小孩學(xué)跳舞對身體有危害嗎

小孩學(xué)跳舞對身體有危害嗎

　　小孩過早學(xué)跳舞對身體有危害

　　1、影響孩子的身體發(fā)育。

　　孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈動作的練習(xí)中，會給孩子的骨骼增長產(chǎn)生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。

　　2、給孩子過多的壓力。

　　孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀(jì)小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學(xué)習(xí)，因此，年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導(dǎo)致孩子悶悶不樂。

　　3、不利于孩子舞蹈的長遠(yuǎn)發(fā)展。

　　年紀(jì)小的孩子，他們對事物的認(rèn)識和領(lǐng)悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學(xué)問，讓很小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。

　　小孩學(xué)跳舞是否影響長個

　　醫(yī)生回答：骨骺是骨骼的生長點，適量的運動會刺激生長點，促進孩子的生長發(fā)育。但是運動量過多過大時，就會造成身體的慢性疲勞，甚至?xí)�出現(xiàn)疲勞性骨折，如果損傷到骨骺，就會抑制孩子的正常生長發(fā)育了�，F(xiàn)在，七八歲的小孩學(xué)跳舞很多都是一周只跳一兩次，時間也不是太長，一般來說是不會影響孩子長個兒的，家長盡可放心。

　　小孩學(xué)跳舞的最佳年齡

　　孩子小的話，建議先連基本功，最好是四到六歲。可以練藝術(shù)體操，芭蕾等等打基礎(chǔ)。大了再練很痛苦，難以堅持。也不必?fù)?dān)心骨骼發(fā)育問題，只要是專業(yè)的訓(xùn)練團隊，不會有問題。 舞蹈一類有了過硬的基本功，學(xué)個兩三年就可以過級了。舞感不難培養(yǎng)，而且基本扎實學(xué)那一類舞種都可以。 十一二歲不是不可以，只是怕難以堅持，而且那個時候都已經(jīng)上初中了，只怕是沒有時間。再者，從小練得話，有助于身形的塑造，氣質(zhì)培養(yǎng)。

　　所以四到六歲是最佳年齡。

　　如果是打算走專業(yè)的話，三歲應(yīng)該上幼兒體操班了。

　　小孩學(xué)跳舞的好處

　　1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的孩子，經(jīng)過舞蹈培訓(xùn)(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓(xùn)促進少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4--8厘米。

　　2、動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。

　　4、鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質(zhì)：舞蹈培訓(xùn)需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。

　　6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈培訓(xùn)有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈培訓(xùn)是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。

　　8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

　　9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈培訓(xùn)是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發(fā)展。

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