健康養(yǎng)生的格言

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　　運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣�！�—馬約翰

　　運(yùn)動——生命的馬達(dá);清潔——健康的衛(wèi)士;歡樂——長壽的妙藥;憂愁——衰老的快車�！�—王俊第

　　以科學(xué)鍛煉益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據(jù)�！�—王順明

　　不倚老不言老不服老不怕老老當(dāng)益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹�！�—張文華

　　老當(dāng)益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青云之志�！�—王勃

　　吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武

　　世有老少年，也有少年老，不落時代后，年老才可寶�！�—徐特立

　　健康不是一切，但推動健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的方向�！�—吳階平

　　心胸坦蕩，意志堅強(qiáng);經(jīng)常運(yùn)動，鍛煉身體;起居有時，飲食節(jié)制;養(yǎng)花讀書，修養(yǎng)心性。——張學(xué)良

　　養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜;知足常樂，無求常安�！�—陳立夫

　　呱呱地生，快快地長，慢慢地老，悄悄地走�！�—任仲夷、劉建章

　　一桿子，兩桿子，三桿子，桿桿增壽;八十歲，九十歲，一百歲，歲歲平安。橫批：上不封頂�！�—梁步庭

　　勞逸結(jié)合，動靜結(jié)合，養(yǎng)煉結(jié)合康樂壽�！�—莊炎林

　　物質(zhì)是養(yǎng)老的基礎(chǔ)，精神是養(yǎng)老的支柱，科學(xué)是養(yǎng)老的法寶。要有正確的養(yǎng)老觀，開創(chuàng)人生第二春。——王興華

　　人生匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經(jīng)�；顒咏∩眢w，晝養(yǎng)生更要緊�！�—許海清

　　人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益�！�—高德江

　　60小弟弟，70不稀奇，80多來兮，90一大批，百歲開外是好樣的。——榮高棠

　　盈縮之期不盡在天，養(yǎng)怡之�？傻糜滥��！�—曹操

　　歲老根彌壯，陽驕葉更陰。——王安石

　　莫嫌老圃秋容淡，且看黃花晚節(jié)香。——韓琦

　　樂莫大于無憂，富莫大于知足�！�—老子

　　東亞病夫恥辱深，當(dāng)年庶民貧;億萬人民大解放，全民健身萬家春;改革潮涌魚得水，世界體壇屢奪金;宿老迎來夕陽紅，中華偉業(yè)有強(qiáng)人�！�—陳載夫

　　少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少煙多茶，少鹽多醋，少怒多笑，少衣多浴，少說多做，少停多動，少藥多煉。

　　人生要走萬里路，邁好強(qiáng)身第一步�！�—唐奇開

　　競技場上出明星，晨練場里出壽星�！�—周二合

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