國慶活動方案精選14篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，往往需要預先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么應當如何制定方案呢？下面是小編幫大家整理的國慶活動方案，歡迎大家分享。
國慶活動方案 篇1
一、活動目標
1、提高賣場人氣，達到活動期間銷售額的大幅提高;
2、提高xx珠寶品牌在當地知名度，達到搶占市場份額的目的;
3、塑造xx珠寶的品牌形象和提高美譽度，達到長期銷售的目的。
二、活動主題
以“喜從天降”、“拍檔射箭”、“婚禮進行時”、“數字柜臺”等活動豐富國慶的文化生活，活躍市民文化氛圍。
三、活動時間
xx月xx日-xx月xx日(以國慶期間為重點)
四、活動內容
活動一：“喜從天降”活動
1、準備心形可爆氣球，內置心形彩色花瓣或彩紙和中獎卡，在店內空地或店門口或人流聚集區放飛氣球，和模特秀在同一位置進行;
2、當氣球升到一定高度爆炸或從高空(二樓)撒下后在空中爆炸(或是讓非可爆氣球從高空下落由觀眾撿到后自行拍破)，每天撒下100個氣球;
3、氣球中在空中爆出彩色花瓣和彩紙，裝點活動氣氛，觀眾從氣球中取出中獎卡(每個氣球都有獎)，之后到__店的__專柜兌換獎品;
獎品設置：
每日_枚價值xx元的女式手提包，法國香水，翡翠吊墜或手鐲。
活動二：“拍擋射箭”活動
凡購買xx珠寶專柜任一款首飾者即可參加“拍擋射箭”活動，活動現場布置如下圖所示，操作方式為一男一女為一組拍檔射箭，女握弓，男射箭，每日可分數組先后游戲(如顧客只有一個人購買則可以一個人獨自射箭)，每組共射10箭。
附：
“排擋射箭”場地布置圖(略)：
返利說明：
射中紅心幾次者即返還百分之幾的現金，
例如：某顧客購買__首飾3000元，參加射箭返還結果如下：
射中紅心
10次者即返還3000_10%=300元;
射中紅心4次者即返還3000_4%=120元;
依次類推……
(注：本次活動首飾為親情一口價，真情返利回饋消費者)
活動三：“婚禮進行時”抽獎
凡在__珠寶專柜購買首飾2800元以上的'新人憑購物發票即可參加“婚禮進行時”抽獎活動，本次抽獎活動的獎品是現場展示的流行婚紗和新娘中式禮服各一套，_月_日由參與活動新人現場抽取，后由中獎的幸運新人現場展示婚紗，擴大活動的宣傳效果。
活動四：“數字柜臺”促銷
把鉆石分數的不同將柜臺分為二十五分到三十分柜臺，并賦予特殊的情感含義，從情感上吸引顧客，主要是推廣25分至30分的婚慶鉆石：
二十五分到三十分鉆石柜，柜臺名稱：十分愛你+十分愛我+十月新婚
五、活動宣傳推廣策略
1、活動舉辦和宣傳可聯合商場一起舉辦和進行，但不能聯合本商場的其他珠寶專柜一起進行(如本商場無其他珠寶專柜則更佳)。
2、在報紙、電視、廣播等媒體詳細介紹本次活動參與細則和獎勵、獎品，提起消費者的參與熱情;推薦的廣告宣傳媒介為當地日報或發行量的報紙上做廣告及電視廣告，電視廣告以多個頻道每晚黃金時段8：00-10：00在屏幕下方同時播發移動字幕的廣告形式進行，詳述活動細則，因為移動字幕的廣告費比其他廣告便宜且效果較好;
3、在店前做好活動宣傳海報，在柜臺安排咨詢活動咨詢員(如有條件可設立咨詢電話);
4、在活動前印制活動宣傳單頁在店前派發(有條件還可在人流匯集區及社區派發)，擴大活動影響力和宣傳力度。
5、后期印制50元或100元的現金優惠券，通過與其他強勢非珠寶類品牌經銷商(比如同商場的家電銷售商)、酒樓、歌廳等合作，顧客在以上店面消費時即可贈送我們的現金券，以多方擴大顧客源。
6、宣傳器材及內容：
(1)xx展架：
主題：xx珠寶國慶“xx珠寶國慶有禮”
