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適合0-6個月寶寶的游戲
0-6個月是寶寶肢體、感官知覺等發(fā)育的重要基礎(chǔ)階段,也是大腦和語言飛躍發(fā)展的準(zhǔn)備時期。良好的親子互動和合理的游戲能幫助寶寶獲得全方位的發(fā)展。今天小編就給大家介紹幾款適合0-6個月寶寶的游戲。
1.聲音在哪里
玩法:大人在寶寶周圍不同方向,用說話聲或玩具聲訓(xùn)練寶寶轉(zhuǎn)頭尋找聲源。可選擇不同旋律、速度、響度、曲調(diào)或不同樂器奏出的音樂或發(fā)聲玩具,也可利用家中不同物體敲擊聲如鐘表聲、敲碗聲等,或改變對嬰兒說話的聲調(diào)來訓(xùn)練寶寶分辨各種聲音。
作用:母親的聲音是嬰兒最喜愛聽的聲音之一。母親用愉快、親切、溫柔的語調(diào),面對面地和嬰兒說話,可吸引寶寶注意成人說話的聲音、表情、口形等,誘發(fā)嬰兒良好、積極的情緒和發(fā)音的欲望。
注意:不要突然使用過大的聲音,以免寶寶受驚嚇。
2.洗刷刷,洗刷刷
準(zhǔn)備:事先需要準(zhǔn)備一把顏料刷或者大號的油畫筆(超市里就能買到),要注意質(zhì)量,不要買容易掉毛的哦。可以在家里的床上或者地板上(最好有軟墊)進(jìn)行。室內(nèi)溫度要舒適,因為要和寶寶肌膚接觸的,寶寶不要穿太多。
玩法:把寶寶抱在懷里,從寶寶的腳趾頭開始,用顏料刷輕輕刷寶寶的腳趾頭,一邊刷一邊唱兒歌,可以唱自己熟悉的兒歌或者還可以一面刷一面告訴寶寶“這是寶寶的腳趾頭”之類。然后和刷腳趾一樣,繼續(xù)輕刷寶寶的腳心,腳背。如果寶寶很開心的樣子,就可以繼續(xù)向上刷,比如寶寶的小臉頰、手指、手心、手背以及身上、背上。關(guān)鍵點是要一面刷一面和寶寶對話或者唱歌,讓他感到歡快的氛圍,真正互動起來。
作用:促進(jìn)寶寶的觸覺系統(tǒng)發(fā)育,刺激大腦的發(fā)育,在互動中建立良好親子關(guān)系。
3.小秋千蕩啊蕩
玩法:用顏色鮮艷的絲帶栓上一個毛絨玩具、塑料環(huán)或者會響的玩具,在寶寶面前緩緩的上下、左右地移動,吸引寶寶用眼神去追逐。然后還可以在靠近寶寶小手地方做小幅度搖晃,鼓勵寶寶伸手去抓。
作用:可以刺激寶寶的視覺系統(tǒng)發(fā)育,并且鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)力。玩具上的聲音,可以刺激寶寶的聽覺。抓玩具的動作訓(xùn)練寶寶手臂控制和手眼協(xié)調(diào)的能力。
4.包餃子
玩法:把寶寶放在床上的大毛巾里面,大人雙手抓緊毛巾的四個角,輕輕搖動毛巾——毛巾中的寶寶整個被提起來,在毛巾中滾動。之后,要毛巾包裹寶寶,輕輕翻動寶寶,也可以隔著毛巾揉捏寶寶。
作用:促進(jìn)寶寶感覺統(tǒng)合,促進(jìn)肢體和大腦的發(fā)育,提升親子關(guān)系。
5.黑白卡視覺訓(xùn)練
適合年齡:0~3個月
推薦理由:新生兒在出生后的前三個月視覺發(fā)育還不夠充分,這時寶寶看到的世界和我們看到世界是不一樣的。在他們的眼里周圍的世界沒有那么多顏色,更多時間看到的是都是黑白色和模糊的身影。這個階段非常適合給寶寶進(jìn)行視覺追蹤訓(xùn)練。由于寶寶對顏色還不敏感,黑白卡更能引起他們的注意。
游戲方法:父母手持黑白卡片在距寶寶20~30厘米,吸引寶寶注意后,左右移動卡片,讓寶寶目光追蹤。每張卡片可以訓(xùn)練1分鐘,然后換下一張。請在寶寶精神狀態(tài)佳的狀態(tài)下進(jìn)行哦!一旦寶寶狀態(tài)不佳應(yīng)立即停止。
6.蹬蹬小腿
適用年齡:0~6個月
推薦理由:寶寶剛出生對自己身體的每個部位還沒有具體的感知,慢慢他會對自己的身體各部位越來越感興趣呢。寶寶探索世界的第一步就是先探索自己的身體。這時媽媽在旁邊輕輕地拉著寶寶的小腳伸一伸蹬一蹬,寶寶會非常開心呢!
