名貴中藥正確的進補方法

名貴中藥正確的進補方法

　　名貴藥材的滋補功效很多人都知道，但是許多人買回來不知道怎么吃才能達到進補的效果，我在這給大家分別介紹幾種常見的藥材進補方法，希望大家能正確的使用，達到最好的效果。下面是yjbys小編為大家帶來的名貴中藥正確的進補方法，歡迎閱讀。

　　冬蟲夏草

　　補肺氣、益腎精、防癌、治癌 、性味平溫、甘淡。而且食用冬蟲夏草沒有禁忌，男女老少皆適宜。

　　進補方法：

　　直接燉服：每次取3~5克，剪成小段，加少量冰糖燉，湯汁連藥同時服下。

　　與老鴨同燉：每次用5克蟲草燉鴨一只，燉好后吃肉喝湯，嚼下蟲草尤佳。

　　磨粉套膠囊：服用攜帶方便，但損耗較多。

　　浸酒：用30克蟲草浸1公斤黃酒，適合可以適量飲酒的人群。

　　人參

　　品種分類多，效用區別大，最好在中醫師或中藥師的指導下使用。山參適用于身體虛弱、咽干舌燥、神疲乏力、失眠多夢者以及高血壓、冠心病、肝陽、肝腫瘤、慢性腎炎、心肌炎等;紅參補益脾胃，補氣補血補陽均可奏效，但陰虛火旺者和高血壓患者不宜服用，適用于畏寒怕冷、手腳不暖、氣血不和、年老體衰和婦女貧血等;西洋參可補陰生津，能降血壓、血脂、血糖等功效。

　　進補方法：

　　代茶泡服：將人參切為薄片，放入杯中，每次1~2克，沖入沸水，而后蓋上杯蓋泡5分鐘左右，代茶飲，直至藥味消失，而后將人參渣嚼食。

　　沖粉：將人參烘干研末，每次1~2克，如上法服食，或吞服，以溫水送下。生曬參、西洋參或普通紅參適合這種用法。

　　含化：將人參切為極細薄片，每日分數次放入口中，緩緩咽下。

　　燉服：取人參5~10克，切薄片后與晶糖加適量水燉開，待晶糖溶化后，飲湯食參。

　　泡酒：適合于可適當飲酒人群。

　　阿膠

　　被稱為“補血圣藥”，性味甘平，具有補血止血、滋陰潤肺等功能，適用于血虛引起的臉色姜黃憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及婦女月經過多、妊娠出血(先兆流產)等。

　　進補方法：

　　市場上有成品阿膠出售。山東東阿阿膠最好，可與黑芝麻、核桃仁一起服用，每日50~60克。

　　鹿茸

　　歷來是名貴滋補品，能增強免疫力，抗疾病抗衰老。有補腎陽、益精血、強筋骨的功效。因其活性成分易被破壞，不宜煎服。

　　進補方法：

　　磨粉或研末：每次1~3克沖服或吞服。

　　浸酒：適合于可以適量飲酒的人群。冬季四肢冰涼者飲鹿茸酒可以暖身。男性壯陽，可將鹿茸蠟血片、海馬、海龍、高麗參一起浸酒，密封1日后可飲服。

　　哈士蟆油(哈士蟆)

　　有潤肺養陰、補腎益精的功效。

　　進補方法：

　　直接燉服：每次取5克，用清水250毫升泡開，加冰糖燉服。

　　做成甜湯：泡開后加白木耳、紅棗等同煎，加冰糖做成甜羹，早晚服用。

　　鐵皮石斛

　　有滋陰清熱、養胃生津的功效。

　　進補方法：

　　煎湯服：本品宜浸泡后久煎，內酯類生物堿水解后更易吸收。每次至少煎兩遍，合并湯汁，早晚服用。為方便，可取三日量(約50克)同煎，低溫冷藏，服前加熱即可。

　　單獨磨粉或加西洋參同磨，直接沖服或套膠囊，方便但吸收不如煎服。

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