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2017年自主招生初審后準(zhǔn)備事項(xiàng)
北大、清華等80多所高校自主招生初審結(jié)果可查詢。眾多家長(zhǎng)和考生十分關(guān)注，初審名單后，還需要做哪些準(zhǔn)備，yjbys小編提醒大家，初審結(jié)果公布之后，考生還需確認(rèn)考試，然后才是高考備考，針對(duì)高考，還需從生活、學(xué)習(xí)等多個(gè)方面做準(zhǔn)備。
一、初審過(guò)后需確認(rèn)考試
按照已出初審名單已出的高校要求，初審名單公示后，家長(zhǎng)和考生大致還需進(jìn)行以下三項(xiàng)操作：
(一)在報(bào)名系統(tǒng)中確考試
根據(jù)已出高校政策要求，yjbys小編提醒大家，確認(rèn)考試前請(qǐng)務(wù)必注意兩點(diǎn)事項(xiàng)。
�、倏荚嚧_認(rèn)時(shí)間。務(wù)必在高校要求時(shí)間內(nèi)登陸報(bào)名系統(tǒng)進(jìn)行考試確認(rèn)，否則高校會(huì)默認(rèn)為放棄考試。
②認(rèn)清高校要求考試確認(rèn)數(shù)量。例如：蘇州大學(xué)要求當(dāng)考試時(shí)間與其他學(xué)校有重合時(shí),只允許學(xué)生確認(rèn)1所學(xué)校參加考試;中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)要求當(dāng)面試或者筆試時(shí)間與其他學(xué)校有重合時(shí)，該校最多允許同時(shí)確認(rèn)3所學(xué)校的考試。
備注：考試一經(jīng)確認(rèn)后，無(wú)法修改。
(二)繳納考試報(bào)名費(fèi)用。(部分高校要求，并非所有高校都要求繳費(fèi))
PS：考試費(fèi)用一般是40-200元之間
(三)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)在，在報(bào)名系統(tǒng)中報(bào)打印準(zhǔn)考證
完成上述事情后，自主招生考試前期工作基本已經(jīng)結(jié)束，考生接下來(lái)就需安心準(zhǔn)備高考，等到高考結(jié)束過(guò)，再拿準(zhǔn)考生、身份證等相關(guān)證件去學(xué)校參加自主招生相關(guān)測(cè)試即可。
二、備戰(zhàn)高考
距離2017年高考還剩最后一個(gè)月，雖然自主招生可以暫時(shí)告一段落，但是高考備考還將繼續(xù)。
在這最后備考復(fù)習(xí)階段，考生常常更容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，例如：注意力不集中、學(xué)習(xí)成績(jī)下降、脾氣暴躁、最嚴(yán)重的是每天晚上失眠多夢(mèng)等等問(wèn)題。
家長(zhǎng)和考生都應(yīng)該如何做來(lái)緩解相關(guān)問(wèn)題了?
(一)考生的睡眠問(wèn)題
之所以把睡眠問(wèn)題放在第一位是因?yàn)樗卟缓�，隨之會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒反應(yīng)，嚴(yán)重者會(huì)每天失眠，這是很多高考考生多多少少都會(huì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于問(wèn)題不是很嚴(yán)重的學(xué)生，可以嘗試以下方法調(diào)整自己的睡眠：
1、營(yíng)造好的睡眠環(huán)境。每天睡覺(jué)前為自己營(yíng)造一個(gè)睡眠環(huán)境，比如幽暗的燈光，輕柔的音樂(lè)、干凈的被褥，也可以點(diǎn)上一些芳香精油，讓周圍充滿足夠的暗示……該休息了，好好地睡一覺(jué)吧!
