- 冬季防寒保暖的廣播稿 推薦度:
- 相關(guān)推薦
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)
有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道,大家廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿,漂亮的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果,優(yōu)秀的廣播稿都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家整理的冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇),僅供參考,大家一起來看看吧。
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)1
尊敬的各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
今天,我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。
同學(xué)們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風(fēng)襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊,同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學(xué)也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷的結(jié)果。冬天可是鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。
寒冷的冬季到來,沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,大多在室外進行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的.抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長發(fā)育。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng),這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。
那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活動,提高身體機能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時要衣著合理,注意保暖,以防感冒。
3、要循序漸進,更要有頑強的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。
同學(xué)們,身體是知識的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和生活,才能應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
同學(xué)們,讓我們一起努力做到:人人會鍛煉,個個善運動,增強身體素質(zhì),爭做陽光學(xué)生。讓我們一起行動吧!
我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)2
尊敬的老師們、同學(xué)們:
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防感冒!
天氣漸漸冷了,班級里好多學(xué)生都感冒了,上課也無精打采,
影響了同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)和生活。這種天氣同學(xué)們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生把外套脫掉,滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會擴張,脫掉衣服,讓冷風(fēng)一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質(zhì)不好的學(xué)生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。
那么在這樣一個容易感冒的季節(jié)里,我們應(yīng)該正樣預(yù)防它呢?早上到教室里,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開,下課的時候再喝上一杯熱水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進病毒的排除。還要保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素。培養(yǎng)生活好習(xí)慣養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防感冒。另外
充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。
還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。在感冒易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的'公眾場所。
那萬一我們已經(jīng)感冒了,要注意些什么呢?同學(xué)們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應(yīng)該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意:一般人習(xí)慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側(cè)鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛(wèi)生,容易傳播疾病。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認真的學(xué)習(xí)。
謝謝大家!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)3
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
秋冬季節(jié),是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病,有一個健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物,增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過程中一定要徹底,千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前,一定要做好充分準(zhǔn)備活動。因為這時氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運動損傷?刹捎寐、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準(zhǔn)備活動調(diào)動肌體各部分的機能活動,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進入冬季很多人身上會發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的`食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是,洗澡水溫不宜過高,洗澡時間也不要過長;洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動的學(xué)生,每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)4
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2.加強鍛煉,增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3.注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)5
尊敬的各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的主題是《冬季傳染病的預(yù)防》。
入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情的擴散。
預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:
1、注意氣溫變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新,教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點,不要太大。
3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手,用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時,要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學(xué)間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。
4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。同時注意冷鏈?zhǔn)称钒踩,如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的.,并煮熟煮透。
5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。同時第一時間向班主任老師報告就診情況,以便學(xué)校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現(xiàn),早報告,早控制、早隔離,早治療。
健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的家園。
謝謝大家!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)6
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
今天我講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué),真了不起!可要注意了,當(dāng)氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起!痹趪蓝覀兏鼞(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的.溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長,希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)7
尊敬的老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。
冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點:
1、講究衛(wèi)生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加強晨檢
每天進行晨檢,特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應(yīng)立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫(yī)務(wù)室進行相應(yīng)消毒處理。
3、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的.體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,處事不要過激,調(diào)養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。
4、注意防寒保暖
現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注天氣預(yù)報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。
5、健康飲食
飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。
老師們、同學(xué)們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)8
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已來臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴實,遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,在此,向大家講一講冬季安全小知識:
一、交通安全
冬季早晨常出現(xiàn)冰凍,步行上學(xué)、外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛,不要斜穿公路。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。冬季進行體育鍛煉時,活動量要適度,活動后如果出汗多,應(yīng)把汗水及時擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。
三、校園安全
嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的.學(xué)生,不要再往前擠。
四、交際安全
上學(xué)、放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷,用電器取暖時要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外不可用火燒荒,或者隨便的.用火取暖。用完火后要及時處理,不要隨便離開,防止死灰復(fù)燃,引起火災(zāi)。
七、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販?zhǔn)称,以免引起食物中毒?/p>
同學(xué)們,在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)9
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
今天我的講話題目是《安全記心間,快樂過冬天》,隨著氣溫的下降,寒冷的冬季來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,營造一個安全的學(xué)習(xí)環(huán)境,請同學(xué)們注意以下幾點:
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。盡可能不要騎電瓶車、自行車等交通工具上學(xué)。不要到河邊玩耍,更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、運動安全
冬季跑操是一項不錯的校內(nèi)體育運動,但是在跑操鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體拉開跑操中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒,因為冬季天冷清潔用水會結(jié)霜、結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
四、交際安全
冬天來了,過年也近了。詐騙、綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的'車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
五、用電安全
冬天天氣比較冷,會用各種電器取暖,使用時要注意小心,電器取暖時不能離開,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。
六、用火安全
冬季是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),希望同學(xué)們更要增強安全防范意識,不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi),冬季取暖時要遠離取暖爐,防止煤氣中毒。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,偶爾的一次麻痹大意會導(dǎo)致悲劇的發(fā)生。在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城,才能讓幸福陪伴我們一生。
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)10
尊敬的老師們、同學(xué)們:
早上好!
