不該動(dòng)不動(dòng)就要離開，兩個(gè)人相愛，不是小孩過家家！因此這是惹你生氣的最終導(dǎo)火索，所以我深刻檢討保證，再也不會(huì)用它來傷害你！
回想x個(gè)月來，我陪你的日子不超過x天，基本我們的感情都建筑在手機(jī)上！是我不夠好，沒有時(shí)間去陪你！我答應(yīng)你，我會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的，希望我可愛的寶寶能真心的開心快樂起來！也許別人都認(rèn)為我們沒有好的未來，但是我會(huì)努力。
夜深人靜的時(shí)候?qū)戇@份惹你生氣的檢討書之前，以深刻反��！自己也覺得很有必要對(duì)自己犯下的錯(cuò)做出最最深刻的檢討及保證，才能在的程度上避免再次惹你生氣的事情發(fā)生！
在你熟睡的時(shí)候我用心寫了份檢討保證書，也許寫的不是很好，但句句都是我的心里話！
如果你對(duì)這有不滿意的地方，告訴我，直到我寫到你滿意為止！希望看到我寫的信的人監(jiān)督我對(duì)你的愛！真心的希望我的寶寶能開心！
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 2
親愛的寶寶：
您好！
我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應(yīng)該用這種態(tài)度對(duì)你的，我很后悔，其實(shí)你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時(shí)候我很傷心，難過，因?yàn)槲也簧朴谌フf甜言蜜語(yǔ)，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實(shí)我生氣用不好的態(tài)度對(duì)待你的時(shí)候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時(shí)也在傷害著自己。其實(shí)誰(shuí)愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時(shí)候你不經(jīng)意的話或者一個(gè)玩笑都會(huì)讓我壓抑萬(wàn)分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因?yàn)槲也恢牢业氖澜缟倭四銜?huì)變成什么樣。
為什么最近我們倆說不上幾句話就會(huì)產(chǎn)生矛盾呢。
首先，我起誓，我真的知道錯(cuò)了，你要是實(shí)在不信，可以把我的心挖出來，看看是不是鮮紅鮮紅的~我發(fā)誓我的心只為你跳動(dòng)。
經(jīng)過了幾天的認(rèn)真思考，我分析了以下幾點(diǎn)原因：
�、傥也粦�(yīng)該在還不是很了解你的'情況下愛上你，導(dǎo)致很多事情做起來都比較地草率，所有的錯(cuò)在我。
�、谖也粦�(yīng)該太早的追求你，在不追你之前，我們倆從來沒有產(chǎn)生過矛盾，所有的錯(cuò)在我。
�、畚也粦�(yīng)該在你還沒有敞開心扉的時(shí)候和你走得太近，導(dǎo)致你覺得我很煩，所有的錯(cuò)在我。
�、芪也粦�(yīng)該在你反駁我的時(shí)候反駁回去，導(dǎo)致和你老是有矛盾產(chǎn)生，所有的錯(cuò)在我。
�、菸也粦�(yīng)該對(duì)你忽冷忽熱，應(yīng)該經(jīng)常打個(gè)電話或發(fā)個(gè)短信問好，所有的錯(cuò)在我。
�、尬也粦�(yīng)該在你問我話的時(shí)候有所隱瞞，應(yīng)該把我知道的全部告訴你，所有的錯(cuò)在我。
總之，我不應(yīng)該讓你不高興，哪怕一分鐘，但我還沒有完全做到這一點(diǎn)，所以，錯(cuò)在我。
基于我犯的錯(cuò)誤，我請(qǐng)求你給予我最嚴(yán)厲的處罰！
練就好一身扎實(shí)的文化基礎(chǔ)的同時(shí)也要保持戀人的先進(jìn)性！不能只學(xué)習(xí)而忘了想你，愛你！也不能只顧著想你愛你！放松了學(xué)習(xí)！當(dāng)前我要以學(xué)習(xí)文化知識(shí)為理論基礎(chǔ)，以堅(jiān)持天天想你，愛你的精神不動(dòng)搖。兩手都要抓，兩手都要硬~！
相信你看到這的時(shí)候已經(jīng)不生氣了吧，別哼，你現(xiàn)在一定再想，哼，這樣就讓我消氣了啊，我還得氣氣他。請(qǐng)不要這么做了，因?yàn)槲乙呀?jīng)承受不住了，你的生氣是不是會(huì)引發(fā)地球引力，不然為什么我的心就一下子被吸過去了呢？不過我明白了一點(diǎn)，異性相吸這個(gè)理論是對(duì)的。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 3
女友大人：
這次我深知自己犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我這樣的行為給你造成了很大的傷害，讓你這段時(shí)間的心情一直不好，每天都感覺不到開心快樂！每每想到這點(diǎn)，我就覺得非常愧疚，非常難過。在此我鄭重地向您說一句：我錯(cuò)了！我對(duì)不起你，讓你最近一直不高興。做事沒考慮您的感受，所作所為令您失望。最近一段時(shí)間，對(duì)你關(guān)心明顯不夠，讓你傷透了心。沒有換位思考，對(duì)你的感受不夠重視；這次錯(cuò)誤也反映我在男女相處方面存在的嚴(yán)重不足，沒有做到你精神的支主；沒有好好的呵護(hù)你，愛你，犯了錯(cuò)沒有及時(shí)改正；沒有去了解你內(nèi)心的真
正想法，還愛崩面子！
遵照您的旨意，我要在晚上十二點(diǎn)之前把這封認(rèn)錯(cuò)檢討書發(fā)到QQ空間日志里面公開！對(duì)于我此次犯錯(cuò)的行為，我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的`檢討和改正措施：
1、我保證從現(xiàn)在開始現(xiàn)在要比以前更加關(guān)心、呵護(hù)、包容、疼愛、體貼女友大人；
2、當(dāng)你不開心，要哄你開心，當(dāng)你開心，要跟著你一起開心；
3、每天早上醒來要第一時(shí)間想你，給你短信或電話問候；
4、換位思考，經(jīng)常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你內(nèi)心深處的想法。
5、在你面前永遠(yuǎn)放低姿態(tài)，不要好面子，不管做什么事情都要向你匯報(bào)！
6、犯了錯(cuò)誤會(huì)及時(shí)改正，不和你唱反調(diào)！不足之處懇請(qǐng)親愛的批評(píng)指正。
這次我違反了以“呵護(hù)疼愛女友大人”為中心的這條基本路線�；谖曳傅腻e(cuò)誤，我請(qǐng)求女友大人給予我最嚴(yán)厲的處罰。同時(shí)為了表示我的決心，我會(huì)讓你明顯的感受到我的改變！我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美麗，漂亮，溫柔，大方，清純，可愛的乖乖瑤原諒我。我坦白，我有罪。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 4
親愛的寶寶：
我知道我錯(cuò)了，感謝您的寬宏大量沒有對(duì)進(jìn)行我“斬立決”，而是給了我改過自新的機(jī)會(huì)！感謝您一路過來你對(duì)我的孜孜教誨，這已經(jīng)深深的影響到我了，這將使我在以后生活中受益匪淺。
今天是20xx年xx月xx日。你莫名其妙的生氣，令我手足無(wú)措；你突如其來的倔強(qiáng)，令我迷失自我。
此時(shí)此刻唯有檢討自己的過失，才能理清內(nèi)心的思緒，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，以便及時(shí)更正。不當(dāng)之處，請(qǐng)給予指正，你的任何觀點(diǎn)和意圖都將是正確的，我唯有遵從和執(zhí)行，不存在判斷對(duì)錯(cuò)的過程，不存在商量的余地，更不能反抗。在此我嚴(yán)重的違背了此點(diǎn)，我為我反駁及其回?fù)舻膼毫有袨檫M(jìn)行檢討。我錯(cuò)了，請(qǐng)給予我寬大的原諒。
