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國慶活動(dòng)方案【推薦】
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行,就需要我們事先制定方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?以下是小編收集整理的國慶活動(dòng)方案,希望對(duì)大家有所幫助。
國慶活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題:xx慶雙節(jié),家具滿送風(fēng)暴暨xx周年慶
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年9月26日至20xx年10月7日
三、活動(dòng)內(nèi)容:
活動(dòng)1、店慶感恩回饋,豪華大禮滿就送
【活動(dòng)地點(diǎn)】一樓商務(wù)中心
【活動(dòng)方式】活動(dòng)期間,同一顧客在xx家居消費(fèi)滿額即可獲贈(zèng)豪華大禮:滿100000元及以上可獲得TCL對(duì)開門冰箱一臺(tái),每天2名滿50000元及以上可獲得飛利浦48寸電視機(jī)一臺(tái),每天5名滿30000元及以上可獲得松下空氣凈化器一臺(tái),每天10名滿10000元及以上可獲得知名品牌電飯煲一臺(tái),每天20名滿5000元及以上可獲得福臨門食用油一桶,不限量
【活動(dòng)細(xì)則】①獎(jiǎng)品設(shè)置5個(gè)檔位,超出低檔位但未達(dá)到高檔位的,按低檔位計(jì)算。如:消費(fèi)者購物滿29000元,則按照10000元檔次贈(zèng)送電飯煲一臺(tái),而不能按照30000元檔次贈(zèng)送松下空氣凈化器一臺(tái)。②顧客需按商場(chǎng)統(tǒng)一收銀要求在指定地點(diǎn)(商務(wù)中心處)刷卡付全款后方能參加此活動(dòng);③消費(fèi)者可持刷卡憑證(臺(tái)頭為xx家居的刷卡小票)和銷售合同到商場(chǎng)一層商務(wù)中心處進(jìn)行登記兌換;④當(dāng)日購物票據(jù)限當(dāng)日參加活動(dòng),隔日作廢。獎(jiǎng)品數(shù)量有限,先到先得,送完為止;⑤顧客如需退貨換貨,需退還相應(yīng)禮品,如禮品已使用或破壞包裝則按禮品的實(shí)際價(jià)值從貨款中扣除。注:根據(jù)客流大小,相應(yīng)的增加獎(jiǎng)項(xiàng),盡量回饋好客戶活動(dòng)2。店慶狂歡Party,進(jìn)店送好禮
【送禮地點(diǎn)】xx北正門,北2門,北3門
【活動(dòng)內(nèi)容】活動(dòng)期間,只要顧客關(guān)注xx官方微信平臺(tái),即可獲贈(zèng)精美的xx定制紙巾盒一個(gè)或環(huán)保購物袋一個(gè);顒(dòng)3。感恩16載,家具專場(chǎng)特賣會(huì)
【活動(dòng)地點(diǎn)】xx沙發(fā)區(qū)(古典家具街)
【活動(dòng)內(nèi)容】因現(xiàn)有沙發(fā)區(qū)招商不太順利,特在此區(qū)域打造一個(gè)專場(chǎng)特賣會(huì),讓一些商家在此處理家具,同時(shí)對(duì)收取少許租金,讓這個(gè)區(qū)域熱鬧起來。活動(dòng)4。國慶節(jié)7天文藝演出活動(dòng)
【活動(dòng)內(nèi)容】國慶假期期間,為了招引更多顧客,增添節(jié)日氣氛,特在xx廣場(chǎng)正門搭建舞臺(tái),進(jìn)行文藝演出。文藝匯演主要以歌舞、打擊樂為主,對(duì)招引客戶有一定作用。注:商定后附帶演出節(jié)目單和流程。四、活動(dòng)道具:1、擎天柱廣告:18MxM共3塊。位置分別為:高速公路xx方向一塊(雙面);高速公路xx方向一塊(雙面);xx橋頭處一塊(雙面);2、懸掛廣告:路旗199根(xx收費(fèi)站至xx街道路兩旁);落地?zé)粝?0個(gè)(xx收費(fèi)站至xx街道路兩旁);氫氣球條幅20條;充氣拱門6個(gè);迎賓大廳懸掛條幅4條;引導(dǎo)牌20個(gè);(洗手間引導(dǎo)牌;獎(jiǎng)品兌換處引導(dǎo)牌)廣場(chǎng)四周的刀旗30根;廣場(chǎng)注水刀旗10根;活動(dòng)海報(bào)400張;扶梯廣告畫面10面;北正門巨型廣告貼3面;臺(tái)搭建及背景一面。
國慶活動(dòng)方案2
設(shè)計(jì)意圖
環(huán)境,是影響孩子最為有效的老師。國慶節(jié)即將來臨,街上熱鬧的場(chǎng)景,高高升起的彩旗,迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗,節(jié)日夜晚里的焰火等等,自然而然地將孩子置身于主題需要的氛圍中。對(duì)國慶節(jié)的好奇,對(duì)節(jié)日的渴盼,就是孩子參與主題的原動(dòng)力!皣旒t紅的”其活動(dòng)在國慶節(jié)前夕開始,可充分發(fā)揮孩子對(duì)國慶節(jié)的認(rèn)識(shí)。讓孩子在最自然的狀態(tài)下學(xué)習(xí)一些國慶常識(shí)。
活動(dòng)名稱中班閱讀活動(dòng):《國旗紅紅的》
活動(dòng)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)兒歌“國旗紅紅的”,并理解里面的內(nèi)容。
2、了解十月一日是國慶節(jié),是全中國人民的節(jié)日。
3、體驗(yàn)慶祝國慶的歡樂情緒,并學(xué)習(xí)升國旗。
活動(dòng)過程:
一、談話導(dǎo)入:
1、知道國慶節(jié)是誰的生日嗎?