內容：本次促銷活動獎品設置、報名參與辦法及xx珠寶logo、咨詢電話等內容。
(2)宣傳頁DM：
主題：xx珠寶國慶“三大活動三重驚喜”
內容：本次促銷活動細則及獎品設置、報名參與辦法(配“拍擋射箭”場地圖片)、xx珠寶logo、xx珠寶專柜位置圖、地址、電話等。
六、活動控制與評估
1、在活動中做好顧客咨詢到達人數、活動參加人數、購買人數、銷售額等做好詳細記錄;
2、活動后期做好活動將以上數據及媒體投放頻次、代理商反饋意見等收集至__珠寶推廣總部品牌規劃部做好活動評估、總結，以便提供更好的營銷服務給加盟商。
七、活動經費預算
1、“喜從天降”活動獎品費用：xx元;
2、“婚姻進行時”抽獎婚紗及禮服：xx元;
3、易拉寶：xx元，POP：xx元，條幅：xx元;
4、宣傳頁(DM)：xx元;
5、總計：xx元。
(廣告宣傳費要根據當地媒體實際情況來定，故現暫不作預算)。
國慶活動方案 篇2
中秋、國慶作為中華民族傳統節日，對我們每個公民具有特殊的意義。為弘揚民族文化，慶祝共和國生日，營造朝氣蓬勃、積極向上的企業文化，今天我們相聚在一起，開展“慶中秋，迎國慶”系列文娛活動，希望大家踴躍參加活動。
一、分組
通過抽簽方式，全體員工平均分成3個組。
第一組：xxx，xxx，xxx……
第二組：xxx，xxx，xxx……
第三組：xxx，xxx，xxx……
二、活動安排
第一項：籃球比賽
各組派3男2女，進行10分鐘比賽。
抽簽比拼，輪空直接進入決賽。
第二項：齊心協力雙人運氣球
各組選派2男2女，分別由1男1女組成一組，在規定時間（3分鐘）內運球多者勝。
第三項：踢毽子大比拼
各組選派4名選手（2男2女），累計計算成績。
第四項：開展詩歌朗誦比賽
根據主持人提供的詩歌中，各組選1篇，集體朗誦。
第五項：穩中求勝筷子運乒乓
各組選派3名選手，進行比賽。
第六項：你來比劃我來猜；
各組選派4名選手，以兩人為一組。一個人用肢體動作或語言（但不能會所出物品中的任何一個字）向伙伴提示，在規定的'時間內，猜對最多者獲勝。
第七項：開展有獎詞語接龍、猜謎語、選數唱歌，每名員工都要參與。
第八項：XX縣XX“慶中秋，迎國慶”才藝表演
1、由各組表演1—2個節目
2、集體推薦能歌善舞的同事表演節目
活動中間穿插開展知識競賽：穿插在各項活動中間3至5到題目，主要內容有業務、黨建、十九大等相關知識。
國慶活動方案 篇3
一.活動目的：
為了豐富某某社區文化生活，與全體住戶共慶國慶佳節，讓居民觀賞精彩節目，某某小區管理處與多家商戶合作隆重舉辦了此次國慶晚會。
二.活動時間：
20xx年9月30日晚19：30-21：30
三.活動地點：
某某小區活動中心廣場
四.協作單位：
長沙市XX日報、
五.活動資料：
節目表演現場抽獎
(一)節目表演：
1、節目供給單位：某某小區管理處、XX日報、XX一小、XX幼兒園、XX小區老年活動組織
2、節目資料包括歌伴舞、戲曲聯唱、器樂表演、幼兒舞蹈、老年人舞蹈等。(后附節目單)
(二)現場抽獎：
1、共發放1000張印有編碼的晚會獎券(開場前在入口處發放。
2、共設五個獎項：特等獎1名、一等獎5名、二等獎10名、三等獎20名。
3、抽獎方式：特、一、二、三等獎按投入抽獎箱中的'副卷號碼由嘉賓抽取。并在現場兌獎。
4、幸運獎用抽乒乓球上號碼的方式抽取2個末位數。幸運獎兌獎于晚會結束后在指定兌獎處兌獎。
5、特、一、二、三等獎不可重復，但以上獎項中獎者仍可參加幸運獎的抽獎。
六、現場布置：
(一)舞臺：舞臺設在活動中心廣場東側，舞臺上鋪設紅色地毯，背景用紅色幕布(上頭粘貼晚會主題、主辦單位、協辦單位)，幕布四周用亮光紙和彩色汽球裝飾，舞臺上共掛紅燈籠100對，舞臺后側階梯上擺放高綠色盆景30盆，舞臺前側階梯上擺放小花卉120盆，舞臺燈柱上纏繞彩色汽球。舞臺左側為獎品存放點。(注：舞臺須加以嚴控，除演員、相關作人員及特邀嘉賓外任何人不得上去)。
