2022年關于冬至的廣播稿
在廣播站鍛煉的同學們，廣播前一般都會提前準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的廣播效果，廣播稿應該怎么寫呢？以下是小編整理的2022年關于冬至的廣播稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
2022年關于冬至的廣播稿1
親愛的老師們、同學們：
大家好!
“天時人事日相催，冬至陽生春又來”，12月22日，也就是我國24節氣中的冬至。在南方，吃湯圓是冬至的傳統習俗，"湯圓"的"圓"意味著"團圓""圓滿"，民間有"吃了湯圓大一歲"的說法。而在北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。
冬至那天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球白天最短、黑夜最長，第二天起，晝漸長，夜漸短。在古代，這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。因此，冬至是萬物靜寂、一元復始的節令，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規律，他們以節令作為標志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。
作為傳統文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統節日被保留到現在�？梢哉f，每一個佳節都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現。
然而，一個嚴峻的現實擺在我們面前，很多的傳統節日被忽略了。同學們似乎對"洋節"過分偏愛。年輕人更喜歡圣誕的霓虹燈，更喜歡萬圣節狂歡，當我們過著洋節日的時候，不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統節日。在冬至和家人一起吃湯圓包餃子是多么幸福！試想當我們的春節、端午、中秋、冬至等傳統節日都被洋節取而代之的時候，那會是一番什么景象?我們會失去很多。
"只有民族的，才是世界的"。在21世紀的今天，倡導學習、弘揚和繼承中華民族優秀的傳統文化，是我們義不容辭的責任，也是歷史和時代賦予我們的神圣使命，而只有不斷汲取這個民族的文化底蘊，或許我們才有資格被稱之為龍的傳人，才能讓我們實現中華民族的偉大復興。讓我們一起來期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠去的傳統文化，使其重歸我華夏大地，使其長盛不衰!讓我們一起期待，一起努力，讓我國的傳統文化在神州大地上再次展現出傲人的風采!
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，最后祝全校老師和同學們在新的一年里身體健康，萬事如意!
謝謝!
2022年關于冬至的廣播稿2
各位老師、各位同學們：
大家好！
北風呼呼地吹，我們卻并不覺得冷，心里很溫暖，冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。
而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。
我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的.接班人。那么同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家！
2022年關于冬至的廣播稿3
導入(音樂)
xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
xx：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
xx：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎?
xx：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日——冬至。
xx：我是5(1)中隊的xx志瑛，我是五(一)中隊的xx黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。
冬至的來歷
xx：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。
xx：今天是12月21日。
xx：哦，那你知道今天是什么節日嗎?
xx：當然知道，今天是冬至節呀!
xx：那今天我們就來談談冬至節吧。
xx：好啊!
xx：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎?
xx：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!
冬至為二十四節氣之一，并且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
xx：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我了解，我國的這些傳統節日里，每個地方都有自己的風俗習慣。
xx：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢!
xx：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節氣歌。
(播放兒歌中的節氣歌)
冬至的風俗習慣
xx：老師們，同學們，一首《節氣歌》之后，繼續我們精彩的內容。
xx：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。
冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。
xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗�，F在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
xx：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)
冬至詩歌
xx：老師們，同學們，講起冬至，我們還搜集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)
xx：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
冬至保健
xx：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
xx：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。
xx：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。
xx：進行適當的御寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
結束
xx：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。
xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
xx：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽，再見。
2022年關于冬至的廣播稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
冬至是萬物靜寂、一元復始的節令，先民們相信只要人與自然同步感應，人們就會獲得新的生機。因此，人們要一起吃熱乎乎的.餃子、圓子，祛除寒意；婦女為家中的老
人奉上新鞋履，稱為“履長至”；其意義是幫助老人過冬，并讓他們以新的步履與時俱進，延年益壽；帝王祭天、民間祭祖，祈望來年能風調雨順、人人能安康吉祥……
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝大家在新的一年開開心心，健康成長！
謝謝大家！
2022年關于冬至的廣播稿5
老師、同學們:
今天是（12月21日）星期一，同時也是我國農歷中一個非常重要的節氣——冬至。說起冬至，有些同學嘴饞了，因為這一天，按照習俗，家家戶戶是要吃湯圓的。
冬至是我國漢族一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。早在二千五百多年前的春秋時代，我國已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
現代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。
在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗�！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀�！比藗冋J為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀�！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀??其儀亞于正旦�！闭f明古代對冬至日的重視。
現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝小朋友們在新的一年開開心心，健康成長！
2022年關于冬至的廣播稿6
親愛的老師們、同學們：
大家，早上好!
