心理活動總結(15篇)
總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，通過它可以正確認識以往學習和工作中的優缺點，因此，讓我們寫一份總結吧�？偨Y你想好怎么寫了嗎？以下是小編為大家收集的心理活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理活動總結1
這一學年的大學生活豐富多彩，對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經將近一年，我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓，使我加快了適應大學生活的節奏的速度，心理知識的學習使我受益匪淺。
由于老師同學們的幫助，心理站人員的協作與配合，這一學年，我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級，剛開學時，我班的同學們在組織下，都配合參加我們心理的咨詢，在心理咨詢室里認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流，并認真對待老師的分析，在老師的引導下，認真對自己的大學生活進行規劃；在我們班級經常發放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習（如《心海揚帆》《心里常見癥狀》等），使我們班同學對心理知識通過相關材料的學習有了一定了解，部分同學有疑難問題會找我聊天；對我們心理輔導站里認為不錯的網站，在班級成員們逐一介紹;當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家，隔天在各個同學面前逐一進行具體講解，對同學們不明白的地方分析清楚，自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉達；班級同學積極參加學校組織的活動，浙江師范大學美術學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加，可見對心理知識的重視。
在學院，競選為美術學院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動，并隔天提醒，確保按時盡量不缺勤；協助組織大一美術教育1，2兩班的心理班會的組織，購買活動的紀念禮品，并帶領美教一班一只小分隊在學習到心理知識的基礎上快樂參加活動，帶來無窮樂趣；協助心理站長組織“心理漫畫比賽”的.組織與通知，做好宣傳工作，按時認真收取同學們精心繪制的作品，并與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創作，并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿，按時寫好心里漫畫活動的總結；協助組織心理知識大比拼的院級考試，按時下發考試通知，并找好合適教室進行考試，做好幕后工作，考試結束后認真評卷打分，參與選出優秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽，在比賽時做好協助工作，帶領熱愛心理知識的同學為美院加油喝彩，并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結束，讓他們放松心情做好后期工作，指引拉拉隊們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結束后，按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學校，認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓，在自己的意見，討論學習心理問題；并自己去找心理老師進行咨詢，更加可以設身處地位同學們著想，了解他們的心情與狀態。
自身方面，經過這一學年的學習，加強了自己的管理能力，加強了班級的凝聚力，使對心理知識的應用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時,更加加強自身心理健康修養，帶動大家一起將健康的心理發展開來，使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活 。
心理活動總結2
一、活動概況
(一)開展尋找“最美大學生”活動
我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長!
通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發現，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發展，健康成長。
(二)開展土建院心理主題班會活動
我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優良班風、學風創建。
首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在5月15日在逸夫樓A201做ppt匯報演講。我院徐金蘭老師，校心理中心主任胡偉煌等人作為現場評委嘉賓，最終--給排水科學與工程江小羅，--道路橋梁技術工程1班林增譽，--土木工程2班吳永才等8人獲獎。
(三)開展土建院原創微博征集活動
我院“原創微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發展與人格完善。
土木與建筑工程學院輔導員老師徐金蘭，萬珊等對此次活動進行評比，最終--建筑學1班黃際升，--工程管理1班范麗霞，--城鄉規劃張小勤等24名同學獲獎。
(四)舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動
為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。
本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網絡，關懷身邊的人，學會感恩。
(五)開展留級生團體輔導