2、初步了解國慶節(jié)的由來。
3、回憶國慶節(jié)的熱鬧情景,感受國慶節(jié)的歡樂氣氛。
二、聽《國旗紅紅的》磁帶,并朗讀。
1、教師講解兒歌《國旗紅紅的》。
2、請(qǐng)幼兒集體朗讀。
3、分組朗讀。
三、學(xué)習(xí)升國旗,并集體唱國歌,感受愛國的情緒。
1、請(qǐng)幼兒全體起立,立正升國旗。
2、一邊升國旗,一邊唱國歌。
活動(dòng)反思:
在當(dāng)今這個(gè)信息十分發(fā)達(dá)的時(shí)代,幼兒在電視或網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái)里的見聞則成了節(jié)后活動(dòng)的自然切入點(diǎn),比如中國的文藝節(jié)目中關(guān)于京劇臉譜、中國工夫的一些圖象。利用幼兒先有的認(rèn)識(shí),在活動(dòng)過程中,我把幼兒一些關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)的獲得相結(jié)合起來,讓幼兒在學(xué)習(xí)兒歌的同時(shí),還同時(shí)對(duì)祖國產(chǎn)生一種熱烈的愛,并感受到在慶祝國慶時(shí)那種歡樂的情緒。
國慶活動(dòng)方案3
中秋、國慶作為中華民族傳統(tǒng)節(jié)日,對(duì)我們每個(gè)公民具有特殊的意義。為弘揚(yáng)民族文化,慶祝共和國生日,營造朝氣蓬勃、積極向上的企業(yè)文化,今天我們相聚在一起,開展“慶中秋,迎國慶”系列文娛活動(dòng),希望大家踴躍參加活動(dòng)。
一、分組
通過抽簽方式,全體員工平均分成3個(gè)組。
第一組:xxx,xxx,xxx……
第二組:xxx,xxx,xxx……
第三組:xxx,xxx,xxx……
二、活動(dòng)安排
第一項(xiàng):籃球比賽
各組派3男2女,進(jìn)行10分鐘比賽。
抽簽比拼,輪空直接進(jìn)入決賽。
第二項(xiàng):齊心協(xié)力雙人運(yùn)氣球
各組選派2男2女,分別由1男1女組成一組,在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)內(nèi)運(yùn)球多者勝。
第三項(xiàng):踢毽子大比拼
各組選派4名選手(2男2女),累計(jì)計(jì)算成績。
第四項(xiàng):開展詩歌朗誦比賽
根據(jù)主持人提供的詩歌中,各組選1篇,集體朗誦。
第五項(xiàng):穩(wěn)中求勝筷子運(yùn)乒乓
各組選派3名選手,進(jìn)行比賽。
第六項(xiàng):你來比劃我來猜;
各組選派4名選手,以兩人為一組。一個(gè)人用肢體動(dòng)作或語言(但不能會(huì)所出物品中的任何一個(gè)字)向伙伴提示,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),猜對(duì)最多者獲勝。
第七項(xiàng):開展有獎(jiǎng)詞語接龍、猜謎語、選數(shù)唱歌,每名員工都要參與。
第八項(xiàng):XX縣XX“慶中秋,迎國慶”才藝表演
1、由各組表演1—2個(gè)節(jié)目
2、集體推薦能歌善舞的同事表演節(jié)目
活動(dòng)中間穿插開展知識(shí)競賽:穿插在各項(xiàng)活動(dòng)中間3至5到題目,主要內(nèi)容有業(yè)務(wù)、黨建、十九大等相關(guān)知識(shí)。
國慶活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的:
金秋十月,為了度過一個(gè)有意義而又能增進(jìn)友誼的國慶,我們決定展開一次戶外體驗(yàn)活動(dòng)――四公里野炊之旅。這次活動(dòng)得到了大家的積極響應(yīng),增進(jìn)了我們的凝聚力與親和力。
二、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:
三、活動(dòng)對(duì)象:
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn):
10月4日、四公里
五、活動(dòng)方案:
1、星期六早晨負(fù)責(zé)買菜的同學(xué)于06:00在瓦窯壩菜市場(chǎng)集合,其余成員于11:30在校門口集合。
2、野炊活動(dòng)具體安排如下:
(1)、到達(dá)目的地后,由陳宇、肖靈峰、夏志堅(jiān)、楊成建、孫麗霞負(fù)責(zé)搭建灶臺(tái)、拾柴火和挑水,具體由肖靈峰負(fù)責(zé)。
。2)、翟莉莉、姚固、熊春燕、楊珍負(fù)責(zé)整理灶具和作料,具體由熊春燕負(fù)責(zé)。
。3)、輪流燒火、上菜,具體由楊珍負(fù)責(zé)。
。4)、各種應(yīng)急事件由陳宇、肖靈峰、夏志堅(jiān)、楊成建負(fù)責(zé),具體由陳宇安排。
。5)、火鍋大概開始時(shí)間為11:30,翟莉莉、姚固、熊春燕、楊珍、孫麗霞負(fù)責(zé)收拾餐具。
。6)、午餐結(jié)束之后,一起往松樹林留影紀(jì)念,到農(nóng)家樂玩耍。
(7)、下午14:30大家開始燒烤宴會(huì)。
。8)、野炊之旅結(jié)束,清理現(xiàn)場(chǎng)之后,集體返校。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
冬瓜5元、火腿15元、藕7元、火鍋粉6元、小白菜3元、土豆10元、香菇15元、平菇8元、金針菇7元、雞翅20元、三明治10元、竹筍12元、花生5元
車費(fèi):18元
總預(yù)計(jì):141元人均:16元/人
七、活動(dòng)留意事項(xiàng):
1、所有人必須要有強(qiáng)烈的時(shí)間感,準(zhǔn)時(shí)集合。
2、活動(dòng)期間必須服從安排,留意自身安全。
國慶活動(dòng)方案5
以招引客戶為活動(dòng)意圖,與社區(qū)客戶互動(dòng),進(jìn)行項(xiàng)目社區(qū)文明營建與感觸,帶動(dòng)新老客戶,進(jìn)步我行社區(qū)銀行人氣,招引客戶群的重視度,擴(kuò)展社區(qū)銀行的影響力與認(rèn)知度。
一、活動(dòng)內(nèi)容關(guān)鍵
1;顒(dòng)內(nèi)容
1)體感游戲吸眼球
為到達(dá)招引新老客戶群知道我社區(qū)銀行,走進(jìn)我社區(qū)銀行,特舉行此項(xiàng)游戲活動(dòng)以到達(dá)令人矚意圖作用。每周安排固定時(shí)段,在我社區(qū)銀行門口(或才能可及規(guī)模內(nèi))展開體感游戲互動(dòng)項(xiàng)目。此項(xiàng)游戲內(nèi)容活動(dòng)方法新穎脫俗,別的又起到一個(gè)全民健身的作用,定能招引路過的客戶,而這些停步的客戶,必定有我行正在尋覓的客戶集體。別的:參與體感互動(dòng)游戲的客戶需在活動(dòng)參與概況掛號(hào)簿上簽字留電話以作為我行客戶信息來歷。
2)當(dāng)客戶招引人群招引至必定規(guī)劃時(shí),可繼續(xù)展開有獎(jiǎng)?chuàng)尨瓠h(huán)節(jié)。
到訪客戶既可體會(huì)體感游戲的趣味,又可參與搶答問題的有獎(jiǎng)回饋,宣揚(yáng)定能到達(dá)預(yù)期作用。
2。交流論題主張
搶答問題主張如下:
1。某銀行是哪年樹立的
2。某銀行的運(yùn)營理念是什么
3。某銀行理財(cái)產(chǎn)品的產(chǎn)品規(guī)格有幾種問題可挑選一些針對(duì)客戶需求方面的。
