跆拳道品勢
跆拳道品勢是根據基本動作把防御和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格斗，當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體系。品勢按修煉者的實力與級別來分配，一套品勢套路可由20~30個技術動作組成。小編帶來的跆拳道品勢。
跆拳道，以其精彩、剛勁、修身養性、健身防身的獨特魅力普及于全世界。
在中國，跆拳道愛好者更多的是對于競技的認識和學習，品勢也是跆拳道真正的靈魂和精髓，正如中國武術的套路在武學文化中的意義一樣，一個人的基本功是否扎實、對于跆拳道精神領悟程度的深淺，其品勢水平將是最好的表現和說明。
跆拳道品勢是將各種攻防動作按照一定規律組合在一起的固定套路，它既包含了最基本的跆拳道高水平技術動作，更蘊涵著變化無窮的技擊技巧。
品勢講究的是動作、心理、氣勢、精神和對實戰每招每式更深入的踹磨和意義的升華，它其實與中國的太極八卦融會貫通，最終領悟的是肉體、神經與天地萬物相融的最高境界。
東方武學有個共同點，他們追求的最終目標是近乎道，而外在表現是舉重若輕。跆拳道吸引人的在于這個“道”字，就像茶道一樣。實戰所向披靡說明會練跆，防守無屑可擊算是會練拳，而只有包含了精神修練的品勢才能稱得上的真正的跆拳道，就像專業運動員只有博擊，而一個武術家不僅有博擊還有行云流水的套路和高潔的素質修養一樣!
因此競技和品勢是跆拳道不可或缺的元素。兩者結合才能真正意義上提高自身的技術和修行!
品勢對于實戰的價值：
品勢是各種攻防動作按照一定規律組合在一起的固定套路，練習時要求練習者假設敵意，模擬各種實戰場景，通過不斷的踹磨和練習，使人形成條件反射，以便能夠在跆拳道的實戰和比賽中具體運用。
品勢對于普通愛好者的價值：品勢不但使對腿法的掌握和運用自如靈活，在動作的規范性、協調性、平衡性及氣勢和膽量的的培養中更具有舉足輕重的意義。
品勢太極一至八章內涵
太極一章的內涵
本章具有八卦中的“乾”之意。乾具有宇宙萬物根源之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以起初學者亦能充分獲得修煉。所使用的技法，也只有中段直拳、下段對擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
太極二章的內涵
本章具有八卦中的“兌”之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。又下段對擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
太極三章的內涵
本章具有八卦中的“離”之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此，太極三章招式的動作，充滿活力。由下段對擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。本章招式乃培養重心移動的基礎。同時。由于其手腳及身體動作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養由防御轉為攻擊時的敏捷性。
太極四章的內涵
本章具有八卦中的「震」之意。震則指具有浩然正氣，威風凌凌，令人望而生畏之意。本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起，繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法。尤以中段外接招為然，由于動作較難，演練時應多加注意。側踢技法亦然，應切要把重心保持在動作線上，同時要注意避免因用力過猛而滑倒。
太極五章的內涵
具有八卦中的「巽」之意。巽，即風之意。風又分為微風與強風。微風表示靜謐，而強風則表示威猛之勢。太極五章之招式即具有這種含義，演武的進行雖然雖得單調而肅靜，但及至后半而漸顯威猛之勢。諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現。
太極六章的內涵
本章具有八卦中的「坎」之意。坎，則柔軟如水。因此，太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。手刀上段接招、扭身動作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出現。
太極七章的內涵
本章具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意，而山則表示穩重。因此，演練此招式必須保持厚實的力量，動作要恪守節度。本招式在技術上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。
太極八章的內涵本章具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意，是萬物成長的根源。本招式是上級者的最后一段演練過程，也是上段者的第一步招式。所謂上段，乃表示其技術圓熟。換言之，本招式是用來把以往所學的基本技法，加以整理，復習。演練也盡量避免重復的動作.
標準步型
1、并步（立正）MOA-SEOGI
雙腳內側完全并攏。
2、平行步（準備）NARANHI-SEOGI
雙腳平行開立（以開左腳為主），左右腳距離為一腳掌寬度。
3、前行步AP-SEOGI
前腳腳尖指向正前方，后腳向外約20度左右（15~30間）；前后腳寬度為一腳掌距離（以自身腳掌大小為標準量度，下同），左右腳寬度為一立掌，雙腿自然伸直。
4、馬步JOONCHOM-SEOGI
左右腳平行相對，左右腳間距離為兩腳掌寬度，下蹲以雙膝尖與雙腳尖對準平齊為標準。
5、弓步AP-KU-BI
前腳腳尖指向正前方，后腳向外約20度左右（15~30間）；前后腳寬度為兩個半腳掌距離，左右腳寬度為一拳距離。前腿曲度為膝尖與腳尖平齊，后腿自然伸直。
6、三七步DWIT-KU-BI
雙腳方向為90度，前后腳之間距離為一腳掌半的寬度，后腿（重心腳）下蹲與馬步相同，前腿以膝蓋與足跟垂直為準。
7、虎步BEOM-SEOGI
左右腳距離為一立掌寬度，前后腳寬度最大為一立掌，前腳跟抬起，前腳掌完全貼地，后腿曲度與馬步同。
8、交叉步OREUN-KU-BI
雙腿交叉后，一腳全著地，另一腳前腳掌著地，雙腳方向約為90度。雙腿下蹲，雙膝間寬度為一拳距離。
9、獨立步OREUN-HAKDARI
支撐腿微曲，另一腿提起，腳自然勾直貼于支撐腿膝關節位。
針對現有跆拳道套路結構過于簡單，觀賞性不強國技院上一年推出了新的一系列競技品勢。當前沒有具體資料，只在YOUTUBE上有個別相關視頻，基本上當前已知的有兩套品勢。第一套以空中腿法為主，亦結合了些實戰中常能看到的腿法組合，例如開始的騰空側踢，雙飛接跳前踢，后來的橫踢+旋風踢+后旋，轉身跳后踢...基本上把一些實戰中常用的高階腿法都涵括了，動作瀟灑華麗，對表演者的技術以及柔韌性要求很高，但也同時帶來了很好的觀賞性。第二套以拳法格擋為主，加入一些基本腿法，看了下動作應該是模擬了面對多人實戰時的場景，對四個方向的防御非常嚴密，估計比較適合一些年紀稍大的練習者練習。雖然這將不會作為跆拳道晉級考試的必考品勢，但在表演或者平時練習時都是非常具有意義的。
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