而此刻我卻忽視了親愛的寶貝的病情，你是我最在乎的人之一，我本應(yīng)該捧在手心呵護(hù)倍至，讓你感受溫暖，讓你病情快點(diǎn)痊愈，但我還是對(duì)你的言語(yǔ)進(jìn)行反擊并且加倍的`奉還，這嚴(yán)重的傷害到了你的心，令你情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致病情沒有好轉(zhuǎn)，我這不僅僅是在自己生氣，還是對(duì)你的身體不負(fù)責(zé)，這件事將影響你對(duì)我的信任，導(dǎo)致我們不確定突發(fā)因素的可能性大增，也損害了我在你面前的形象。為此，我付出了沉重的代價(jià)。我錯(cuò)了！
從現(xiàn)在開始，我只會(huì)疼你，寵你，不欺騙你。你說的沒一件事，我都會(huì)全力以赴去應(yīng)對(duì)，不管結(jié)果如何。保證對(duì)你講的話，每句話是真話，不氣你，不罵你，相信你。有人欺負(fù)你，我會(huì)第一時(shí)間出來幫你，你開心的時(shí)候我會(huì)陪著你，你不開心的時(shí)候我會(huì)哄著你開心等等。通過這件事，提高我的思想認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化責(zé)任措施。為此我將在以后的日子里，我保證以寶貝的路線方針為政策，以寶貝開心快樂為中心，堅(jiān)持寶貝多項(xiàng)基本原則絕不動(dòng)搖。
或許也許有一天我們還會(huì)埋怨，也許有一天我們還會(huì)犯錯(cuò)，也許有一天我們還會(huì)爭(zhēng)吵，也許有一天我們還會(huì)忘記前天、昨天、今天哪怕以后所說過的話。但是，卻不能忘記這份情感，這份真誠(chéng)的愛情。
“檢討”到此完畢，請(qǐng)您檢閱，不妥之處，請(qǐng)給予指正！
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 5
親愛的寶貝：
很早以前就為你寫點(diǎn)東西，記錄以下我們從相知相親相愛的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，但是由于種種原因（自身的懶惰和文筆不好是主要原因），一直遲遲沒有動(dòng)筆，可是沒想到，給你寫的第一份情書竟然是檢討書，唉，造化弄人悔之晚矣！雖然這是一封檢討書，但是我相信在我的濃濃愛意下他同樣是封優(yōu)秀的情書。
我們相愛已有x年x個(gè)月x天，經(jīng)過這些天的戀愛，尤其是畢業(yè)之后的異地戀生活，我認(rèn)為我女朋友是一位溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好女朋友，而身為男人的我卻顯得很不成熟，經(jīng)常忽視女朋友的感受，不注意控制自己的脾氣和態(tài)度，有時(shí)經(jīng)常對(duì)女朋友關(guān)心不夠，女朋友對(duì)我的幾點(diǎn)基本要求，如不許掛電話，每天發(fā)短信，遇到誤會(huì)一定要先解釋清楚，等等吧，我都沒有做到60分以上，而且舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：
前幾天的事情是我不對(duì)。
本來是個(gè)小誤會(huì)，我無(wú)意間掛了你的電話，在你暗示（就是晚上故意不接我電話）過后，還沒有及時(shí)醒悟，查找自己的不當(dāng)之處，反而在第二天早晨給你打電話時(shí)勃然大怒，本來女朋友就已經(jīng)因?yàn)槲业膾祀娫挾浅Ｉ鷼饬�，但在本著原諒我的態(tài)度接電話的.時(shí)候，我卻毫不領(lǐng)情，說出以后永遠(yuǎn)不要接我電話的氣話！真是應(yīng)該拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因?yàn)榇竽凶又髁x，在要面子的虛榮心下沒有給女朋友打電話請(qǐng)示，只是發(fā)一條短信，這個(gè)錯(cuò)誤女朋友雖然后來沒有提到，但是我已經(jīng)意識(shí)到了（建議表?yè)P(yáng)我一下，已經(jīng)學(xué)會(huì)主動(dòng)查找錯(cuò)誤了）。
俗話說得好，酒壯人膽，果不其然，幾瓶啤酒下肚以后我的膽子壯大了許多，找了個(gè)機(jī)會(huì)給你打了電話，可是寶貝你是多么聰明的人啊，上帝也是如此的寵愛你，你又一次選擇沒有接我的電話，這時(shí)候我已經(jīng)暈暈乎乎，沒有什么理智的思考了，旁邊的朋友就替我給你打了電話，也給我說了很多好話（看來上帝看在你的面子上也是寵愛我的）。但是，但是最嚴(yán)重，最不能讓我原諒自己，最讓我惋惜痛恨的事情發(fā)生了，我在同事給你打了電話，已經(jīng)為我鋪好路的情況下居然會(huì)！我居然會(huì)！現(xiàn)在坐在電腦前的我在回憶這件事情的時(shí)候身體還在充滿悔恨之中顫抖，我多么希望時(shí)間可以倒流，讓我改變所發(fā)生的這一切----我居然沖你大喊起來，居然又一次在大男子主義心理的支配下責(zé)備你！愿你原諒我的過錯(cuò)吧！
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 6
親愛的寶貝：
您好！
很抱歉我沒有聽你的話，在你睡著之后自己還熬夜玩手機(jī)了。我也知道你這么管著我都是為了我好，我也知道我是個(gè)自控能力不怎么強(qiáng)的人，在面對(duì)這種誘惑的時(shí)候有些難以控制自己，所以你才會(huì)選擇管著我的方式，讓我不做出這種不好的事情。熬夜這種行為不僅僅是對(duì)自己身體的傷害，也是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任。我們說好了要一起白頭走到最后，但如果一直熬夜的話，我的身體素質(zhì)都是會(huì)下降很多，讓自己身體變差，容易得上疾病，從而影響自己的壽命。最少精神也會(huì)變差，如果我們?cè)谕饷嫱娴臅r(shí)候，你非常的開心，我卻總是一副要打瞌睡的模樣那不是也會(huì)影響你玩樂的心情嗎。可惜之前的我卻沒有意識(shí)到這些，認(rèn)為你管的有點(diǎn)太寬了，現(xiàn)在我是真的后悔，你對(duì)我的一番好意我卻沒有聽從，反而因?yàn)檫@件事情讓你生氣傷心了，我想做出了這種事情的我不算是一個(gè)合格的男朋友。如果是一個(gè)足夠合格的男朋友是一定不會(huì)做出這種事情的，而是會(huì)好好的聽女朋友的話，不讓她擔(dān)心，不讓她因?yàn)樽约旱氖虑槎械讲傩臓繏�，讓她放心下來。而我卻連這么簡(jiǎn)單的'事情都沒有做到，我感到深深的自責(zé)和愧疚。如果讓我在重新選擇一次的話我一定是不會(huì)做出這樣的事情，不讓你感到擔(dān)心，做一個(gè)優(yōu)秀的男朋友。
昨天在你說了晚安之后我也是準(zhǔn)備睡了的，畢竟你睡之前也是叮囑了我的。但是就在我放下手機(jī)，準(zhǔn)備睡去的時(shí)候手機(jī)又響了，本來是不想管的但又怕是誰(shuí)找我有點(diǎn)什么急事，所以就還是打開手機(jī)看了一眼。這一看手機(jī)卻是沒有再放下來，卻是因?yàn)槟且幌率擒浖o我推送的資訊，這條資訊也是讓我在看了一眼之后就燃起了興趣，不想做睡去，睡意也是全無(wú)。然后我就瀏覽了起來，這一看也就沒有注意到時(shí)間的流逝，慢慢的天都快要亮了我才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)這么晚了。我也是十分的后悔，畢竟幾個(gè)小時(shí)前才答應(yīng)你不熬夜，早點(diǎn)睡的，結(jié)果還是熬夜了，沒有聽你的話。我現(xiàn)在回想起來真的是非常后悔，資訊什么時(shí)候看都可以，我又何必急于一時(shí)呢。我現(xiàn)在也只希望寶貝你可以給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我以后一定不會(huì)再犯類似的錯(cuò)誤，不再讓你因?yàn)槲业氖虑閾?dān)心了，做一個(gè)讓你放心的好男朋友。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 7
親愛的寶貝：
您好！
我對(duì)于這件事情也沒有太多的借口，只是覺得有些委屈你了。這段日子，我總是讓你不開心，也沒有完全去照顧過你的感受。你是一個(gè)非常完美的女朋友，幾乎挑不出任何毛病來。而我卻一次又一次的讓你傷心、讓你失望。我真的很羞愧，也對(duì)自己充滿了厭惡感。這次向你檢討，一是想表明自己的心意，其次是為了寬恕過去的自己，作出改變，成為一個(gè)更好的人，去關(guān)心你，照顧你，還有愛你。
昨天晚上你過來找我，可我當(dāng)時(shí)不在家，所以你便去睡覺了，后來我回來的時(shí)候發(fā)現(xiàn)你在睡覺，于是叫醒了你，你說你有點(diǎn)不舒服，我便給你倒了水，也泡了一點(diǎn)感冒顆粒。你可能真的太累了，喝完之后就睡了。后來凌晨的'時(shí)候你醒了，你出來就看到我和我的朋友們?cè)谝黄鸫蚺�，你�?dāng)時(shí)就有點(diǎn)生氣了，但是看到我的朋友都在，你也沒有說什么，我過去跟你說等會(huì)就散了，叫你先去睡覺，然后我就又去和他們打牌了。