3。宣揚(yáng)方法(1)在社區(qū)銀行周邊小區(qū)的報(bào)箱內(nèi)投遞活動(dòng)廣告;
(2)在社區(qū)銀行周邊小區(qū)的電梯內(nèi)、宣揚(yáng)欄粘貼營銷活動(dòng)廣告;
。3)經(jīng)過微信宣揚(yáng)活動(dòng)信息;
4。活動(dòng)反應(yīng)與盯梢出售行動(dòng)計(jì)劃
依據(jù)活動(dòng)展開狀況,由現(xiàn)場(chǎng)人員總結(jié)客戶答復(fù)問題狀況進(jìn)行剖析,有針對(duì)性的服務(wù)客戶。關(guān)于參與游戲互動(dòng)的客戶,待游戲完畢之后再進(jìn)行有針對(duì)性的深度發(fā)掘。
二、方針客戶安排
1。方針客戶
方針客戶包含:社區(qū)銀行周邊小區(qū)經(jīng)過宣揚(yáng)慕名而來的到訪客戶,以及當(dāng)天老帶新客戶;
2?蛻舭才
約訪的新老客戶當(dāng)日來我我行,由招待人員進(jìn)行簡略了解后進(jìn)行分流引導(dǎo),咨詢客戶帶到咨詢區(qū),參與游戲客戶帶至游戲區(qū)掛號(hào),游戲開端時(shí)刻由固定人員敘述游戲方法及注意事項(xiàng)后開端互動(dòng)游戲和搶答游戲,關(guān)于答復(fù)正確我行問題的客戶給與渤海銀行專屬紀(jì)念品。
三、時(shí)刻地址的`安排
1。時(shí)刻
社區(qū)銀行開業(yè)后的節(jié)假日或法定休息日均可
2。地址
我行社區(qū)銀行門口(或才能規(guī)?杉皟(nèi))
四、費(fèi)用預(yù)算(請(qǐng)?jiān)敿?xì)列出各項(xiàng)費(fèi)用稱號(hào),單價(jià),數(shù)量,總價(jià)等)
xBOx360體感游戲機(jī)1臺(tái)3000元
紀(jì)念品100份0——500元(可用我行現(xiàn)有水杯或其他)
平板電視1臺(tái)3000元(社區(qū)銀行應(yīng)自有此設(shè)備)
五、預(yù)期作用剖析
1。經(jīng)過本次活動(dòng)估計(jì)帶來的事務(wù)量
事務(wù)量不敢保,人氣量必定暴增
2。經(jīng)過本次活動(dòng)估計(jì)帶來的影響
預(yù)期影響給客戶留下深刻印象的一起,協(xié)作理財(cái)及儲(chǔ)蓄產(chǎn)品的出售,大幅添加網(wǎng)點(diǎn)存款和事務(wù)量。
六、人員安排與責(zé)任
1;顒(dòng)策劃人:2人
責(zé)任:安排現(xiàn)場(chǎng)分區(qū)招待客戶以及設(shè)備調(diào)試等流程分配
2;顒(dòng)協(xié)調(diào)人:3人
責(zé)任:招待來訪客戶并做好推行解說作業(yè)
3;顒(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擔(dān)任人:1人
責(zé)任:擔(dān)任全部當(dāng)日活動(dòng)細(xì)則
國慶活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
通過本次慶;顒(dòng),體驗(yàn)慶祝國慶的歡樂情緒,萌發(fā)熱愛祖國的情感。培養(yǎng)大學(xué)生的民族自豪感,調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生積極參與的熱情,真切感受經(jīng)典誦讀的快樂,營造良好的校園藝術(shù)文化氛圍。
二、活動(dòng)主題
“祖國在我心中”。
三、活動(dòng)對(duì)象
全體師生。
四、活動(dòng)時(shí)間
國慶節(jié)。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1. 出一期“祖國在我心中”為主題的黑板報(bào)。請(qǐng)各班于x月x日前完成。
2. 全校開展“歌頌祖國、愛我中華”的經(jīng)典誦讀比賽。時(shí)間為x月x日下午x點(diǎn)。
3. 評(píng)比標(biāo)準(zhǔn):
。1)儀態(tài)大方、著裝得體、動(dòng)作適當(dāng)。
。2)所選詩歌內(nèi)容必須是以歌頌祖國為主題。思想健康向上,符合學(xué)生年齡特點(diǎn)。
。3)普通話標(biāo)準(zhǔn)、聲音洪亮。
。4)讀出詩歌的韻味,語氣、語調(diào)適當(dāng);重音、節(jié)奏恰當(dāng)。
。5)表達(dá)詩歌的情感準(zhǔn)確自然。
。6)現(xiàn)場(chǎng)演出效果好。
六、活動(dòng)具體要求
1. 以學(xué)院為單位參加比賽,各學(xué)院分別評(píng)獎(jiǎng),學(xué)院的每個(gè)班級(jí)安排幾個(gè)人參加。本次活動(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng)x個(gè),二等獎(jiǎng)x個(gè),三等獎(jiǎng)x個(gè),優(yōu)秀獎(jiǎng)若干。x等獎(jiǎng)將設(shè)立獎(jiǎng)金,以資鼓勵(lì)。
2. 誦讀內(nèi)容積極向上,頌揚(yáng)美德,崇尚感恩,傳誦經(jīng)典,表達(dá)自己對(duì)祖國的熱愛。
國慶活動(dòng)方案7
活動(dòng)目的:
通過本次慶;顒(dòng),培養(yǎng)xx小學(xué)少先隊(duì)員民族自豪感,調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生積極參與的熱情,真切感受藝術(shù)節(jié)快樂,營造良好的校園藝術(shù)文化氛圍。
活動(dòng)時(shí)間:
9月30日14:00點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn):
xx小學(xué)大操場(chǎng)(如遇下雨全校觀看《東京審判》,開幕式順延至國慶節(jié)后)
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、各年級(jí)詩歌朗誦排練。
2、彩旗隊(duì)排練
3、主持:學(xué)生與老師各一名
4、信息技術(shù)支持
5、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)控
6、橫幅準(zhǔn)備
主席臺(tái)kt板制作:“祖國媽媽,我愛您”千人詩歌朗誦會(huì)”
橫幅:xx小學(xué)第四屆藝術(shù)節(jié)開幕式
7、每班15個(gè)小氦氣球:每人寫上對(duì)藝術(shù)節(jié)的祝福語(兩人一個(gè),正反寫)
8、9月28日綜合實(shí)踐活動(dòng)課各塊彩排。
9、教師愛國歌曲聯(lián)唱編排
開幕式程序:
1、開場(chǎng)合唱《少年,少年,祖國的春天》校合唱團(tuán)
2、主持人宣布開始。
3、全體起立,唱國歌。
4、馬校長為開幕式致辭。
5、彩旗隊(duì)歡呼著進(jìn)場(chǎng)
6、大隊(duì)長xx宣布:“xx小學(xué)第四屆藝術(shù)節(jié)開幕”。全體隊(duì)員此刻放飛氦氣球,音樂聲進(jìn)入,主持人煽情的語言轉(zhuǎn)入下一環(huán)節(jié)。
7、“祖國媽媽,我愛您”千人詩歌朗誦會(huì)開始。
學(xué)生座位:以年級(jí)為單位六個(gè)方陣。
建議:朗誦時(shí)間5—6分鐘。低段以童謠為主,中段以純?cè)姼铻橹,高段以詩歌與多種表現(xiàn)形式結(jié)合為主。
8、教師愛國歌曲聯(lián)唱。
