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世界無煙日國旗下講話稿（精選12篇）
在我們平凡的日常里，需要使用講話稿的情境愈發增多，講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會議議題把話講好，不至于走題或者把話講錯。大家知道講話稿怎么寫才正確嗎？以下是小編精心整理的世界無煙日國旗下講話稿，歡迎閱讀與收藏。
世界無煙日國旗下講話稿 1
同學們：
早上好！
今年的5月31日是第xx個世界無煙日，也是中國連續開展世界無煙日活動的第二十五個年頭。每年的5月31日開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。今年世界無煙日的主題是 "煙草業干擾控煙"，口號是 "生命與煙草的對抗" 。
相信每一個人都知道， 煙草危害是當今世界一個嚴重的公共衛生問題，同時又是一個社會問題，也是人類健康所面臨的最大的`危險因素。 目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近600萬人，其中我國就有近100萬人。
吸煙對我們有什么哪些危害呢?
一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，長期如此的話，干擾我們身體的正常發育。大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，損害身體的正常生長。
二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。
三、煙草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡�？梢姛熤械哪峁哦 熃褂偷鹊亩拘允嵌嗝吹膮柡�。
正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。
小小一只煙，危害萬萬千，同學們，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看到陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！
謝謝大家！
世界無煙日國旗下講話稿 2
各位老師、親愛的同學們：
大家早上好。
六一兒童節是我們童年時代最期待的一個節日。但我們是否了解過它前一天5.31是什么重要的日子?世界無煙日。今天我在國旗下講話的主題就借用今年世界無煙日口號：“小小一支煙，危害萬萬千”。
一支小小的煙，有多大危害?據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人置死。除尼古丁外，點燃香煙時還會產生約5000多種導致癌癥的化合物。如今煙草已經成為全球第二大殺手，我國每年因吸煙致死的人約150萬。
如此可怕的煙草，為什么那么多人愿意涉險?其原因主要有兩個：一煙草中所含令人上癮的.尼古丁，使人產生精神依賴，不易戒掉；二多數年輕人還沒有把吸煙看成一個害人害己的惡習，沒有把它和責任連在一起，相反還認為有派頭，很瀟灑。
當煙民吞云吐霧，損害自己身體的同時，他對周邊的人也造成了危害，尤其可危害孕婦、嬰兒和兒童的健康。有研究表明，在通風不太好的室內吸兩支煙，室內空氣污染比室外高出20倍；20%至30%的肺癌患者是由吸食“二手煙”引起的；與吸煙者共同生活的女性，患肺癌幾率比常人高出6倍。目前我國有7.4億二手煙民，隨著二手煙危害的了解，以“生命、健康、權利”為主題的志愿者街頭控煙宣傳活動在各處上演，呼吁更多市民去了解二手煙，喚醒民眾勇于維護自身健康權益，在工作、公共場所敢對二手煙說“不”。
為了消除和減少煙草煙霧的危害，維護無煙校園，我在此提出倡議：
首先，同學們要拒絕第一支煙，做永不吸煙的新一代；其次要以行動積極投身到校園禁煙、控煙活動�？吹接形鼰熜袨橹鲃觿褡�；第三我們還要積極鍛煉身體，強化健康意識，抵抗二手煙危害。
沒有煙霧的空氣更清新，沒有煙草的生命更絢爛！最后愿所有的師生謹記香煙危害，遠離煙草，健康幸福。謝謝！
世界無煙日國旗下講話稿 3
尊敬的老師，親愛的同學們：
20xx年5月31日是第xx個世界無煙日。根據教育部《關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，對高等學�？責煿ぷ魈岢雒鞔_要求。為了創造“文明、潔凈、優美”的校園環境，讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡。
“吸煙有害健康”已成為人們的共識。長期吸煙容易導致心血管病變、削弱心臟收縮力、損壞腦細胞、記憶力衰退等。世界衛生組織道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于吸煙有關的疾�。恢袊刻煊�2000人因吸煙而致死亡。吸煙也是引起火災的重要原因，造成了無數悲劇。
學校是健康場所，教育培養學生不吸煙，規勸和禁止教職工少吸煙甚至不吸煙，有益于學生和廣大教職工身心健康。我們號召大家積極參與創建無煙校園建設，養成文明健康的.生活方式。
一、積極推動無煙校園建設。我們倡議以“無煙日”為契機，從自身做起，統一認識、形成合力，創建無煙教室、無煙教學樓、無煙辦公樓、無煙家庭，推動無煙校園建設。
二、做控煙活動的宣傳員和監督員。希望廣大師生員工要認識吸煙的危害，消除借口，廣泛宣傳開展控煙活動的必要性和重要性，宣傳控煙活動是師生健康的需要，是社會文明的需要。
三、積極參與勸阻吸煙活動。希望廣大師生立即行動起來，拒絕煙草，減少疾病，引領健康，并提醒和監督吸煙行為。讓我們為共創一個沒有煙草危害的清新、優美、潔凈、文明的校園環境，盡自己的一份力量！
世界無煙日國旗下講話稿 4
尊敬的各位老師，同學們：
大家好！
明天5月31日，是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。
吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。做為一個班主任，我們將怎樣引導學生“拒絕第一只煙，做永不吸煙的新一代”。而我們計算機班的同學們又該如何做呢？