直到你早上七點(diǎn)起床時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我還在和他們打牌，當(dāng)時(shí)你很生氣，但是你也沒有當(dāng)眾給我難堪，你洗漱完拿上包就走了，我由于當(dāng)時(shí)正在一局牌中，所以也沒有出去送你，反而是在繼續(xù)打牌。最后打完牌之后，我立馬給你發(fā)了個(gè)信息，讓你別生氣，但是你至今都沒有回我的信息，我打電話給你你也不接。
我知道這件事情是我做的不好，也是我沒有照顧到你，現(xiàn)在我也已經(jīng)冷靜一點(diǎn)了，我也發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)很搞笑。以前你總跟我說不要熬夜不要熬夜，現(xiàn)在我卻為了和朋友打牌熬夜，并且冷落你。你好不容易過來找我一次，我卻和朋友們打牌，讓你生氣，早上還沒有送你去上班。這件事情，是我太過分了一點(diǎn)，我知道或許你現(xiàn)在還不想原諒我。但是我真的希望你可以再給我一次機(jī)會(huì)，我也一定不會(huì)再熬夜了好嗎？
我也不會(huì)再做這樣沒有任何價(jià)值沒有任何意義的事情了，只希望你能夠原諒我，我也一定會(huì)把這些問題改正過來，絕對(duì)不會(huì)再讓你這么生氣了。寶貝，這次真的太對(duì)不起了，我也不知道該怎么去說了，總之我知道自己很愚鈍，也很笨拙，我希望你可以再原諒我一次，我一定不會(huì)再像之前一樣了，我會(huì)把這些問題都改正過來，一定不再讓你生氣了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 8
親愛的寶寶：
你好！
寫這份檢討，檢討我對(duì)愛情的不專一，檢討我愛拈花惹草，檢討我對(duì)你的欺騙，檢討我自己的所作所為，把我自己不好的習(xí)慣、壞毛病都檢討一下。我對(duì)愛情的不專一我自己原來也沒有發(fā)現(xiàn)，在我一次次的傷害向莉以后，我才發(fā)現(xiàn)原來我對(duì)愛情這么的不專一，原本打算和他們都是鬧著玩交朋友，可是自己不知不覺就陷進(jìn)去了，我原來對(duì)她說，說我改把自己的壞習(xí)慣都改了，可我嘴上這么說可實(shí)際還是沒有改，還是一次次的傷害她，讓她傷心讓她難過，每次他傷心難過和我說分的時(shí)候我真的好害怕，怕自己失去他，怕沒有她，怎么辦。
我已經(jīng)習(xí)慣和他的生活了，真的沒法改變，我記得她對(duì)我說習(xí)慣可以改，時(shí)間可以忘掉一切。
在我的`人生概念里，習(xí)慣一樣?xùn)|西是沒法改的，就像自己的媽媽，你出生了媽媽從小把你帶大，你習(xí)慣了，一輩子就不會(huì)變了，哪怕是你爸媽離婚你還是知道她是你媽媽根本改變不了。時(shí)間它能忘掉一些東西但忘不了我們的感情。啊哦差點(diǎn)跑題了嘿嘿不好意思哈......
我還愛吃醋比如說你炫舞和別人結(jié)婚了，我的心里就好不是滋味，你和我說那是你朋友，我信但我心里就總是扳不過來，不知道怎么回事，我知道這是我的小心眼，誰(shuí)都應(yīng)該都自己的朋友，不能說你就應(yīng)該人事我一個(gè)男的，我改。還有我愛欺騙你，我做錯(cuò)了事，有的時(shí)候你不知道怎么回事我在那用花言巧語(yǔ)把你哄回來，有的時(shí)候你知道這件事我還是用花言巧語(yǔ)哄你，把你哄回來之后還是一次次的讓你傷心，讓你難過，我知道我可能現(xiàn)在說一些話你都不信，這都是我一手造成的，就在不久之前，你決定了不管發(fā)生什么事都會(huì)和我在一起，可是還是被我的拈花惹草給氣跑了，我知道我那時(shí)沒臉在跟你說你回來吧我以后再也不騙你了。那時(shí)連我自己都感覺我說那話太假根本就沒有臉再和你說原諒我，我那是真的好難過埃那時(shí)一天天渾渾噩噩的，都不知道自己在干什么。我錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫摇?/p>
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 9
親愛的女朋友：
你好！
今天是跟你在一起的第105，在這105天里，我就惹你生氣了三次。前兩次都是因?yàn)槲覜]有及時(shí)回復(fù)你消息而你生氣的。而這一次的性質(zhì)，就更加惡劣了。因?yàn)槲覍?duì)你發(fā)了脾氣。在我們開始交往之前，我就對(duì)你承諾過，不管發(fā)生什么事情我也不會(huì)沖你兇對(duì)你發(fā)脾氣的。但是現(xiàn)在，半年的時(shí)間還沒到，我就把自己的這一諾言給違背掉了。我知道我在你那里的信譽(yù)度又降低了很多，甚至可能連好感度也降低了一大半。所以我才來給你寫了這封檢討書。不是我想挽回我在你心目中的形象，只是想挽回我們這段純真的`愛情。
而且親愛的，我也希望你能夠聽我解釋一下，關(guān)于昨天所發(fā)生的事情。昨天，我?guī)慊匚腋改讣页燥垼緛硎歉吒吲d興的一頓飯，卻被我弄得氣氛十分的壓抑和沉重，而且，特別是讓你在一旁感到很尷尬。其實(shí)我跟我父母的關(guān)系不是特別好，這在之前，我也跟你有說過。因?yàn)槲覐男【褪俏覡敔斈棠蹋瑩狃B(yǎng)我長(zhǎng)大的。而且我們家是重組家庭，我現(xiàn)在的媽媽并不是我的親生媽媽，是我父親后來又娶的，所以我一直跟我父親的關(guān)系不是很好。甚至，在我的心里面，我仍然是有一點(diǎn)怨恨他的吧。
昨天回去一開始的時(shí)候，我其實(shí)也是想好好的跟他們吃一頓飯。而且畢竟你也在那里，我也想試著把我和他的關(guān)系，弄緩和一點(diǎn)。但是他總是能做出讓我十分生氣的事情。就比如說昨天，我跟他講了，我要帶你回來吃飯。但是，他卻把其他親戚也都叫了過來。這樣不僅讓我感到尷尬，也更讓你感到尷尬。再到后來吃飯的時(shí)候，他居然還讓你給其他親戚去敬酒。這原本只是一頓簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的家常飯卻讓他給弄的要被所有人知道一樣。所以在吃飯的時(shí)候，我就已經(jīng)很不高興了，結(jié)果，他還在一旁說著教育我的話，我當(dāng)時(shí)的火氣，就噌的一下冒了上來。而你當(dāng)時(shí)也只是想勸一下我，不要那么生氣。我卻連帶著對(duì)著你也發(fā)脾氣。讓你滾遠(yuǎn)點(diǎn)，不要理我。結(jié)果你聽到這句話之后，連飯也沒吃，就沖了出去回家了。
之后我的心情就非常的煩悶，回想起昨天我對(duì)你發(fā)的脾氣那些瞬間，我就忍不住想抽自己幾個(gè)大耳光子。但是親愛的，我那個(gè)時(shí)候真的不是沖你發(fā)的脾氣，只是那個(gè)時(shí)候火氣一上來了就控制不住自己。以后我也對(duì)你保證，絕對(duì)不會(huì)再?zèng)_你發(fā)脾氣了。這真的是最后一次，希望你能相信我。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 10
親愛的寶寶：
遵照您的旨意，我昨晚利用了兩個(gè)小時(shí)十三分十四秒進(jìn)行了深刻的自我反省，在反省過程中磕了一袋瓜子，喝了涼杯白開水，上了一趟衛(wèi)生間，沒有玩游戲，以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查。
以下是我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處可以協(xié)商。
通過這次深刻的自我反省，使我清醒地認(rèn)識(shí)到，40個(gè)月的戀愛長(zhǎng)河，充分證明了女朋友同志溫柔賢良、勤奮聰穎，是個(gè)不可多得的好女朋友，而身為老公的我卻不思進(jìn)取、吊兒郎當(dāng)、自私自利，是一個(gè)不太稱職的老公，所作所為確有值得商榷之處。
以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析，主要有三條，請(qǐng)女朋友大人批閱：
1.時(shí)常拿你的'沉默當(dāng)無(wú)知，拿你的忍讓當(dāng)懦弱。今日想來，自己所作所為的確有失風(fēng)范，并嚴(yán)重的傷害了、冰冷了你的那顆炙熱滾燙的心。
2.在你發(fā)脾氣的時(shí)候，我并不是去安慰、去體貼，而是寸土不讓、針鋒相對(duì)!這算什么?和自己女朋友爭(zhēng)什么呀?還寸土不讓，讓怎么了?又不是讓給別人，就是全部淪陷了又能怎么樣?哎，我糊涂啊!