9、全場(chǎng)歌唱《歌唱祖國》。
10、開幕式結(jié)束,各班退場(chǎng)。
國慶活動(dòng)方案8
時(shí)間:開幕式10月1日11:30。日?qǐng)?4:30,夜場(chǎng)20:45。
地點(diǎn):百藝廣場(chǎng)。
2)新疆、河池兩地歌舞專場(chǎng)表演。
時(shí)間:11:30,18:00(每天兩個(gè)地區(qū)各自單獨(dú)演一場(chǎng),根據(jù)具體協(xié)商調(diào)度)。
地點(diǎn):百藝廣場(chǎng)。
★新疆文化展示
1、風(fēng)情展示項(xiàng)目:
時(shí)間:全天候。
地點(diǎn):維寨、清真寺、葡萄架。
內(nèi)容:非遺曲目表演展示,如維吾爾族木卡姆、柯爾克孜族“瑪納斯”、回族“花兒”,以及各種民族特色樂器演奏;民間絕技絕藝秀;巴扎街市。
2、游客參與互動(dòng)項(xiàng)目:
時(shí)間:全天候。
地點(diǎn):維寨。
內(nèi)容:舉行“西部歌王”賽歌會(huì),邀請(qǐng)游客參加;模仿達(dá)瓦孜平衡游戲;西域塞外風(fēng)情體驗(yàn)場(chǎng)景。
。ɑ顒(dòng)內(nèi)容參照最終協(xié)議)
★河池風(fēng)情展演
1、廣西河池生態(tài)旅游展示:
時(shí)間:全天候。
地點(diǎn):四合院(根據(jù)具體情況,延伸至四合院前印象中國街區(qū)域)。
內(nèi)容:1)生態(tài)養(yǎng)生旅游精品展:生態(tài)旅游攝影作品展覽;各色養(yǎng)生保健品展銷;養(yǎng)生專家講座。
2)少數(shù)民族風(fēng)情展:河池地區(qū)的毛南族、仫佬族、白褲瑤族、壯族等少數(shù)民族風(fēng)情展示,演員展演風(fēng)情節(jié)目、組織游客參與民族特色互動(dòng)活動(dòng)。
2、劉三姐山歌會(huì):
時(shí)間:15:30。
地點(diǎn):壯寨。
內(nèi)容:在壯寨增加劉三姐短片的播放,邀請(qǐng)兩到三位山歌藝人在壯寨進(jìn)行山歌表演,舉行“拋繡球”互動(dòng)環(huán)節(jié)(建議在二樓陽臺(tái)與游客對(duì)歌,向能夠?qū)ι细璧挠慰蛼佡?zèng)繡球)。
。ɑ顒(dòng)內(nèi)容參照最終協(xié)議)
★村寨活動(dòng)
時(shí)間:全天候。
地點(diǎn):各村寨。
內(nèi)容:各村寨配合狂歡節(jié)活動(dòng),體現(xiàn)豐收季節(jié)的狂歡,展演民族豐收節(jié)日、并按相應(yīng)節(jié)日進(jìn)行環(huán)境布置,增加與游客互動(dòng)的項(xiàng)目。如:苗族新禾節(jié);哈尼族吃新米;白族“茵果頂”;侗族吃新節(jié);景頗族吃新谷;佤族、彝族、瑤族、水族嘗新節(jié);藏族預(yù)祝豐收的望果節(jié);黎族慶豐收“打柴舞”(竹竿舞)等。
★9月28日新疆風(fēng)情周新聞發(fā)布會(huì)、10月1日整體活動(dòng)開幕式方案另行上報(bào)
★瀾滄江密境漂流、濕地樂園親子游活動(dòng)根據(jù)具體開放情況進(jìn)行
活動(dòng)時(shí)間表:
活動(dòng)內(nèi)容:新疆或河池專場(chǎng)表演。
時(shí)間:11:30。
地點(diǎn):百藝廣場(chǎng)。
日?qǐng)觥?/p>
活動(dòng)內(nèi)容:國慶主場(chǎng)表演。
時(shí)間:14:30。
地點(diǎn):百藝廣場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容:劉三姐山歌會(huì)。
時(shí)間:15:30。
地點(diǎn):壯寨。
活動(dòng)內(nèi)容:新疆風(fēng)情展示。
時(shí)間:全天候。
地點(diǎn):維寨。
活動(dòng)內(nèi)容:河池生態(tài)旅游展示。
時(shí)間:全天候。
地點(diǎn):四合院。
夜場(chǎng)(10月1日至5日)。
活動(dòng)內(nèi)容:新疆或河池風(fēng)情表演。
時(shí)間:18:00。
地點(diǎn):百藝廣場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容:國慶主場(chǎng)表演。
時(shí)間:20:45。
地點(diǎn):百藝廣場(chǎng)。
三大演出。
活動(dòng)內(nèi)容:大型馬戰(zhàn)實(shí)景表演。
時(shí)間:14:00。
地點(diǎn):馬戰(zhàn)場(chǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容:《金戈王朝》。
時(shí)間:16:10。
地點(diǎn):馬戰(zhàn)場(chǎng)。
民族服飾舞蹈詩。
活動(dòng)內(nèi)容:《東方霓裳》。
時(shí)間:17:00。
地點(diǎn):印象中國劇場(chǎng)。
大型華夏綜藝史詩。
活動(dòng)內(nèi)容:《龍鳳舞中華》。
時(shí)間:19:30。
地點(diǎn):鳳凰廣場(chǎng)。
所有活動(dòng)時(shí)間以村寨部、表演部方案為準(zhǔn)。
因日?qǐng)鲋鲌?chǎng)表演需調(diào)用村寨演員,建議水上巡游暫停。
環(huán)境布置:
。ㄒ唬┚皡^(qū)整體環(huán)境布置:
停車場(chǎng)竹樓:懸掛艾得萊斯。
八大牌:更換廣告牌,其中一部分為廣西主題,一部分為新疆主題。
大、小水車:更換廣告牌,內(nèi)容民族狂歡節(jié)主題。
外廣場(chǎng):擺放大型阿凡提、大果籃及壽星(生態(tài)主題)、銅鼓雕塑。
民閘踏步:民閘踏步上空懸掛艾得萊斯,并在其中以瓜果進(jìn)行點(diǎn)綴。兩側(cè)放置銅鼓,并以河池生態(tài)特色裝飾。
。ǘ┬陆故緟^(qū)環(huán)境布置:
為了突出新疆主題區(qū)的概念,集中體現(xiàn)西域風(fēng)情,渲染節(jié)日氣氛,加之對(duì)天氣等因素的考慮,采用整體造型包裝的方法:將維寨、清真寺、百藝廣場(chǎng)連接為一個(gè)有機(jī)整體。
百藝廣場(chǎng)與維寨一帶,為風(fēng)情周期間主要活動(dòng)的集中地區(qū),應(yīng)用阿凡提、艾得萊斯、瓜果、清真風(fēng)格的弧形尖頂門窗等相對(duì)統(tǒng)一的元素進(jìn)行布置,形成明顯的區(qū)域感,以達(dá)到良好的活動(dòng)效果。
。ㄈ┖映卣故緟^(qū)環(huán)境布置:
1、四合院:放置“河池生態(tài)旅游周”指示牌,入口處以銅鼓、及河池生態(tài)特色裝飾,引導(dǎo)游客入內(nèi)參觀;院內(nèi)展區(qū)根據(jù)具體展示內(nèi)容進(jìn)行生態(tài)及民族特色裝飾。
2、壯寨:放置“劉三姐山歌會(huì)”活動(dòng)時(shí)間告示;用壯族繡球等民俗標(biāo)志物裝飾起來。做適當(dāng)民族裝飾,烘托氣氛。加長現(xiàn)有劉三姐影視作品的播放時(shí)間。小水池恢復(fù)原有的拋繡球游戲裝置。
部門分工總辦:開幕式、新聞發(fā)布會(huì)等活動(dòng)總協(xié)調(diào);負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)部信息宣傳,部分外部網(wǎng)絡(luò)發(fā)布。負(fù)責(zé)對(duì)方領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的行程安排。安排臨時(shí)辦公室。
