2018心理健康教育系列活動總結
一、心理知識櫥窗展——營造積極和諧的校園氛圍
由心理咨詢室提供材料，學校精心制作的心理健康校園海報，分別在1號樓外和5號樓內宣傳欄的櫥窗內進行展出，內容涉及健康周倡議書、積極心理學、情緒調節、人際交往技巧和高考考試心理輔導等方面。同時，通過大屏幕展出心理健康系列活動的標語，使整個校園洋溢著積極向上的和諧氛圍。
二、畢業年級考前心理輔導講座
(一)高考專家進校園 助力高三精彩開講
2016年4月25日下午3點半，xx中學知名校友、資深教育媒體人、升學規劃專家、樂學網主編婁雷老師正為高三年級近300名師生進行一場別開生面的講座。講座從學習方法到備考策略，從學習能力到內心驅動，涵蓋了高三學生最關心的方方面面，富有針對性、實效性，受到了師生的一致好評。
(二)“調整心態 輕松應考”的高考心理講座
2016年5月9日下午3點半，在xx中學學術報告廳，青島市心理咨詢師協會副秘書長;青島市12349“關愛心理熱線”特約咨詢師;青島電視臺、青島人民廣播電臺、青島日報特約心理顧問姜倩麗老師，為xx中學全體高三文科班學生做了“調整心態 輕松應考”的高考心理講座，心理咨詢室張雋老師主持了本次活動。
姜倩麗老師在講座中
(三)“如何應對考試焦慮”中考心理輔導
針對初三畢業年級學生的心理狀況，5月13日由學校兼職心理老師宋偉娜，對初三學生進行了“如何應對考試焦慮”中考前的心理輔導講座。
三、高考考前團體心理輔導
隨著高考的臨近，部分高三同學出現了不同程度的焦慮、急躁、缺乏學習動力等問題，為有針對性的幫助同學們解決考前心理問題，調整狀態，以更好的心態迎接高考，心理咨詢室組織部分高三同學自愿報名，在高考前，每周固定時間，在張雋老師的帶領下，通過沙盤、繪畫、卡牌、音樂等技術進行考前團體心理輔導。一位參加過沙盤體驗的同學在最后談體會時說：“整個過程讓我非常放松，非常舒服，感覺真好�！�
四、精心制作了《心情驛站》教師心理電子雜志
心理咨詢室編輯了《心情驛站》教師心理健康電子雜志，定期向廣大教師宣傳心理健康知識，到目前為止電子雜志已發放了九期。雜志包含心理前沿、心理熱點、治愈系圖片、心理百科等欄目，通過解讀社會和校園中熱門事件，分析其背后的心理規律并提出工作和生活上的建議。每期雜志都配有優美的背景音樂和精美圖片，讓老師們在閱讀的同時放松身心，舒緩壓力。
五、《家有考生》畢業年級家長微信刊物
高考越來越近，考生們都在抓緊這段“黃金期”進行最后的沖刺。在這段時間里，如何當一名合格的家長?如何處理好與考生的關系?如何幫助孩子順利度過?因此，心理咨詢室從4月底開始，精心制作了面向高三家長的微信刊物《家有考生》。
六、 家長會期間，為中考家長發放《心之橋-致中考家長一封信》
為了使畢業班家長們以積極的心態、科學的方法與考生一起經歷考試，心理健康教育系列活動利用初三家長會期間，為全體初三學生家長準備了家長信，希望能夠對家長們提供一定幫助。
在寫給高考考生家長的信中，內容涉及�？己蠹议L對孩子的態度、志愿的填報、考生出現“高原反應”、壓力太大、擔心落榜、脾氣見長、考前幾天的安排、看考場的學問、飲食起居、考試用品的準備、是否陪考、考前失眠、意外問題處理等方面。高考，是同學們人生的一個轉折點，為了幫助大家更好的安心學習，發揮最佳的水平，希望通過與家長的共同努力，為考生保駕護航。
七、 為在校師生發放《成長與健康》心理�？麄鞑牧�
每班發放了《成長與健康》心理專刊宣傳材料，材料內容涉及心理健康的特征、心理健康的定義、幸福生活的三個問題、心理小常識、5.25心理健康日介紹等內容.
本次心理健康教育系列活動作為xx中學“激智勵行”主題活動的組成部分，增強了廣大師生及家長的心理健康意識，營造了積極健康向上的校園氛圍。心情驛站心理咨詢室，目前每天都有同學來找心理老師咨詢，也希望更多的同學能增強心理自我保健意識，促進自我健康成長。在今后的工作中，學校將進一步加強學校心理健康工作，為學生全面發展提供保障。
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