冬天來了,氣溫下降,來醫(yī)務(wù)室就診的感冒的同學(xué)也增多了。在此想提醒同學(xué)們注意,感冒應(yīng)當(dāng)預(yù)防為主,從自身做起,從此刻做起。
以往有些班級的同學(xué)不注意,經(jīng)常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學(xué)習(xí)。有時候幾個同學(xué)來醫(yī)務(wù)室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問都是一個班的。同班同學(xué)之間你傳染我,我傳染你,病毒細菌交叉感染,危害很大。
那么怎么能夠避免這種現(xiàn)象發(fā)生呢?這里有幾點想和同學(xué)們分享的:
一、做好通風(fēng)換氣。什么是通風(fēng)換氣,就是勤開門開窗。冬天來了,天氣比較冷,有些同學(xué)不愿意開窗透氣,或者課間忘記要開窗。同學(xué)們,你們想一想,一個班四五十名同學(xué),呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來,對人體能沒有影響嗎?我有時候從教室旁邊走,看到有些班級的窗戶玻璃上積了厚厚的一層霧,有時候甚至水都直往下流。我就在想,這個班又幾節(jié)課沒有開窗透氣,這樣溫暖潮濕的環(huán)境下,什么細菌不能生長,什么病毒不能繁殖?你天天處于這樣的環(huán)境中,又怎么能不生病呢?
二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經(jīng)感冒的同學(xué)則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著別人,盡量減少病菌的傳播。
三、增強個人體質(zhì)。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強個人體質(zhì)。你的身體好了,免疫系統(tǒng)功能強,你還怕什么細菌病毒,來一個殺一個,來兩個殺一雙,一點點病菌根本不能夠興風(fēng)作浪,你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學(xué)校的課間跑步就是增強個人體質(zhì)的一個相當(dāng)好的方式,請同學(xué)們一定要聽從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。
四、告別不合理的生活習(xí)慣。我們發(fā)現(xiàn),在來醫(yī)務(wù)室就診的同學(xué)當(dāng)中,很多同學(xué)存在著不合理的、甚至是有害的生活習(xí)慣。比如說有的.同學(xué)洗完頭后不擦干,迎著風(fēng)走,然后就頭痛感冒;有的同學(xué)運動之后脫衣服晾汗,然后畏寒發(fā)熱;有的同學(xué)邊走邊吃東西,然后惡心嘔吐……都是前車之鑒呢。同學(xué)們。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,就能夠保護我們自己的身體,又何樂而不為呢?
希望同學(xué)們從自身做起,從此刻做起,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,健康快樂的學(xué)習(xí)成長!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)11
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!
今天我講話的題目是《冬季鍛煉,強身健體》!常言道:溫室里的花草經(jīng)不起風(fēng)霜。我們的身體也是這個道理,適應(yīng)能力和抵抗能力是可以在體育鍛煉中逐漸提高的。自然界的生命物質(zhì)都是在運動中發(fā)生和發(fā)展的,如果運動停止了,生命也就結(jié)束了。
在我們的`周圍,常?梢钥吹剑械娜酥淮┮患鼙〉倪\動衣,在寒風(fēng)刺骨的冬季練長跑,甚至有的人在三九嚴寒破冰游泳都安然無恙,可是有的人穿著厚厚的衣服,整天呆在暖和的屋里也經(jīng)常傷風(fēng)感冒。這是什么原因呢?這就是因為人們對寒冷的適應(yīng)能力不同。冬季堅持戶外鍛煉,有助于耐寒能力的提高。
我們在教室里學(xué)習(xí),冬天門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,在這種環(huán)境下呆久了,就會使人頭昏腦脹,學(xué)習(xí)效率下降。下課后走出教室,在操場上做做操,呼吸呼吸新鮮空氣,就會使人感到格外清爽。并且可以改善對大腦的氧氣和營養(yǎng)的.補給。有些同學(xué)一到冬天,就連課間操也懶得做了,這樣不僅影響健康,對學(xué)習(xí)也是極為不利的。所以,冬季堅持戶外鍛煉,讓我們精神煥發(fā),精力充沛。
中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”,在艱苦的環(huán)境中,培養(yǎng)自己的堅強意志和頑強勇敢的性格,這對人的一生都是大有益處的。所以,在這個冬天,希望同學(xué)們不要畏懼寒冷,勇敢的從溫暖的被窩里爬出來、不睡懶覺,丟掉你的帽子和手套在太陽下好好的玩?zhèn)痛快!
