- 相關(guān)推薦
小孩學(xué)跳舞對(duì)身體有危害嗎
小孩過(guò)早學(xué)跳舞對(duì)身體有危害
1、影響孩子的身體發(fā)育。
孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發(fā)育和生長(zhǎng)的階段，如果這個(gè)階段讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈，舞蹈動(dòng)作的練習(xí)中，會(huì)給孩子的骨骼增長(zhǎng)產(chǎn)生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長(zhǎng)，甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。
2、給孩子過(guò)多的壓力。
孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀(jì)小的孩子，他們對(duì)于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學(xué)習(xí)，因此，年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導(dǎo)致孩子悶悶不樂(lè)。
3、不利于孩子舞蹈的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
年紀(jì)小的孩子，他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學(xué)問(wèn)，讓很小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下去，孩子的舞蹈就不會(huì)有長(zhǎng)進(jìn)，這對(duì)孩子今后的發(fā)展是很不好的。
小孩學(xué)跳舞是否影響長(zhǎng)個(gè)
醫(yī)生回答：骨骺是骨骼的生長(zhǎng)點(diǎn)，適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激生長(zhǎng)點(diǎn)，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。但是運(yùn)動(dòng)量過(guò)多過(guò)大時(shí)，就會(huì)造成身體的慢性疲勞，甚至?xí)霈F(xiàn)疲勞性骨折，如果損傷到骨骺，就會(huì)抑制孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育了。現(xiàn)在，七八歲的小孩學(xué)跳舞很多都是一周只跳一兩次，時(shí)間也不是太長(zhǎng)，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)兒的，家長(zhǎng)盡可放心。
小孩學(xué)跳舞的最佳年齡
孩子小的話，建議先連基本功，最好是四到六歲。可以練藝術(shù)體操，芭蕾等等打基礎(chǔ)。大了再練很痛苦，難以堅(jiān)持。也不必?fù)?dān)心骨骼發(fā)育問(wèn)題，只要是專業(yè)的訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)，不會(huì)有問(wèn)題。 舞蹈一類有了過(guò)硬的基本功，學(xué)個(gè)兩三年就可以過(guò)級(jí)了。舞感不難培養(yǎng)，而且基本扎實(shí)學(xué)那一類舞種都可以。 十一二歲不是不可以，只是怕難以堅(jiān)持，而且那個(gè)時(shí)候都已經(jīng)上初中了，只怕是沒(méi)有時(shí)間。再者，從小練得話，有助于身形的塑造，氣質(zhì)培養(yǎng)。
所以四到六歲是最佳年齡。
如果是打算走專業(yè)的話，三歲應(yīng)該上幼兒體操班了。
小孩學(xué)跳舞的好處
1、形體優(yōu)美：正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過(guò)舞蹈培訓(xùn)(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。舞蹈培訓(xùn)促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4--8厘米。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。
4、鍛煉毅力：從基本功開(kāi)始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、提高身體素質(zhì)：舞蹈培訓(xùn)需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進(jìn)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、肢體感覺(jué)等各感覺(jué)機(jī)能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，減少患心臟病的危險(xiǎn)性，降低血壓和增加骨胳密度，同時(shí)使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈培訓(xùn)有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈培訓(xùn)是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈培訓(xùn)是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
【小孩學(xué)跳舞對(duì)身體有危害嗎】相關(guān)文章：
美甲對(duì)身體有哪些危害01-20
小孩學(xué)舞蹈有9大好處03-11
孩子學(xué)跳舞的九種好處03-20
小孩子學(xué)民族舞有哪些好處11-18
大班體育教案《學(xué)跳舞龍》03-19
染發(fā)危害有哪些03-11
長(zhǎng)期跳舞的人身體會(huì)有什么變化03-26
孩子學(xué)跳舞的九大好處03-18