下周五就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。冬至，是我國農歷中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”等。冬至是中國農歷中一個重要的節氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。
冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數著"九"來衡量天氣的變化。
冬至，也是中華民族的`一個傳統節日。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。
現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長線面的習慣。而南方地區在這一天則有吃湯圓、長線面的習俗。冬至即至，希望大家都能吃到熱氣騰騰的湯圓。
在冬至，天氣變得更冷，而人們的心卻會走得更近。心與心的溫暖，讓整個冬季從冬至開始溫馨。所以，我喜歡冬至。每一年的冬至都是如此，每一年的冬至都相同快樂。在冬至，我們收獲得很多，同時，我們也收獲了一份等待，等待春天的到來。
2022年關于冬至的廣播稿7
從冬至開始白晝漸長，民間以中午門前的日影為測標，說“過了冬，一天長一蔥”。所以又稱這天為“長至”。漢唐以來，宮女冬至后的女紅，每天要多用一根線。這也就是民間說的“吃了冬至飯，一天長一線”。從冬至開始就“入九”了，人們往往在這天畫一枝素梅，上有八十一個瓣，名為“九九消寒圖”，每天用紅色涂一瓣，涂盡就“出九”了，故而冬至又稱“數九”。
“冬至餛飩夏至面”，山東相當大的一部分地區這天要吃餛飩或者水餃。有的還要喝酒，據說喝酒是為了暖身子，吃餃子是怕凍掉耳朵，“餃兒”諧音“膠耳”。臨沂、鄒城、新泰等地有蒸冬的習俗。臨沂用五谷雜糧面蒸窩頭，鄒城蒸餑餑，傳說蒸冬是為了祈禱來年揚場時有風。民謠說：“蒸冬蒸冬，揚場有風�！惫糯舳菫榱藨c賀陽至，冬至以后陽生，正如杜甫詩中所寫“冬至陽生春又來”。人們用糯米粉做成米丸，叫做團圓子或冬至團，以象征團圓。餑餑和蒸窩頭是團圓子的演變。
古代對冬至十分重視。古人認為冬至陽氣生而君道長，是亂而復治之機。從漢代以來都舉行慶賀儀式，到了宋代，達到頂峰。冬至前一天叫做小至或小冬，冬至叫做長至或大冬。冬至后一天叫作至后。節日三天，百官朝賀，君不聽政，民間三日歇市，學生放假，民謠說“冬至大似年”，所以舊時利津、夏津等地又稱冬至為亞歲、小年，同春節差不多，只是沒有拜年這一條。濟南、濟陽、福山等地，官府慶賀如同春節，讀書人也相互贈送賀片。莒縣的士大夫階層舉行酒會，叫做“消寒會”，畫“消寒圖”。鄒城則畫九九圖，同時親朋之間互相贈送御寒用具，農家兒童則做“拿寨”、“打瓦”的游戲，少年開始學武術，叫做“看冬”，但是沒有拜賀的習慣。據說孟子死于冬至日，鄉人非常悲痛，于是廢除慶賀冬至的儀式。山東其他地區普遍有學生拜老師和晚輩拜長輩的習俗，農家有祭祖的習俗。臨沂民間認為，冬至是為死者送寒衣、固房屋的日子，家家戶戶用火紙剪制衣服，焚于墓前，爾后添土。莒縣則祀祖于祠堂，儀式十分隆重。嶗山縣舊俗，冬至分兩天過節，第一天叫“鬼冬”，擺供祭祖，吃水餃；第二天叫“人冬”，吃包子。臨沂、歷城、臨朐等地的婦女，習慣回娘家，慶云、無棣從這天開始窖菜，婦女開始做針線。鄒城開始筑地窖、織席和紡線。日照民間傳說冬至日如果云迎日出，云迎日落，則來年大吉。即墨民間根據冬至日期在當月的月初、中旬或下旬來預測當年冬天的寒暖，民謠說：“冬在頭凍死牛，冬在中暖烘烘，冬在尾凍死鬼�！�
2022年關于冬至的廣播稿8
各位老師、各位同學們：
大家好！我是大一班的xxx，今天由我來講話。
我講的題目是《冬至吃湯圓》明天就是冬至了，小朋友們，你們知道冬至是什么嗎？媽媽說，冬至就是冬天到了的意思。過了冬至，天氣就越來越冷了，老師和小朋友們就要穿上厚厚的漂亮的衣服，這樣就可以每天大手小手暖暖的，身體棒棒噠。
爸爸說，冬至一家人在一起吃湯圓。湯圓甜甜的，就像我們每天的生活，甜蜜蜜；湯圓圓圓的，就像我們一家人在一起，團團圓圓。爺爺奶奶說，過了冬至，吃了湯圓又長大一歲了，就可以學習更多更大的本領，變成越來越厲害的小孩。
我說：明天我要和老師小朋友們一起過冬至，我要祝老師和小朋友們冬至快樂！團團圓圓！
2022年關于冬至的廣播稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節氣的歌謠伴隨著我們度過一年又一年。轉眼間，冬至已悄然而至。它的到來，意味著我們即將告別溫暖的20xx年，迎來嶄新的20xx年。
冬至，是中華民族的一個傳統節日，起源于漢代，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。
據說，在冬至只要吃了餃子，無論天氣再冷，耳朵也不會凍下來。說到吃餃子，還有一個美麗的傳說。東漢時候，南陽有個名醫，叫張仲景，他醫術很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫圣。有一年冬天，張仲景在路上看見許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛心是嚴冬中的一縷溫暖的陽光，愛心更是每個人心中的光明！
但如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。令我們心寒的是，瑞安的一些高中學校甚至開展了圣誕節主題班會。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠，也走不出媽媽的心�！敝腥A文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影？
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要迎來20xx年啦，最后祝同學們在新的一年健康快樂！
我的演講結束，謝謝大家！
2022年關于冬至的廣播稿10
親愛的老師們，同學們：
上午好！
冬至就快到了，我們期待的心情難以言表。冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈�！吨芏Y春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼�！蹦康脑谟谄砬笈c消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。