為激發留級生的學習熱情，4月2日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。
二、出現的`問題及對應措施：
1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發展部干部之間有時溝通不夠，出現了工作的重復和間斷。
2、積極性有待進一步提高：由于活動延續的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現了一些疲于應付的現象。
針對以上問題，我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結出了寶貴經驗。
心理活動總結3
根據學工部本學期工作要求和我院本學期工作計劃，我院“525——大學生心理健康活動日”活動月各項活動已圓滿落下帷幕。各項活動圍繞本屆525活動主題“主動學、有效學、快樂學”，有序開展，朋輩輔導員的工作職責、工作方法進一步得到了提升�，F將近階段我院心理健康教育工作總結如下：
一、活動繽紛多彩，深受學生喜愛
1、4月，我院心情驛站精心策劃，舉辦了“心語dv秀”活動。參加活動的人員主要是14級的大一新生和12級品學兼優、社會活動經驗豐富的學長學姐們，活動形式為大一同學邀請大三學長做客本班與同學交流，并將活動過程用dv記錄下來�；顒右园嗉墳閱挝�，時間和地點由班級自己選定，而風格更是形式多樣�；顒又�，12級同學表達了對xx校區的不舍和依戀，同時也結合自身實際，向14級同學講述了他們近3年來學習le工作的心得體會，并鼓勵14級同學珍惜時間，努力上進。本次活動用dv全程記錄，為大家留下了美好的回憶，并放在“心情驛站博客”中與更多同學分享。這次活動很好的繼承以往傳統，為在學習le生活了三年的大三學子提供了表達惜別心情的途徑，并且通過交流，使大一同學在學習le、生活、工作等方面都受益匪淺，進一步幫助他們適應在大學生活。
2、5月，心情驛站邀請xx名師胡做客心晴有約第二期。胡老師為長理學子帶來了一場主題為“青春無悔，時尚由我”、趣味盎然的勵志講座。
胡老師講座的內容分為三部分，分別是：愛情，學習le目標的確立和如何面對挫折。她以自己身殘志堅的親身經歷鼓勵大家，勇敢堅強地面對學習le、生活中困難和磨難。她幽默詼諧的語言和新東方式的演講風格，博得了在場同學的陣陣喝彩，講座現場掌聲不斷，氣氛十分熱烈。講座結束前，胡老師以她豐富閱歷、獨特見解和不平凡的奮斗歷程為現場提問的同學做出了滿意的回答。講座結束后，有同學感慨地說，平時大家都聽厭煩的大道理，x老師講出來就感覺特別的發人深省，對自己的激勵作用非常大！希望以后此類的講座能夠更多的走入校園。此次講座，契合“525”活動主題，促使同學們思考自己的學習le動機，起到了引導“主動學”的作用。
3、5月中旬至月底，我院開展“面對面，心貼心”電苑交流活動。為了幫助我院學生更好的規劃未來，確定學習le目標和發展方向，根據現在學生群體的特點和需求，力求活動有針對性、實效性、普遍性，我院在全院班級中開展了“面對面，心貼心”電苑交流活動。各班根據自身特點及需求，邀請學習le標兵，考研達人，就業明星等“電苑精英”下到班級開展交流。此活動得到了各班同學積極響應，相繼自主開展了多場交流活動，為我院營造了良好的學習le和學術氛圍。低年級同學從優秀學長所帶來的成熟思想，科學學習le方法及生活感悟中收獲良多，
4、5月26日，為提高我院朋輩輔導員在實際工作中的技能，朋輩心理工作部組織了13、14級班級心理委員和寢室信息員實操培訓。此次培訓邀請了物電學院心理輔導員喻玲老師擔任主講。培訓中，喻玲老師結合自己的實際工作經驗，為朋輩輔導員介紹了很多在日常學習le生活中開展心理健康工作的“小竅門”，如在幫助他人時可以雪中送炭，不做錦上添花；在同學向自己傾訴心事時，注意保密，不做“大喇叭”；在工作中，發揚愛心、增強責任心，用真誠去感悟；等等。最后，我院心理輔導員曾老師對此次培訓做了總結，鼓勵全體朋輩輔導員建立積極的自我形象，成為真正受大家歡迎的貼心益友。培訓結束后，很多同學都表示受益匪淺，相信對今后開展班級心理健康教育工作會有很大幫助。
5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導室開展了“我的學習le我做主”——提高學習le效率團體心理輔導。院心理輔導員曾老師擔任了這次輔導的領導者。活動內容包括，在冥想中體會各個感官的工作并結合學習le風格傾向測試，了解自己傾向于視覺型，聽覺型，觸覺型哪種學習le風格，了解這三種學習le風格的學習le要訣和秘方，使大家更清楚如何能有效利用自己的學習le風格傾向。接下來討論了影響學習le效率的因素，大家談到主要有時間分配，個人興趣，情緒，學習le方法，目標等方面。領導者和成員對各種影響學習le效率的'因素給出了相應的建議。最后是大家就關心的話題如何應對考試、減少考試焦慮互相介紹了經驗情況，并分享了有效集中注意力的具體方法。這次團體心理輔導，是我院結合525大學生心理健康日主題“學習le心理”開展的相關活動，旨在幫助同學們提高學習le效率、合理分配時間，養成良好的學習le習le慣。此次活動是針對本屆“525”活動主題，開展的專業性較強的一項活動，在一定程度上推進了學院心理健康教育工作專業水平。
二、積極參與學�！�525——大學生心理健康日”活動月各項活動
根據學工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學�！�525——大學生心理健康日”活動月各項活動。在校第二屆大學生心理健康知識搶答賽中，我院有22組共59人參加初賽，兩組進入復賽，其中一組獲決賽團體三等獎，4人分獲個人一、三等獎。在�！拔业男撵`感悟”心理博文征集中，我院共選送7篇，其中胡鵬《風·花·覺者》獲三等獎，并進入“我最喜愛的博文”點擊前10名。5月23日，根據學校下發的《關于在全校學生中召開“大學生學習le心理”主題班會的通知》，我院轉發通知，要求由班主任召開班會，在班會后布置作業撰寫班會心得和大學學習le規劃，作業由班主任批閱。5月下旬至6月中旬，在我院07-14級28個班中召開了“主動學、快樂學、有效學”心理健康主題班會，班會促進了同學們對目前學習le狀態的反思，也提醒同學們思考在接下來的大學學習le中如何做到“主動學、快樂學、有效學”。我院也積極鼓勵同學們參加“釋放壓力，放松心情”自助式校園心理拓展訓練。此外，我院還承辦了學�！�525”心理健康知識廣場宣傳活動。
