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嬰兒奶粉沖調技巧
很多新手爸媽眼里,給寶寶沖奶粉可比換尿布等護理簡單多了,可實際上,奶粉沖調也是有很多學問的,而且大部分爸爸媽媽都會做錯。那么嬰兒奶粉應該怎么沖調呢?下面跟yjbys小編一起來看看吧!
1.沖奶粉需要先加水在加入奶粉
這可是沖調奶粉的第一個步驟,可是大部分爸媽都會做錯。按照日常習慣,大多數人都會現將粉末狀的沖調品倒入杯中,再加水沖開。但嬰兒奶粉不能這樣做!一是為保證沖調濃度精準,加入時先加奶粉后加水至180ml,實際水量會少于180ml,奶液就偏濃,不利于寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結團。
2.沖調比例所指的是平勺
喂哺指南上寫的勺數,均指平勺奶粉,以此保證沖調濃度的精確,而非隨意的滿勺或半勺,避免奶液太濃或太稀。因此,大部分奶粉罐口處特設有刮口,需要把每勺多余的奶粉刮走。
不少新手媽媽也會疑惑:“奶粉這么有營養,不是吃越多越好嗎?”非也!嬰兒的消化系統尚處于發育階段,過多過濃的食用,會造成消化不良,還會給腎臟造成負擔
3.用煮沸后冷卻的自來水沖調奶粉
桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素,長期飲用反而會導致營養素攝入不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人或幼兒,長期飲用都可能造成體內某種元素吸收過多。
4.將奶粉和水搖勻
加好水和奶粉,套上奶嘴,沖調步驟就結束了嗎?還沒!媽媽們還要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。
常見錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下搖或直接用筷子攪。這一個錯誤是新手爸爸最容易犯的,他們總以“力拔山河”之勢粗魯的搖晃奶粉,上下左右前后各個方向搖晃,最后使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之后會不斷的打嗝。質量好的奶粉基本溶解效果都很好,只要輕輕晃動便能全部溶解。
媽媽們這些小技巧你記住了嗎?如果沒有按照這些小技巧來給寶寶調奶粉,后果可是很嚴重的,為了寶寶的健康,加油吧。
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