(二)嘉賓席：嘉賓席設舞臺正下方，共擺放6張長條桌、24把椅子(分成兩排擺放)。嘉賓席上鋪設紅絨布、礦泉水、果盤、嘉賓牌和節目單。嘉賓席后面為小演員席，擺放100張小椅子。嘉賓席和小演員席周圍拉警戒帶并拉出嘉賓通道。
(三)兌獎處：設長條桌一張、椅子四把、標識牌一個以及相關獎品。
七、安全保障：舞臺上設10名安全員(每側各5名)、嘉賓席左側(包括嘉賓通道)設4名安全員、嘉賓席右側設兩名安全員、兌獎處設4名，其他12名安全員由主管安排設置在關鍵位置。
八、晚會所需物資：
九、經費預算：略
國慶活動方案 篇4
一、活動目的
為加強愛國主義教育，增強學生的愛國熱情，培養學生良好的愛國情操，我校組織全體少先隊員開展了以“感恩唱祖國國歌”為主題的'系列教育活動。
二、活動主題：
感恩，歌頌祖國。
三、事件日期：
20xx年9月25日—20xx年10月9日
四、活動安排：
1、手抄報創作大賽活動
主題：以感恩祖國為主線，圍繞民族團結教育自制主題。
參賽對象：1—6年級全體學生（1—2年級可以交感恩祖國的畫）。
活動要求：
�。�1）各班班主任利用課外活動組織學生開展“感恩祖國”手抄報創作活動。通過報紙、電視等媒體的報道，積極了解國內外新聞，特別關注建國以來為民族團結所做的努力。每堂課應該選擇至少2件優秀作品繳交。
�。�2）8K紙讓學生自己設計版面，自己寫畫，調動班級學生的積極性，創造自己的特色，提升學生的美感，成為他們展示自己的平臺。
提交截止日期：20xx年9月28日
2、祖國感恩詩歌朗誦比賽
主題：感恩祖國感恩學校
參加人員：1—6年級每個班朗誦一首詩，要求全班參加。
活動要求：所有參賽班級自選詩歌，詩歌內容必須以感恩祖國、感恩學校等為主題。，而且時間不能超過3分鐘，所以他們可以在國慶假期練習。
要求各班在黑板上呈現本次活動的主題：“感恩祖國”詩歌朗誦比賽。所有班級將于10月8日向學校報告參賽作品。
比賽時間：20xx年9月29日下午，具體時間另行決定。
地點：各班教室
3、“感恩祖國”主題班級團隊活動班
主題：“感恩祖國”
參加對象：1—6年級全體學生。
活動安排：一、二年級聽愛國故事（或看視頻），進行愛國主義教育；3—6年級舉辦“我對祖國了解多少”知識競賽。
比賽方式：每個班選出兩名學生參加比賽。提供100道知識測試題，比賽時從中選出30道。
時間地點：20xx年9月29日下午。
其他事項：班主任利用9月25日（周一）的晨會宣傳本次活動，教育學生積極參與。
國慶活動方案 篇5
一、活動目的
為了豐富xx社區文化生活，與全體住戶共慶國慶佳節，讓居民觀賞精彩節目，xx小區管理處與多家商戶合作隆重舉辦了此次國慶晚會。
二、活動時間
20xx年xx月xx日晚19：30-21：30
三、活動地點
xx小區活動中心廣場
四、協作單位
xx公司、xx超市
五、活動資料
�。ㄒ唬┕澞勘硌荩�
1、節目供給單位：xx小區管理處、xx公司、xx幼兒園、xx小區老年活動組織
2、節目資料包括歌伴舞、戲曲聯唱、器樂表演、幼兒舞蹈、老年人舞蹈等（后附節目單）
�。ǘ┈F場抽獎：
1、共發放1000張印有編碼的晚會獎券（開場前在入口處發放）。
2、共設五個獎項：特等獎1名、一等獎5名、二等獎10名、三等獎20名。
3、抽獎方式：特、一、二、三等獎按投入抽獎箱中的.副卷號碼由嘉賓抽取。并在現場兌獎。
4、幸運獎用抽乒乓球上號碼的方式抽取2個末位數。幸運獎兌獎于晚會結束后在指定兌獎處兌獎。
5、特、一、二、三等獎不可重復，但以上獎項中獎者仍可參加幸運獎的抽獎。
六、現場布置