首先，為了祖國的未來，為了營造衛生、健康、文明、和諧的校園環境，我們計算機班的全體學生應該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經有吸煙史的同學們要放下手中的煙卷，走出吞云吐霧的'角落。拿起桌上的書本，煥發出我們青年應有的風采。
其次，被動吸煙已成為對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。為了不讓這被動吸煙損害我們的健康、污染我們的環境，我們應該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒煙，同時動員家長以書面方式予以。也要將煙的危害介紹給你身邊的煙民，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體。小手牽大手，共同創建無煙環境。
再次，禁止青少年吸煙已不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁煙活動，同時我們班也要組織一次班會“煙草吞噬生命、吸煙有害健康”，一次征文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒煙一封信”通過一系列活動加強學生對煙草危害的認識，對學�？責煹恼J識，對無煙家庭的認識，提出戒煙的建議，為了讓學生更好的拒絕吸煙，家庭、社會和學校要共同努力。
最后，我們計算機班的全體同學共同“小手拉大手，共創無煙校園”。
我的演講完畢，謝謝大家！
世界無煙日國旗下講話稿 5
尊敬的各位老師、同學們：
大家好！
我校創建“無煙校園”已到了關鍵階段，驗收在即，今天我十分榮幸能作為學生代表在這兒發言。
對于吸煙的危害，同學們一定了解不少，現在我們就來談談吸煙的危害。
首先，吸煙影響個人形象，對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人他們牙齒被煙熏，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨便吐痰，他們的臉色晦暗無華，這些都嚴重影響了個人形象與社會交往，形象是一個人素質的體現，現代文明社會對于人的評價標準吸煙已不是魅力的體現而是一種不良習慣。關注自我形象的人，請你拒絕吸煙。
其次，如果你對第一點不在意，那么如果你的煙齡很長，功夫夠深，下面就有更為可怕的了，那就是吸煙致癌，吸煙幾乎損害人體全部重要器官。對于這一點很多人不以為然，因為這需要時間證明，那么你愿意犧牲自己來證明吸煙的危害嗎？很顯然，大家都想健康地好好地活著，那就拒絕吸煙吧。
第三，吸煙傷害無辜，為什么這樣說呢？據美國醫學醫學研究人員最近發表研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，危害更大，前段時間報紙上有一篇報道講一位外國婦女在工作的幾十年中與之朝夕相處的.七位辦公室男同事都是癮君子，這位婦女被動吸煙幾十年，結果不幸得了肺癌，氣憤之余，她把這些同事告上了法庭，要求給予他們制裁，所以為了我們的生活環境，我們不要吸二手煙。
由此看來，吸煙對人體健康有百害而無一利，所以我們要拒絕吸煙，倡導健康文明的生活方式。
那么，對于我們小學生來說，我們該做些什么呢？在此，我們號召全校師生都參加到控煙這項活動中來，從身邊的小事做起，自己做到不吸煙，看到家長、老師吸煙，有禮貌地制止他們，動員父母親戚戒煙，創立無煙環境，當然要做的事很多，愿同學們都來做有心人，為“無煙校園”做貢獻，為我們社會的文明進步作出自己的貢獻。
謝謝大家，我的講話完了。
世界無煙日國旗下講話稿 6
老師們、同學們：
大家好！
吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了�？墒�，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。那么，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數據吧！
在個別國家，因吸煙而死亡的人數甚至已超過了因自殺，謀殺，交通事故致死的總和。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。可以說，在進入老年期后，沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。
正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數同學卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目�？墒牵斔麄冊谧呃鹊霓D角，在無人的`車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長發育期，如果此時抽煙的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們為一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因為青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。
同學們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！
世界無煙日國旗下講話稿 7
親愛的老師、同學們：
煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康面臨最大的卻又可以預防的危害因素，沒有任何消費品能像煙草一樣，使如此眾多的人口毫無必要地喪生。數據顯示，目前，中國有3億吸煙者，7.4億人正受到二手煙危害，每年有120萬人死于煙草相關疾病，所有這些死亡本來完全可以避免。吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康，周圍的其他人也會因被動吸煙而受到影響。煙草中含有尼古丁、煙焦油等多種化學有毒物質，吸煙和吸二手煙是導致慢性呼吸系統疾病、冠心病、腦卒中等多種疾病發生和死亡的重要危險因素。