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”
謝謝!
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)12
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
冬季歷來是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。據(jù)xx消防部門統(tǒng)計,城市居民住宅火災(zāi)發(fā)生的頻次居各類場所火災(zāi)之首。特別是春節(jié)期間,廣大居民用火用電用氣大量增加,加之今年燃放煙花爆竹實行“禁”改“限”,稍有不慎極易引發(fā)火災(zāi)事故。叢臺區(qū)xx消防大隊特別提醒您:節(jié)日期間要特別注意防火安全。
當(dāng)您在燃氣爐上煨湯時,湯水不宜裝得太滿,防止溢出的湯水澆滅火焰,導(dǎo)致燃氣泄漏。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)燃氣泄漏時,應(yīng)迅速關(guān)閥斷氣,輕開窗戶,通風(fēng)換氣,不可觸摸電源開關(guān),以免引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
家中的.大功率電器應(yīng)錯開使用,不要隨意亂接亂拉電線,更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險絲。電熱取暖器或其它取暖器具,應(yīng)與可燃物保持安全距離。
請大家不要在禁放區(qū)燃放煙花爆竹,離家外出時,要關(guān)好門窗,防止煙花爆竹飛進屋內(nèi)引起火災(zāi)。買回家的煙花爆竹要妥善存放,嚴防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災(zāi)或爆炸事故。
一旦發(fā)生火災(zāi),請您及時撥打“119”報警,切莫小火釀成大災(zāi)。
冬季防寒保暖廣播稿范文(精選13篇)13
尊敬的老師、同學(xué)們:
大家好!
隨著冬季的到來,天氣寒冷。安全事故隱患也隨之增多,為確保學(xué)生安全,我們的家長和學(xué)生都要格外的注意冬季安全。
一是防寒保暖,家長要及時提醒學(xué)生添減衣服,防止感冒和凍傷。
二是注意交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,學(xué)生行走要當(dāng)心。學(xué)生和家長都要注意不要乘坐超員客車、載貨汽車、三輪車、摩托車和非法營運車輛等。過馬路時,必須走人行橫道線,不要任意橫穿馬路。不在道路上玩耍、追逐、打鬧。乘坐公交車要自覺排隊,有序上車,不將頭、手伸出車外,不往車窗外扔?xùn)|西。
三是注意消防安全
冬季氣候較干燥,是火災(zāi)易發(fā)季節(jié),嚴禁任何學(xué)生玩火,嚴防火災(zāi)事故發(fā)生。學(xué)生不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園,也不得將任何充電設(shè)備帶入校園,特別是不準(zhǔn)學(xué)生使用手機充電器在教室和寢室私自充電,以免觸電;
四是注意用電安全。要教會學(xué)生常用家用電器的'使用方法,確保在使用電器過程中不出事故。
五是注意飲食衛(wèi)生。要求學(xué)生不吃零食,不喝生水,嚴防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴防煤氣中毒,要指導(dǎo)學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐,屋內(nèi)要注意開窗透氣。使用取暖器時,不要將易燃物品放置在旁邊;對
不用的電器設(shè)備、燃氣設(shè)備要關(guān)閉電源和氣源,預(yù)防火災(zāi)事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前;必須人人講安全,時時講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。
【冬季防寒保暖廣播稿】相關(guān)文章:
關(guān)于冬季防寒保暖的廣播稿范文(精選6篇)11-29
防寒保暖廣播稿11-29
防寒保暖的廣播稿12-06
做好冬季防寒保暖工作總結(jié)01-17
冬季東北旅游防寒保暖小常識10-19
防寒保暖廣播稿12篇12-06
防寒保暖廣播稿11篇12-01
防寒保暖廣播稿7篇12-01