跆拳道比賽制定戰術的注意事項

跆拳道比賽制定戰術的注意事項

　　跆拳道(韓文：태권도，英文：Taekwondo)，是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行格斗或對抗的運動。那么跆拳道比賽中制動戰術的注意事項有哪些呢?下面一起看看吧!

　　1.按照攻防兼備的原則制訂和實施戰術

　　比賽中，有些運動員一味講究進攻，不顧防守;有的則單純防守，不講進攻，結果使攻防失調，顧此失被。因此，制訂和實施始拳跆拳道時要遵循攻防兼顧的原則，攻中有防，防中有攻。

　　2.熟悉對手時，事先制訂戰術

　　由于每年比賽均是打同一個級別，對對手的長處和缺點都比較了解，所以在比賽前就制訂好了比賽的戰術，具體針對對手的基本打法、技戰術運用特點、主要弱點、精神狀態、心理素質、身體狀況等制訂出自己切實可行的作戰方案，真正做到有的放矢。如了解對手擅長防守反擊，自己亡場就要穩扎穩打，引誘對方主動出擊，自己進攻時使用有把握不失分的動作，使對手心情煩躁，失去耐心，這樣就占據了主動。

　　3.不熟悉對手時，要充分利用一切條件盡可能的掌握對手的基本情況

　　對手是今年剛參加這一級別的比賽，或是從低一級升上來，或是從高一級降到這一級別的。由于對對于的情況不太了解，只能根據對手在與其他對手比賽時的觀察，或在比賽上場之前的準備活動中和即將上場比賽時了解對手，如觀察對手的擊靶速度、習慣的技術動作、身材的高低等等。然后制訂初步戰術。在比賽開始后的1分鐘左右，利用試探性的動作，借以大概了解對手的基本情況、如對手是防守反擊型的，或是主動進攻型的等等，則依據發揮自己的特長，限制對手特長的原則來使用戰術，避實就虛，先奪其長，掌握主動權，使其不能發揮技術特長。

　　4.按照靈活多變的原理制訂和實施戰術

　　比賽中的任何戰術都不是萬能的，采用固定不變的戰術，容易被對方摸到規律，使自己陷于捉襟見肘的困境。如在比賽前對對手有一定的了解，已制訂了戰術，但由于對手經過一段時間的訓練.可能在一些方面發生了改變。如對手原來擅長主動進攻，現在卻以防守反擊為主，這就要求運動員根據場上的情況變化，因勢利導，隨機應變，靈活運用和變換各種攻防戰術，虛實結合，真假相濟，使對方防不勝防。

　　5.結合技術和身體素質優勢，采取戰術如果自己在技術、力量、速度、耐力等某方面占有優勢可制訂和實施能夠發揮自身優勢的戰術。

　　6.結合自己的打法和風格采取戰術

　　如有的運動員擅長主動進攻，有的善長防守反擊等等。比賽時就要根據自己和對方的特點和不足，發揮自己的長處，抓住對方的弱點，以我為主，積極進攻，自始至終掌握比賽的主動性，爭取比賽的勝利。

　　7.實施戰術時要勇猛頑強，敢打敢拼

　　具體實施戰術時要有果斷大膽、勇猛頑強、敢打敢拼的精神，在瞬息萬變的激烈對抗中，臨危不懼，臨戰不亂，保持攻防的合理節奏。一般來講，面對強手應加強防守，防中有攻，以防守反擊為主;面對弱手應積極進攻，攻中有防，以主動進攻為主.此時不能保守，要繼續大膽實施戰術;水平相當時，要攻防兼備，做到有序進攻，穩妥防守，抓住戰機，猛烈進攻。

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