市場(chǎng)部:負(fù)責(zé)整體活動(dòng)方案及相關(guān)營銷政策的報(bào)批,負(fù)責(zé)活動(dòng)的宣傳、促銷、平面和環(huán)境設(shè)計(jì)、標(biāo)牌制作、視頻編輯。上報(bào)新聞發(fā)布會(huì)和開幕式方案。
財(cái)務(wù)部:負(fù)責(zé)做好活動(dòng)期間相關(guān)票務(wù)的安排。
人力資源部:負(fù)責(zé)整體活動(dòng)實(shí)施的督導(dǎo)。辦理新疆、河池人員工卡。
表演部:負(fù)責(zé)主場(chǎng)歌舞、夜場(chǎng)歌舞節(jié)目編排及表演計(jì)劃上報(bào)。根據(jù)活動(dòng)主題對(duì)表演場(chǎng)地和活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置;顒(dòng)音樂編輯。
村寨部:根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容對(duì)表演場(chǎng)地和活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行布置,負(fù)責(zé)廣西河池民俗風(fēng)情展示、劉三姐山歌會(huì)、新疆風(fēng)情展示項(xiàng)目及游客參與互動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)事項(xiàng)。上報(bào)村寨表演計(jì)劃。負(fù)責(zé)對(duì)方演員的食宿接待。
總務(wù)部:負(fù)責(zé)物品采購,對(duì)方演員食宿安排。
營運(yùn)保障部:負(fù)責(zé)根據(jù)設(shè)計(jì)方案布置環(huán)境,上報(bào)涉及環(huán)境布置約兩萬元材料的采購計(jì)劃;負(fù)責(zé)景區(qū)廣播、背景音樂的播放、燈光、音響配合等相關(guān)事宜。
安保部:負(fù)責(zé)維持景區(qū)秩序、保證消防安全和環(huán)境衛(wèi)生,并做好安保、消防的相應(yīng)預(yù)案。
國慶活動(dòng)方案9
為迎接中秋、國慶、重陽佳節(jié)的到來,進(jìn)一步發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日在弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化和加強(qiáng)公民思想道德建設(shè)中的載體作用,營造熱烈喜慶、文明和諧的節(jié)日氛圍,增強(qiáng)愛國情感和單位凝聚力,按年初工作安排,在州直司法行政系統(tǒng)開展“慶中秋迎國慶賀重陽”主題活動(dòng),特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
大力弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化,深入挖掘節(jié)日豐富內(nèi)涵,結(jié)合群眾性節(jié)日民俗,通過開展文化娛樂、經(jīng)典誦讀、走訪慰問等各種活動(dòng),將“慶中秋迎國慶賀重陽”主題活動(dòng)引向深入,使廣大干部職工進(jìn)一步了解、認(rèn)同、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日,在家家慶團(tuán)圓、舉國迎國慶、人人重孝親的氣氛中融入愛我中華、振興中華的民族大義,進(jìn)一步唱響共產(chǎn)黨好、社會(huì)主義好、改革開放好、偉大祖國好、各族人民團(tuán)結(jié)好的時(shí)代主旋律,推進(jìn)文明創(chuàng)建工作的深入發(fā)展。
二、活動(dòng)內(nèi)容
從9月3日—10月3日中秋、國慶、重陽節(jié)前后,認(rèn)真組織開展以下活動(dòng):
1、開展中秋、國慶、重陽慰問主題活動(dòng)。中秋、國慶是我國的傳統(tǒng)節(jié)日和重大節(jié)日,期間要以團(tuán)結(jié)、團(tuán)圓為主題,通過學(xué)經(jīng)典、誦經(jīng)典活動(dòng),發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化意識(shí),努力營造民族團(tuán)結(jié)、國家統(tǒng)一、社會(huì)和諧的節(jié)日氛圍。重陽節(jié)是一個(gè)尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。節(jié)日期間,組織開展志愿服務(wù)和走訪慰問活動(dòng),大力弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德。
2、開展中華經(jīng)典誦讀活動(dòng)。以“中秋團(tuán)圓、喜迎國慶”為主題,組織開展形式多樣的中華經(jīng)典誦讀活動(dòng),通過紅色經(jīng)典詩文朗誦、經(jīng)典詩文朗誦和詩詞賞析等活動(dòng),傳承文化血脈、汲取思想精華,激發(fā)愛黨愛國愛社會(huì)主義的情懷。
3、開展豐富多彩的傳統(tǒng)民俗文化活動(dòng)。深入挖掘中秋、重陽節(jié)的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵,精心設(shè)計(jì)活動(dòng)載體和內(nèi)容,組織形式多樣的群眾性文化體育活動(dòng),營造文明健康、團(tuán)圓和諧的節(jié)日氛圍,豐富節(jié)日生活。局網(wǎng)站要開辟專欄,搜集相關(guān)資料,從科學(xué)的角度宣傳中秋節(jié)習(xí)俗及其重要?dú)v史文化內(nèi)涵,宣傳中國特色社會(huì)主義的輝煌成就。
4、開展以“感恩、團(tuán)圓、敬老”為主題的中秋網(wǎng)上寄語活動(dòng)。中秋、國慶、重陽期間,要積極借助網(wǎng)絡(luò)、短信、微博、微信等現(xiàn)代技術(shù)平臺(tái)開展節(jié)日祝福寄語活動(dòng),組織引導(dǎo)機(jī)關(guān)干部職工運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)媒體,上網(wǎng)寄語、留言,發(fā)送手機(jī)短信,抒發(fā)感恩黨、感恩祖國、感恩親人、感恩老師、感恩朋友、感恩同事的肺腑之言。向異地生活的親人、同學(xué)、朋友傳達(dá)節(jié)日的問候,表達(dá)企盼團(tuán)圓的思念之情,在人人思親情、舉國盼強(qiáng)盛的氛圍中,鞏固家庭和諧、民族團(tuán)結(jié)的情感基礎(chǔ),進(jìn)而增進(jìn)中華民族的凝聚力。
5、廣泛開展“學(xué)雷鋒”志愿服務(wù)活動(dòng)。以中秋節(jié)和重陽節(jié)為契機(jī),以學(xué)雷鋒志愿服務(wù)活動(dòng)為載體,依托各類志愿者隊(duì)伍,通過走訪慰問道德模范、孤寡老人、殘疾兒童、進(jìn)城務(wù)工人員等,讓全體同志親身體驗(yàn)傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力,在團(tuán)圓祥和的氛圍中,融入愛我中華、振興中華的民族大義。