本學期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學院副書記、全體學工辦老師、廣大學生的支持和配合，各項工作進展順利。在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學工部心理健康教育中心的工作安排，努力發掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學生的發展性心理健康教育，促進學生全面發展。
心理活動總結4
xx年4月26日，我經濟系團總支心理健康教育部在本月份的示范性團組織生活中帶來的話劇《我的大學生活》讓大家反思了另一個“自我”，學會了不要在迷茫中迷失自我，讓大家明白了一時的失敗不要緊，只要堅定目標，堅定信心，不懈努力，終會走向成功！現將本次活動的工作情況作簡要的匯報總結。
一、活動概況：
1、前期準備：選取貼近生活，密切關系大學生活的劇本《我的大學生活》。確定心理劇演出的演員及角色。制作相應的道具，找符合故事情節的背景音樂，每天準時排練確保節目的成功演出。
2、活動形式：在四月份的示范性團組織生活暨會審三四和會電一二三四的`聯誼活動中演出。
二、活動成就：
作為新世紀的大學生應該有所作為，對人生應該有自己的認識和見解。努力獲得自己的人生價值，別人的生活縱然五光十色，但自己的命運始終有自己掌控。
讓我們充分認識到，作為當代大學生應有的責任和擔當。在大學這個亞社會里，我們應該學會學習，學會與人相處，學會適應，才能更好的走出學校適應復雜的社會。挫折和失敗只是暫時的，未來是光明的我們應該勇往直前。
三、活動不足
此次活動是我們部門第一次舉辦的，雖然很順利但也出現一些不足現象。演員們多多少少都有些緊張，沒能把最好的一面呈現給大家。演員在臺上缺少與觀眾的互動交流，望下次能演出自己的風采。
四、未來展望
因為承辦活動的班級都是經濟系的，所以在此期間體現了我們心理健康教育部的工作宗旨和作用，讓同學們對我們部門有了更為充分的認識，以便在以后的工作中更好的服務同學們。在此活動中我們學到了一些寶貴的經驗，這種生動具體，貼近生活的活動可以大力提倡。希望我們的努力，能得到預期的效果。此次成功演出，為5。25的心理劇競賽提供了模板，預祝5。25活動的成功。
以上是我部門對心理劇表演活動的總結。對于活動中暴露的缺點，我們有則改之，無則加勉。在以后的工作中，更加嚴格要求自己，做好每一件事。
心理活動總結5
xx年5月25日，我校根據《xx省教育廳關于開展“5.25”心活動的指導意見》精神及xx區教育局通知要求，結合我校實際，為了培養學生良好的心理素質、穩定的情緒，擁有健康快樂、積極向上的生活環境，促進學生的身心健康發展，樹立心理健康意識，進一步推進和諧校園的建設，在全校開展了以“珍惜生命，關愛自己”為主題的“5.25”心理健康日活動。學校領導非常重視本次活動的開展，給予積極支持與指導。并在政教處、總務處的大力配合下，開展了大量富有成效的工作�，F將活動開展情況總結如下：
一、宣傳教育
學校及時在校園內展出心理知識橫幅及展板，進一步宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過宣傳教育，讓學生了解心理學基本知識和掌握心理調節方法。逐步推進心理健康教育，促進了學生心理素質的提高。
二、中學部心理健康教育手抄報設計與評比
在中學部各班開展心理健康教育手抄報評選活動，要求圍繞5.25“珍惜生命，關愛自己”心理健康為主題，選題積極向上，版面設計精美，內容豐富。在心理健康教育日，并及時評選出一等獎兩名，二等獎五名，三等獎八名。獲獎的心理健康主題的優秀手抄報在校內專欄展出。并為七年級孫韻涵等十五名獲獎的同學頒發了獎狀和獎品。校領導為獲獎心理手抄報作者頒獎
此活動既普及了心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的.心靈解壓，面對生活和挑戰的同時，也要學會在這個奮斗的過程中保護自己，愛護自己;學會傾訴，吐出心中所有的不快;學會放手，停止所有徒勞的追逐。要更加地學會愛惜自己，珍重自己。學會愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍天，感染身邊的人，促進人際關系良性發展。并希望通過本次活動，讓全校學生和教師學會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天!
三、小學部一至六年級心理游戲
利用中午寫字課時間，通過校園廣播，組織開展心理健康小游戲活動，請班主任配合指導。
a、游戲一：溝通的游戲(拳與掌、人字指)通過活動，在游戲中讓學生了解溝通的技巧，學會了多站在別人的角度想問題，加強了自身的心理素質，培養了與老師、同學的溝通和互動。
b、游戲二：合作的游戲(千手觀音)這個游戲通過小組合作，提高了班級凝聚力，人人為集體付出，并在集體活動中獲得幸福感受，學生們在游戲活動中體會到集體給予的力量。
c、游戲三：畫自己通過學生畫自己，了解自己，并進行調整。這是一種心理畫的技巧。有助于學生進行自我調節。
這次活動在團體情境中提供了心理學的幫助與指導，使學生通過團體內人際交互作用，促使了個體發展。在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程。
四、組織全校各班心理委員，xx災區學生觀看電影《仙境之橋》并開展電影人物心理健康分析。
各班心理委員和xx籍學生在看電影《仙境之橋》。
共有近80人參加了這項活動。在觀看過程中，同學們都很投入。影評過程中，大家積極分享，暢所欲言。
九年級王xx同學說：“想象力太奇妙了，也許是我們平時太缺乏想象力，所以生活中少了很多樂趣。其實這種辦法可以減壓哈~~~”，七年級張xx同學感悟到：主動幫助別人不需要回報，但是總會得到意想不到的驚喜!所以，幫助別人可以快樂自己!
八年級白xx和九年級某某感悟：友誼的珍貴，是世間無價之寶。
九年級同學也表達了即將畢業，對學校、老師和同學的留戀之意，非常溫暖。
老師也談到自己的感悟：對于男生和女生的教育，各國家的家長有不同，也許是因為父親希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又堅強的性格應感謝父親的嚴厲!
