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3個速記小方法
引導語:下面是小編推薦的3種簡單的速記小方法,希望能幫助到有需要的人。
3個速記小方法 1
第一,制作練習道具,在書面做上記號
剛開始練習快速閱讀的時候,我們最好是可以用顏色筆在每一行的首與尾做上記號,顏色不要太多。就用:紅、橙、黃、綠、藍、五種顏色筆。顏色多了不方便記憶。也顯得很雜亂。這種記號,會在你的記憶中定格一個微妙的分別。當然最好使用熒光筆,每一行換一種顏色,這樣做好行行之間分別的記號,這樣有助于矯正自己初學速讀的時候,回視返讀的毛病。能一目兩行時就兩行標上一種顏色,記住只標記首與尾。一行一行的突破,到一目兩行時不要再回到一目一行的讀,成長了,就向上。能一目三行的.時候,就一次標記三行(也就是用一種顏色標記三行)以此類推。直到一目十行的時候。就不用標記了。
第二,培養速讀的速度,翻書的速度很重要
我記得自己在練習速讀的時候,老師專門為我們安排了翻書的練習,一本書,就像《水滸傳》,如果慢慢的精讀,以前我念高中時花了一個學期。但是那是在課余時間讀。如果是翻書掃描標題不用讀書面類容的話,我想最少也得一個鐘頭,還不知道能不能翻完呢。如果一個人的速讀水平每一秒鐘讀一面(也就是一頁),我們平常翻書的速度是跟得上的,但是如果一秒鐘讀一篇書(就是兩頁),甚至三面(就是三頁),我們的翻書速度可就大大降低和影響了自己速讀的效率,所以可以花一些時間來練習翻書。是很必要的。這里有兩個要點,一定要記住。其一,就是練習翻書時每一篇文章的標題都必須要看清楚才能翻過去。其二,一次只能翻一頁。
第三,以聽讀來練習目讀,目不離書最要緊。
對于初涉快速閱讀的人來說,這種方法最快最有效。在西安,有很多的速讀班,他們喜歡用聽讀的方法來練習速讀,就是把書籍的音頻分成幾個階段,普快、稍快,極快,特快。這樣,讓同學們跟著人家的音讀來練習目讀,這種練習,雖然很容易抓住速度的要領。也能很快提高一個人速讀速記的技能。但這種練習法也有它的不足之處,就是人很容易眼目疲憊,或者是因為跟不上語音而氣餒,停頓下來,甚至人家讀到哪兒自己都找不著了。所以在這個練習中,最重要的就是要持之以恒,循序漸進,不要一開始就把語音調到最快,要一步一步穩穩當當的走。由慢至快。但是也不要總停留在一個級別的速度練習,止步不前。這幾種練習分開來練,第三種初學者很是有效。但是入門后就用不上了。但是不可輕看任何一種練習的法則,這會成為我們學習的障礙。須知有法,才能挖掘出自己速讀速記的潛能。
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1、連鎖記憶法
就是對將要進行記憶的詞語,進行一一串接,由一個詞語想到另一個詞語,這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的.結實程度,例如,我們來記憶書桌,籃球,高樓三組詞語,首先,書桌和籃球鏈接,書桌下的籃球慢慢變大,把書桌頂到房頂,然后籃球和高樓,大大的籃球樣的球從高空落下,把高樓砸的粉碎。
2、編故事記憶法
首先對需記憶內容進行提取關鍵詞,然后通過形象,生動的故事把關鍵詞串接起來,幫助記憶。
3、定樁法
首先用定樁,有身體樁、數字樁、羅馬房間等,然后需記憶內容與樁子掛鉤,達到記憶的目的
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理解記憶法
在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料的理解和進行思維加工。有些材料,如定理、法則、歷史事件、文藝作品等。記憶這類材料時,一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式,而是首先理解其基本涵義,通過思維進行分析綜合,把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯系,使之納入已有的知識結構,以便保持在記憶中。
理解記憶是以理解材料內容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯系,以及該材料和以前的知識經驗之間的關系。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性,依賴于學習者對材料理解的程度。
怎樣進行理解記憶
在學習的時候就要經常有意識地運用理解記憶,在記憶的時候積極的思維,這樣才能取得良好的效果。我們在記憶材料的時候,只要它是有意義的',就應該向自己提出“先理解、后記憶”的要求,把材料分成大小段落和層次,找出它們之間的邏輯聯系,而不要從一開始就逐字逐句地記憶。
我們說理解記憶效率高、效果好,是不是說只要理解了就一定能記住呢?這可不一定。對于理解的東西,往往也還需要多次重復才能記住。有的人理解了某個學習內容,就以為學習過程已經結束,沒有有意識地要求自己記住它們,不再通過重復加深印象,那么,是不可能把學習內容完全、準確地記住的。
概括記憶法
概括記憶法是對識記材料進行提煉、抓住關鍵來記憶的方法。
人的記憶潛力雖然很大,但是,見什么記什么,見多少記多少,不但是不可能的,而且也是不科學的。有所失才有所得,有所簡化才有所強化。識記時,我們必須提煉出材料中的關鍵部分,然后進行綜合概括,形成一個或一組簡單的“信息符號”,便于大腦接收、儲存和提取。
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