• <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
    <sup id="h4knl"></sup>
      <sub id="h4knl"></sub>

      <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
      1. <strong id="h4knl"></strong>

      2. 打網球的基本規則有哪些

        時間:2024-08-09 03:03:45 網球培訓 我要投稿
        • 相關推薦

        打網球的基本規則有哪些

          導語:網球運動是如今很多年輕人選擇的一項球類項目。根據參加人數可分為單打和雙打。以下是小編為大家精心整理的網球培訓知識,歡迎大家參考!

        打網球的基本規則有哪些

          1.選擇權

          由裁判擲錢幣來選擇接發球權,再由優先選擇選手進行選擇。

          2.發球無效

          接發球員未做好發球準備時,發球無效,重新發球,發球觸網后,到對方發球區的發球成為“擦網”,應重新發球。

          3.發球違規之踩線

          發球時球拍沒有和球接觸時,身體的任何一只腳與底線接觸,都會被判做“踩線腳誤”,就是發球失誤。任何一只腳在發球時越過中點線的延長線是,會被判做為是腳誤。

          4.發球違規之移動

          在發球時,任何行走、移動或跑動以改變發球者的發球位置,判做“發球違例”。

          5.發球位置

          每局開始發球時,發球員應先從右區發線處發球,得失一分后,應換到左區發球,即每得失一分交換發球位置。若發球位置錯誤,而仍沒有人發覺,比分繼續有效,一旦發現,應立即糾正。

          發球員的第一發球失誤后,應在原位置進行第二發球,若第二次發球失誤后,發覺發球位置錯誤時,應立即糾正,改在另一區發球,但只能再發球一次。

          6.球未拋好接住重拋

          在拋球的時候,如果因為拋球的位置出現了偏差,或者受到外界條件(如風)的影響,使球偏離擊球區,可以接住并選擇重新發球。

          7.幾種失誤和失分情況

          (1)擊球未中

          1.發球時,若做過完整的擊發球動作,而未接觸到球,判為“發球失誤”。

          2.兩地落地球的規定,球落地兩次后再擊球,判為“失誤”。

          3.過網擊球,在球未進入本方場地時,球拍過網擊球,視為“失分”。

          (2)球拍觸網

          1.活球狀態下,球拍的任何部位接觸到球網,視為失分。身體任何一部位觸網,即為失分。

          2.連擊球,選手做故意連擊動作,即兩次擊球時,視為失分。

          3.球拍脫手擊球,即為失分。

          4.直接擊出界球,若臨空接擊對方的出界球時,不算對方失分。手接出界球,視為失分,用球拍接住出界球,為視為失分。

          5.接發球時被擊中,臨空球擊中判為失分,著地后再接觸到身體不判為失分。

          網球雙打站位

          1.雙底線站位

          雙底線站位就是兩名隊員都站于底線,采用在底線抽球為主的打法。雙底線站位在網球初學者和老年愛好者中比較普遍。

          優點

          兩名隊員職責分明,右半場的球由站右側的隊員打,左半場的球由站左側的隊員擊。

          雙底線站位打法簡單,多見于還沒有掌握攔截技術的初學者采用,但有時在高水平比賽中也會出現。如在接發球時,發球隊員的發球攻擊性強,網前隊員攔截技術又很好,接發球方兩名隊員不得不同時退至底線進行防守性反擊。

          弱點

          由于兩人都站于底線擊球,擊球的攻擊性較差,網前位置和兩人中間位置是相對薄弱的部位,容易受到對方的攻擊。因此,采用雙底線站位.一是要注意防止對方的網前小球,二是對兩人中間的球事先要有約定,什么情況下由誰來擊。

          2.前后交叉站位

          前后交叉站位是兩名隊員中一名隊員.站于底線后抽球,另一名隊員站于網前準備攔截對方的球。前后交叉站位,一般在兩名隊員中一人攔截技術好,一人底線技術好的業余選手中使用較多。在高水平比賽中,接發球方也經常采用此法。

          優點

          打法比較簡單,職責分明,一人負責底線抽球,一人負責網前伺機搶網得分,有一定的攻擊性。

          

          網前隊員的后場和另一半場的前場是對方攻擊的重點區域。另外,前后站位初學者有時容易造成位置餛亂。如當網前隊員搶網越過中場后。底線隊員一般都要換位彌補搭檔搶網后留下的空當,而網前隊員不知道搭檔巳主動換位,搶網后又返回原位,此時底線隊員已來不及再跑回去,導致兩人都站在同一半場內,給對方留下了一大片無人防守的攻擊區域。

          又如有的初學者在比賽中由于一心想攔截,不知不覺站在網前場地中央,導致底線隊員無論是站左區還是站石區,都給對方留下了較大的進攻空當,十分被動。有時兩前隊員站位太靠邊線,幾乎使整個后場都成為對方攻擊的有歡區域。導致底線隊員防守面積太大而顧此失彼。

          但是,前后交叉站位的這些弱點只是在初學者中容易暴露出來,有經驗的選手會根據場上情況,相互默契彌補,一般不會使其出現。

          在業余選手的比賽中前后站位時,有出現左右交錯跑動變換場區的情況。當后場隊員.挑高球越過對方網前隊員的頭頂后,隊員向左移動到隊員的后面擊球,此時隊員向右移動到右半場。

          這種精況下,如果隊員擊球線路單一,很容易被對方網前隊員搶網,所以比賽中遇到這種情況應當主動變換擊球線路,如挑對角高球,迫使對方兩名隊員換位,恢復原來的站位,或兩名隊員也可以約定好由網前隊員主動搶網后換位。

          3.雙上網站位

          雙上網站位是兩名隊員的位置都站在網前,縮短與對方的距離,采用在空中攔截和高壓球為主的戰術打法,即發球隊員發球后迅速跑到網前與搭檔組成雙上網站位,接發球隊員接球后也隨球上網與搭檔組成雙上網位,雙方在網前近距離對抗。

          雙上網站位幾乎是所有高水平雙打選手采用的先進的打法,也是業余網球選手廣泛采用的進攻性打法。

          優點

          由于兩人都站于網前,封鎖了整個球場,直接將對方擊來的球在空中攔截回去,打法先進,攻擊性強,主動得分多。

          弱點

          對發球、攔截和高壓球的技術水平要求較高,沒有經過專門訓練的網球初學者不易掌握。另外,雙上網的后場位置和兩人之間是對方攻擊的重點部位,應加強兩人之間的配合和注意防對方的挑高球。

        【打網球的基本規則有哪些】相關文章:

        網球基本規則有哪些08-02

        籃球的基本規則有哪些08-18

        打網球的基本技巧有哪些08-10

        拳擊比賽基本規則有哪些10-04

        健身減肥基本原則有哪些09-11

        健身前后基本原則有哪些10-21

        2017羽毛球基本規則有哪些10-29

        2016網球的基本規則有哪些07-02

        運動健身基本原則有哪些07-13

        打網球的基本技巧09-01

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码
      3. <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"></ol></sub>
        <sup id="h4knl"></sup>
          <sub id="h4knl"></sub>

          <sub id="h4knl"><ol id="h4knl"><em id="h4knl"></em></ol></sub><s id="h4knl"></s>
          1. <strong id="h4knl"></strong>

          2. 亚洲欧美日韩文无线码 | 亚洲狠狠爱综合影院婷婷 | 日韩国产精品一区二区Hd | 亚洲第一综合天堂另类专 | 亚洲日韩精品女同在线播放 | 日本中文字幕一二区视频 |