3.在你掛斷電話后，我沒有立刻馬上打過去。偏偏要等你打回來。這叫什么?這叫“大男子主義”!女朋友，我是下了決心的，今后一定杜絕，下不為例。
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。我知道是不應(yīng)該的。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯(cuò)誤不僅給自己帶來了麻煩，還破壞感情。由于我一個(gè)人的犯錯(cuò)誤，讓女朋友傷心、很不該。同時(shí)我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己，批評(píng)和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進(jìn)，亡羊補(bǔ)牢、化羞恥為動(dòng)力，努力愛女朋友。我對(duì)此很慚愧。我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
女朋友，讓我們以史為鑒面向未來吧!今天我也表個(gè)態(tài)，今后保證做到以下各條：
1.不會(huì)再當(dāng)面或電話里提某某女孩多么漂亮、身材多好，和你逛街時(shí)堅(jiān)決不看美女一眼。
2.多給你打電話，讓游戲滾一邊去吧。經(jīng)常發(fā)自內(nèi)心的夸獎(jiǎng)你、贊美你。
3.舍不得花錢套不住女朋友。給你買好吃的，帶你去玩，給你買漂亮衣服。
4.堅(jiān)決以女朋友為中心，絕不吃著碗里的，想著鍋里的。
5.要站在女朋友的角度上考慮問題。想女朋友之所想，多溝通，多理解，避免發(fā)生不必要的爭(zhēng)吵和矛盾
6.努力工作，抓緊時(shí)間掙錢。為把我們的未來建設(shè)成為有錢，有車，有房，有孩子的社會(huì)主義現(xiàn)代化家庭而奮斗終身!
請(qǐng)最最最親愛的女朋友大人看我的實(shí)際表現(xiàn)!
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 11
親愛的寶貝：
你好！
對(duì)不起，我沒能履行我答應(yīng)你的事情，我承認(rèn)我這一周時(shí)間其實(shí)都多多少少存在熬夜的情況，我都沒有告訴你，就是因?yàn)槲抑滥銜?huì)因?yàn)閾?dān)心我的身體，不準(zhǔn)我熬夜的，所以我才一直瞞著你沒告訴你，但是沒想到今天我還是被我的黑眼圈給出賣了，現(xiàn)在的你不想理我，我也是能理解的，誰(shuí)讓我跟你道歉的時(shí)候，都沒抓到重心在哪，我懺愧，我檢討，我認(rèn)錯(cuò)。
我現(xiàn)在終于是想明白了，你那么心疼我的一個(gè)人，這件事你生氣自然是因?yàn)槲矣衷诎疽乖闾Ｗ约旱纳眢w，虧我還以為你是覺得我在騙你，沒有告訴你我在熬夜的實(shí)情才生氣的呢，我之前的道歉方向都錯(cuò)了，你會(huì)原諒我才怪呢。寶貝我知道你是在擔(dān)心我的身體，你每天都在叮囑我，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，不要在電腦面前坐久了……就是覺得你不在我身邊，沒辦法好好照顧我，所以就不希望我不聽話，但是我這次真的是有原因的，你得聽我解釋，我前段時(shí)候，有一個(gè)很好的想法，提交給老板了，但是老板覺得我的想法太不符合公司的理念了，所以直接就放棄了，但是我不服啊，我覺得這一定是個(gè)非常有市場(chǎng)前景的項(xiàng)目，我就聯(lián)系到我的幾個(gè)同學(xué)，我們開始自己干，但是我們白天要上班，只能晚上做了，于是我每天晚上十一點(diǎn)鐘跟你睡了晚安之后，我就忙去了，我都向你坦白，一般我都要熬夜到晚上三點(diǎn)左右，最久的'一次到了早上快天亮了，我才稍微瞇了一會(huì)，我這么做還不是為了我們的以后，只有這個(gè)項(xiàng)目成了，我的月收入何止翻一番啊，你能理解我的心情嗎？這么好的機(jī)會(huì)，我不想放過，可能再等下去，就有其他人干了，現(xiàn)在我的項(xiàng)目已經(jīng)差不多了，目前就是需要找投資人，所以我也不用熬夜了。
寶貝，你放心，我從今天開始，我就好好的調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間，保證讓自己的生活回歸正軌，至少讓自己每天有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，然后我還適當(dāng)?shù)腻憻捯幌�，這樣你總滿意了吧，要是你因?yàn)檫@次的事情，不愿意相信我呢，我就每天上床蓋好被子了，給你拍一張照片跟你打卡睡覺，這樣可以嗎？哎喲，等我這個(gè)工作上的事情順利的完成了，你想要啥我就給你買啥，到時(shí)候，我們兩個(gè)到一個(gè)城市發(fā)展了，也可以過的輕松很多，是不是？我知道錯(cuò)了，我以后再也不熬夜了，這次熬夜被你批評(píng)成這樣，我那還敢吶。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 12
親愛的女朋友：
您好！
本人由于十一號(hào)晚和xx他們打dota而不理你，害得女朋友生氣，事后雖然女朋友大度的原諒了我，但我還是寫下了這份檢討書……女朋友本人xx在此痛改前非，以后少去網(wǎng)吧少打dota，盡量多陪陪女朋友，一直逗女朋友開心，讓女朋友做一個(gè)快樂的小內(nèi)人。
女朋友情人節(jié)快樂，這是我們第一個(gè)情人節(jié)，可是我不能陪著你好傷心，女朋友謝謝你愿意陪著我，讓我覺得自己很幸福，讓我可以一直看到你，讓我可以陪在你的身邊……女朋友看見你生氣，真的`自己好難過啊，好想上去抱住你可是覺得我們隔著好遠(yuǎn)沒有這個(gè)勇氣去承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，女朋友我還記得你第一次陪我上班，我們?nèi)テ咛斐栽顼垼菚r(shí)候曬在陽(yáng)光下，你還在我的小本本上寫我的壞話，那時(shí)候覺得好溫馨，女朋友記得我剛追你的時(shí)候你一直說不急不急慢慢來，可是那時(shí)候我不懂什么意思，你一直暗示我可是我卻笨笨的不知道。
女朋友他們說人就是喜歡回憶的動(dòng)物，但是我真的不想把我們的愛變成回憶，你一直說我太笨栽在你手里了，你一直說我是豬就知道吃睡，可是無(wú)論你說什么我都喜歡，我就喜歡做你的笨老公做你的孩子他爸，地球人已經(jīng)阻止不了我愛你了，女朋友看到?jīng)]有是我愛你，是愛你。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 13
親愛的寶貝：
您好！
抱歉了xx，今天我本來打算陪你的，但是為了拯救世界我只能舍小家為大家了，相信你一定會(huì)原諒我的。請(qǐng)聽我把原因給你詳細(xì)說下，話說我當(dāng)時(shí)想陪你的，但是隨著一陣手機(jī)鈴聲讓我不得不讓我放下想陪你的心而無(wú)奈而憤怒的接聽了：“誰(shuí)��？不知道我要陪我最喜歡的xx嗎？沒什么事情就掛了陪我xx可是比天大的事情�！�
說完我作勢(shì)要掛斷電話，開玩笑在我想要陪我xx的時(shí)候，打電話簡(jiǎn)直就是觸動(dòng)我的逆鱗�！笆澜缫�?dú)缌恕�，在我要作�?shì)要掛斷電話的時(shí)候電話那頭傳出了低沉的聲音，什么？世界毀滅？這是在逗我玩嗎？這人有病吧？我作勢(shì)就要掛斷電話，在掛斷電話后我無(wú)意中看了眼來電顯示，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛，來電號(hào)碼居然是110。
這肯定是在逗我的，110怎么會(huì)給我這么一個(gè)深愛xx的五好少年打這種騷擾電話那？肯定是惡作劇。正當(dāng)我松了口氣的那刻，電話如驚雷般的響起，平時(shí)感覺好聽的鈴聲此刻如地獄的嚎叫讓我坐立不安。我?guī)е唤z僥幸的目光看向手機(jī)，我多么希望這是xx的電話啊，可是我的'目光看向手機(jī)的瞬間，冷汗如暴雨般的沖出了我的體內(nèi)，因?yàn)閬黼婏@示居然是我老媽的電話，我心里特別緊張，結(jié)果接上電話發(fā)現(xiàn)老媽只是問我有沒有吃飯，所以我只能去乖乖吃飯了。
我保證以后如果xx電話來了，馬上關(guān)閉lol，和游戲相比只有xx才是陪伴一生的，原諒我吧，么么噠。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 14
親愛的寶寶：
我知道這次是我錯(cuò)了，但你知道我是有多么的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因?yàn)閯e的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因?yàn)閯e的'，我每次掛電話，都是慢動(dòng)作啊，當(dāng)電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時(shí)我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我每次都恨不得把你打電話的時(shí)間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來，可現(xiàn)實(shí)殘酷啊。