6、廣泛深入開展“講文明、樹新風(fēng)”主題活動(dòng)。充分利用中秋、國慶、重陽節(jié)慶之機(jī),結(jié)合9月20日公民道德宣傳日活動(dòng),進(jìn)一步深入開展“道德講堂”、“文明餐桌行動(dòng)”、“文明交通行動(dòng)”、“消防知識(shí)培訓(xùn)”和“網(wǎng)絡(luò)文明行動(dòng)”,引導(dǎo)廣大干部職工養(yǎng)成讀書學(xué)習(xí)之風(fēng),踐行文明公約,爭做文明使者,普及文明新風(fēng)。
三、活動(dòng)要求
中秋、國慶、重陽佳節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日和重大節(jié)慶,是進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和傳統(tǒng)美德教育的極好時(shí)機(jī)。局機(jī)關(guān)各單位要把節(jié)慶主題活動(dòng)作為開展社會(huì)主義核心價(jià)值體系建設(shè)的良好平臺(tái),作為加強(qiáng)精神文明建設(shè)的有效載體,大力加強(qiáng)宣傳,認(rèn)真組織實(shí)施。要做好活動(dòng)開展資料、各類圖文信息的收集工作,并于10月7日前將中秋、國慶節(jié)活動(dòng)開展的總結(jié)及相關(guān)圖片、文字資料收集整理好報(bào)局創(chuàng)建辦。
國慶活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.引導(dǎo)幼兒理解國慶節(jié)的來歷,能說出我國的著名標(biāo)志——國旗、國徽,知道國歌的旋律。
2.幼兒能說出幾種慶祝“十一”的活動(dòng)形式,讓幼兒體驗(yàn)國慶的歡樂氣氛。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:有國慶節(jié)外出游玩的經(jīng)歷。
2.材料準(zhǔn)備:國慶節(jié)熱鬧場(chǎng)景的相關(guān)圖片。
三、活動(dòng)過程
1.談話導(dǎo)入。請(qǐng)幼兒說說對(duì)國慶節(jié)的認(rèn)識(shí)。
2.情景體驗(yàn)。教師可播放國慶相關(guān)視頻,出示國慶節(jié)熱鬧場(chǎng)景的相關(guān)圖片,引導(dǎo)幼兒了解人們慶!笆弧钡姆绞健
3.鼓勵(lì)幼兒說出自己最喜歡慶!笆弧钡哪姆N形式和原因。
四、活動(dòng)延伸
1.建議家長在國慶節(jié)期間帶幼兒外出觀看或參與慶!笆弧钡幕顒(dòng),使幼兒充分感受節(jié)日的歡樂氣氛。
2.可讓幼兒拿起紙和筆,在家長的指導(dǎo)下畫出心目中的國慶節(jié)場(chǎng)景。
國慶活動(dòng)方案11
活動(dòng)主題:煤機(jī)分廠慶十一游藝活動(dòng)。
時(shí)間:十一前保養(yǎng)設(shè)備結(jié)束下午。
地點(diǎn):煤機(jī)分廠門前。
游藝活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法及規(guī)則:活動(dòng)初定五個(gè)游戲,游戲人員平均分成五個(gè)隊(duì):第一隊(duì):辦公室、銑工班(18人);第二隊(duì):營銷室、技術(shù)室、車二班(17人);第三隊(duì):計(jì)調(diào)室、鉗工班(18人);第四隊(duì):檢驗(yàn)室、機(jī)電修、車一班(17人);第五隊(duì):磨工班、泵修班、電鍍班(17人)。
每個(gè)游戲得第一名的隊(duì)記5分,得第二名的隊(duì)記4分,依此類推。最后游戲做完分?jǐn)?shù)最多的為第一名并給予一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)品,依此類推。
游戲內(nèi)容:
1、火車賽跑。
參加人數(shù):每隊(duì)出6人,每三人為一組,分為兩組。
道具:木板。
游戲規(guī)則:(比賽為記時(shí)賽,比5次)。每隊(duì)兩組人分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)處,站在起點(diǎn)的三人雙腳分別站在兩塊木板上,裁判發(fā)令后三人同時(shí)跑向終點(diǎn),到達(dá)終點(diǎn)后由其他三人接力跑回起點(diǎn)。
游戲注意事項(xiàng):(到終點(diǎn)時(shí)木板必須過線)。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:用時(shí)最短的隊(duì)為第一名記五分,第二名四分,第三名三分,第四名二分,第五名一分。
2、乒乓球接力。
參與人數(shù):每隊(duì)出4人,5隊(duì)同時(shí)比賽,比一次。
道具:乒乓球拍,乒乓球。
游戲規(guī)則:一人手持球拍,球拍上放有一個(gè)乒乓球,終點(diǎn)放一把凳子。球不落地到達(dá)終點(diǎn)后繞凳一圈返回交下一人接力。
游戲注意事項(xiàng):比賽中乒乓球不能落地,若落地,撿起后返回落地處開始。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:團(tuán)隊(duì)按到達(dá)先后積分。第一名五分,第二名四分,第三名三分,第四名二分,第五名一分。
3、套呼拉圈。
參與人:初定為17人如有隊(duì)隊(duì)員沒到,以最少的一隊(duì)人數(shù)參加游戲。五隊(duì)同時(shí)比賽。
道具:5個(gè)呼拉圈,綁繩。
游戲規(guī)則:比賽開始前,大家手拉手,開始一個(gè)人,將呼拉圈套過身體,然后依次套過。最后一人把呼啦圈放在地上為勝。
游戲注意事項(xiàng):比賽時(shí)手不可以松開。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:按名次積分。第一名五分,第二名四分,第三名三分,第四名二分,第五名一分。
4、搭板過河。
參與人數(shù):每對(duì)出五人。
道具:六塊板。
游戲規(guī)則:每隊(duì)第一人拿六塊板,五人排成縱隊(duì)站在起點(diǎn),裁判發(fā)令后從起點(diǎn)放板前進(jìn),第一人將六塊板放完由最后一人把踩過的板快速遞交給第一人,再放板前進(jìn)。
游戲注意事項(xiàng):游戲時(shí)腳必須踩在板上。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:團(tuán)隊(duì)按到達(dá)終點(diǎn)先后積分。第一名五分,第二名四分,第三名三分,第四名二分,第五名一分。
5、青蛙部隊(duì)接力。
參與人數(shù):每隊(duì)出兩人,五隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽。
道具:呼啦圈。
比賽規(guī)則:每隊(duì)兩人,一人擺放呼啦圈,另一人用立定跳遠(yuǎn)或跨步的方法跳進(jìn)呼啦圈。裁判發(fā)令后擺放呼啦圈的隊(duì)員把手中的兩個(gè)呼啦圈擺在起點(diǎn)前,另一隊(duì)員從后圈跳進(jìn)前圈,擺放呼啦圈的隊(duì)員等跳的隊(duì)員跳過后圈,立即將后圈拿起,擺放為前圈,跳躍隊(duì)員依次向前,到終點(diǎn)后互換角色,再返回起點(diǎn)。
游戲注意事項(xiàng):跳躍隊(duì)員必須跳進(jìn)圈內(nèi)。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:團(tuán)隊(duì)按到達(dá)終點(diǎn)先后積分。第一名五分,第二名四分,第三名三分,第四名二分,第五名一分。