�。ㄒ唬┪枧_：舞臺設在活動中心廣場東側，舞臺上鋪設紅色地毯，背景用紅色幕布（上頭粘貼晚會主題、主辦單位、協辦單位），幕布四周用亮光紙和彩色汽球裝飾，舞臺上共掛紅燈籠100對，舞臺后側階梯上擺放高綠色盆景30盆，舞臺前側階梯上擺放小花卉120盆，舞臺燈柱上纏繞彩色汽球。舞臺左側為獎品存放點。（注：舞臺須加以嚴控，除演員、相關作人員及特邀嘉賓外任何人不得上去）。
�。ǘ┘钨e席：嘉賓席設舞臺正下方，共擺放6張長條桌、24把椅子（分成兩排擺放）。嘉賓席上鋪設紅絨布、礦泉水、果盤、嘉賓牌和節目單。嘉賓席后面為小演員席，擺放100張小椅子。嘉賓席和小演員席周圍拉警戒帶并拉出嘉賓通道。
�。ㄈ﹥丢勌帲涸O長條桌一張、椅子四把、標識牌一個以及相關獎品。
七、安全保障
舞臺上設10名安全員（每側各5名）、嘉賓席左側（包括嘉賓通道）設4名安全員、嘉賓席右側設兩名安全員、兌獎處設4名，其他12名安全員由主管安排設置在關鍵位置。
八、晚會所需物資
舞臺，幕布、紅燈籠、小花卉、彩色汽球、獎品、桌子、椅子、警戒線、紅絨布、礦泉水、果盤、嘉賓牌。
九、經費預算
物資購買：xxx元
備用金：xxx元
共需經費：xxx元
國慶活動方案 篇6
一、活動時間：
9月27日下午3:00
二、活動目的：
1、全體幼兒以手印來裝飾五星紅旗，體驗節日的快樂。
2、激發幼兒的愛國之情。
三、活動準備：
大的旗兩面(白色素描紙，紙上用黃色蠟筆畫好五顆五角星)，紅色顏料;幼兒的倒背衣;音樂《五星紅旗迎風飄揚》。
四、活動對象：
全體小、托班幼兒。
五、活動過程：
(一).聽音樂：《五星紅旗迎風飄揚》,感受歌曲的魅力。
(二).美工活動
1.出示五星紅旗的PPT，供幼兒觀看、了解。
2.幼兒用手拓印出五星紅旗，以象征烈士以血染成的.國旗，感受烈士們的愛國之情。
3.把幼兒自己制作的國旗黏貼到主題墻上，以滿足幼兒的成就感。
活動驚艷：
活動小結：
小、托班的幼兒好奇、好玩、富裕想象。
雖然他們的愛國之情還沒萌發，但我們還是給他們講解了國旗的來由，讓他們初步了解國旗是我們中國的標志。
幼兒在參與中，他們不但體驗了手印畫的樂趣，鍛煉了幼兒的動手能力，體驗了成功帶給他們的愉悅，還為孩子積極參與到美術活動打下了良好的基礎。
國慶活動方案 篇7
一、活動主題：
慶雙節，家具滿送風暴暨周年慶
二、活動時間：
20年9月26日至20年10月7日
三、活動內容：
活動1.店慶感恩回饋，豪華大禮滿就送
【活動地點】一樓商務中心
【活動方式】
活動期間，同一顧客在家居消費滿額即可獲贈豪華大禮：
滿100000元及以上可獲得TCL對開門冰箱一臺，每天2名
滿50000元及以上可獲得飛利浦48寸電視機一臺，每天5名
滿30000元及以上可獲得松下空氣凈化器一臺，每天10名
滿10000元及以上可獲得知名品牌電飯煲一臺，每天20名
滿5000元及以上可獲得福臨門食用油一桶，不限量
【活動細則】
�、侏勂吩O置5個檔位，超出低檔位但未達到高檔位的，按低檔位計算。如：消費者購物滿29000元，則按照10000元檔次贈送電飯煲一臺，而不能按照30000元檔次贈送松下空氣凈化器一臺。
�、陬櫩托璋瓷虉鼋y一收銀要求在指定地點(商務中心處)刷卡付全款后方能參加此活動;
③消費者可持刷卡憑證(臺頭為家居的刷卡小票)和銷售合同到商場一層商務中心處進行登記兌換;
�、墚斎召徫锲睋蕻斎諈⒓踊顒�，隔日作廢。獎品數量有限，先到先得，送完為止;
�、蓊櫩腿缧柰素洆Q貨，需退還相應禮品，如禮品已使用或破壞包裝則按禮品的實際價值從貨款中扣除。
注：根據客流大小，相應的增加獎項，盡量回饋好客戶
活動2.店慶狂歡Party，進店送好禮
【送禮地點】北正門，北2門，北3門
【活動內容】