2、深呼吸做放松練習(xí)�？梢栽谒恢臅r(shí)候做一些放松練習(xí)，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均勻，反復(fù)幾次，使得身體放松，這樣對(duì)于不是很嚴(yán)重的失眠，就可以產(chǎn)生效果了。
3、慢慢數(shù)數(shù)有助睡眠。大家熟知的數(shù)數(shù)法也是一個(gè)很好的方法。可以慢慢地?cái)?shù)數(shù)，也可以數(shù)羊，或者是什么別的東 西。但是不論數(shù)什么，有三個(gè)要點(diǎn)大家一定要記�。河脕�(lái)數(shù)數(shù)的東西一定是枯燥的，不需要?jiǎng)幽X去記憶的;數(shù)數(shù)的時(shí)候一定要慢，速度要減慢，最好是越來(lái)越慢;數(shù) 數(shù)的時(shí)候不用去想，自然數(shù)下去，這樣的做法才是有效的。
4、運(yùn)用心理調(diào)整的方法。如果以上做法都不奏效，說(shuō)明失眠某種程度上與心理穩(wěn)定程度有關(guān)，可以運(yùn)用心理調(diào)整的方法：找出自己目前不足的地方、最擔(dān)心的問(wèn)題，然后計(jì)劃一下。離考試半個(gè)月的時(shí)候，考生想想有哪些不足與問(wèn)題，針對(duì)這些不足與問(wèn)題，還能做些什么，能做到什么程度，有哪些是已經(jīng)不可能去彌補(bǔ)的了。明確這一點(diǎn)后，就不必再為這些憂慮了，安心下來(lái)，把自己已經(jīng)會(huì)的、掌握的再仔細(xì)復(fù)習(xí)，任何考試都會(huì)留有遺憾，只要 把會(huì)的發(fā)揮好，就是勝利了。不再為考試的事忐忑不安，當(dāng)然能睡好覺(jué)了。
5、依靠外界幫助。對(duì)于嚴(yán)重的失眠情況，可以注意一下，在失眠的時(shí)候腦海里經(jīng)常出現(xiàn)的是一些什么樣的想法，或是一些什么樣的感覺(jué)，用筆記下來(lái)，第二天看一下，這些問(wèn)題自己能否解決，如果可以，就在現(xiàn)實(shí)中解決這些問(wèn)題，如果不行，請(qǐng)及時(shí)向心理咨詢師求教，在外界的幫助下解決問(wèn)題。(不到萬(wàn)不得已不建議這個(gè)方法，畢竟時(shí)間有限)
(二)考生學(xué)習(xí)相關(guān)問(wèn)題
高考最后一個(gè)月，大幅度提升已經(jīng)不太可能，比較合理的狀態(tài)就是保持現(xiàn)狀，并有稍微上升的趨勢(shì)。
那么，高考最后一個(gè)多月怎么復(fù)習(xí)?
1、正確對(duì)待模擬考試的成績(jī)。經(jīng)過(guò)數(shù)次模擬考試，每個(gè)學(xué)生都要總結(jié)發(fā)現(xiàn)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)自己掌握的強(qiáng)一點(diǎn)，答題時(shí)可以節(jié)省時(shí)間，哪塊兒自己又弱一些，在做題時(shí)會(huì)耽誤一些時(shí)間�？偨Y(jié)后，自己要合理地控制每道題的速度，就不會(huì)出現(xiàn)答不完題的情況。那么模擬考試的成績(jī)與真正高考的成績(jī)會(huì)相差多少呢，據(jù)多年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，一般情況下高考成績(jī)要比模擬考試成績(jī)高約30—50分。所以大家不要因?yàn)閹状纬煽?jī)不夠理想而喪失信心。
