運動的好處校園廣播稿
老師同學們大家好,
九中青春校園廣播今天繼續播音,今天的主題是《大聲說出我的愛》,我是高一三班主持人王筱小。
相信有好多同學熱愛打籃球吧,那么籃球如此有吸引力,關鍵在于它有很多好處,真是數不勝數!籃球運動是一項促進人體全面發展的體育運動,是一種在校園內廣受歡迎的體育文化,是一種快速傳遞體育科學知識的載體。籃球運動常常給人帶來希望與失望、快樂與痛苦、競爭與協作、成功與挫折;它鍛煉人、教育人、鼓舞人、培養人,成為廣大學生最喜愛的體育運動項目之一。
1、通過運動可以改善視力
眼睛的運動促使視覺產生,但是它是持續不斷的很小的活動,這些很小的活動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛一樣。因此我們稱它為“飛快掃視”!帮w快掃視”有兩種作用:首先,它們用連續的起濾波作用的光反射來刺激你的視網膜神經細胞。視覺神經進隨后將這種反應的細節閃回到你腦后的視覺大腦上。其次,“飛快掃視”從你最近的神經興趣點掃過,進入你的視網膜最敏感的視覺部分。
經常進行籃球運動,眼睛視力會慢慢改善。這種說法不僅有上述理論做依據,而且從我們的同學身上也能感受到。經過調查發現,有些同學打游戲時間長,視力明顯不如我們打籃球的同學,而且他們在學習時容易產生疲勞感和厭倦感。
相信打籃球的同學,尤其是男同學。大多都看過灌籃高手這部熱血的籃球動漫吧,下面送上灌籃高手的主題曲《灌籃高手》。
2、可以減少青春痘,給你的青春增色
專家都說了,運動可以加速血液循環,對于治療青春痘有好處。具體原理在此我就不詳細說了。打籃球可以讓你大出汗,排泄體內大量毒素,有利于美容。打籃球還可以增強心肌的收縮能力及心臟的負荷能力,可以增加肺活量,增進血液代謝的能力。
打籃球可訓練全身的肌肉力量,同時也能訓練耐力,改善體型,訓練關節的協調能力及敏捷度,對于處在成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育,讓你長得更高。所以說,打籃球能給你的青春增色。
3、消除煩惱
打籃球的好處不僅在于它能促進新陳代謝,還能消除煩惱。當你感覺心情不好時,打打籃球,就能把心中煩惱發泄掉。為何打籃球能發泄掉煩惱呢?因為打籃球必須專心投入,當你打球打到某種階段時,你的思考模式就只有如何得分、防守、切入、搶籃板、投籃……在這種情況下,你的煩惱自然而然將會一絲絲地消失。
籃球是一項超強體力運動。就算體力再差,只要經常打籃球,就會讓你體力變得更好。就像我,以前打籃球打到半場就覺得累了?墒怯捎诮洺S柧,現在打完全場后,我還有體力打三對三,這真是太奇妙了。
籃球已經成為現代運動,打籃球的人越來越多,因此你和別人打籃球的幾率越來越大。你和你的朋友一起打,你的朋友又和其他朋友一起打,這樣,你就又認識了更多的朋友。這就是籃球的魅力——能增強人際交往。
我們在籃球場上揮灑汗水,我們在高呼著突破進球的時候?倳J識許許多多的'球兄球弟。讓我們一起來聽《我的好兄弟》
據我調查了解,七年級的男同學中1/3的同學認為打籃球對學習有影響,4/9的同學認為一般,而只有2/9的同學認為沒有影響:七年級女同學中0%的同學認為打籃球對學習有影響,3/4的同學認為一般,2/9的同學認為沒有影響。在七年級同學看來,打籃球對學習的影響是一般的。
八年級的同學中,1/11的同學認為打籃球對學習有影響,2/11的同學認為一般,而8/11的同學認為沒有影響。八年級的女同學中0%的同學認為打籃球對學習有影響,3/8的同學認為一般,而1/2的同學認為沒有影響。
九年級的男同學中0%的同學認為打籃球的學習有影響,4/7的同學認為一般,3/7的同學認為沒有影響。女生中1/10的同學認為打籃球對學習有影響,3/5的同學認為打籃球對學習沒有影響。3/10的同學認為一般。在九年級看來,打籃球對學習的影響最小。為什么會出現這種情況呢?經過思考,我認為是這樣的原因:隨著年齡的增長,學生對事物的認識處理能力在增強。九年級雖然學習任務繁重,照理打籃球對學習影響更大。但是九年級也是壓力最大的,需要更好的方式來調節。那么打籃球也就成為釋放心理壓力的最好方式之一。因而九年級的同學認為打籃球對學習的影響最小。
從統計的數據來看:打籃球對學習的影響是很少的。到底打籃球對中學生來說是否有影響呢?我調查的答案是幾乎沒有。打籃球有時會受傷,也會占用一些學習時間。但是,它可以放松身心,讓我們能夠更加集中精力來學習,有利于提高學習效率。關鍵在于合理安排好時間,對于我們中學生來說,打籃球給我們中學生帶來的是積極有益的影響。
籃球臨近終場,到底是誰的勝利呢?《我們是冠軍》
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