游戲方法:可以在換尿布的時候,輕柔的緩緩地拉著寶寶的小腳,讓他像騎自行車一樣,蹬蹬腿。同時可以給寶寶唱著說著“蹬蹬小腿呀,我們上路啦”之類自己編的歌謠,大家可以大開腦洞隨便發(fā)揮,展現(xiàn)你才華的時刻到了!讓寶寶在游戲的同時還愛上了換尿布。
7.飛機(jī)抱
適合年齡:0~6個月
推薦理由:寶寶哭鬧不止很煩躁的時候,飛機(jī)抱總是拯救爸媽的一劑良方。據(jù)說飛機(jī)抱對緩解腸絞痛也有一定幫助哦。微風(fēng)輕輕拂過寶寶臉龐,在爸爸的手臂里,寶寶化身一架小飛機(jī),快樂的飛翔。飛機(jī)抱鍛煉了寶寶頭部、頸部、肩部的力量,腹部的托起給寶寶陣陣暖意,寶寶視野擴(kuò)大,可以好奇的打量周圍的環(huán)境。建立了父母與孩子直接的信任感。
游戲方法:寶寶肚子朝下,用手臂托住寶寶的胸部和腹部,如果是新生兒,切記要時刻托住他的頭部。一邊唱歌一邊輕輕讓他前后搖擺。
8.撫觸按摩
適合年齡:0個月以上
推薦理由:撫觸是寶寶和父母建立親密感的重要方法之一,同時它對寶寶的生理發(fā)育也有很大的幫助。通過撫觸可以提高寶寶的免疫力,增進(jìn)肌肉發(fā)育,刺激生長荷爾蒙的分泌。
游戲方法:手上先噴上嬰兒按摩油,雙手揉搓至發(fā)熱,用如圖所示的手法,像擠牛奶一樣,輕輕地捋一遍寶寶的皮膚,用打圈的方式一點一點推進(jìn)。邊按摩可以邊和寶寶說說話哼哼歌,特別適合洗澡后、睡覺前,有效舒緩寶寶的情緒,讓寶寶晚上美美的睡上一覺。
9.毯子搖搖
適合年齡:1~6個月
推薦理由:一款父母都參與的親子游戲,一家三口的高質(zhì)量陪伴。通過這個簡單的吊床讓寶寶回歸被子宮包圍的溫暖的感覺,爸媽的笑容陪伴,增強(qiáng)寶寶的信任感。從一側(cè)擺動到另一側(cè),也鍛煉了寶寶的平衡能力。
游戲方法:
初級:爸媽分別抓住毯子的兩端,將毯子抬起,寶寶頭部一端可以讓爸爸稍微舉高一點點,輕輕的搖擺。
進(jìn)階:寶寶稍大會翻身后,可以升級成“毯子滾滾”,寶寶放在毯子上,稍微抬起一點高度,讓寶寶,左右分別輕輕慢慢舉起毯子的兩邊,讓寶寶輕輕地滾動。
10.吹泡泡
適合年齡:3個月以上
推薦理由:寶寶們都很喜歡泡泡。寶寶會抬頭俯臥開始就可以自制一些泡泡水,在他洗澡、俯臥等時候都可以輕輕吹幾個泡泡哦?粗菖菰诳罩酗h蕩鍛煉了寶寶的視覺追蹤能力以及眼睛對距離深度的感知能力。同時寶寶會揮舞雙臂試圖抓住泡泡,有培養(yǎng)了寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。
游戲方法:找一塊深色的毯子,父母坐在毯子上,寶寶或趴或坐,輕輕地吹出泡泡。洗澡的時候也可以用泡泡機(jī)放在浴池旁邊,吸引寶寶注意,讓寶寶愛上洗澡。
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