1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 跆拳道的技法特點

        時間:2022-12-12 15:22:55 路燕 跆拳道 我要投稿
        • 相關推薦

        跆拳道的技法特點

          跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術,以“始于禮,終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。今天小編給大家講講跆拳道的技法特點,希望大家喜歡。

        跆拳道的技法特點

          跆拳道技術方法中占主導地位的是腿法,腿法技術在整體運用中約占3/4,因為腿的長度和力量是人體中最長最大的,其次才是手。腿的技法有很多種形式,可高可低,可近可遠,可左可右,右直右屈,可轉可旋,威脅力極大,是比賽時 得分和實用制敵的有效方法。其次是手法,手臂的靈活性很好,可以自如地控制完成防守和進攻動作,同時也可以變化為拳,掌,肘,肩的多種用法,進行實戰(zhàn)。

          在競賽規(guī)則以外的跆拳道實戰(zhàn)中,人體的一些主要關節(jié)部位亦可以用來作進攻的武器,或防守的盾牌,這是跆拳道技術 的本質(zhì),如人體的手,肘,膝,腳等關節(jié)部位,是跆拳道實戰(zhàn)中最常用,最有效的擊打武器。

          不論是在比賽時還是在實戰(zhàn)中,跆拳道的進攻方法都是十分簡捷而實效的。對抗時雙方都是直接接觸,以剛制剛,用簡練硬朗的方法直接擊打對方,或拳或腿,速度快,變化多;防守的動作也是以直接的格擋為主,隨即是連續(xù)的反擊動作。防守時很少使用躲閃防守法,追求剛來剛往,硬拼硬打,盡可能保持或縮短雙方間的距離,以增加擊打的有效性,在近距離拼斗中爭取比賽或實戰(zhàn)的勝利。

          跆拳道理論認為,經(jīng)過專門訓練,人的關節(jié)部位能產(chǎn)生不可思議的威力,特別是拳,肘,膝和腳四個部位,尤以腳和手為甚。長期專門練習跆拳道,可以使人達到內(nèi)外合一的程度,即內(nèi)功和外力達到統(tǒng)一的巔峰。由于無法確定人體關節(jié)部位武器化的威力和潛力到底有多大,只有通過對木板, 磚瓦等物體的擊打來測量驗定練習者的功力水平。功力測驗是跆拳道訓練水平,晉級考試,表演和比賽的一個重要內(nèi)容,以此顯示出跆拳道獨特的功法和特點。

          拓展:學習跆拳道的特點及作用

          一、特點:

          1、以腿法為主,拳腳并用;

          2、以剛制剛,直來直往;

          3、功力檢驗,方法獨特;

          4、強調(diào)氣勢,發(fā)揚聲威;

          5、禮始和以禮終,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

          二、作用

          1、改善和增強體質(zhì),

          2、提高防身和自衛(wèi)能力,

          3、磨礪意志,培養(yǎng)品質(zhì)的修養(yǎng)。

        【跆拳道的技法特點】相關文章:

        跆拳道的技術特點02-24

        手繪效果圖快速表現(xiàn)技法的特點11-25

        跆拳道的幾大特點和作用12-09

        跆拳道的特點和作用是什么10-28

        武術散打技法04-02

        武術擒拿技法03-01

        古琴的演奏技法10-26

        古箏的重要技法10-08

        油畫的技法介紹11-11

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>