國慶活動(dòng)方案12
前言
伴著金秋明媚的陽光,迎著十月的云淡氣爽;帶著世紀(jì)創(chuàng)業(yè)的豪情,滿懷豐收的幸福渴望。十一,這個(gè)美好的假期!忙碌了大半年的人們將在八天的長假里暫時(shí)放下疲憊,帶家人、戀人、朋友一起來享受輕松、愜意,我們帶給你快樂假期。
金秋十月,玩轉(zhuǎn)xx!
xx位于城區(qū)十余公里的駱馬湖畔。依園傍水,景色怡人。沙灘、酒店、婚慶園環(huán)繞周邊,凸顯主題游樂公園。世界排名第四的擎天巨制xx摩天輪巍然聳立,格外耀眼。已申報(bào)吉尼斯紀(jì)錄的世界第一大鼎龐然穩(wěn)坐,莊嚴(yán)大氣,默默延伸著西楚霸王拔山扛鼎的美麗傳說?偼顿Y1.5億元的xx,嚴(yán)格按照國家4A級(jí)旅游景區(qū)設(shè)計(jì),建筑面積達(dá)3600平方米。目前已通過國家全面檢測(cè)好的游樂項(xiàng)目有:全球排名第九的摩天輪、碰碰車、高空攬?jiān)隆⑻章、海豚戲水、飛椅、摩天環(huán)車等。新穎、獨(dú)特而又神秘的xx,吸引著山東、安徽、淮安、鹽城等淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)的旅游愛好者。他們不辭遙遠(yuǎn),驅(qū)車前來觀光旅游,一睹xx風(fēng)采?诒鄠鲙(dòng)了周邊更多的人群來島歡樂行。xx已成為西楚大地上的一道靚麗風(fēng)景線。
活動(dòng)概況
主辦單位:xx
承辦單位:xx
協(xié)辦單位:xx
媒體支持:電視臺(tái)、報(bào)紙、LED顯示屏等主流媒體
活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月1日至10月8日
活動(dòng)地點(diǎn):宿遷市xx
活動(dòng)主題
快樂假期,歡樂行。
此次活動(dòng)以親情。愛情。友情為主旨,以親子互動(dòng)游戲、少兒才藝展示為亮點(diǎn),穿插婚紗時(shí)尚走秀及車模車輛展示為輔的綜合性活動(dòng)。讓各年齡段人群度過一個(gè)快樂假期。
隨著生活水平的不斷提升,廣大群眾的需求不再局限于身邊的狹小空間,游覽各地美景、享受快樂假期已經(jīng)成為一種輕松歡樂之旅。此次在xx舉辦快樂假期。歡樂行活動(dòng),讓xx與活動(dòng)主題完美融合,相得益彰。
活動(dòng)目的
十一長假期間,xx游樂區(qū)必將匯集大量觀光游客。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),日常客流量為20000人次,節(jié)假日定會(huì)瘋狂增長。預(yù)計(jì)八天長假,總客流量將超過15萬人次。加之長三角地區(qū)第一高的摩天巨輪將在十一期間正式對(duì)外營業(yè),更加吸引周邊慕名前來一享其樂的游客。此期間,在xx舉辦活動(dòng)網(wǎng)聚人氣,擴(kuò)大快樂假期。歡樂行活動(dòng)的整體影響,更為諸多商家?guī)砹饲八从械纳虣C(jī),體現(xiàn)其潛在的宣傳推廣價(jià)值。
親子互動(dòng)游戲
由家長帶領(lǐng)小朋友參與活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)組織的各種互動(dòng)游戲,增進(jìn)家庭成員間的默契度,開發(fā)兒童思維,拓展孩子身體整體協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)孩子獨(dú)立處理問題的能力。游戲中比賽獲勝者,可以獲得組織方提供的精美禮品。
少兒才藝展示
活動(dòng)組織方在xx搭設(shè)臨時(shí)舞臺(tái),由活動(dòng)協(xié)辦方組織兒童進(jìn)行才藝展示,吸引過往人群駐足觀看。展示內(nèi)容可設(shè)置歌舞表演,樂器演奏、相聲小品等節(jié)目,突出小朋友的活潑可愛,燦爛陽光。
時(shí)尚婚紗,車模走秀
由婚紗贊助單位組織模特進(jìn)行個(gè)性時(shí)尚的婚紗走秀展示,不僅可以吸引大量年輕人士的眼球,更可以借此機(jī)會(huì)展示贊助單位的企業(yè)形象,為企業(yè)帶來潛在商機(jī)。有意向的客戶可以當(dāng)場(chǎng)咨詢預(yù)訂婚紗攝影。
國慶活動(dòng)方案13
一、活動(dòng)背景
夏天烈日炎炎,天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通,練習(xí)起來不但輕松很多,充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對(duì)很多年紀(jì)大的長者,所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解,更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽,針對(duì)受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉,有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過,在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽,最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來。改善睡眠質(zhì)量,提高食欲,增強(qiáng)抵抗力。
二、活動(dòng)目的
眾所周知,練習(xí)瑜伽,有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú),達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康,心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了,自然更能面對(duì)生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣,令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用,予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里,人際關(guān)系便會(huì)變得和諧,我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病,尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí),自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的,是拓寬個(gè)人意識(shí),令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
三、活動(dòng)名稱
與瑜伽有個(gè)約會(huì)——百人瑜伽活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
六、活動(dòng)對(duì)象
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們 (會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名,然后組織訓(xùn)練)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