不過，我雖然不喜歡你為我生氣，但你生氣還是說明我在你心理還是很有地位的，想到著，我體會(huì)到你對(duì)我的愛，我就會(huì)幸福的不知所以了，你雖然讓我寫檢討書，要那么多字，但我好好想，比你要是不愛我，也不會(huì)讓我寫檢討書，你的每句話都能給我巨大的動(dòng)力，讓我不停的愛你，我知道有時(shí)候，我會(huì)讓寶貝你傷心，但你知道我知道你傷心，我的心更疼��！
我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時(shí)候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己�。�
寶貝原諒我，不要生氣了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 15
親愛的寶寶：
對(duì)不起！
我錯(cuò)了，我真的錯(cuò)了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應(yīng)該用這種態(tài)度對(duì)你的，更不應(yīng)該發(fā)那個(gè)打你的頭像給你，我很后悔，其實(shí)你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時(shí)候我很傷心，難過，我總是千方百計(jì)的想辦法去哄你，去逗你，千金難買我愿意，只要女朋友笑了，我就開心了，哄不好你，我所能做的就只是著急。好急好急噢。我心里那個(gè)慌張，我都心亂如麻了。
所以每次我都要先哄好你以后我的心才能平靜。同樣其實(shí)我生氣用不好的態(tài)度對(duì)待你的時(shí)候，我的`心同樣的痛和難過，傷著你的同時(shí)也在傷害著自己。其實(shí)誰(shuí)愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時(shí)候你不經(jīng)意的話或者一個(gè)玩笑都會(huì)讓我壓抑萬(wàn)分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因?yàn)槲也恢牢业氖澜缟倭四銜?huì)變成什么樣。
我不知道現(xiàn)在我所做的能的什么，我總是一次一次回憶起我們一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我只是想表達(dá)我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達(dá)，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實(shí)你也很好哄的，因?yàn)槲叶寄茏屇闫铺闉樾Γ瑴I還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時(shí)候我會(huì)體會(huì)心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心急的感覺。但心痛過后，就是我們彼此的笑聲，傳滿整個(gè)天地。
我估計(jì)這輩子我說最多對(duì)不起的人就是你了，每一次你生氣，不開心，我就得說無(wú)數(shù)次的對(duì)不起，每次你都不讓我說對(duì)不起這三個(gè)字，還會(huì)發(fā)過來一個(gè)刀砍我的表情。其實(shí)我知道你是心疼我。女朋友請(qǐng)你相信我，我會(huì)試著多學(xué)點(diǎn)美麗的語(yǔ)言，逗你開心的。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 16
親愛的寶寶：
我昨兒犯大錯(cuò)了，先是上午在沒跟女朋友說明原因的情況下不給女朋友回信息及電話。最嚴(yán)重的是下午，知錯(cuò)未改，并變本加厲的惹女朋友不高興。忽視女朋友發(fā)出的’不理你’的警示信息，繼續(xù)猖獗作案，最終受到女朋友嚴(yán)明審判，罪行判罰追加到開除婚集處分。
漫漫長(zhǎng)夜，烏七馬黑，墻角一蹲，深刻反思。
第一條，我這是多好一媳婦兒啊，想著我吃喝拉撒睡，給我買內(nèi)褲，臉色不好賣面膜，表現(xiàn)好給紅酒喝，為了我身體不讓我抽煙，晚上陪我睡覺，早上叫我起床，給我唱歌聽，無(wú)聊的時(shí)候耍流氓刺激我…數(shù)不完的多，第二，女朋友說過她喜歡有人陪，不喜歡被冷落，喜歡有存在感，安全感，可憐我這不稱職的笨蛋老公，連這點(diǎn)都沒做到，害女朋友無(wú)限傷心，罪過呀！
第三，很重要的是這點(diǎn)，也是我鑄成大錯(cuò)的直接根本原因，每天都和女朋友碼字，語(yǔ)音通話聊天，像左傾思想一樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤以為當(dāng)天女朋友不會(huì)有什么重要指示，并且女朋友可以開心的照顧好自己，但是現(xiàn)在我想像祥林嫂一樣鞭笞自己，女朋友是需要我的，就像我需要她一樣，我們不能分開，即使片刻！女朋友喜歡跟我說話是心里有我的`表現(xiàn)，不能不在乎，更加不能煩。
第四，木有設(shè)身處地的未女朋友著想，一天都木有消息，她一定很急，而且一直在等我回復(fù)，而我卻忘記等待的漫長(zhǎng)和痛苦！
第五，第五，還是別說了，再說明年估計(jì)真得過清明節(jié)了，女朋友呀，您昨兒龍顏大怒，妾身著實(shí)惶恐啊，望陛下開恩，明鑒，妾罪實(shí)不至此呀，實(shí)在不行您賜個(gè)緩刑。俗話說法理不外乎人情，一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深，妾惶恐，請(qǐng)陛下三思呀！
如果，再給我一次機(jī)會(huì)的話，我一定會(huì)毫不猶豫的選擇做一個(gè)稱職老公，跟您身前兒伺候著，不出去亂玩兒，恪守夫道，白天一面上課一面幸福的和女朋友談情說愛，晚上在安靜的自習(xí)室，癡癡的等女朋友放學(xué)歸來，陪女朋友做完作業(yè)，色色的滾床單睡覺…唉，要是再有那么一次機(jī)會(huì)，您就瞧好吧！感謝女朋友及時(shí)給我補(bǔ)了一堂生動(dòng)的必修課，讓我迷途知返，懸崖勒馬！女朋友，腿麻了，我去睡覺了襖！懷著忐忑的心情等。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 17
親愛的寶寶：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討，以下是我對(duì)自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請(qǐng)大人批閱！
檢討書若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，女朋友永遠(yuǎn)是對(duì)的。
20xx年xx月xx日，我惹女朋友生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以后我會(huì)學(xué)著改掉這點(diǎn)壞習(xí)慣，我可能真的沒想到，需要給對(duì)方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個(gè)在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實(shí)，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯(cuò)了，不應(yīng)該懷疑你，但是有10%我覺得是因?yàn)槟銢]有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會(huì)努力的做到最好。
對(duì)于女朋友的觀點(diǎn)，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的余地，更不能反對(duì)或者反抗，這一點(diǎn)我做的非常的差，我發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進(jìn)行檢討，我錯(cuò)了！
我嚴(yán)重的忽略了女朋友的.心是非常容易受傷的，因?yàn)榕笥言谂c到我之前已經(jīng)被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小1歲，你又是我最愛的人，我應(yīng)該把你捧在手心里，讓你時(shí)刻感受到我對(duì)你的愛，但是我卻經(jīng)常對(duì)你大吼大叫，這嚴(yán)重傷到寶貝女朋友的心，女朋友我又錯(cuò)了！