在整個觀賞和評論的過程中，大家積極發言，學習到體會他人情緒，愿意幫助他人等品格可以讓人幸福，了解自身的優缺點以及正確對待成長中遇到的困難和問題。收到良好效果。
以上是我校在xx年5.25心理活動日中所做的工作，由于經驗少，過程安排不夠細致，還存在一些不足之處。今后，我校將繼續加強心理健康建設，更好地利用心理健康日開展豐富多彩的活動。
心理活動總結6
一、出一期“打開心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發學生潛能，培養學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態。大到人生價值取向的原則問題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們去學會快樂，培養快樂的'能力。通過學習產生快樂的心理學原理，了解快樂的來源，讓學生了解快樂的境界有高低，引導學生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經歷是獲得真正的快樂的必經之路，從而激發學生內在的學習動力并培養積極進取的樂觀心態；引導學生發現生活細節之美，學會調節情緒，調整心態，創造出快樂的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。
心理活動總結7
一、活動背景
為了在班級開展心理健康教育，普及心理常識，促進學生健康成長。我班在班長，心理委員，副班長等班委的帶領下開展了這次以認識生活，挑戰生存，感恩生活為主題的班級心理活動。引導同學認識生命真諦，增長生存智慧，提升生活質量。
二、活動目的
為了讓同學們認識生命、尊重生命、珍愛生命，認識人類和其他生命的價值，認識個體的自我生命和他人的生命，認識生命的生老病死過程，認識自然界其他物種的生命存在和發展規律，最終樹立正確的生命觀，領悟生命的價值和意義。同時，讓同學們學會建立合適個體的生存追求，學會判斷和選擇正確的生存方式，學會應對生存危機和擺脫生存困境，正確面對生存挫折，形成一定的勞動能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問題。還可以讓同學們提高生活能力，培養良好品德和行為習慣，培養愛心和感恩之心，培養社會責任感，形成立足現實、著眼未來的生活追求，學會正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費、學習與休閑、工作與生活的關系。
三、活動內容概述
1、東湖出游活動
3月x日下午，班里一批同學在班委的帶領下去了東湖游玩。大家玩的都挺開心的。不過由于時間的問題，去參加的同學不是很多，但這沒影響到同學們玩的興致
2、同學生日聚會
4月x日是我班一同學的生日，班里很多的同學歡聚一堂為她慶祝生日。生日當晚大家玩了真心話大冒險等許多好玩的游戲，大家度過了一個愉快的夜晚。該同學還收到了許多的禮物，十分開心。
3、觀看《死神來了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學一起觀看了《死神來了5》，雖說這部電影很驚悚，不過，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通過這部電影，我們知道了生命的'脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂，也吃得很盡興。同學們之間的感情也增進了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復習的壓力，我班舉行了班內籃球賽。大家玩得都很盡興，同學們之間的感情也增進了不少。
四、活動總結
1、由于活動時間的安排欠合理，一些原計劃的活動沒來得及進行，使得整個活動稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動由許多的小活動組成，這是一個進步，過去總以為心理活動就是要有很多人才行，這是一個誤區，很幸運地，在這次活動中得到了糾正。
3、這次活動中有幾次因為心理委員的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動中一定會改正。
4、這次活動不僅促進了班里同學的關系，同時還讓同學們知道了生活的美好，生命的可貴。同學們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進行一些這種活動，多促進大家之間的關系。
五、同學感想
1、我去了東湖，我覺得這次參加的人有一點少，不過我可以理解，畢竟很多同學難得回一次家。我們已經很久沒有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節因為許多的原因我沒有回家，所以這是第一次沒有家人陪伴的生日，不過有同學們的陪伴，我很開心，很感謝他們一直以來的陪伴，我們就是一個大家庭。我也覺得自己的生活很美好，因為身邊一直有愛環繞。
3、《死神來了5》真的蠻驚悚的，片中的每個人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒斗過死神，但他們努力過了，他們的奮斗讓我看到了人類對生存的渴望，我們也應該熱愛自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動的，大家吃的很開心，也玩得很開心，大家邊吃邊聊，很開心。希望以后班里同學的互動可以更多一點，我們班會越來越好的，我堅信這一點。
5、考試周確實挺無聊的，不過這次籃球賽讓人挺開心的。雖說是班委臨時組織的，但我們玩的很開心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時間時不時的活動不但沒讓我們覺得浪費了時間，反而讓我們覺得心情愉悅。這次活動我很喜歡。
心理活動總結8
經過一個月大學生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學院大學生的眼球，更讓他們認識到大學生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學深受鼓舞�，F將經濟與管理學院學院關于開展 “大學生心理健康月“活動總結如下：
一、活動主題：
“減少抱怨。健康成長，融入集體，展示自我”
二、活動開展情況：
1、 制定實施計劃，召開學生會干部會議和各班班長會
議，傳達此次心理健康月的活動實施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動，營造一種積極向上的`氛圍。由學生會宣傳部做形式多樣、內容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學生對心理健康知識和心理素質培養的了解。
2、 各班開展了有關心理知識的主題班會，同學們都積極發言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學到了許多有關心理的小知識。
3、 參加學校組織的趣味心理活動，使同學們不僅感受到了游戲的快樂，還學到了各種心理調試的方法。
4、 參加心理協會組織的大學生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學們學到了許多關于心理的知識，并且能在老師的指導下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學都積極響應和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動成果：
由于本次大學生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學生如何樂觀面對今后的大學生涯和社會現象，增強了同學對心理素質的完善提供了正確的指導，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學習理論和方法應用于實踐。
心理活動總結9
新學期伊始，高二理科守敬班進行了微調，班內的氛圍略顯壓抑，新老同學的交流溝通成為這段時間亟需解決的問題。為了讓這些優秀的學子不因班級微調而受太大的影響，班主任x老師邀請我校心理教研室資深心理專家劉xx主任，x和陳x老師來給大家上了一節心理活動課。
在三位心理老師的安排下，全班同學分成兩組，男女生各一組。先是“愛在指尖”的小游戲，大家兩兩組合，面對面站立，通過用手指伸出四個數字來分別表示“我希望我們二人之間的友好程度”。男女兩隊分別在老師的'指導下有序進行著。一開始會碰到兩人伸出不同手指的情況，也會有點尷尬。但漸漸地，學生們開始學會伸出四個手指，表示想與對方成為要好的朋友，進而收獲一個大大的擁抱。之后，學生與老師一起在操場上席地而坐，共同交流彼此的想法——相遇本身就是一件奇妙的事，每個人都渴望收獲大家的認可和友善，但前提是我們要先打開自己，只有自己拿出友好和心意，才能收到回報。
