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老人春節(jié)出門(mén)旅游要注意什么呢
旅游方式的選擇：
可以選擇個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應(yīng)根據(jù)自己個(gè)人情況來(lái)決定。
出門(mén)前要體檢：
老年人旅行前都應(yīng)體檢，征得醫(yī)生同意，方可前往，然后再根據(jù)各自的身體狀況和病情選定旅游點(diǎn)，能遠(yuǎn)則遠(yuǎn)，不能遠(yuǎn)則近，不要勉強(qiáng)。獨(dú)自或結(jié)伴旅行時(shí)，要有人陪同照顧。
何時(shí)出游最好：
一般而言，每年的春季、初夏、秋季、初冬，氣候不冷不熱，最適宜老年人出游;另外，在這些季節(jié)里，應(yīng)避開(kāi)節(jié)日旺季，淡季出門(mén)最理想。
攜帶常用藥物：
除攜帶平時(shí)服用的藥物外，如降壓藥、擴(kuò)血管藥、催眠藥外、還應(yīng)備有感冒、腹瀉、止痛之類的藥物。急救藥隨身帶，以應(yīng)急需。
避免過(guò)度疲勞：
旅行社安排日程時(shí)宜松不宜緊，活動(dòng)量不宜過(guò)大，游覽時(shí)行步宜緩，攀山登高要量力而行，以免勞累過(guò)度。若出現(xiàn)頭昏、頭痛或心跳異常時(shí)，應(yīng)就地休息或就醫(yī)。
防止受涼感冒：
初夏旅游，北方氣候多變，南方多雨，早午晚溫差大，故還要帶上雨具。老年人機(jī)體免疫與抗病能力下降，應(yīng)隨氣候變化增減衣服，防止受涼感冒。
住處舒適安靜：
為保證每天6至8小時(shí)睡眠，住宿條件不求豪華，但求舒適安靜，便于相互照顧。每晚睡前用熱水泡腳，睡時(shí)將小腿和腳稍墊高，以防下肢水腫。
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