女朋友，在一些時(shí)候我總是一味的去要求你對(duì)我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會(huì)為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實(shí)你已經(jīng)為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無(wú)法離開你，沒有你我會(huì)很傷心很難過很痛苦，失去你，我會(huì)很后悔，如果真的到了那個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己！
經(jīng)過上面對(duì)自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在以后的日子里，好好疼你，任何時(shí)候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了女朋友的感情，甚至說更應(yīng)該去去顧及女朋友的感受，對(duì)自己說的話，做的事負(fù)責(zé)，學(xué)會(huì)不去傷害對(duì)方，學(xué)會(huì)寬容。
這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時(shí)刻記住這一天，再以后有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯(cuò)了，請(qǐng)?jiān)徫野�，我以后�?huì)學(xué)會(huì)以和平的心態(tài)去面對(duì)，如果還有什么沒寫出來的錯(cuò)誤，或者是寫錯(cuò)的地方，請(qǐng)指出，無(wú)論如何我以后都不會(huì)對(duì)你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以后在也不犯同樣的錯(cuò)無(wú)了，為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)，以后女朋友說1，我不說2，女朋友叫我向東走，我肯定不會(huì)向西走，女朋友說滾，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么樣，我就怎么樣！
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我會(huì)聽你的話，因?yàn)槟闶俏业奈ㄒ唬?/p>
親愛的，我的優(yōu)點(diǎn)不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你，以下是我的保證書：
1、首先以要關(guān)心，愛護(hù)，體貼女朋友為主。
2、不管做任何事，每天向女朋友大人匯報(bào)當(dāng)天工作情況以及生活情況。
3、不抽煙，少抽煙，不喝酒，少喝酒。
4、不做對(duì)不起女朋友的是，再面對(duì)在強(qiáng)大的勾引誘惑情況下也絕對(duì)不能對(duì)不起女朋友。
5、不和女朋友吵架，如果有時(shí)候小吵一下，我也要讓著女朋友。
6、每天起床和睡覺時(shí)都要心里默戀10遍女朋友我愛你。
7、不管去那里都要即使象女朋友匯報(bào)，保持聯(lián)系，絕對(duì)不能不接女朋友電話，不回女朋友短信。
8、任何時(shí)候都不能欺騙女朋友。
9、不準(zhǔn)把女朋友氣哭。
10、女朋友不開心的時(shí)候，要想辦法逗女朋友笑，女朋友在開心的時(shí)候，應(yīng)該比女朋友更開心。
11、對(duì)待女朋友所下的任務(wù)堅(jiān)決努力完成。
請(qǐng)女朋友大人，在今后的生活中監(jiān)督我如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權(quán)歸女朋友大人所有。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 18
親愛的寶寶：
我是怎么了呢，竟然沉迷游戲到了這樣的一個(gè)地步，玩游戲玩到自己女朋友發(fā)現(xiàn)信息給自己，都因?yàn)閾?dān)心回信息會(huì)導(dǎo)致自己的游戲任務(wù)失敗，所以看到了消息也沒有回。所以，我究竟是怎么變成了這樣子呢，惹自己的女朋友生氣�？吹阶约簩氊惿鷼獠焕砦业臉幼拥臅r(shí)候，我真的特別的痛心和后悔，恨不得給自己幾巴掌，竟然玩游戲玩到了這樣的一個(gè)地步，女朋友的信息也不會(huì)，要是但是是因?yàn)槭裁淳o急的事件找我呢，我要是因?yàn)殄e(cuò)過了而出現(xiàn)了什么不好的結(jié)果，我得多么的難過��！而且就算不是什么緊急的事情，也不應(yīng)該玩游戲玩到信息都不回啊，這不是一個(gè)成年人你應(yīng)該做出的事情，更加不是一個(gè)男朋友會(huì)對(duì)女朋友做出的事情。所以，知道了自己錯(cuò)誤的我現(xiàn)在必須要向自己的寶貝道歉，我最笨不會(huì)說什么好聽的話來讓你高興起來，但是對(duì)于寶貝你，我覺得自己能說出這個(gè)世界上最浪漫最動(dòng)聽的話，因?yàn)榍楦械缴钐幾匀欢坏鼐蜁?huì)說出口。所以，希望我的.寶貝能夠給予我一次改正自己的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好地戒掉自己玩游戲上癮的缺點(diǎn)，以后一定不會(huì)惹自己的女朋友生氣了。
作為一個(gè)不抽煙不喝酒的人，有一個(gè)玩游戲的愛好其實(shí)也是也是一個(gè)好事，而且也能夠讓自己在工作學(xué)習(xí)勞累的時(shí)候放松一下自己，但是這種事情是應(yīng)該要把握好度的，要知道玩游戲太投入的話，那就不是放松了，那就墮落。我現(xiàn)在就是已經(jīng)到了這樣的危及關(guān)頭，玩游戲放松一下很正常，但是沉迷到了玩游戲看自己的女朋友發(fā)信息找自己，甚至是打了自己電話過來，卻因?yàn)閾?dān)心游戲里面的NPC死亡，所以都不會(huì)信息，這就是非常錯(cuò)誤的問題了，也是我必須要理解改正掉的錯(cuò)誤。
都說世界上能夠相遇見一面都是前世有很大的緣分，我們能夠彼此見面甚至愛上對(duì)方成為情侶這就更加是我們前世就有的姻緣了，我應(yīng)該要珍惜才對(duì)，或許你不知道，在我心中認(rèn)為能夠跟你在一起，覺得是我在大學(xué)里面做出最大的成就的，所以這一次惹你生氣，我內(nèi)心你是十分后悔和自責(zé)的，我自己都接受不了我當(dāng)時(shí)的行為。
所以，我知道我必須要好好保證自己以后不在沉迷游戲到上癮的地步了，必須要比以前更加重視自己的寶貝才行，這一段事情我希望是能夠延續(xù)要這一生。所以，寶貝，讓我們一起努力好不好！
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 19
親愛的寶貝：
這件事我認(rèn)為我非常有必要向你寫這份檢討書承認(rèn)下自己的錯(cuò)誤，我昨天一整天都沒有理你，導(dǎo)致你現(xiàn)在生我氣了，我們情侶之前非常不應(yīng)該存在的情況，對(duì)不起，寶貝。我知道這件事是我做的不對(duì)，但是還希望你給我機(jī)會(huì)吧，我向你保證類似的事情，絕對(duì)不會(huì)再發(fā)生。
這兩天不是放假休息嗎？第一天陪你逛街約會(huì)，玩的很開心，然后晚上我跟你說今天玩的太累了，想睡覺了，然后就跟你說了晚安，就是從這一刻開始，我整整二十四的小時(shí)沒理你，發(fā)消息沒回你的，打也沒接你的，我現(xiàn)在向你承認(rèn)錯(cuò)誤，向你坦白情況，其實(shí)在跟你說了晚安之后，立馬我就被兄弟叫上去網(wǎng)吧通宵玩游戲了，也就是一個(gè)晚上沒睡，然后我第二天肯定就困的跟什么似的，一點(diǎn)精神都沒有，直接在寢室睡到了第二天中午，你知道的我本來就是一個(gè)睡覺特別深的人，一般沒有三四個(gè)鬧鐘肯定是叫不醒我的，更何況這次我還這么困，于是你給我打那么多電話，我才沒聽到的，根本吵不醒我，當(dāng)然也不可能存在室友聽到電話響，把我叫醒了，因?yàn)樗麄儙缀醵际歉乙粯拥臓顟B(tài)，一個(gè)白天的寢室整的就跟大晚上似的，所有人都在寢室睡覺，這就是我這么長(zhǎng)時(shí)間沒理你的原因。后來睡醒了，醒來上了廁所，本來打算繼續(xù)睡的，就聽到了你又打電話過來了，我一接電話，就聽到你在電話那頭大聲的對(duì)我罵了起來，罵著罵著還帶著一點(diǎn)哭腔，我就意識(shí)到事情的嚴(yán)重性了，還沒等我跟你解釋道歉，你就掛了電話。等我再想給你打過去發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)關(guān)機(jī)了，我知道你現(xiàn)在已經(jīng)不想跟我說話了，我最害怕你生我氣了，但是我這次的行為的確是有點(diǎn)太過分了，我定睛一看手機(jī)，我還以為我眼花了，無(wú)數(shù)個(gè)未接來電，從早上打 到了中午，這是多么的.有毅力啊，但是我也知道，這是因?yàn)槟銚?dān)心我。