之后的幾個環節里，大家歡聲笑語，每個同學都感到十分的快樂，因為心理老師為他們打開了心中虛掩著的一扇門，消除了以前那種想要打招呼卻害怕受到冷漠的心理隔閡。所以當學生齊刷刷地擁抱面前的人時，一種從未有過的快樂感油然而生。那一刻，蕩漾在老師臉上的是滿滿的欣慰和喜悅，整個操場的上空，回蕩著守敬班孩子們簡單、爽朗的笑聲。
秋風習習，斜陽微照，金色的校園，友善的微笑。心理活動課，效果真奇妙！守敬班六十個同學就好比六十條紅線，各自有著各自的夢想、目標和熱血，原本六十條線還有些雜亂和疏離，但在今天，六十條紅線擰成了一股繩，初步發揮出驚人力量，那便是專屬于守敬班的班魂和榮耀。
心理活動總結10
活動地點：801教室
活動時間：20xx年10月26日
活動主題：大學生心理健康教育活動班
活動參與：公共事務管理09-1班全體同學
活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢資料、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習潛力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是持續心理健康的關鍵環節。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一齊在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的`感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，透過這次活動期望能將心理健康知識普及到每個同學身上，透過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份職責，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫忙別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動資料：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行主角扮演和活動感想進行總結環節。
1、人際關系對心理的影響。
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往潛力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，搞笑的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的資料“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，校園也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流�！�
2、彼此進行優點點評壞節。
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間理解大家的點評，透過大家的點評，明白了原先自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論。
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動。
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行主角扮演。
5、活動感想環節。
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到簡單、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一齊時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對于生活中遇到的問題與挫折要用心正確的對待，要憎愛生命，提高應對危機的應對潛力，增強勇氣和信心，學會與用心樂觀的態度應對困境。
活動好處：透過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的潛力，整個活動中同學們都用心參與并用心踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與用心的態度看待人生。
心理活動總結11
我校近年來高度重視大學生心理健康教育工作，為改進和加強大學生心理健康教育工作，全面推進素質教育，貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》等文件精神，并結合本校實際情況，于20xx年制定了我校大學生心理健康教育安排意見。充分利用現代手段，針對不同學生群體，以專題講座、電話、網絡、心理沙龍、團體輔導、主題活動等，開展有針對性的個體及團體心理輔導加強學生心理素質，引導學生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進高尚道德情操的養成，樹立遠大的理想抱負。
我校作為高職院校在關注學生職業技能培養的同時關注學生的自身發展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強的心理健康教育方法，致力于推動大學生心理健康教育事業快速發展，促進大學生心理素質的提高，扎實推進心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業化建設，根據學生實際情況，推陳出新，開展了多項心理教育活動，在同學中產生了一定的積極影響，現從工作概況、工作網絡、活動開展與不足和完善等方面總結如下。
一、心理健康教育工作概況
為關注學生心理發展、貫徹落實教育部《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》《普通高等學校大學生心理健康教
育實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》文件精神，我校于20xx年成立心理健康教育辦公室，先后由學生工作處、公共教學部統籌指導和管理，并設專項經費用于全校學生心理健康教育工作的開展。
心理健康教育辦公室現有專、兼職教師共6人，均取得心理咨詢相關執業證書，其中國家二級心理咨詢師1人，國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度，長期開展學生個體心理輔導與咨詢，并不定期開展學生團體輔導�，F開設全院性選修課《大學生心理健康教育》，部分二級學院已開設必修課，從基礎教學開展心理保健與預防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊，發放到各班級，人手一本方便易懂。
二、領導重視、層層參與，形成“四位一體”心理健康教育工作網絡，全面關注學生心理健康
（一）20xx年我校設立心理健康教育辦公室，掛靠學生工作處，整體負責全校學生心理健康教育工作；為更好開展我校心理健康知識的基礎教育教學，學校于20xx年9月成立公共課教學部，并統籌管理心理健康教育辦公室工作與教學。
�。ǘ�20xx年成立學�！靶睦斫逃龍F隊”，校黨委、領導高度重視，團隊成員從校領導、專兼職心理教師至二級學院書記、副書記、輔導員、班主任共32人，深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。
�。ㄈ�20xx年成立校學生心理社團“心靈護衛隊”，在校團委
的領導下、心理健康教育辦公室的培訓指導下輔助心理教育團隊開展學生心理健康朋輩輔導工作和大學生心理健康知識宣傳普及工作。
�。ㄋ模┰谌Ｃ總�班級設一名“心理委員”，作為學生干部，經過多次培訓和輔導開展本班心理健康活動、深入關注本班學生心理健康狀態和朋輩輔導，并及時向心理健康教育辦公室提交學生心理健康情況匯報。
三、活動開展豐富多彩，教育效果行之有效
�。ㄒ唬┮浴�5.25”全國大學生心理健康節為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動
