• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 擊球的幾個旋轉支點

        時間:2024-10-14 21:15:09 羽毛球 我要投稿
        • 相關推薦

        擊球的幾個旋轉支點

          大臂 的力量

          是以 肩膀 作為支點

          配合前臂與手腕的運用,

          即可發揮 攻堅的力量

          前臂 的力量

          是以 手肘 作為支點

          配合手腕的運用,

          即可發揮 輕擊的力量

          手腕 的轉動

          如同轉動門把似作左右旋轉,

          如此可以控制拍面,配合手指的捻動運用

          藉此改變擊球路線的大幅度之變化

          羽球的攻擊支點不單單是只有上述的幾個,若再加上 腰部 的支點,用以轉動身體的背腰臀,藉此收腹如弓、后轉體、前迴旋后,這可是會大大增強擊球的力道,如此,即可發揮 重砲 的火力,而且還是密集性的連續重砲發射,前3個支點所發揮出來的力量,僅僅是有如 重型機槍 的火力,其殺傷力遠遠不及加上腰的支點,所產生出來的火炮的力量。

          若是想再發揮 超級巨炮的力量,還得必須藉助 腿部 的力量,腿部所扮演的角色,就是 到位擊球,也就是 平面的移動(前后左右) 以及 立體的高度(高低) 的 到位與調整,使之擊球點更加的契合,得以發揮 擊球到位 和 后續連發 以控制全場為目

        【擊球的幾個旋轉支點】相關文章:

        常用乒乓球順旋轉擊球法11-18

        跳芭蕾舞旋轉中的幾個技巧03-20

        網球的擊球技巧03-28

        胯下擊球練習步驟03-21

        網球擊球技術及練習01-09

        網球底線擊球要領及技術04-25

        網球反手擊球動作要領12-01

        學習單手網球反拍抽擊球02-26

        網球后退步擊球經典技巧03-26

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 日本看片视频区一区二 | 在线观看免费AⅤ网站 | 一级视频国产免费 | 亚洲特级免费观看中文字幕 | 亚洲的天堂在线中文字幕 | 亚洲vs日韩vs欧美vs久久 |