- 相關(guān)推薦
初中籃球隊訓(xùn)練的個人工作總結(jié)
我�；@球的訓(xùn)練，是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識，充分強化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓(xùn)練中采用一個中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個注意事項，取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作如下：
一、一個中心
以任何隊員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心，采用單項競賽法，充分激勵隊員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是：在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上，采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓勵每位隊員在練習(xí)時認(rèn)識到自己有責(zé)任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備，以不變應(yīng)萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點越多，越能造成威脅，因此，訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊員還應(yīng)完成以下四個方面的使命：
�、� 隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
�、� 隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
�、� 隨時準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。
�、� 隨時準(zhǔn)備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
請繼續(xù)瀏覽以下的更多文章：
電影公司創(chuàng)衛(wèi)工作總結(jié)范文
【初中籃球隊訓(xùn)練的個人工作總結(jié)】相關(guān)文章：
有關(guān)初中籃球隊訓(xùn)練工作的總結(jié)05-15
籃球隊訓(xùn)練工作總結(jié)08-03
市直一初中女子籃球隊訓(xùn)練計劃03-17
學(xué)�；@球隊訓(xùn)練總結(jié)06-11
高職高�；@球隊訓(xùn)練初探08-12
年度�；@球隊第一學(xué)期訓(xùn)練計劃12-09
個人訓(xùn)練工作總結(jié)05-20
籃球隊口號01-21
企業(yè)籃球隊口號10-13