怎么樣提高演講技巧

怎么樣提高演講技巧

　　這里，我無妨對比地談談。演講和一般的朗讀有所不同。如果說，朗讀是表演的話，那么，演講就是導演。演講非常講究宣傳和鼓動性，所以說，講究控場的技巧。有的演講者不重視這一點，把自己僅僅當作一件出場的展品、一個模特，一架留聲機。把演講會當作詩歌朗誦會、背誦會，這就削弱了演講的效果。實際上，演講無須背誦，只要有一個提綱即可。

　　當然，為了參加一個規模較大的演講比賽，提前寫好演講稿。那也是應該的。只是應該知道，再好的演講稿，也無法完全預計演講會上的情況。都要因時因地加以變通。絕對不可把演講稿當作一成不變的教條。有的人說，演講要成功，必須把演講稿背過。這里面有一定道理。但只是一部分道理，不是全部。嚴格地說，對于演講來說，背誦只是演講成功的起始階段。你的演講稿要根據演講的情境隨時調整。要做到“眼中有聽眾，心中有激情”，就是說，你在演講時，要一直觀察聽眾，從聽眾的眼神、表情、動作隨時取得反饋信息。這時你要想，你不僅是在演講，你是在做思想工作、你是在做宣傳鼓動工作，你是心理學家。借用一個不恰當的說法，你是在煽風點火。當然是在煽東風，點圣火。

　　作為一篇成功的演講，應該十分重視控場的技巧。比如說，有位同學準備好了《南郊中學我的家》這篇演講稿，開頭的稱謂是“同學們”，但在上臺之后，為了拉近和聽眾的距離�？梢愿姆Q聽眾為，“親人們”。因為按演講會主題規定的情境，既然學校是我們的家，那么在座的同學和老師都是一家人。稱聽眾為“親人們”自然會受到歡迎。在引用事例的時候，就要想想我所引用的事例能不能最大限度地打動聽眾�？梢宰屇切┞牨姙樽约簠群爸�威。你可以指名道姓地表揚開展獻愛心活動的班級。

　　要考慮到自己拋出的這個事例會在本班以及其它班組取得的反響。例如你們班有這種事例，你當然可以列舉你們班的情況，外班有這種情況，你也可以指名道姓地表揚，這可以激發更多的班級更多的學生對你的認同，以掌聲來增強你演講的效果。如果你所講的人和事，大家都感到陌生，例如一位學生講的是我們學校的校史，八十多年前的人和事，現在的學生就一定很陌生。

　　那怎么辦。一種辦法是更換在座學生感興趣的人和事，一種辦法就要借助照片等實物作為道具，激發大家的興趣。演講是讓人聽的，所以一定要十分重視條理性，使人容易聽出你的思路、層次�？梢允褂檬紫�、其次等表示大的層次的語序詞。演講的語言要通俗易懂。不要濫用文言文，讓人聽不懂。特別的面對學生的演講，要適應青年人的特點，要有激情，要有生動的語言和典型的事例。以情感人，以理服人，以事動人。演講要注意勢態，要重視表情，要注意組織高潮。有時在高潮與更高潮之間要蓄勢，要有意停一下，以期取得“此時無聲勝有聲”的效果。作為正式的演講比賽，要注意使用流利的普通話，要注意聲音宏亮，讓全場每個人都能聽得清清楚楚。

　　同學們，演講是一門中學生必具的語言藝術。希望你們積極參與，人人爭取當一個演說家。將來，在自己的工作崗位上，就能用演講這種手段，團結廣大群眾，動員廣大群眾。當廣大群眾因為你的成功的演講而擁護你所從事的崇高的事業，并且和你同心同德地實現共同的偉大目標的時候，你就會真正體會到演講的巨大作用。

　　演講是一門溝通的藝術，是一種傳播的手段，是演講者面對聽眾，在特定的場合、時間，借助有聲語言和態勢語言，針對社會現實或未來，發表自己的主張，抒發情感，表達愛憎，幫助聽眾了解情況，解決問題，并鼓舞他們、說服他們，使他們相信，使他們認知，使他們行動的一種信息交流活動。

　　而主題演講則是專指那些由組織者劃定范圍，甚至是直接擬定題目，并在演講者經過一定準備后所作的演講。

　　一、主題演講的要求

　　1、主題鮮明

　　主題演講事前便被圈定范圍，定了主攻方向，演講者又有充裕的準備時間，所以，選才、結構、語言、形式等等一系列活動，都要圍繞主題展開，不可能漫無邊際。主題鮮明是主題演講的基本要求，也是最根本的要求。