這是我們?cè)谝黄疬@么久以來，我們第一次這么長(zhǎng)時(shí)間沒聯(lián)系，你肯定會(huì)擔(dān)心我會(huì)不會(huì)出什么事了。你真的是一個(gè)非常好的女朋友，而我卻不知道珍惜，為了跟兄弟們?nèi)ド暇W(wǎng)打游戲，居然欺騙了你，說自己要去睡覺了。寶貝，我真的知道錯(cuò)了，我真的不想騙你的，但是如果我跟你實(shí)話實(shí)說，你肯定不會(huì)批準(zhǔn)我去的，所以我萬(wàn)不得已，以及在朋友的慫恿之下，就跟你撒謊了，我現(xiàn)在也是意識(shí)到一個(gè)謊言對(duì)我們之間的關(guān)系傷害有多么大了，我保證以后的任何行蹤都跟你匯報(bào)，絕對(duì)不會(huì)再讓你為我擔(dān)心了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 20
親愛的寶寶：
這次的事情是我不好，是我沒有考慮周到，這段是假我做的實(shí)在四不好，沒有考慮到這方面，你已經(jīng)一下午沒有理我了，我反省了自己，這次確實(shí)是我做哦過分了，我真的應(yīng)該對(duì)自己的行為做一個(gè)深刻的反省，這段時(shí)間是我沒有照顧到你的情緒，我真的感覺很自責(zé)，我總是會(huì)找一些借口，就像今天一樣，我還是做的不夠好，本來是答應(yīng)你的事情，我這一次又沒有做到，這已經(jīng)不是以第一次了，我知道你很失望的，真的感覺非常的吃力，在這方面我還是做的不夠好的，在這方面我應(yīng)該做的更好一點(diǎn)，對(duì)于這次的事情我應(yīng)該檢討自己。
對(duì)于今天的事情我還是應(yīng)該要做出一定的調(diào)整，這對(duì)真的還是非常不錯(cuò)的調(diào)整，我真的是做的不夠好，現(xiàn)在我還是沒有考慮到這些細(xì)節(jié)，今天的情況我也是考慮到很多，現(xiàn)在我還是應(yīng)該要做更好一點(diǎn)，這次的情況的我應(yīng)該要好好的.反省一下自己，這實(shí)在是我做的不夠好，是我沒有考慮好這些，疏忽了你的感受，在這一點(diǎn)上面我對(duì)此還是充滿信心的，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候我也是意識(shí)到了這一點(diǎn)，我應(yīng)該要對(duì)此有一定的了解，這次答應(yīng)你的事情我并沒有做到，在這方面是我疏忽了你的感受，這讓我感覺很是不好，我知道自己繼續(xù)這么下去肯定會(huì)出問題，這也不是我想要看到的結(jié)果，確實(shí)這件事情是我做的不夠好。
在這方面我對(duì)此還是沒有考慮周到，然后今天我們兩個(gè)人因?yàn)檫@件事情吵架了，我當(dāng)時(shí)就沒有及時(shí)反省自己，整整半個(gè)小時(shí)沒有搭理你，這換做誰(shuí)都會(huì)生氣的，我真的是做的不夠好的，在這一點(diǎn)上面我還是比較有信心的，我真的是做的不夠好，現(xiàn)在回想起來，確實(shí)是我的錯(cuò)，我當(dāng)時(shí)沒有把這件事情考慮周到，這真的讓我感覺非常為難，在這件事情上面我還是有很大的問題的，現(xiàn)在回想起來我確實(shí)還是有很大問題的，在這個(gè)過程當(dāng)中，我還應(yīng)該要認(rèn)真的去規(guī)劃好，今天的事情是我做的不夠好，我需要反省好自己，這是我的問題，以后我也一定不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了，我會(huì)正確的對(duì)待這件事情。
今天我不應(yīng)該當(dāng)時(shí)和您吵架，還不理你，這次確實(shí)是我的問題，對(duì)此我應(yīng)該要端正好自己的心態(tài)的，在這方面我還是應(yīng)該要去思考一下，這是我的問題，不能因?yàn)檫@件事情影響我們的感情，我真的知道錯(cuò)了，請(qǐng)寶貝給我機(jī)會(huì)，再也不會(huì)這樣了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 21
親愛的寶寶：
我懷著無(wú)比沉痛的心情在這里做檢討！回顧過去，展望未來，時(shí)間如白駒過隙般飛快的流逝，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)好了半年了！與其說是檢討書，還不如說說是情書呢！從跟你好到現(xiàn)在，我發(fā)誓我絕對(duì)是真心的，沒有半點(diǎn)的虛假！不過問題還是有的，錯(cuò)誤也是有的！在這里，我把自己的'問題總結(jié)一下！
第一，心里沒有你，這點(diǎn)不是問題，因?yàn)槲倚睦镉心�，而且地位很高！但是你�?jīng)常說感覺不到我心里有你，或許是我的表達(dá)方式有點(diǎn)問題吧！
第二，不在乎你，這點(diǎn)確實(shí)有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，我承認(rèn)！我也不知道為什么會(huì)出現(xiàn)，對(duì)不起！
第三，不關(guān)心你，這個(gè)問題也是你感覺出來的！但是我也承認(rèn)，因?yàn)橛袝r(shí)候關(guān)心你多點(diǎn)，有時(shí)候關(guān)心你少點(diǎn)，尤其表現(xiàn)在上網(wǎng)的時(shí)候！
第四，不是很想你，承認(rèn)！因?yàn)槲蚁肽愕臅r(shí)候一般都在不是很忙的時(shí)候，要是忙起來的話，就不是很想你了，這也是你說我的原因！
第五，愛忽悠你，說話不算數(shù)，我錯(cuò)了，這個(gè)我承認(rèn)我錯(cuò)了！有時(shí)候確實(shí)忘記了，真的很對(duì)不起，我也不想忘記，但有時(shí)候玩起來，或者有什么事了，就會(huì)把事情忘記的！
第六，愛認(rèn)錯(cuò)，認(rèn)錯(cuò)是好事，但是光認(rèn)錯(cuò)，不知道自己錯(cuò)在哪也不是很好！我確實(shí)愛認(rèn)錯(cuò)，不是我的錯(cuò)我也會(huì)先賠罪，但是幾乎每次錯(cuò)的都是我！
第七，愛解釋，解釋是掩飾，掩飾是事實(shí)！這個(gè)我也知道，但是我沒有掩飾，我解釋的都是想讓你知道真相，我不想讓你在不知情的情況下責(zé)怪我！
第八，愛上網(wǎng)，說來說去，上面的問題都是因?yàn)檫@個(gè)問題才會(huì)出現(xiàn)的！上起網(wǎng)來，我會(huì)忘記吃飯，忘記一切事情，我有時(shí)候也很討厭自己這一點(diǎn)，以后我會(huì)改的！
第九，沒耐心，在xx那一次是真的把這個(gè)問題體現(xiàn)出來了！我惹你生氣了，讓你受委屈了，還沒耐心哄你，我真知道錯(cuò)了！
第十，腦子反映慢，愛胡思亂想！這個(gè)跟愛認(rèn)錯(cuò)而且不知道自己錯(cuò)哪都不知道有關(guān)系！你說的那么明白了，我還是不知道自己錯(cuò)哪了，我沒裝，我是真的不知道！
胡思亂想是因?yàn)槲倚睦镉心�，我怕失去你，怕你離開我，我胡思亂想到的事情，都不想讓他發(fā)生，我也很努力的不讓他發(fā)生！這十點(diǎn)問題是我發(fā)現(xiàn)的，而且承認(rèn)！不是你說最少十點(diǎn)，我才寫的十點(diǎn)，我是真不知道還有什么了！如果你還看出什么問題，你都可以說的，我在補(bǔ)充！針對(duì)以上問題，我在這里也保證一下！以后以上的問題我會(huì)盡量不讓它出現(xiàn)，不過人難免犯錯(cuò)，你也可以隨時(shí)提醒我！
我主要改的問題還是上網(wǎng)，還有我對(duì)你態(tài)度，不能像你說的那樣，想起來才問你，關(guān)心你！總之呢，保證再多也沒用，看實(shí)際行動(dòng)還是比較好的！希望你認(rèn)真看，用心去看！我也會(huì)用心去做，而且會(huì)一直保持下去！請(qǐng)相信我，我喜歡你，我愛你，不想你離開我，我怕失去你！
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 22
親愛的寶寶：
這次的事情是我不好，是我沒有考慮周到，這段是假我做的實(shí)在四不好，沒有考慮到這方面，你已經(jīng)一下午沒有理我了，我反省了自己，這次確實(shí)是我做哦過分了，我真的應(yīng)該對(duì)自己的行為做一個(gè)深刻的反省，這段時(shí)間是我沒有照顧到你的情緒，我真的感覺很自責(zé)，我總是會(huì)找一些借口，就像今天一樣，我還是做的不夠好，本來是答應(yīng)你的事情，我這一次又沒有做到，這已經(jīng)不是以第一次了，我知道你很失望的，真的感覺非常的吃力，在這方面我還是做的不夠好的.，在這方面我應(yīng)該做的更好一點(diǎn)，對(duì)于這次的事情我應(yīng)該檢討自己。