20xx年5月31日是第xx個世界無煙日，為積極響應創建無煙校園的號召，展示我校教師及青年學子良好的精神風貌，養成科學、文明、健康的.生活方式，創造潔凈、優美、綠色的校園環境，全校師生應：
1、遵守公共場所禁止吸煙的規定，主動參與禁煙，自覺從自身做起。
2、自覺維護自身形象，公共場所不抽煙，相互不敬煙，做文明行為的實踐者、示范者。
3、敢于向二手煙說“不”，為了自己和大家的健康，如見他人吸煙，請對其進行友好提醒和勸誡。
4、樹立遠離煙害、人人有責的觀念，主動學習煙草危害相關知識，提高控煙防護意識，倡導健康文明行為。
老師、同學們，請大家珍愛生命，拒吸第一支煙，做不吸煙新一代，為創造良好的校風和學風，營造和諧、美麗的校園環境共同努力！
世界無煙日國旗下講話稿 8
尊敬的老師，親愛的同學們：
20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。醫學統計表明，煙草是人類健康所面臨的最大危險因素，也是導致高達50%死亡的主要誘因。我國有3億多人吸煙，約占全球吸煙總人數的三分之一，而且，青少年正成為我國吸煙的主體人群。
青少年正值生長發育旺盛時期，機體各系統、器官和組織還比較嬌嫩，各種功能都還不夠穩定，對外界的不利因素抵抗力較弱，因而吸煙對青少年身心的損害更大，吸煙所致疾病，在青少年身上會產生更為嚴重的后果。
健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福。青少年是祖國的.未來，為進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人，倡儀無煙青少年勢在必行。
我校是無煙學校，為我們青少年學生創造了良好的無煙環境，教育培養學生不吸煙，不僅有益于學生身心健康的發展，而且對民族體質的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰略意義。
1、從我做起，遠離煙草危害，養成健康的生活習慣和文明生活方式。
2、從校做起，加大無煙校園的宣傳，鞏固無煙校園成果。
3、從家做起，把無煙學校的精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭
4、從身邊做起，積極參加公共場所禁言宣傳活動，說服身受煙草毒害的親戚朋友戒煙，營造文明健康社會氛圍。
老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友最好的禮物。為創造和諧文明的校園氛圍、開創健康向上的美好未來，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸二手煙，向煙草說“不”！
世界無煙日國旗下講話稿 9
親愛的老師們、同學們：
煙草已成為嚴重影響公眾健康的公共衛生問題。煙草焦油含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物，吸煙會導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。
5月31日是第xx個“世界無煙日”，為響應“世界無煙日”活動，加強學校禁煙控煙工作，積極創建“無煙校園”，樹立健康向上的社會風尚，營造教書育人的清新校園環境，提高校園文明水平，全校師生應：
一、樹立“遠離煙害，人人有責”的觀念，主動宣傳煙草危害知識，積極倡導健康文明的社會生活行為。
二、遵守公共場所禁止吸煙的規定，提高煙草防控意識，在學習、生活和工作中，不帶頭吸煙，盡力阻止他人吸煙。
三、養成良好的健康文明生活方式，積極宣傳“無煙校園”的各項規定，力推無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍等，共同營造積極向上、健康文明的校園環境。
四、牢固樹立吸煙危害自身及他人健康的`理念，主動積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙，倡導健康文明的個人生活行為。
老師們、同學們，請響應我們的倡議，“世界無煙”，讓我們向香煙說“不”。讓我們行動起來，共同創造一個健康、文明、優美、和諧、清新的校園！
世界無煙日國旗下講話稿 10
親愛的同學們：
今年5月31日是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日，世界衛生組織表示，煙草是造成人類死亡的第二大因素。有關醫學研究表明，吸煙是導致人類心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的根本因素，已成為繼高血壓之后的第二號健康殺手。河南省疾控中心檢測數據顯示：在封閉房間內，如果有人吸煙，空氣中pm2.5會超過400；如果吸煙人對著pm2.5檢測儀吹一口氣，那么pm2.5會超過1000，這比室外的霧霾爆表值高出一倍�？梢娢鼰煹奈：Ρ褥F霾更令人心驚。
吸煙對青年危害性更大，青年正處在生長發育趨于成熟的時期，其對外界環境的有害因素的抵抗力更敏感，易于吸收毒物，損害身體的正常成長發育。同時，吸煙危害大腦，會使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，導致學習成績下降。也有的青年人由于吸煙，發展到偷盜、抵賴，甚至走上犯罪道路，使幸福的家庭支離破碎！
吸煙不僅危害健康，更會影響青年大學生的美好形象。很多煙民以為抽煙感覺很好，但其實在他人看來并不是這樣。據調查，大多數人認為吸煙這種行為給人的形象帶來的是負面影響，比如會讓人感覺不夠穩重等。所以全體師生應攜手共建無煙校園：
1、要從我做起，遠離煙草毒害，拒吸第一支煙，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。
2、自覺拒絕煙草，抵制煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。學生要堅決不吸煙，吸煙的.教師要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，特別是不在學生面前吸煙，并逐步戒煙。
3、踴躍投入到控煙宣傳活動。廣大師生要積極學習和宣傳控煙知識，在教學和學習中，應當廣泛傳播煙草危害健康的知識。