　　2、針對性要強

　　演講的組織者往往都是針對現實生活中出現的熱點、難點或使聽眾中存在的某些思想傾向來命題或圈定范圍的，希望通過這次演講，加深人們對這些熱點、難點、思想觀念的認識，辨明是非，扶正壓邪，鞭撻丑惡，弘揚正氣，起到宣傳鼓動的作用，所以，演講必須針對性強。

　　3、內容要穩定

　　主題演講一般都是演講者事前準備好演講稿，經過反復記背、試講，然后登臺演說的，具有相對穩定性。當然，在特殊情況下，演講者也會對事前準備好的演講稿進行適當的調整，但這種修改一般是局部的、少量的，整個演講內容是穩定的。

　　4、結構要完整

　　主題演講對結構的完整性要求極嚴，一般都要具備：稱呼、是什么、為什么、怎么辦四項內容，缺一不可。

　　二、主題演講的局限

　　主題演講針對性強、有的放矢、旗幟鮮明、作用強烈，但局限性也很大。演講者無論愿意不愿意，熟悉不熟悉，也必須服從組織者的安排，按照規定好的內容、方向去講。如果對所給的命題不是十分熟悉的話，演講者難以講深講透，因而缺乏真情實感。這大概是主題演講容易陷入枯燥乏味的主要原因之一。

　　三、怎樣確定主題的范圍

　　主題確定以后，首先要做的就是確定主題范圍，并把握自己不要超過這個范圍。這里要告訴你的唯一原則是——不要去涵蓋廣大無邊的領域。有些演講，因為主題范圍不明確，企圖涵蓋太多的論點，而無法抓住聽眾的注意力。人的注意力不可能一直專注于一系列單調的事實。假使你的演講像是在念一本世界年鑒之類的東西，聽眾被牽扯著，以走馬觀花的速度，由這一點奔至另一點，你便無法長時間地吸引聽眾的注意力。

　　四、怎樣撰寫演講稿

　　1、演講稿必須適合于現場表達

　　演講語言是經過精心錘煉和構筑的口語，是生活化的語言，它的語匯、句式和語氣都要有濃厚的口語色彩，通俗曉暢，沒有雕鑿的痕跡，它要適合自如的口語表達。演講語言還要為演講人運用語氣、停頓、語調等語音手段和感情、手勢等體態語言提供充分的表現余地。既要等“講”又要能“演”，便于現場表達。在起草演講稿時，一定要擺脫其他文體的負面影響，在語言題材的抒情上以適合現場表達為尺度。

　　2、演講稿必須適合于現場調控

　　寫作演講稿時一定要顧及針對聽眾的現場調控。要適當地預設或埋伏一連串能夠觸發聽眾的想象、情感、經驗等等的興奮點，以便張弛有度、擒縱自如地駕馭現場，調控聽眾，促使聽眾參與，更好地進行現場交流。在成文過程中，要圍繞演講目的和內容，在開頭、過渡、展開、收束等各個環節上有意識地運用調控技巧。

　　比如，在行文上，設置懸念引人入勝，運用蓄勢的手法導向情緒的爆發點，形成一個個激蕩人心的渦流。還可以點綴“閑話”，調節心理、活躍氣氛，化隔膜為親密，化挑剔為欣賞，及時“噴灑”防治精神疲勞的“清醒劑”。

　　3、演講稿必須適合于現場觀眾

　　聽眾的性別、年齡、種族等自然特點和情感、趣味等心理特點以及文化、教養、境遇等社會特點，都要納入演講稿的構思之中，切忌目中無人。撰稿時的感覺，應是面對聽眾，說他們樂于傾聽的話。即便是一個說法一個稱呼也是指的再三斟酌的。

　　五、優秀演講稿必須具備的特點

　　1、通俗易懂，朗朗上口，在語言結構上要流暢簡短。

　　2、便于臨場發揮。把演講稿變成演講并不是演講者照本宣科，而是“講”出來的，這就有一個臨場發揮的問題。因此，演講稿要有一定的伸縮性，便于在演講時臨場發揮。寫演講稿應立定格局、把握重點、注意首尾呼應，前后要一致。