自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學生心理健康月”開始，目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告，分享心理感受，開展不同主題的心理沙龍，舉辦大學生團輔活動，觀看心理電影，心靈雞湯書畫作品展，舉辦學生主題班會等多種豐富多彩的學生系列活動讓同學們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈，珍愛生命，從心開始，以增強心理健康意識，豐富心理健康知識，提升自身心理調節能力。通過心理健康教育活動月，促使我校師生重視心理健康教育，形成了一個良好的.氛圍。
�。ǘ╅_展普及性心理健康專題講座
從每年新生進校開始開展全校性心理健康教育專題講座，普及學生心理健康知識，幫助學生適應大學生活；利用“藉賓講堂”等多種形式開展學生多次心理健康專題講座，普及心理健康知識提高學生心理素質。
我校已于啟動“大學生思想政治教育百千萬工程”，并以此為契機開展多場心理健康專題講座。
（三）心理委員選拔與培訓工作
為了將心理健康教育工作持續、穩定地開展下去，在全校各班級選舉一名群眾關院融洽、組織能力強的、責任心強同時對心理健康知識感興趣的同學作為學生心理委員，通過心理健康教育辦公室專業老師的多次針對性培訓后以一個固定的、公開的學生干部的形式開展關于心理健康教育工作。旨在對學生日常學習和生活中關注本班同學心理健康狀況，一方面通過朋輩輔導可將簡單的學生心理困擾解決于萌芽狀態，另一方面通過收集、學習心理健康的知識，主動向全班同學傳播，這也是為了將心理健康教育工作持續開展下去的有效方式；也是及時發現學生心理問題并預防心理危機發生的最佳途徑。
四、工作不足與今后工作思路
經過近幾年的努力，學院學生心理健康教育工作成效顯著，學院形成了一個良好的氛圍，但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續的工作，因此，在此基礎上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續深入心理健康教育。
（一）繼續加強心理健康基礎設施建設
繼續加強心理咨詢室、團體活動室的建設和投入，完善學生心理健康測評系統，爭取通過購買和安裝網絡版大學生心理健康測評軟件建立完整的學生心理健康檔案，細化關注每一位學生的心理健康狀況，健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發現問題做到及時干預。
（二）繼續深入心理健康知識的宣傳。
讓所有的同學主動關注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程，這就需要我們不斷利用心理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內容，因此，我們要繼續創造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。
�。ㄈ└玫陌l揮心理委員的積極作用。
根據我們對心理委員工作的定位，繼續通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式，加強心理委員素質的提高，并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達，并通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾，在班級內營造一個更團結、更健康的集體氛圍。
�。ㄋ模┩晟平逃虒W開設心理健康教育課程，充分發揮課堂教育的主渠道、主陣地作用
開設相應的心理健康教育選修課程；根據學生發展不同階段普遍存在的心理問題，適時舉辦各種形式的講座和報告，普及宣傳心理健康的科學知識和保持心理健康的科學方法。要不斷豐富心理健康教育的教學內容，改進教學方法，通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果，更好地為全校學生服務。
心理活動總結12
隨著社會的發展和進步，社會競爭愈演愈烈，這對人們的心理素質也提出了更高的要求。作為社會的一個特殊群體的大學生，更是由于學習、戀愛、就業等而承受著巨大的壓力,心理健康對于他們來說顯得尤為重要。為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，中原工學院開展了心理健康活動周，舉辦了系列活動。我院積極響應學校號召，組織了豐富多彩的心理活動。
活動情況
本次心理周設計了豐富的活動，每個活動內容都是根據現代大學生的心理設計的，通過“心語傳話筒”、“ 心理健康隨處見”、“ 許愿墻”、“ 團體心理游戲比賽”、“ 心理情景劇展演”、“ 心理沙盤作品展”、 “‘溝通你我他’心理健康教育講座”等宣傳方式，繼續宣傳心理健康的含義和擁有健康心理的意義，進而擴大心理咨詢的影響。吸引更多學生及時與老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。
政法學院學生工作辦公室主任周全營老師親自為學生開展“‘溝通你我他’心理健康教育講座，這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與周老師進行了交流，同時與自身實際狀況結合，促使本次心理健康講座完美落幕�，F將本次大學生心理健康教育活動情況匯報如下：
一、廣泛宣傳，增強心理健康意識
活動開展前期，我院宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過班級內部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。
二、認真部署，確�；顒禹樌M行
活動在05月x日準時開展。參加本次心理活動周的組成人員主要是學工辦主任周全營老師，團總支書記丁媛老師，以及09、10級學生干部以及11級全體學生�；顒蝇F場有專門的團總支學生會服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。
（1）對學生進行心理健康測試
通過心理沙盤的測試，我們了解和掌握了學生的`心理健康現狀，大約有23％的學生在人際關系上存在一定問題，另外，戀愛情感波動、就業壓力大等也是困擾學生的重要問題，這就為我們進一步有效地開展其它心理健康教育提供一定的依據。
�。�2）借助網絡宣傳心理健康知識
我們充分發揮網絡的傳媒作用，向學生介紹心理健康標準；常見的心理疾病及其處理，如煩惱處理、人際交往、情緒調節等。此次展出吸引了大批學生參觀學習，通過閱讀，學生既增加了心理健康知識，又可以對照心理健康標準
找差距，利用心理調適技巧解決自身存在的不健康心理，為擁有一個健康的心理奠定良好的基礎。
（3）開展心理交流活動
通過話劇的形式，用肢體和生動的語言，表達內心的情感，表演使學生積極主動地將自己內心的矛盾與困惑表現出來，幫助學生緩解心理壓力，同時，也進行學生們自我調節的方法，通過正常的情感調節、理智調節、注意轉移調節、合理宣泄調節等，使大學生能夠較好地解決自身存在的心理問題。
（4）舉辦心理健康專題講座
針對學生中普遍存在的共性問題我們進行了心理健康教育講座，聽課的學生感覺獲益匪淺。如：針對大學生人際交往的困惑，我們講授人際交往的重要性和技巧；針對大學生談戀愛問題，我們引導學生正確處理學習與愛情，友情與愛情的關系，樹立正確的戀愛觀；針對就業問題，我們幫助學生分析就業形勢，對學生進行“先就業、再擇業、后創業”的教育，并對大學生提出了要求：“低年級的學生要對自己的未來進行職業規劃，提高自己的心理素質；年級得學生要放低對自己的期望值，轉變就業觀念，學會適應社會需求，并鼓勵自主創業”。
周老師主要從現實社會經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，周老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。 在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要把電腦當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。
在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。
在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯系，并且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這里學習和交往對于我們都是一種享受。
總結：
這次學院心理活動周是根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。