活動期間，只要顧客關注官方微信平臺，即可獲贈精美的`定制紙巾盒一個或環保購物袋一個。
活動3.感恩16載，家具專場特賣會
【活動地點】沙發區(古典家具文化街)
【活動內容】
因現有沙發區招商不太順利，特在此區域打造一個專場特賣會，讓一些商家在此處理家具，同時對收取少許租金，讓這個區域熱鬧起來。
活動4.國慶節7天文藝演出活動
【活動內容】
國慶假期期間，為了招引更多顧客，增添節日氣氛，特在廣場正門搭建舞臺，進行文藝演出。文藝匯演主要以歌舞、打擊樂為主，對招引客戶有一定作用。
注：商定后附帶演出節目單和流程。
四、活動道具：
1.擎天柱廣告：
18M6M共3塊。位置分別為：
高速公路方向一塊(雙面);
高速公路方向一塊(雙面);
橋頭處一塊(雙面);
2.懸掛廣告：
路旗199根(收費站至街道路兩旁);
落地燈箱90個(收費站至街道路兩旁);
氫氣球條幅20條;
充氣拱門6個;
迎賓大廳懸掛條幅4條;
引導牌20個;(洗手間引導牌;獎品兌換處引導牌)
廣場四周的刀旗30根;
廣場注水刀旗10根;
活動海報400張;
扶梯廣告畫面10面;
北正門巨型廣告貼3面;
廣場舞臺搭建及背景一面。
國慶活動方案 篇8
一、活動目的：
中秋節的活動已經結束，由于人們在節日期間走親串友，家中的禮品類商品比較充足，因此在國慶節期間，我商場的銷售思路應在日常消費品上，因此我們在十一期間，可以再次組織，“超低商品、重拳出擊”，推出十一超低商品的搶購大潮，再次吸引人氣，帶動商場的人流及銷售高峰。
二、活動主題：
精彩華誕，舉國同慶
三、活動時間：
9月30日—10月7日(據報紙消息，可能黃金周放假有所變動，因此，活動時間根據情況可能隨時調整)
四、活動內容：
1、國慶節里樂無邊，精彩大戲隨您看
9.30-10.7日活動期間，在惠萬家西門口，惠萬家為您在南陽邀請來了精彩的文藝演出，高雅的演出風格，多種多樣的文藝形式，讓您在國慶節里大飽眼福!
2、我是中國人，國旗大派送：
國慶節當天，凡在我超市二樓一次性購物滿38元，即可憑小票到一樓服務臺領取小國旗一面。(限500面，送完為止)
3、秋裝上市，名品服飾展示會
10月1日起，惠萬家三樓時尚服飾館，名品秋裝隆重上市，休閑裝、商務裝、職業套裝等新款名裝靚麗登場，上百款服飾總有一款適合您的品位，敬請光臨錦上花200x秋裝展示會。
4、名品夏裝、換季打折，超低特價、最后清倉
活動時間：10月1日——7日(7天)
10月1日起，在惠萬家廣場舉辦三樓名品男女夏裝，換季打折活動，超低的價位，讓您心動到家，帶上您的'家人，到錦上花西門名品服飾特賣場來淘寶吧!
由百貨部安排三四樓各專柜，有出外賣的，統一安排處理。
5、國慶七天樂歡樂實惠頌：
國慶7天假，每天推出一款超驚爆價。讓顧客能感到實實在在的實惠。除了菜價外，出驚爆價的部門依次為：二樓食品、酒飲、洗化、百貨、針織、食品，酒飲。選擇商品時，根據惠萬家的近期活動，要有針對性的選擇商品，原則上為平毛利。情況特殊可作負毛利。一定要在活動期間作出清早買菜老太太滿場飛奔的情況
6、購物有獎刮刮樂，驚喜大獎樂翻天：
在10.1-5日，凡在我商場二樓次性購物滿38元，或是在一三四樓一次性購物滿58元，即可憑購物小票參加國慶刮刮樂活動，獲得刮獎卡一張，刮開涂層，便可獲得對應獎品：
一等獎：29英寸康佳純平彩電一臺;
二等獎：澳柯瑪洗衣機一臺
三等獎：電飯鍋一臺;
參與獎：洗衣粉一袋或是醋一瓶。
100%中獎!
國慶節，逛商場，順便還能拿大獎!
7、黃金周，結婚季、浪漫而甜蜜!
曾經，因為那次的怦然心動，如今，我要對你實現我的承諾，那就是，給我一個機會，讓我一生一世對你好!親愛的，我們結婚吧!讓錦上花和紫夢為我們共同見證，天長地久，此情不渝!