　　3、要有說服力、感染力。演講是一種卓有成效的宣傳活動，是以特有的形式來說服公眾、感染公眾的。

　　要說服聽眾，就要求演講的內容要與聽眾的思想合拍，應采取親切、謙遜的說理方式，把聽眾當作真摯的朋友。這樣，只要你的觀點正確、順耳中聽、就能贏得公眾。

　　要感染公眾，就要求演講的內容新鮮、生動。列寧在演講中總是喜歡提一些和生活相關的理論，并且用生動的實例闡述道理。要感染聽眾，演講高的行文還要力求生動、活潑，富有激情。熱烈的情緒會對聽眾產生深刻的影響。另外，演講稿里要透露處自信、果敢的情感，這也能激發公眾、使其受到感染。任何猶豫不決、模棱兩可的表述都會使聽眾感到泄氣。

　　4、語氣要富有節奏感。演講稿的語言是一種盡量向書面語靠攏的口語，不要使用文稿化詞語，避免使用文言文詞語，不要使用結構復雜的長句子。

　　5、要富于強烈的公關意識。演講作為公共關系傳播與溝通的重要活動方式，需要謀劃者獨具匠心地構思和編撰。這就要求演講者以公關意識作指導，圍繞著攻關的主值來進行周密的構思。這樣，才能更好地說服聽眾，使聽眾對你以及你的觀點產生認同。

　　六、常見的開篇和結尾形式

　　1、開篇形式：開頭先講故事、開頭先展示、開頭先提問、開頭先引用名人的話、開頭便講述令人震驚的事、開頭先說好話、開頭先涉及聽眾的利益、開頭先找共同語言等形式。

　　2、結尾形式：利用動作結束演講、利用呼吁結束演講、利用總結結束演講、利用幽默結束演講、利用贊頌的話結束演講、利用名人的話或軼事結束演講等等形式。

　　七、怎樣消除緊張情緒

　　怯場是人人都有過的經歷，許多著名的演講家在初登講臺時也是心口發慌，兩腿發抖。古羅馬的雄辯家西塞羅曾在一次演講后說：“演講一開始，我就感到自己面色蒼白，四肢和整個心靈都在顫抖。”美國總統羅斯福曾在自傳里說：“我曾經是病歪歪而又蠢拙的孩子，演講時，緊張且對自己的能力無信心。”想象這些著名的演講家的經歷，我們還有什么可畏懼的呢?演講是人人都可以做到的，只要鼓起勇氣，勇敢登臺，你就已經向成功邁出了第一步。如何消除不良情緒，讓自己邁出勇敢的第一步呢?

　　1、要有成功的欲望

　　情緒是控制情緒本身的重要手段，我們應該用冷靜樂觀、無所畏懼的“處方”來“醫治”焦慮不安。這類處方中，“欲望”、“信念”、“優勢”這三味藥非常重要。欲望就是要取得成功的意念;信念就是篤信自己要講的思想觀點是正確的，所用的材料是真實生動的;優勢就是多想想自己獨具的有利因素。

　　2、卸去對自己的威脅

　　有許多演講者所以產生怯場心理，在很大程度上是因為自己準備不夠。參加過考試的人都有這樣的體會：如果這門課復習特別充分，那么就會信心百倍地走入考場。相反，如果這門課準備得不好，不夠充分，走入考場就會緊張。演講也是這個道理，如果準備的充分，你就會心中有數，緊張感就會相應減少，“威脅”也就減輕了。

　　3、想象你是聽眾的債權人

　　不要太多關注個人的得失。愛爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個膽怯的人變成成功演說家時說：“我是以自己學會溜冰的方法來做得——我固執地一個勁地讓自己出丑，直至我可以習以為常。”

　　太多地考慮演講效果，害怕聽眾聽了自己的演講反映不好，害怕被聽眾瞧不起，特別是一些自己熟悉、朝夕相處的同學、朋友、師長面前演講更怕講不好，被人笑話，這種害怕心理會產生一種怯場的心理。其實這些顧慮是不必要的，是多余的。我們要克服來自這方面的怯場心理就要學會“目中無人”。“目中無人”常常用來形容一些人把別人不放在眼里，自高自大，在生活中這確實不是什么好品質。但在演講中為了克服害怕聽眾的心理，我們有時則需要“目中無人”，“藐視”聽眾。

　　你可以作這樣一個心理暗示，想象你是債權人，臺下凈是灰溜溜欠你許多錢財而抬不起頭，不敢正面見你的債務人，該是他們怕你，而不是你怕他們。

　　4、嘗試自我松弛

　　演講的準備階段是很緊張的，查找資料，寫作演講稿，一遍遍地試講，常常搞得人疲憊不堪，等到登臺時，緊張感就會油然而生，這時你最好不要再忙于準備自己的演講了，而應冷靜下來，把頭腦冷靜下來，活動活動身體，或聽聽別人的演講，讓心情安定下來，緊張感也就消失了，即使你暫時性忘記的東西也會泉涌而出，演說當然就更容易成功了。