4、積極開展“創建無煙家庭”活動。我們號召每一個同學回家向父母宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的父母少吸煙或不吸煙，從世界無煙日這一天開始逐步戒煙，使每一位孩子有一個健康的無煙的學習和生活環境。
為營造控煙的良好社會環境，倡導科學、文明、健康的生活方式，提高全體師生的健康素質，讓我們行動起來，為創造一個無煙的環境而共同努力！
世界無煙日國旗下講話稿 11
老師們、同學們：
大家早晨好！
今天我跟大家講講控煙、禁煙的問題。
20世紀50年代以來，全球大量研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織每年的5月31日定為世界無煙日。說起香煙，大家并不陌生。
香煙中有2540多種成分，燃燒后發生復雜的物理化學變化,產生的'煙氣中有400多種致癌物質，還有10多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。
尼古丁是香煙內的主要有效成份，能刺激大腦，也會令人上癮、尼古丁能減少食欲。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛，有研究，在小狗舌頭上放2滴尼古丁，1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50-70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以讓成人死亡。
煙中的一氧化碳，吸入則會和我們的血紅蛋白結合，讓人缺氧，精力不集中，神情萎靡。
吸煙的人，我們能直接感受到身體異味、牙齒發黃、發黑、痰多、呼吸不暢、容易疲倦等等。
青少年正處在生長發育時期，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙使青少年養成不良的生活習慣、甚至可以導致早衰，早亡，誘發犯罪等。
我們容易沾染吸煙壞習慣，可能有以下幾種不正確的認識。
1、同伴唆使：認識社會上的青年，被別人慫恿、帶壞。這種情況可以完全拒絕。
2、從眾心理：覺得別人在抽、我也抽。對這種、我們要有獨立人格，自覺抵制不良習慣。
3、裝成熟：大人在抽，以為吸煙，就是成熟。這是一種錯誤認識，抽煙一點不代表成熟。
4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能嘗試的、比如吸毒、觸電、坐牢，一次也別想嘗試。
5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓、是壞孩子、太保、太妹。這也是錯誤邏輯，現在有一句話，“流氓不可怕，就怕流氓沒文化”。
老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創建“無煙學�！保屛覀儚慕裉熳銎�，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧！
世界無煙日國旗下講話稿 12
尊敬的老師，敬愛的同學們：
大家好！
明天是世界無煙日，今天我講話的題目是：青少年應遠離煙草的危害。
據日前中國吸煙與健康協會的有關數據顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數達5000萬。吸煙的危害很多，這是公認的。
那么，是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢？
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監管力度不嚴，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
因此，我呼吁：讓青少年遠離煙草危害。
吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。這要從以下方面來講：
一、吸煙易導致肺部疾病。香煙燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。
二、吸煙易患心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，可使腎上腺素分泌增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液循環而導致高血壓、心臟病、中風等。
三、吸煙可引起癌癥。吸煙還損傷人的免疫功能，為什么吸煙的`人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞象衛兵一樣保衛人體不受侵害，而吸煙會導致淋巴細胞活性降低，導致癌癥。
四、吸煙使人的注意力受到影響。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。因為香煙中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。
那么，青少年應該如何遠離香煙呢？
一、青少年應提高認識，抵御誘惑，不要主動購煙。
二、禁止向未成年人售煙。商業部門和個體煙販應該遵照國家相關的法律規定，不要向青少年出售香煙。
三、無煙環境的創造更需要家長和學校的支持。因此有關社會學專家建議，學校和家長應該聯手為青少年禁煙努力。一方面，學校應該加強對學生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴肅整治在學校吸煙的行為，讓學生們盡量減少和香煙接觸的機會。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發現孩子吸煙，要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠離香煙！決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習能力！讓我們在這人生的黃金時間，一起遠離煙草的危害，努力學習，做一個對社會、對家庭有用的人才！
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