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      1. 感冒吃什么菜好

        時間:2022-05-18 20:15:10 營養配餐員 我要投稿
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        感冒吃什么菜好

          感冒多發生在秋冬季和春秋季,是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的,是發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多但是不解熱,這種感冒最好用飲食來調理,現在讓我來跟大家聊聊感冒的人吃什么菜好。

        感冒吃什么菜好

          感冒的人吃什么菜好

          1 第一:檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水即成。感冒時一天喝上500至1000cc,流鼻水減輕了,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而愈。

          2 第二:梅粉西紅柿汁。現榨西紅柿汁,如果嫌味道不夠可口,可在榨西紅柿汁的同時,加一些新鮮的梅粉,富含維他命C,可提高人體的免疫力,且是人間美味!

          3 第三:熱水果茶。楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁,加水煮沸后,再轉小火煮15~30分鐘,趁熱飲用。熱果茶具有天然果香、甜味與維他命C,讓感冒快快好起來!

          注意事項

          本文為各位患者介紹了感冒的人吃什么菜好,看完本文的介紹之后,應該知道感冒的人吃什么菜好了吧,中醫認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

          感冒不能吃什么蔬菜

          1 第一:風寒感冒者還要忌吃寒涼性食品,如:柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。

          2 第二:風熱感冒者還應忌食:生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

          3 第三:無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如:豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。

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