凡是在黃金周期間結婚的新人，且在我商場一次性購物滿500元以上，即可獲贈x縣紫夢婚紗攝影名店提供的20寸免費藝術照一張。
8、您來購物我送禮：
凡在10.6-7日在我商場二樓一次性購物滿48元，或是在一三四樓一次性購物滿88元的顧客朋友，憑小票即可到服務臺領取洗潔精一瓶。(小票不拆分不累計，每張小票限領一個單品)
五、廣告宣傳：
通過各類媒介做好活動推廣的宣傳。
國慶活動方案 篇9
一、活動背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數同學出現食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現象.夏天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節人體氣血比較暢通，練習起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對很多年紀大的長者，所患關節炎往往是冬天嚴重、夏天緩解，更應抓住這個機會練習瑜伽，針對受損的關節做一些輔助性的鍛煉，有助于體內寒氣瘀血和積濕排出體外。不過，在這個悶熱得讓人心煩意亂的季節練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復下來。改善睡眠質量，提高食欲，增強抵抗力。
二、活動目的
眾所周知,練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當然,長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的'，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。
三、活動名稱
與瑜伽有個約會——百人瑜伽活動
四、活動時間
20xx年x月x日下午
五、活動地點
有鳴潭前(半圓平臺)
六、活動對象
瑜伽協會全體會員及全校范圍對瑜伽有興趣的同學們 (會外同學提前報名，然后組織訓練)
七、活動準備
瑜伽協會，大學生聯合會相關部門，校團委三組織一起宣傳召集學員，召集完由瑜伽協會組織訓練，活動當天瑜伽協會會員帶領完成展示。團委老師提前與保衛處老師聯系，做好當天的安全保衛工作。
八、注意事項
1) 夏季練瑜伽注意事項：
2) 練習者不能在過饑或過飽的狀態下練習;
3) 運動前無需喝太多水，反而是運動出汗后應立即補充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習時間應根據個人體質來定，一般初學者在30分鐘左右為宜，切忌過量甚至超負荷練習;
5) 練習過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應馬上停止練習，經休息不能自行緩解或癥狀嚴重者應及時就醫;
6) 運動后，人體因體液流失或高溫環境也許會造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調或喝冷飲，經過短暫休息和補充水分后方可洗熱水澡;切忌運動后為圖一時之快而馬上“嘆空調”或對著空調出風口直吹。
國慶活動方案 篇10
一、活動目的：
中國的傳統節日，傳承著中國的傳統文化，記載著中國的歷史發展，起著激勵后一代健康成長、爭做新時代的四好少年的巨大作用。為迎接中華民族的傳統佳節中秋節，慶祝國慶節，學校特意組織全校學生開展“迎中秋慶國慶”的實踐活動。
二、活動時間：
xx年9月30日——xx年10月7日，為期八天。
三、活動對象：
全校學生
四、活動形式：
親子共享
五、活動要求：
1、活動前以班為單位開展豐富多彩的“迎中秋慶國慶”主題系列活動班會，可請家長朋友走進校園、走入課堂，在家校共育下讓學生初步了解中秋節傳統習俗，知道了此活動的目的。
2、孩子在家活動期間，請家長注意學生的.安全。根據學生的年齡特點，選擇性地開展學校提供的活動建議，或者自主設計豐富多彩的假期活動。
六、活動內容：
以下活動要求和家長共同完成：