對(duì)于今天的事情我還是應(yīng)該要做出一定的調(diào)整，這對(duì)真的還是非常不錯(cuò)的調(diào)整，我真的是做的不夠好，現(xiàn)在我還是沒有考慮到這些細(xì)節(jié)，今天的情況我也是考慮到很多，現(xiàn)在我還是應(yīng)該要做更好一點(diǎn)，這次的情況的我應(yīng)該要好好的反省一下自己，這實(shí)在是我做的不夠好，是我沒有考慮好這些，疏忽了你的感受，在這一點(diǎn)上面我對(duì)此還是充滿信心的，現(xiàn)在回想起來的時(shí)候我也是意識(shí)到了這一點(diǎn)，我應(yīng)該要對(duì)此有一定的了解，這次答應(yīng)你的事情我并沒有做到，在這方面是我疏忽了你的感受，這讓我感覺很是不好，我知道自己繼續(xù)這么下去肯定會(huì)出問題，這也不是我想要看到的結(jié)果，確實(shí)這件事情是我做的不夠好。
在這方面我對(duì)此還是沒有考慮周到，然后今天我們兩個(gè)人因?yàn)檫@件事情吵架了，我當(dāng)時(shí)就沒有及時(shí)反省自己，整整半個(gè)小時(shí)沒有搭理你，這換做誰(shuí)都會(huì)生氣的，我真的是做的不夠好的，在這一點(diǎn)上面我還是比較有信心的，我真的是做的不夠好，現(xiàn)在回想起來，確實(shí)是我的錯(cuò)，我當(dāng)時(shí)沒有把這件事情考慮周到，這真的讓我感覺非常為難，在這件事情上面我還是有很大的問題的，現(xiàn)在回想起來我確實(shí)還是有很大問題的，在這個(gè)過程當(dāng)中，我還應(yīng)該要認(rèn)真的去規(guī)劃好，今天的事情是我做的不夠好，我需要反省好自己，這是我的問題，以后我也一定不會(huì)再出現(xiàn)這樣的情況了，我會(huì)正確的對(duì)待這件事情。
今天我不應(yīng)該當(dāng)時(shí)和您吵架，還不理你，這次確實(shí)是我的問題，對(duì)此我應(yīng)該要端正好自己的心態(tài)的，在這方面我還是應(yīng)該要去思考一下，這是我的問題，不能因?yàn)檫@件事情影響我們的感情，我真的知道錯(cuò)了，請(qǐng)寶貝給我機(jī)會(huì)，再也不會(huì)這樣了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 23
親愛的寶寶：
我知道這次是我錯(cuò)了，但你知道我是有多么的愛你嗎？我這次提前掛了電話，不是因?yàn)閯e的什么事情，是有特殊的原因的，你想一想啊，你可是我最愛的寶貝啊，我掛你電話，每次都要淚流滿面的，心肝啊，你知道我掛完以后，是什么心理嗎我的心都要碎了，不是因?yàn)閯e的，我每次掛電話，都是慢動(dòng)作啊，當(dāng)電話落下的那瞬間，我的心都涼了，那時(shí)我想的滿腦子都是你，是你那生氣的表情，但我想到著，我的心如刀割，痛不欲生啊。
我每次都恨不得把你打電話的時(shí)間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來，可現(xiàn)實(shí)殘酷啊。
不過，我雖然不喜歡你為我生氣，但你生氣還是說明我在你心理還是很有地位的'，想到著，我體會(huì)到你對(duì)我的愛，我就會(huì)幸福的不知所以了，你雖然讓我寫檢討書，要那么多字，但我好好想，比你要是不愛我，也不會(huì)讓我寫檢討書，你的每句話都能給我巨大的動(dòng)力，讓我不停的愛你，我知道有時(shí)候，我會(huì)讓寶貝你傷心，但你知道我知道你傷心，我的心更疼��！
我希望通過我著封短暫的檢討書，讓你原諒我，我寫的時(shí)候可是心如刀割啊，淚流滿面，每次想到我讓寶貝生氣了，我就痛恨我自己��！
寶貝原諒我，不要生氣了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 24
親愛的寶貝：
在這靜謐的夜晚，我懷著深深的愧疚和自責(zé)，寫下這封檢討書，以表達(dá)我對(duì)近期忽視你感受的深深歉意。
回顧過去的日子，我深感自己在很多方面沒有盡到作為男友的責(zé)任。尤其是最近，由于工作和生活的壓力，我疏忽了對(duì)你的關(guān)心和陪伴，讓你感到孤獨(dú)和失落。我深知，愛情是需要雙方共同經(jīng)營(yíng)和維護(hù)的，而我卻沒有做到這一點(diǎn)，讓你承受了不必要的痛苦。
我反思自己的行為，發(fā)現(xiàn)自己在忙碌中失去了方向，忘記了我們之間的約定和承諾。我忽略了你的感受，沒有給予你足夠的關(guān)注和愛護(hù)，這是我作為男友的.失職。我深知，你的寬容和理解是我能夠繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力，但我卻讓你失望了。
為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)，我決心從現(xiàn)在開始，重新審視我們的關(guān)系，努力成為一個(gè)更好的男友。我會(huì)更加關(guān)心你的感受，多陪伴你，多傾聽你的心聲。我會(huì)努力調(diào)整自己的工作和生活節(jié)奏，確保有足夠的時(shí)間來陪伴你，共同分享生活的點(diǎn)滴。
同時(shí)，我也希望你能夠原諒我的過失，給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我深知，信任是需要時(shí)間和努力來建立的，我愿意用我的行動(dòng)來證明我的誠(chéng)意和決心。
最后，我再次向你表示深深的歉意，并承諾將用實(shí)際行動(dòng)來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)。請(qǐng)相信，我會(huì)成為一個(gè)更好的男友，與你攜手共度未來的每一個(gè)美好時(shí)刻。
檢討人：
20xx年xx月xx日
不理女朋友檢討書 25
致親愛的寶貝：
首先，請(qǐng)?jiān)试S我用最誠(chéng)摯的心情，向你表達(dá)我深深的歉意。這段時(shí)間以來，我的行為讓你感到失望和傷心，這是我最不愿意看到的結(jié)果。經(jīng)過深刻的反思，我意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并決心通過這封信，向你誠(chéng)懇地道歉，并承諾做出積極的改變。
一、承認(rèn)錯(cuò)誤
我深知，在[具體事件或行為]中，我沒有盡到一個(gè)伴侶應(yīng)有的責(zé)任，我的[具體行為，如：冷漠、忽視、沖動(dòng)等]傷害了你，讓你感到被忽視和不被尊重。我深刻認(rèn)識(shí)到，這種行為不僅違背了我們對(duì)彼此的承諾，也違背了我內(nèi)心對(duì)你的珍視和愛護(hù)。
二、反思原因
我認(rèn)真分析了自己行為背后的原因，發(fā)現(xiàn)主要源于[具體原因，如：工作壓力大、情緒波動(dòng)、溝通不暢等]。這些原因雖然在一定程度上可以解釋我的行為，但絕不是借口。我意識(shí)到，無(wú)論外界環(huán)境如何，都不應(yīng)成為我傷害你的理由。我應(yīng)該學(xué)會(huì)更好地管理自己的情緒，尋找更健康的方式來應(yīng)對(duì)壓力。
三、表達(dá)歉意
在這里，我要向你鄭重道歉。我深知，一句簡(jiǎn)單的“對(duì)不起”無(wú)法完全彌補(bǔ)我給你帶來的傷害，但我希望你能感受到我的真誠(chéng)和悔意。我愿意為此付出努力，用實(shí)際行動(dòng)來證明我的改變。
四、改正措施
為了彌補(bǔ)我的過錯(cuò)，并防止類似事件再次發(fā)生，我承諾采取以下措施：
1. 加強(qiáng)溝通：我會(huì)更加主動(dòng)地與你分享我的感受和想法，也愿意傾聽你的需求和意見，確保我們的溝通暢通無(wú)阻。
2. 學(xué)會(huì)傾聽：我會(huì)更加耐心地傾聽你的話語(yǔ)，理解你的感受，而不是急于辯解或忽視。
3. 情緒管理：我會(huì)學(xué)習(xí)如何更好地管理自己的'情緒，避免在情緒波動(dòng)時(shí)做出傷害你的行為。
4. 定期反思：我會(huì)定期反思我們的關(guān)系，檢查自己是否有哪些地方做得不夠好，及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)。
五、展望未來
我深知，信任的建立需要時(shí)間，我愿意用余生來證明我的誠(chéng)意和決心。我希望，通過我們的共同努力，我們的關(guān)系能夠更加堅(jiān)固，彼此更加理解和包容。
最后，再次向你表達(dá)我最深切的歉意，并承諾將用實(shí)際行動(dòng)來贏得你的原諒和信任。請(qǐng)給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們一起走向更加美好的未來。
檢討人：
20xx年xx月xx日
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