　　5、為自己加油

　　除非心存某種遠大的理想，并決心為此獻身，否則任何一位演講者都會有猶豫不決的時刻。他會問自己：題目是否合適自己?聽眾是否會感興趣等?他很可能一氣之下把題目改了。這樣的消極思想極可能會摧毀你的自信，這時，你最好先為自己打打氣。用明白、坦誠的言詞跟自己說：你的演講是很適合你的，因為它來自于你的親身體驗，來自你對人生的看法。跟自己說：你比聽眾中任何人都更有資格來做這個演講，并且你一定會傾全力表達清楚。

　　實驗心理學家認為，自我啟發而產生的動力，即使是假裝的，也能成為快速取得成果的最有效的刺激之一。根據事實所作的真誠的自我鼓勵，效果自會更好。

　　八、怎樣消除聽眾的抵觸情緒

　　1、以坦誠懇切的態度尋求理解和溝通;2、尋求大多數人的支持;3、贊美對方，取得聽眾的好感和心理認同。

　　九、怎樣介紹自己的優點和成績

　　1、要以事實說話;2、講述自己曾經克服的困難，以真情打動聽眾;3、講述自己曾經付出的代價;4、講述自己的成果;5用別人的口來夸自己。

　　十、怎樣讓自己的演說令人信服

　　1、引用精確的數據;2、用事例說話;3、引用權威人士的話替自己說話;4、用親歷親見的事為自己說話。

　　十一、怎樣保持良好的形象

　　1、登上講臺：向主持人(主席)點頭致謝后，走到臺前，自然地面對觀眾站好。此時應端莊大方，舉止從容，精神飽滿，最好可面帶微笑，尤其是女性演講者。

　　2、演講開始：站好后，先以誠懇、恭敬的態度向聽眾敬個禮，以表示對聽眾的致意。然后不要急于開口，暫停幾秒鐘，以親切、尊敬的目光遍視一下聽眾，表示光顧和招呼的意思，能起到組織聽眾，安定聽眾情緒的作用。同時深吸一口氣，平靜一下自己的心情，以免心律過速，引起緊張。

　　3、站立姿勢：演講者一般站在前臺中間，這樣可統觀全場，最大限度地注意到周圍聽眾的情緒，使處在不同位置的聽眾都能從各自的角度看到演講者的表演。

　　至于站法，沒有固定的模式，只要能保持演講者的表演就行。常用的站法有兩種：

　　一種是一腳在前、一腳在后，兩足成45°身軀微向前傾，給人一種振奮、向上的感覺。

　　一種是兩足平行，相距與肩等寬，給人一種注意集中、精神抖擻的印象。

　　4、注意演講完畢后：講完以后，應說句“我的演講結束了，謝謝大家”，接著向聽眾敬禮致意，向大會主持人(主席)致意，然后回到原座。坐下后，如大會主席和聽眾以掌聲向演講者表示感謝時應立即起立，面向觀眾致禮，以表示回謝。

　　十二、主題演講最佳效果的秘訣

　　1、表現的信心十足容易被信任;

　　2、故意留些空白，給聽眾回味;

　　3、設置興奮點，讓聽眾與你一起共鳴;

　　4、指名道姓會使你的演講真實生動;

　　5、多用對話會使你的演講富于戲劇性;

　　6、富于變化的語調聽眾樂于接受;

　　7、加入現場演示，聽眾更容易接受;

　　8、不吝嗇贊揚會讓你事半功倍;

　　9、請聽眾回答問題，能夠拉近你們的距離;

　　10、使用諷喻能使你立于不敗之地;

　　11、動用你的演技，讓你的演講更加有趣;

　　12、讓視覺幫忙，省時省力;

　　13、用俗語讓演講妙趣橫生;

　　14、得體的稱謂能夠拉近彼此間的距離。

　　十三、主題演講的禁忌

　　1、不要忽略衣著;

　　2、不要故作幽默;

　　3、不要效仿別人;

　　4、不要逐字記憶演講稿;

　　5、不要假裝謙虛;

　　6、不要隨便許諾;7、不要拋棄聽眾;

　　8、不要用大道理壓人;

　　9、不要一味煽情;

　　10、不要指望一夜成名;

　　11、不要輕易否定別人;

　　12、不要說得太過。

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