2017白露是什么意思
2017年白露為公歷9月7日。每年的9月7-9日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)165°時為白露�！鞍茁肚镲L(fēng)夜，一夜涼一夜”。白露之后，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已過，而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。
白露的意思
歷書記載：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。」顧名思義，白露是氣溫漸涼，夜來草木上可見到白色露水的意思。
《禮記月令》篇記載這個節(jié)氣的景象：「盲風(fēng)至，鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養(yǎng)羞。」是說這個節(jié)氣正是鴻雁南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬，可見白露實際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。
據(jù)我國古籍說：「八月節(jié)，陰氣漸重，露凝而白也。」從氣候規(guī)律說，白露時節(jié)，涼爽的秋風(fēng)自北向南已吹遍淮北大地，成都、貴陽以西日平均氣溫也降到22℃以下，開始了金色的秋季。這時炎夏已逝，暑氣漸消，我國大部分地區(qū)天高氣爽，云淡風(fēng)輕。一個春夏的辛勤勞作，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，送走了高溫酷暑，迎來了氣候宜人的.收獲季節(jié)，怎不叫人感到格外欣喜。
俗話說：「白露秋分夜，一夜冷一夜。」白露是個典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。由于天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結(jié)成白色的露珠，鳥類也開始做過冬準(zhǔn)備。這時夏季風(fēng)逐漸為冬季風(fēng)所代替，多吹偏北風(fēng)，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強(qiáng)度減弱，夜間常晴朗少云，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。
同為白露節(jié)氣，在我國的不同地區(qū)其景致也有所不同，北方已是水汽凝結(jié)，而南方有些地區(qū)仍是花香四溢，曾有「白露時分桂飄香」的說法。白露節(jié)氣還有忌風(fēng)雨的說法，如「白露日東北風(fēng)，十個鈴子(棉桃)九個膿;白露日西北風(fēng)，十個鈴子九個空」等等，在這條條諺語中，不難看出農(nóng)民朋友們對節(jié)氣的重視。
此節(jié)氣的養(yǎng)生重點(diǎn)是加強(qiáng)身體鍛煉，注意早晚不要受涼，對過敏性疾病積極預(yù)防。
諺語說「過了白露節(jié)，夜寒日里熱�！故钦f白露時白天夜里的溫差很大。古語云「白露節(jié)氣勿露身，早晚要叮嚀。」意在提醒人們此時白天雖然溫和，但早晚氣候已涼，打赤膊容易著涼。
白露時節(jié)，支氣管哮喘發(fā)病率很高，因此要做好預(yù)防工作。此時秋高氣爽，正是人們外出旅游的大好時光。但是，常有不少游客在旅游期間出現(xiàn)類似「感冒」的癥狀，其實可能是「花粉熱」。其發(fā)病有兩個基本因素：一個是人體體質(zhì)的過敏，另一個是不止一次地接觸和吸入外界的過敏原。因此要適當(dāng)注意。
在飲食上，白露節(jié)氣已是真正的涼爽季節(jié)的開始，不宜一味進(jìn)補(bǔ)，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對于那些因體質(zhì)過敏而引發(fā)的上述疾病，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重，宜以清淡、易消化且富含維生素的素食為主。
醫(yī)學(xué)研究表明，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性;在很多地區(qū)內(nèi)，哮喘的發(fā)病率是與食鹽的銷售量而成正比，這說明哮喘病人不宜吃得過咸。在食物的屬性中，不同的飲食有其不同的「性」、「味」、「歸經(jīng)」「升降沉浮」及「補(bǔ)瀉」作用。不同的屬性，其作用不同，適應(yīng)的人群也不同，因此，每個人都要隨著節(jié)氣的變化而隨時調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。
白露既為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點(diǎn)——干燥，也就是人們常說的「秋燥」。我們講燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。對普通大眾來說，簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。在此要提醒大家的是，當(dāng)您選用這些藥品的時候，一定要首先征求中醫(yī)的意見。
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