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四大類乒乓球打法
乒乓球一共有四大類打法：快攻類、圈結(jié)合快攻類、快攻結(jié)合弧圈類及削球類，今天為大家?guī)碓敿?xì)介紹，以下是介紹四大類乒乓球打法，乒乓球打法詳解。想了解更多關(guān)于乒乓球技巧的請(qǐng)看下文，,小編已經(jīng)為大家整理了一些相關(guān)資料，覺得有用的話大家快快收藏吧。
四大類乒乓球打法
一、快攻類：
(1)直(橫)拍兩面攻打法
(2)直拍左推右攻打法
(1)直(橫)拍兩面攻打法：其特點(diǎn)是站位離臺(tái)近，進(jìn)攻速度快，攻勢猛，正、反手攻擊力強(qiáng)，打法積極，搶攻在前。50年代，這種打法以王傳耀為代表。他站位中臺(tái)，用正、反手發(fā)力攻打法贏得主動(dòng)，曾多次獲得全國單打冠軍。60年代，這種打法以莊則棟為代表。他以近臺(tái)進(jìn)攻為主，充分發(fā)揮前臂和手腕的作用，提高了擊球速度，形成了近臺(tái)兩面攻的打法。
(2)直拍左推右攻打法：是中國獨(dú)特的一種打法，其特點(diǎn)是站位離臺(tái)近，動(dòng)作小，速度快，步法靈活，正手攻擊力強(qiáng)。50年代，這種打法主要是以正手攻球?yàn)橹�，反手只是偶然推擋一下。以后由于反手推擋有了新的提高，才逐漸形成真正的左推右攻打法。50年代，這種打法以傅其芳為代表，他以正手快攻和反手推擋結(jié)合球路變化來爭取主動(dòng)。60年代和70年代，則以李富榮和李振恃為代表,他們不僅提高了反手推擋和反手攻的技術(shù)水平,并且還增強(qiáng)了側(cè)身正手進(jìn)攻的意識(shí)和能力，形成了左推右攻結(jié)合側(cè)身攻的新打法。
二、弧圈結(jié)合快攻類：
(1)直拍弧圈結(jié)合快攻打法
(2)橫排弧圈結(jié)合快攻打法
(1)直拍弧圈結(jié)合快攻打法 這一打法的特點(diǎn)是正手拉弧圈球出手快，線路活，旋轉(zhuǎn)多變，步法比較靈活，搶攻意識(shí)強(qiáng)。比賽時(shí)，常以發(fā)球或接發(fā)球搶沖(拉)攻在對(duì)手的前面，并能在推擋中結(jié)合側(cè)身搶沖爭取主動(dòng)，有時(shí)也會(huì)用真假弧圈來擾亂對(duì)方，為扣殺創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
(2)橫拍弧圈結(jié)合快攻打法 這一打法的特點(diǎn)是技術(shù)比較全面,正、反手都能拉出上旋強(qiáng)、沖力大的弧圈球；比賽時(shí),常用以轉(zhuǎn)制快、以轉(zhuǎn)破轉(zhuǎn)作為戰(zhàn)術(shù)的指導(dǎo)思想,利用弧圈球的上旋沖力迫使對(duì)手離臺(tái)后退，或以旋轉(zhuǎn)變化來擾亂對(duì)方,或以快、慢拉球來破壞對(duì)方的擊球節(jié)奏,使對(duì)方失誤或?yàn)樽约嚎蹥?chuàng)造機(jī)會(huì)。
三、快攻結(jié)合弧圈類：
(1)直拍快攻結(jié)合弧圈打法
(2)橫排快攻結(jié)合弧圈打法
(1)直拍快攻結(jié)合弧圈打法 這種打法的特點(diǎn)是站位較近臺(tái)，以正手進(jìn)攻為主要的得分手段。比賽時(shí)能快則快不能打快攻時(shí)，則以正手搶拉弧圈球來爭取主動(dòng)，為快攻或扣殺創(chuàng)造條件。
(2)橫拍快攻結(jié)合弧圈打法 這種打法的特點(diǎn)是以快攻為主，以拉弧圈為輔。正手在中近臺(tái)攻拉結(jié)合，反手則以近臺(tái)快攻(又稱快撥)為主。比賽時(shí)能快則快，先發(fā)制人；不能快攻時(shí)以拉弧圈球與對(duì)手相持或過渡，伺機(jī)進(jìn)行反攻。
四、削球類：
(1)直拍削中反攻打法
(2)橫排削中反攻打法
(3)直拍檔、攻、削結(jié)合打法
(4)橫排攻、削結(jié)合打法
(1)直拍以削為主結(jié)合反攻打法 這是中國傳統(tǒng)打法之一。其特點(diǎn)是站位中遠(yuǎn)臺(tái)，削球穩(wěn)健，步法靈活，比賽時(shí)常以穩(wěn)而低的削球先頂住對(duì)方的進(jìn)攻，配合旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化來調(diào)動(dòng)對(duì)手，為反攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
(2)橫拍以削為主結(jié)合反攻打法 這是歐洲的傳統(tǒng)打法之一。中國在50年代初曾積極提倡過這種打法，通過運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)和研究，到了60年代逐漸形成具有自己特色的削球打法。這種打法的特點(diǎn)是站位中近臺(tái)，削球靈活多變，在比賽時(shí)常以加轉(zhuǎn)下旋球結(jié)合不轉(zhuǎn)球，并配合落點(diǎn)變化來調(diào)動(dòng)對(duì)方，為反攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
(3)直拍擋、攻、削結(jié)合打法 這種打法是在中國傳統(tǒng)的直拍以削為主結(jié)合反攻打法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，其特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，戰(zhàn)術(shù)奇特多變。在比賽中常把擋、攻、削有機(jī)地結(jié)合起來，因人而異地變化運(yùn)用，使對(duì)手難以捉摸，防不勝防。