總之，通過這次心理健康教育活動，學生掌握了一定的心理衛生知識，增強了心理健康意識，提高了自我調節能力，并認識到在自我調節無效的情況下主動尋求幫助，進行心理咨詢。通過這次活動，學生認識到要用積極樂觀的態度創造豐富充實的人生，不斷發展自己的健康人格，以適應現代社會的需要，形成了人人關注和重視心理健康的良好氛圍。通過這次活動，我們也深深地感受到良好的心理素質是人才素質的基礎，只有具備良好的心理素質，才能為社會、為國家奉獻自己的聰明才智。這就要求院領導及教師進一步提高對學生進行健康教育的認識，不斷研究學生心理健康教育的工作任務、特點和規律，逐步理順心理健康教育工作的體制和機制，加強心理健康教育工作隊伍，健全各種心理健康制度。
心理活動總結13
班會時間：公元XX年5月25日下午3點05分34秒~4點17分21秒
活動地點：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空場地
活動背景：對于我們12級新生來說，在大一上學期里，初涉大學的我們在面對這樣一個陌生而未知的環境與其中所包容的各種各樣的經歷時，總有太多的激情。學生會、社團······各種各樣的面試、復試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時對活動過多的投入而對學習的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們在成長的過程中必經的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學的生活規律與節奏之后，在不經意間消減了我們的激情與動力，消磨了我們曾經許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開始懷疑自我、失去自信。
目的及意義：希望通過這一次心理主題班會的展開，能讓每個同學建立“我很重要”這一主觀意識的自我認知，充分體會到自己對他人、對集體的重要性與不可或缺性，從而培養樂觀積極的健康心態，并樹立自信。同時，我們希望每位同學在參與活動的過程中，更關注完成活動的過程而非活動完成后的結果。
活動形式：與以往主持人講同學們聽的講座式心理主題班會不同，本次心理主題班會結合趣味運動，采用定向越野的形式，讓班級每個同學都能參與其間。
前期準備：1、宣傳：我們在班會召開的前幾天將班會召開的時間、地點以及大體的活動內容在班上公布，讓大家做好充分的心理準備并鼓勵大家積極參與到活動中來。同時，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個醒目的宣傳板放在商院大廳進行展示，吸引了很多班外同學的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組：首先，根據同學們的報名參與人數，我們提前將所有參賽人員進行分組。本次活動參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬超 劉立群 郝建博 紅心組：張會 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國猛 孫文龍
3、人員安排：設主持人2名，裁判5名，記錄員3名
4、物資準備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊員自行準備）②白醋一袋③可樂兩瓶④紙杯三個⑤氣球40個⑥獎品設置：一等獎：手機掛件9枚，二等獎：棒棒糖10根
活動流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會的同學前往籃排球場，在所有人集合完畢后，我們開始了此次別具一格的心理主題班會。
首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會的主題“正確看待成敗，自信點亮人生”，并簡單闡述了該主題的意義。即希望每一個人都能積極的投入到活動參與的過程本身中，能充分意識到自己在整個團隊中不可或缺的重要性，樹立自信，并擺正對最終結果的盲目追求，享受活動本身給自己的歷練。同時，也希望大家在班級集體活動的過程中，感受班級濃厚的團結與溫馨氛圍，增強班級凝聚力。接著我們詳細介紹了此次活動的詳細內容與比賽規則。
趣味運動是本次活動的主體，一共設立六個運動環節：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉向投籃與賞罰分明。
同時，為避免活動時小組活撞車導致人員堆疊秩序混亂，我們為各個小組設置了不同的的活動路徑。由各個裁判說明各自負責的場地上所進行活動的游戲規則，并在該項活動結束后通知各個小組下個活動進行的地點。盲人摸象：活動地點為籃排球常在該關卡中，各小組在給定的時間內自行設定接頭暗號（僅限于擬聲詞與肢體動作），然后所有隊員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊員的位置。在裁判發號施令后，各小組成員迅速將自己的團隊集中。在裁判判斷小組成員準確無誤后該組隊員可以摘下眼罩進行下面的環節。多人多足：活動地點為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點位置站成一橫排，每相鄰兩隊員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準備工作完成后，隊員通過協調配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊員身體完全越過終點線即算完成此關。擠爆氣球：活動地點為外籍專家公寓前空地。在該環節中，裁判給小組每個隊員分發一只氣球，隊員需將自己所領氣球吹足氣，然后隊員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動地點為沙灘排球常該關卡由小組自行選出兩名抬轎手，負責將自己隊的隊員從指定起點運至終點。該關卡中兩名抬轎手可進行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點被運至終點。當除抬轎手以外的其他隊員全部被運至終點時，即完成此關卡。暈頭轉向投籃：活動地點為三食旁籃球的.常在此關卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉五周后進行投籃直至投進為止，連續三次未投進者也算完成此關。
賞罰分明：活動地點為籃排球常裁判依據各小組到達終點即籃排球場的先后次序確定勝負。最先到達終點的前兩支隊伍將分別獲得相應的獎品，最后到達終點的小組成員將參與到搶凳子的環節中。從中產生三名隊員進行懲罰，即全部喝下裁判事先準備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎與懲罰儀式結束后，我們對本次心理主題班會作了總結，贊揚了同學們在比賽過程中積極參與與團結合作的精神，并再次強調了本次班會的意義。很多同學也就本次班會發表了自己的感想，并表示在此次活動中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結束了此次活動。
后期宣傳：在本次心理主題班會結束后，我們將本次班會的成果用宣傳板的形式在商院大廳進行展示，并及時的上傳了通訊。
活動總結：總的來說，此次的心理主題班會取得了圓滿成功。無論是從活動本身，包括策劃，包括活動本身的進行，還是從活動之后的反思與感悟，我們也從中學到了很多。
這次的活動，我們希望每一位同學都能切實的參與到活動中來，本著“關注心理，關注每一個人”的心態，我們一改以往主持人在臺上講，觀眾在臺下聽的講座式的心理班會形式，而采用趣味運動的形式，讓每一位同學都能身體力行的參與到活動本身來。讓每一位同學在活動中更真切的感悟屬于自己的心得。
在確定了本次班會的主題與形式后，我們兩個心理宣傳員便開始了細致的策劃：包括活動內容、活動流程、活動器材以及人員配置等問題。在此，感謝班委們對本次活動的傾力獻策。
同時，所有同學的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會的舉辦付出心力的同學們巨大的信心與堅持下去的動力。在制作完詳盡的活動策劃后，我們在班級內部對本次的心理主題班會的主體與內容進行了一次宣傳。對此，同學們都表現出極大的興趣與熱情。同時，在活動的過程中，同學們也都保持著高昂的熱情。
活動結束后，很多同學都紛紛表示在此次活動中的收獲。有些同學從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學則在活動進行的過程中從大家的互幫互助、共同為了一個目標努力奮斗里感受到了班級的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學在被別人肯定的過程中提升了對自己價值的認知。