1、開展一次“我們的節日小小月餅寄深情”親子互動活動�；顒又屑议L親自帶孩子可開展“探月”(即探尋中秋來歷及相關文化)、“詠月”(即誦讀和賞析中秋相關名篇佳作)、“寄月”(為父母制作中秋賀卡，與家人一起品月餅、做燈籠等感悟舉家團圓的幸福，充當志愿者為留守兒童、空巢老人、門衛叔叔、值班工作人員等送中秋祝福)等活動。
活動呈現：小卡片、活動照片、活動日記均可。返校后，各班上交5份優秀作品。
2、開展“我們的節日祖國發展我成長”國慶節實踐活動。
(1)結合我校品牌活動“走進長沙”及雛鷹爭章活動，各中隊成立假日小隊，開展“祖國發展我成長”實踐探尋活動，爭“愛國章”、“愛長沙章”、“國防章”。
一年級：我是祖國好孩子：
1、知道愛國“五知道”：國名、國旗、國歌、首都、國慶節。
2、做到：升國旗時，頭正、肩平、挺胸、手貼緊褲邊、腳跟并攏，兩眼注視冉冉升起的國旗。
3、知道自己是長沙人，長沙有美麗的湘江，有岳麓山。
二年級：我是祖國好孩子：
1、知道我國的國徽，能正確地唱國歌。
2、參加升國旗儀式，做到頭正、肩平、挺起胸，手貼褲邊腳并攏，隊禮規范看國旗。
3、知道香港、澳門回歸的時間，知道臺灣、黃巖島、釣魚島是祖國不可分割的一部分。
三年級、四年級：熱愛家鄉贊美景
1、懂得熱愛祖國，要從熱愛家鄉做起。
2、能說出長沙著名名勝古跡景點與名優特產五種。
3、在家長帶領下，瀏覽長沙名勝古跡、景點中自己沒有游玩過景點。
五年級：國防知識我知道
1、了解我國近幾年來所取得的國防科技成果。
2、認識我國各軍種的軍旗。
3、了解神州火箭發射、潛艇潛海及我國宇航員太空活動和潛海員的有關情況。
六年級：了解時事愛祖國
1、知道鄧小平是中國改革開放的總設計師。
2、對改革開放以來祖國、家鄉、家庭的變化進行一次調查(可從地理、經濟、環保、教育等各方面入手調查)，并能和小隊隊員合作完成，寫一份調查小報告。
3、為家鄉今后的發展出一個金點子。
活動呈現：小日記、照片、調查報告均可。返校后，各班上交5份優秀作品，并召開實踐活動總結會。十月底舉辦成果展。(此項活動還將延續到十月底)
(2)、根據自愿的原則，觀看電影《淘氣包馬小跳》，弘揚民族精神。時間：10月4、5日;地點：湖南大劇院。
活動呈現：返校后，各班上交“益智趣味卡”。
(3)、開展“向國旗敬禮——做一個有道德的人”網上寄語簽名活動。網址：中國文明網活動呈現：各班打印網站簽名寄語頁面上交
(4)如條件允許，可進行家庭紅色之旅活動，進行愛國主義和革命傳統教育。(選做)
活動呈現：游記、隨感、照片均可。返校后，各班上交5份優秀作品。
國慶活動方案 篇11
一、活動目的：
1、知道“十一”是“國慶節”，是祖國媽媽的節日，今天的幸福生活來之不易。
2、通過老師講解，看圖片、自己動手制作等一系列環節讓幼兒感受節日的熱烈氣氛，培養幼兒熱愛祖國，身為中國人的自豪感。
二、活動準備：
1、節日前收集在班上展出家鄉和祖國建設成就的各種圖片；
2、通過散步組織幼兒觀察人們為迎接國慶節所進行的準備活動和環境布置；
3、材料：彩紙、大白紙、剪刀、油畫棒若干。
四、活動過程：
1、組織幼兒齊唱國歌。
2、介紹“十一”是“國慶節”，是祖國媽媽的生日。
3、通過圖片、故事講述，讓幼兒了解國慶節的'來歷，教育幼兒今天幸福生活來之不易，要好好珍惜。
4、分組讓幼兒用自己方式“慶祝十一”。
一組：添畫煙花。
二組：自制彩旗。
三組：創作畫《娃娃慶十一》。
5、師生共同裝飾教室。
6、齊唱歌曲《祖國，我愛你》。
2、認識國旗、國徽的特征。
3、知道我國的國歌是《義勇軍進行曲》，并學唱歌歌曲《國旗紅紅的哩》。
五、活動延伸：
1、請家長在國慶節當天和幼兒一起看閱兵儀式。
2、組織幼兒節日后的談話。
國慶活動方案 篇12
活動時間：
9月30日下午3:30
活動目的：
1. 幼兒和全體家長一起過節，體驗節日的快樂。
2. 向家長匯報幼兒入園一個月的學習生活。
《《十一國慶節幼兒園活動方案推薦
主題說明：國慶節是祖國媽媽的生日，為了讓幼兒了解十月一日是國慶節，知道五星紅旗是中國的國旗，中國的國歌雄壯有力，天安門是中國首都的象征，“黑眼睛、黑頭發、黃皮膚，永永遠遠是龍的傳人”，長江、黃河是中國的象征，從古代的四大發明到現代的火箭衛星上月球，“我們是聰明的中國人”，這些都在孩子們的頭腦中留下了痕跡。
《《20xx幼兒園慶祝國慶節活動方案
活動主題：
“祖國媽媽生日啦!”