2、橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)�？忌鷤�?cè)谧詈筮@30天里，無(wú)論在語(yǔ)文還是其他各學(xué)科上都應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的橫向復(fù)習(xí)與縱向復(fù)習(xí)。所謂橫向復(fù)習(xí)，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復(fù)習(xí)。橫向復(fù)習(xí)，并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來(lái)，因?yàn)樵诟呖荚嚲碇校M題是不可能出現(xiàn)的，但必然出現(xiàn)的就是大家常見(jiàn)的題型。記住老師出題的目的，抓題型的特點(diǎn)和解題思路，從中發(fā)現(xiàn)自己的弱處進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。所謂縱向復(fù)習(xí)，就是把試卷上從第一題到最后一題徹底掌握透徹。因?yàn)楦呖碱}型基本固定，這就要求學(xué)生研究每道題知識(shí)點(diǎn)的范圍。高考時(shí)，雖然題目本身沒(méi)見(jiàn)過(guò)，但題型很熟悉，就會(huì)使你不至于太慌亂，靜下心來(lái)，其實(shí)哪一道題都是我們復(fù)習(xí)過(guò)的類型。建議模擬試卷無(wú)論橫向還是縱向，尤其是在你認(rèn)為的難點(diǎn)上，應(yīng)在考前多做幾遍。
3、聽(tīng)力可以臨陣磨槍，一個(gè)月來(lái)得及!英語(yǔ)聽(tīng)力跟其他學(xué)科不一樣，它能做到“臨陣磨槍，不快也光”的功效。在最后這一個(gè)月中，一定要保持每天聽(tīng)一些，基礎(chǔ)差的同學(xué)利用這段時(shí)間多聽(tīng)一些模擬題，基礎(chǔ)好的學(xué)生可以聽(tīng)得范圍更廣，如一些英文節(jié)目、英語(yǔ)廣播等，臨考最后一周時(shí)，再聽(tīng)一下模擬題就可以了。練好聽(tīng)力很關(guān)鍵，一個(gè)學(xué)生若聽(tīng)力好，那么他的聽(tīng)力完型、單選、改錯(cuò)和寫作等水平也相應(yīng)提高。
(三)考生需做好五個(gè)方面準(zhǔn)備
1、認(rèn)真聽(tīng)講評(píng)課，爭(zhēng)取獲得最大復(fù)習(xí)效益。學(xué)生聽(tīng)好講評(píng)課要注意三個(gè)方面：一是核對(duì)答案，重點(diǎn)關(guān)注自己做錯(cuò)的題，在講評(píng)課上修正錯(cuò)誤，反思方法;二是“校準(zhǔn)思維”，有些學(xué)生做題雖然答案對(duì)了，但思維方法卻不是最正確的，要在講評(píng)課上找準(zhǔn)解題思路;三是對(duì)自己的“答題效率”進(jìn)行評(píng)析，認(rèn)清哪些題目的答題量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)參考答案，哪些題目所花時(shí)間超過(guò)正常值等。
2、進(jìn)行試卷分析。首先要明確學(xué)科上的弱項(xiàng)，一般尋找增分幅度最大的科目進(jìn)行突破會(huì)取得良好效果，強(qiáng)調(diào)有針對(duì)性復(fù)習(xí);其次，找準(zhǔn)自己失分率最高的題型加以分析和訓(xùn)練，提高得分率。
3、充分運(yùn)用�？迹纬墒炀毸季S。考試中最重要的是做到心理穩(wěn)定、思路清晰，因此在平時(shí)解題時(shí)，就應(yīng)形成成熟的思維和解題方法，訓(xùn)練迅速提取有效信息，對(duì)原有知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行整合的能力。
4、提高復(fù)習(xí)檔次。沖刺階段，討論、一題多解、交叉答疑和述評(píng)等都是復(fù)習(xí)的好方法。學(xué)生之間表述甚至爭(zhēng)論，可以激發(fā)思維，使復(fù)習(xí)檔次大幅度提高。
5、再讀考試大綱，準(zhǔn)確把握方向。這一階段學(xué)生要在老師指導(dǎo)下再次研究《考試說(shuō)明》。另外，要真正利用好近兩年的高考題，做到“一題三用”，即第一遍做題，訂正并講評(píng)，第二遍研讀試題，嘗試分析命題思路，第三遍則是考前再體會(huì)，發(fā)現(xiàn)題目背后蘊(yùn)涵的學(xué)科思想，甚至自己嘗試改變和調(diào)整題目的敘述和設(shè)問(wèn)。
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