瑜伽協(xié)會(huì),大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門,校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員,召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練,活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系,做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
八、注意事項(xiàng)
1) 夏季練瑜伽注意事項(xiàng):
2) 練習(xí)者不能在過饑或過飽的狀態(tài)下練習(xí);
3) 運(yùn)動(dòng)前無需喝太多水,反而是運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習(xí)時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定,一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜,切忌過量甚至超負(fù)荷練習(xí);
5) 練習(xí)過程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況,
應(yīng)馬上停止練習(xí),經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
6) 運(yùn)動(dòng)后,人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧,避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲,經(jīng)過短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
國慶活動(dòng)方案14
一、活動(dòng)背景
趣味運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系,建立團(tuán)隊(duì)意識(shí),以提高工作熱情和效率的方式之一。本次國慶趣味運(yùn)動(dòng)是響應(yīng)全民健身、鼓勵(lì)員工積極鍛煉身體,在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操、熱愛生活。
二、活動(dòng)目的
豐富職工業(yè)余文化生活,增強(qiáng)企業(yè)職工凝聚力,加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè),提升企業(yè)企業(yè)形象
三、活動(dòng)組織單位
公司人力資源部主辦,公司生產(chǎn)部、技術(shù)部、質(zhì)檢部、財(cái)務(wù)部、銷售部協(xié)辦
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:定于20xx年9月30日下午13:00(如有變化另行通知)
地點(diǎn):公司內(nèi)操場(chǎng)上
五、活動(dòng)方式
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(二龍戲珠、步調(diào)一致、背夾球、跳大繩和臺(tái)球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽)為主的文體娛樂項(xiàng)目
六、參加活動(dòng)人員
公司全體干部員工均可參加
七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人
1、總負(fù)責(zé):xxx
2、主持人:xx
3、負(fù)責(zé)人:xx
4、方案策劃:xx
5、場(chǎng)地布置及人員組織:各負(fù)責(zé)人及辦公人員
6、宣傳攝影攝像:xx
7、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采購和發(fā)放:周xx
8、橫幅:周xx
國慶活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)目的
為加強(qiáng)愛國主義教育,增強(qiáng)學(xué)生的愛國熱情,培養(yǎng)學(xué)生良好的愛國情操,我校組織全體少先隊(duì)員開展了以“感恩唱祖國國歌”為主題的系列教育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:
感恩,歌頌祖國。
三、事件日期:
20xx年9月25日—20xx年10月9日
四、活動(dòng)安排:
1、手抄報(bào)創(chuàng)作大賽活動(dòng)
主題:以感恩祖國為主線,圍繞民族團(tuán)結(jié)教育自制主題。
參賽對(duì)象:1—6年級(jí)全體學(xué)生(1—2年級(jí)可以交感恩祖國的畫)。
活動(dòng)要求:
。1)各班班主任利用課外活動(dòng)組織學(xué)生開展“感恩祖國”手抄報(bào)創(chuàng)作活動(dòng)。通過報(bào)紙、電視等媒體的報(bào)道,積極了解國內(nèi)外新聞,特別關(guān)注建國以來為民族團(tuán)結(jié)所做的努力。每堂課應(yīng)該選擇至少2件優(yōu)秀作品繳交。
(2)8K紙讓學(xué)生自己設(shè)計(jì)版面,自己寫畫,調(diào)動(dòng)班級(jí)學(xué)生的積極性,創(chuàng)造自己的特色,提升學(xué)生的美感,成為他們展示自己的平臺(tái)。
提交截止日期:20xx年9月28日
2、祖國感恩詩歌朗誦比賽
主題:感恩祖國感恩學(xué)校
參加人員:1—6年級(jí)每個(gè)班朗誦一首詩,要求全班參加。
活動(dòng)要求:所有參賽班級(jí)自選詩歌,詩歌內(nèi)容必須以感恩祖國、感恩學(xué)校等為主題。,而且時(shí)間不能超過3分鐘,所以他們可以在國慶假期練習(xí)。
要求各班在黑板上呈現(xiàn)本次活動(dòng)的主題:“感恩祖國”詩歌朗誦比賽。所有班級(jí)將于10月8日向?qū)W校報(bào)告參賽作品。
比賽時(shí)間:20xx年9月29日下午,具體時(shí)間另行決定。
地點(diǎn):各班教室
3、“感恩祖國”主題班級(jí)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)班
主題:“感恩祖國”
參加對(duì)象:1—6年級(jí)全體學(xué)生。
活動(dòng)安排:一、二年級(jí)聽愛國故事(或看視頻),進(jìn)行愛國主義教育;3—6年級(jí)舉辦“我對(duì)祖國了解多少”知識(shí)競賽。
比賽方式:每個(gè)班選出兩名學(xué)生參加比賽。提供100道知識(shí)測(cè)試題,比賽時(shí)從中選出30道。
時(shí)間地點(diǎn):20xx年9月29日下午。
其他事項(xiàng):班主任利用9月25日(周一)的晨會(huì)宣傳本次活動(dòng),教育學(xué)生積極參與。
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