活動目的：
1、通過一系列的趣味教育活動來培養幼兒熱愛祖國媽媽的情感，增強幼兒作為中國人的自豪感。
2.加強幼兒的愛國主義教育，使幼兒懂得了我們的幸福生活來之不易。
3.讓幼兒了解我們中國的首都是北京，以及理解國旗的'含義。
內容與要求：
1、了解十月一日是國慶節，是全中國人民的節日。
2、體驗慶祝國慶的歡樂情緒。
活動設計思路：
環境，是對孩子影響最為深刻的老師。時值國慶，街上熱鬧的場景，高高升起的彩旗，迎風飄揚的五星紅旗，節日夜晚里的焰火等等，自然而然地將幼兒置身于主題需要的氛圍中。
設計意圖：祖國媽媽要過生日了，面對生活在“甜蜜生活”的幼兒來說，“ 十月一日”只是一個盛大的節日，可以休息7天，有好吃的、好玩的，到處都很熱鬧。但是對這一節日的實際意義還不能深入了解。對于大班幼兒，我們應該讓他們適時了解一些歷史，讓幼兒知道今天幸福生活的來之不易。旨通過此次活動，培養幼兒愛祖國的情感。
活動目的：
‘知道“十月一日”是“國慶節”，是祖國媽媽的節日，今天的幸福生活來之不易。通過老師講解，看圖片、自己動手制作等一系列環節讓幼兒感受節日的熱烈氣氛，培養幼兒熱愛祖國，身為中國人的自豪感。
國慶活動方案 篇13
一、活動內容
1、聚焦一個點：開展“尋找祖國的成長足跡”圖片展，評選“我最喜愛的圖片”。
2、輻射兩個面：在少先隊層面開展“愛我中華”演講賽；在團層面開展“祖國的變化”賽。
3、發動全方位：用海報、集體廣播的形式在全校進行宣傳發動，形成熱烈迎接國慶的氣氛。舉辦一次紅領巾專題廣播，國旗下的講話，要求各中隊出一期、開一次專題中隊會、舉行一次雛鷹假日小隊等系列活動，并評選優秀方案。
二、活動目標
1、通過觀看圖片、親身體驗等方式，感受祖國翻天覆地的發展，增強民族自豪感。
2、選擇自己喜歡的`方式（、跳舞、朗誦、畫畫等）表達對祖國媽媽的熱愛。
3、知道我國的國名及的由來，為自己是中國人而自豪。
4、學習收集有關資料。
三、活動重點和難點
活動重點：感受國慶活動的熱烈，知道國慶的重要意義，為自己是中國人而自豪。
活動難點：理解祖國的含義，學習收集資料。
四、活動準備
1、師生共同搜集人們歡度國慶的圖文資料，如閱兵式、文藝演出等。
2、指導學生準備各項活動的參賽資料。
3、指導學生細心觀察國慶節來臨之際周圍生活環境的變化，如街上布置的花壇，建筑物上或學校、單位門前慶國慶的、燈飾，電視里呈現的x場上的花壇等。
五、活動方案
發動準備階段（時間：9月25日之前）
1、張貼宣傳海報：將我校如何“迎國慶”的具體向全校師生推出。
2、利用集體廣播，發動師生共同參與到活動中來，并提出具體的要求。
3、在班主任層面和隊干部層面開展關于“慶國慶”的專題準備會議，并請有關人員作好統籌工作。
具體實施階段（時間：9月25日~9月30日）
1、開展一次“慶國慶”專題紅領巾廣播
2、舉辦一次“愛我中華”演講賽（三~五年級）
3、舉辦一次“說說祖國的變化”故事賽（一、二年級）
4、舉辦一次“尋找祖國的成長足跡”全校圖片展
5、在各中隊開展專題中隊會、雛鷹假日小隊、黑板報等
階段（時間：10月8日升旗儀式）
1、宣布“慶國慶”系列活動獲獎名單集體獎項：優秀組織獎、優秀活動方案、優秀黑板報等個人獎項：朗誦（講故事）優秀個人、“我最喜歡的圖片”優秀個人等
2、國旗下的講話“國慶專題”
國慶活動方案 篇14
活動介紹
新媽媽們剛剛經歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程, 感受了初為母親的喜悅和幸福,看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優質的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的'從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3Q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親!
撫觸做操身體棒
頭腦更是不簡單;
親子瑜伽美媽媽
自信優雅幸福多;
音樂靈動身和心
韻律游戲促成長;
前庭訓練很重要
運動學習都靠它!
【活動主辦】
xxxx瑜伽館
【活動時間】
10月1日下午15：00-16：00
【活動地點】
xxxx瑜伽館
附近車站：書城路站 省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到;或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。
【活動對像】
0-1歲寶寶和媽媽
【活動人數】
30個家庭
【參與方式】
1.點擊“我要參加”按鈕，提交相關資料即可。
2.本次活動全程免費!名額有限，先到先得!9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻QQ或電話確認，請盡量保持電話開機哦!
【活動內容】
1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖
2、游樂大廳里熟悉環境，有很多好玩的東西呢
3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~
4、音樂走線，舒緩情緒
5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧
6、美妙的親子音樂會
7、前庭覺訓練
8、媽媽們一起交流育兒經
【溫馨提示】
1、參加的人數比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。
2、請家長穿便于運動的運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。
3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發生吐奶。
4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。
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