(4)橫拍攻削結(jié)合打法 大多是在以削為主結(jié)合反攻打法的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。其特點(diǎn)是技術(shù)比較全面，能攻能守，戰(zhàn)術(shù)靈活多變，比賽中可因人因時(shí)而異地運(yùn)用先攻后削或先削后攻的戰(zhàn)術(shù)，使對(duì)手顧此失彼，難以適應(yīng)。
打乒乓球技巧
1、打乒乓球發(fā)力技巧
正手發(fā)奔球：球速急、落點(diǎn)長、沖力大，發(fā)至對(duì)方右大角或中左位置，對(duì)對(duì)方威脅較大。
要點(diǎn)：拋球不宜太高，提高擊球瞬間的揮拍速度，第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線，擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球：球速快、弧線低，前沖大，迫使對(duì)方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
發(fā)短球：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對(duì)方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對(duì)方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球：球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對(duì)方，造成對(duì)方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
2、推擋球的動(dòng)作要領(lǐng)是什么
其技術(shù)要領(lǐng)：在推擋時(shí)，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點(diǎn)居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。
運(yùn)用技巧：推球主要用于不轉(zhuǎn)球和弱上旋球?yàn)橹鳎粨跚蛑饕糜趶?qiáng)上旋球，就是借力把球封過去。在運(yùn)用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣，推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對(duì)不出臺(tái)的下旋球只能靠搓接的老辦法，這樣推過來的球又平又快，還有點(diǎn)下旋，會(huì)給對(duì)方造成麻煩。推下旋要在掌握推上旋的基礎(chǔ)上，再去練這種技術(shù)。拍面要后傾，并把拍子插到球底部，向前推的時(shí)候，大母指松開，變拍子后傾為前傾，有點(diǎn)翻拍猛力前送的感覺。
3、打乒乓要用重心控制球
用重心控制球即打球主要是全身發(fā)力，不是單純靠手臂，利用腿，腰等身體部位的動(dòng)作集中發(fā)力擊球，表現(xiàn)出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球、打球并送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球并送出的'感覺。反沖時(shí)，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動(dòng)作，沒有用重心來調(diào)節(jié)弧線，經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。
盤點(diǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的好處
1、強(qiáng)身健體，增強(qiáng)活力。
乒乓球運(yùn)動(dòng)彈性很大，有勁可以使出全身力量，不需吝惜自己的體力。進(jìn)攻恨不能泰山壓頂，拉弧圈一會(huì)兒就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四兩撥千斤，把千鈞之力化為繞指柔。乒乓球運(yùn)動(dòng)是最佳的鍵腦運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)者在球臺(tái)邊進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦在短時(shí)間內(nèi)，要對(duì)來自眼睛、耳朵的信息進(jìn)行思考分析與綜合，調(diào)動(dòng)視覺、聽覺各感覺器官、運(yùn)動(dòng)中樞及全身肌肉快速工作，選擇最佳擊球點(diǎn)，進(jìn)行恰如其分的回?fù)�，長期練習(xí)，可大大提高神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)速度和綜合協(xié)調(diào)能力。
2、切磋球藝，提高實(shí)力。
“良玉須切磋，璵璠就其形�！逼古仪蚣记蔁o邊，打乒乓球是有一定技術(shù)含量的運(yùn)動(dòng)，每一拍打的都與前面打的不一樣，技術(shù)的提高沒有止境，2.7克的重乒乓球，要控制好確實(shí)是需要技巧的，同樣是為了把乒乓球擊打過網(wǎng)，就有抽、拉、沖、掛、撕、帶、劃、撇、劈、擰、挑、彈、砸、扣等多種技能、技巧。
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