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      2. 跆拳道的比賽規(guī)則-跆拳道級別

        時間:2024-10-26 20:14:06 跆拳道 我要投稿
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        跆拳道的比賽規(guī)則-跆拳道級別

          跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,跆拳道別名“花郎道”。是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。那么跆拳道的競技規(guī)則有哪些呢?下面一起看看吧!

        跆拳道的比賽規(guī)則-跆拳道級別

          跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù),以"始于禮,終于禮"的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

          競技規(guī)則

          級別 男子 女子

          Fin (鰭量級) 54公斤以下 47公斤以下

          Fly (蠅量級) 54公斤~58公斤 47公斤~51公斤

          Bantam(雛量級)58公斤~62公斤 51公斤~55公斤

          Feather (羽量級)62公斤~67公斤 55公斤~59公斤

          Glight (輕量級) 67公斤~72公斤 59公斤~63公斤

          Welter (次中量級)72公斤~78公斤 63公斤~67公斤

          Middle (中量級) 78公斤~84公斤 67公斤~72公斤

          Heavy (重量級) 84公斤以上 72公斤以上

          比賽規(guī)則

          對打比賽時間:每場比賽2回合,每回合2分鐘,中間休息1分鐘。

          對打比賽方法:以自由對打為主。

          對打比賽規(guī)則:允許使用拳腳進攻對手的正面和側(cè)面有效得分部位。

          對打比賽得分:五分制

          1分:拳法擊中身體或頭部,腿法擊中身體

          2分:騰空拳法擊中頭部,腿法擊中頭部,騰空腿法擊中身體,180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(轉(zhuǎn)身側(cè)踢等)

          3分:騰空腿法擊中頭部,騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(跳轉(zhuǎn)身側(cè)踢),180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(反掄踢、轉(zhuǎn)身掛踢等)

          4分:騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(跳反掄踢等),騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(旋風(fēng)踢)

          5分:騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(旋風(fēng)踢,360°跳反掄等)

          對打比賽中允許使用的攻擊動作:手:直拳、手刀、內(nèi)手刀、拳背、拳側(cè)。腳:中段和上段所有腿法,腳踝以下部位踢中有效。

          跆拳道服

          腰帶顏色的象征意義:

          白帶:白帶代表空白,練習(xí)者沒有任何跆拳道知識和基礎(chǔ),一切從零開始。跆拳道腰帶

          黃帶:黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣,在此階段要打好基礎(chǔ),并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

          黃綠帶:介于黃帶與綠帶之間的水平,練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

          綠帶:綠帶是植物的顏色,代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂,跆拳道技術(shù)在不斷完善。

          綠藍帶:由綠帶向藍帶的過渡帶,練習(xí)者的水平處于綠帶與藍帶之間。

          藍帶:藍帶是天空的顏色,隨著不斷的訓(xùn)練,練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

          藍紅帶:練習(xí)者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介于藍帶與紅帶之間。

          紅帶:紅色是危險、警戒的顏色,練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰Γ瑢κ忠褬?gòu)成威脅,要注意自我修養(yǎng)和控制。

          紅黑帶:經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練,練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。

          黑帶:黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練,其技術(shù)動作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。

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            跆拳道的比賽規(guī)則-跆拳道級別

              跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,跆拳道別名“花郎道”。是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。那么跆拳道的競技規(guī)則有哪些呢?下面一起看看吧!

            跆拳道的比賽規(guī)則-跆拳道級別

              跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù),以"始于禮,終于禮"的武道精神為基礎(chǔ)。其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。

              競技規(guī)則

              級別 男子 女子

              Fin (鰭量級) 54公斤以下 47公斤以下

              Fly (蠅量級) 54公斤~58公斤 47公斤~51公斤

              Bantam(雛量級)58公斤~62公斤 51公斤~55公斤

              Feather (羽量級)62公斤~67公斤 55公斤~59公斤

              Glight (輕量級) 67公斤~72公斤 59公斤~63公斤

              Welter (次中量級)72公斤~78公斤 63公斤~67公斤

              Middle (中量級) 78公斤~84公斤 67公斤~72公斤

              Heavy (重量級) 84公斤以上 72公斤以上

              比賽規(guī)則

              對打比賽時間:每場比賽2回合,每回合2分鐘,中間休息1分鐘。

              對打比賽方法:以自由對打為主。

              對打比賽規(guī)則:允許使用拳腳進攻對手的正面和側(cè)面有效得分部位。

              對打比賽得分:五分制

              1分:拳法擊中身體或頭部,腿法擊中身體

              2分:騰空拳法擊中頭部,腿法擊中頭部,騰空腿法擊中身體,180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(轉(zhuǎn)身側(cè)踢等)

              3分:騰空腿法擊中頭部,騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(跳轉(zhuǎn)身側(cè)踢),180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(反掄踢、轉(zhuǎn)身掛踢等)

              4分:騰空180°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(跳反掄踢等),騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中身體(旋風(fēng)踢)

              5分:騰空360°轉(zhuǎn)身腿法擊中頭部(旋風(fēng)踢,360°跳反掄等)

              對打比賽中允許使用的攻擊動作:手:直拳、手刀、內(nèi)手刀、拳背、拳側(cè)。腳:中段和上段所有腿法,腳踝以下部位踢中有效。

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              黃帶:黃帶是大地的顏色,就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣,在此階段要打好基礎(chǔ),并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。

              黃綠帶:介于黃帶與綠帶之間的水平,練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。

              綠帶:綠帶是植物的顏色,代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂,跆拳道技術(shù)在不斷完善。

              綠藍帶:由綠帶向藍帶的過渡帶,練習(xí)者的水平處于綠帶與藍帶之間。

              藍帶:藍帶是天空的顏色,隨著不斷的訓(xùn)練,練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟,就象大樹一樣向著天空生長,練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。

              藍紅帶:練習(xí)者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介于藍帶與紅帶之間。

              紅帶:紅色是危險、警戒的顏色,練習(xí)者已經(jīng)具備相當(dāng)?shù)墓裟芰Γ瑢κ忠褬?gòu)成威脅,要注意自我修養(yǎng)和控制。

              紅黑帶:經(jīng)過長時間系統(tǒng)的訓(xùn)練,練習(xí)者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。

              黑帶:黑帶代表練習(xí)者經(jīng)過長期艱苦的磨練,其技術(shù)動作與思想修為均已相當(dāng)成熟。也象征跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。