這次的活動，應該說達到了舉辦本身的意義與目的。
當然，活動成功舉辦的背后仍潛在一些細小的細節問題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學們在進行了大量的體力消耗后需要水分的補充與休息，因而未準備充足的飲料。但既然已經發現了存在的問題，這就更促使我們在以后的活動中對自己更為嚴格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來更美好。
個人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實感受此次活動所帶給我的收獲。在第一個環節盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過程遠比想象中簡單。依據小組事先設定好的暗號，我們迅速地分辨出了自己的隊友。并迅速投入到下一個環節的比賽中去。
依據裁判的指示，我們的下一項活動為暈頭轉向投籃。從籃排球場到三食旁籃球場這段看起來很遠的路，我們很快的跑完了，也許是隊友的鼓勵，也許是自己對自己的鞭策，我們迅速到達目的地并爭分奪秒的開始活動的進行。原地旋轉五周的滋味并不好受，天旋地轉間還要迅速給自己定位并進行投籃。很開心，我的很多隊友都投中了。
接下來的活動是多人多足。那是最令我感動的一個活動。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動的情愫。
沙排場，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔任了抬轎手。因為一直都為自己的體重擔心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運送至終點，甚至，也沒有對我的體重表現出輕微的嘲弄。原先一直對自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過是云淡風輕。很多事，沒必要那么在乎，更沒必要因此而自卑。
終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來了最后一個環節：擠爆氣球。到達目的地的路顯得越來越漫長，但在隊友的相互鼓勵與幫助下，我們到達了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因為害怕吹爆氣球后的那聲砰響。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發現，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠是自己想象的更為嚴重。
盡管最終我們小 組以倒數第一的成績到達了終點，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結果已經不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵、互相幫助走過的路，重要的是我們感受到了自己在整個團隊中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來的路，未來的漫長的人生的路。
心委心得： 現在已是夜深，一抹燈光驅退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開心與滿足外，還有滿滿的感動與感激。感謝同學們的積極參與這次的活動，也感謝班長，團支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學對活動策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔任心理宣傳委員這個職位，因而這次的心理主題班會是我的第一次嘗試。因為自身性格的原因，我對自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準備階段，曾為了活動的具體內容與流程的確定感到茫然和無措；曾在統計參與活動人數以確定分組時為參與人數未達到自己的理想而自責，也曾在實際開展活動時為了活動本身是否能順利進行而擔憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結束了。我想我永遠也不會忘記活動過程中大家的歡笑，活動結束后同學賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。
通訊：（見附頁一）班級同學活動感悟：（見附頁二）
心理活動總結14
活動背景：
為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了"心理健康周"活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。
活動過程：
一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動中所作游戲的規律。
三：進行游戲。依次進行了"青春手結""貼膏藥""滾雪球"等游戲。
四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。
六：班長對活動進行了總結。
活動意義：
通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如"天堂"一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆"皇帝女兒亦愁嫁"。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的'社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們通過幾個小游戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說"很開心，很棒，希望以后多舉辦此類活動"。有的說"我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼"。有的說"我感覺我們越來越像一家人了"。有的說"在游戲中感悟人生"。大家都收獲頗多。此次活動十分有意義。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。
心理活動總結15
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發學生潛能，培養學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
一、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5、心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
二、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養心智健全的人，人一生的幸福并不取決于地位,財富,學歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態、大到人生價值取向的原則問題,小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定,心態不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的后果、快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的`能力,它需要人們去學會快樂,培養快樂的能力、通過學習產生快樂的心理學原理,了解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導學生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級趣味;了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經歷是獲得真正的快樂的必經之路,從而激發學生內在的學習動力并培養積極進取的樂觀心態;引導學生發現生活細節之美,學會調節情緒,調整心態,創造出快樂的人生。
三、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。
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