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      2. 水蜜桃的功效與作用

        時間:2024-08-18 04:42:33 營養師 我要投稿
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        水蜜桃的功效與作用

          相信很多人都是非常喜歡吃水蜜桃的,你們知道水蜜桃的營養價值有哪些嗎?不同的水果有不同的功效,下面就一起來看看水蜜桃的功效與作用!

        水蜜桃的功效與作用

          水蜜桃營養價值分析

          1. 水蜜桃子含鐵量較高,能增加人體血紅蛋白數量,增加血紅蛋白的造血功能,古人相傳常吃桃子能“美容養顏”,原因可能在此;它是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

          2. 水蜜桃的果肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥,可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用;

          3. 水蜜桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果;

          4. 水蜜桃子還含有較多的有機酸和纖維素,可以增加食欲,有助于幫助消化;

          5.水蜜

          桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;

          6. 水蜜桃含有豐富的果膠,經常食用可很好的預防便秘,皮膚干裂。

          水蜜桃的食療作用

          水蜜桃子味甘、性溫,具有養陰、生津、潤腸、活血、止喘、豐肌美膚、補氣潤肺的功效;

          可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸癥,還可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。

          中醫上講,水蜜桃味甘酸,性微溫,具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲,潤肺等功效。水蜜桃的藥用價值,主要集中在于桃仁,桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素B1等十幾種微量元素。《神農本草經》上記載“桃核仁味苦、平。主瘀血血閉,癥瘕邪氣,殺小蟲”之功效。桃仁還有活血化瘀、平喘止咳,潤肺利尿的作用。中醫有一劑藥方,稱為五仁湯,能潤腸通便、活血通,主要成分正是桃仁。對於大便燥結,內火旺盛,肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。桃對治療肺病有獨特功效,唐代名醫孫思邈稱桃為“肺之果,肺病宜食之”。

          還未成熟的桃子果實經干燥后,稱為碧桃干,性味苦、溫、有斂汗、止血之功效。陰虛盜汗、咳血的患者,將碧桃干25克加水煎服,有很好的療效。跌打外傷瘀腫患者,可用桃仁、生枝子、大黃、降南香各適量放在一起研成粉末,用米醋調服,可消瘀去腫,治愈外傷,減消疼痛。

          桃花亦可入藥。白桃花焙干研成細末,每次1—3克蜜水溫水沖服,對浮腫腹水、腳氣足腫、大便干結、小便不利療效顯著。桃樹皮中分泌的樹脂,性黏稠,味甘苦,無毒,也具有藥用價值,可治療乳糜尿、糖尿病等癥。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥,既能強壯滋補,又能調節血糖水平。

          水蜜桃食用相關人群

          一般人群均可食用。

          1.尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用;

          2.內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃,嬰兒、糖尿病患者忌食。

          糖尿病能吃水蜜桃嗎

          糖尿病能吃水蜜桃嗎?這個問題是很多糖尿病人所關注的一個問題。說到糖尿病,相信大家應該并不陌生,就算是平時電視或者電腦上面關于糖尿病的廣告都是一大堆的。患有糖尿病的人的生活還是比較痛苦的,除了每天的藥物治療之外,在自己的飲食方面也是需要好好照顧的,有些食物是不可以吃的,因為這些食物吃了之后是會加重病情的。

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            水蜜桃的功效與作用

              相信很多人都是非常喜歡吃水蜜桃的,你們知道水蜜桃的營養價值有哪些嗎?不同的水果有不同的功效,下面就一起來看看水蜜桃的功效與作用!

            水蜜桃的功效與作用

              水蜜桃營養價值分析

              1. 水蜜桃子含鐵量較高,能增加人體血紅蛋白數量,增加血紅蛋白的造血功能,古人相傳常吃桃子能“美容養顏”,原因可能在此;它是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;

              2. 水蜜桃的果肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發熱、盜汗等癥,可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用;

              3. 水蜜桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘的效果;

              4. 水蜜桃子還含有較多的有機酸和纖維素,可以增加食欲,有助于幫助消化;

              5.水蜜

              桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用;

              6. 水蜜桃含有豐富的果膠,經常食用可很好的預防便秘,皮膚干裂。

              水蜜桃的食療作用

              水蜜桃子味甘、性溫,具有養陰、生津、潤腸、活血、止喘、豐肌美膚、補氣潤肺的功效;

              可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經不調、虛寒喘咳等諸癥,還可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。

              中醫上講,水蜜桃味甘酸,性微溫,具有補氣養血、養陰生津、止咳殺蟲,潤肺等功效。水蜜桃的藥用價值,主要集中在于桃仁,桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素B1等十幾種微量元素。《神農本草經》上記載“桃核仁味苦、平。主瘀血血閉,癥瘕邪氣,殺小蟲”之功效。桃仁還有活血化瘀、平喘止咳,潤肺利尿的作用。中醫有一劑藥方,稱為五仁湯,能潤腸通便、活血通,主要成分正是桃仁。對於大便燥結,內火旺盛,肝熱血瘀和閉經之人特別有幫助。桃對治療肺病有獨特功效,唐代名醫孫思邈稱桃為“肺之果,肺病宜食之”。

              還未成熟的桃子果實經干燥后,稱為碧桃干,性味苦、溫、有斂汗、止血之功效。陰虛盜汗、咳血的患者,將碧桃干25克加水煎服,有很好的療效。跌打外傷瘀腫患者,可用桃仁、生枝子、大黃、降南香各適量放在一起研成粉末,用米醋調服,可消瘀去腫,治愈外傷,減消疼痛。

              桃花亦可入藥。白桃花焙干研成細末,每次1—3克蜜水溫水沖服,對浮腫腹水、腳氣足腫、大便干結、小便不利療效顯著。桃樹皮中分泌的樹脂,性黏稠,味甘苦,無毒,也具有藥用價值,可治療乳糜尿、糖尿病等癥。桃樹流出來的樹膠也是一味妙藥,既能強壯滋補,又能調節血糖水平。

              水蜜桃食用相關人群

              一般人群均可食用。

              1.尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用;

              2.內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃,嬰兒、糖尿病患者忌食。

              糖尿病能吃水蜜桃嗎

              糖尿病能吃水蜜桃嗎?這個問題是很多糖尿病人所關注的一個問題。說到糖尿病,相信大家應該并不陌生,就算是平時電視或者電腦上面關于糖尿病的廣告都是一大堆的。患有糖尿病的人的生活還是比較痛苦的,除了每天的藥物治療之外,在自己的飲食方面也是需要好好照顧的,有些食物是不可以吃的,因為這些食物吃了之后是會加重病情的。