各地在冬至時有不同的風俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。
冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上背負著整個家庭的希望，從大處上講，我們背負的是整個民族的未來。當我們面對如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮斗，我們的身后，有永遠支持我們的家長，關心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢？新的一年開始了，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌！
2022年關于冬至的廣播稿11
導入（音樂）
A：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，
B：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
A：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎？
B：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日——冬至。
A：我是5（1）中隊的A志瑛，我是五（一）中隊的A黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。
冬至的來歷
A：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。
B：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。
A：今天是12月21日。
B：哦，那你知道今天是什么節日嗎？
A：當然知道，今天是冬至節呀！
B：那今天我們就來談談冬至節吧。
A：好��！
B：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎？
A：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧！
冬至為二十四節氣之一，并且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。
B：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒！據我了解，我國的這些傳統節日里，每個地方都有自己的風俗習慣。
A：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢！
B：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節氣歌。
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冬至的風俗習慣
A：老師們，同學們，一首《節氣歌》之后，繼續我們精彩的內容。
B：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。
冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。
A：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。
冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗�，F在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。
B：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。（播放《九九歌》）
冬至詩歌
A：老師們，同學們，講起冬至，我們還搜集了有關冬至的詩句呢！下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧！（播放背景純音樂）
B：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。
邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。
想得家中夜深坐，還應說著遠行人。
B：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》
天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。
岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。
冬至保健
A：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。A：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。
B：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。
A：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。
B：進行適當的御寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
結束
A：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。
B：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。
A：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。
合：感謝大家的收聽，再見。
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