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調料有哪些用處-能治小病的9種調料
生活中難免會生點小病,有時沒必要吃藥打針。近日營養學專家推出“能治小病的9種調料”,幫你治好身體小毛病!下面,小編為大家講講能治小病的9種調料,快來看看吧!
茴香:防治口臭
飯后嚼5~10粒茴香并咽下,可以防止口臭、清新口氣。茴香中的油還能幫助消化,去除消化道臭味。
姜:防止過敏
姜黃中的抗氧化劑有助于阻止身體產生組胺,防止季節性過敏。因此,易過敏季節可以在菜里多放些姜末或咖喱,還可以取1茶匙咖喱,倒入30毫升水中,攪拌后飲用。
大蒜:治擦傷
大蒜是一種天然抗生素,具有抗菌屬性。擦傷較輕時,可以將半茶匙大蒜粉加少量水調成糊狀,涂抹在擦傷處,或是將新鮮大蒜切片后敷在傷口上。
芝麻:緩解便秘
芝麻所含的芝麻油具有潤腸通便、防止便秘的功效。將1大勺芝麻研磨成粉,然后撒在燕麥片、涼拌菜或酸奶等食物上一同食用。
黑胡椒:治喉嚨不適
將1茶匙黑胡椒放入茶杯,倒上開水,加蓋浸泡10分鐘,再加入2勺蜂蜜飲用即可。黑胡椒有解充血作用,蜂蜜能抗菌,兩者可以很好地緩解喉嚨不適。
迷迭香葉:去頭皮屑
迷迭香有助于防止頭皮產生過多油脂,抑制頭皮屑。在一杯開水中加入迷迭香葉,浸泡20分鐘,冷卻至室溫。洗頭后,用迷迭香葉水漂洗一遍即可。
豆蔻粉:祛痘
將豆蔻粉和蜂蜜1∶1攪勻,涂在痘痘上,20分鐘后用水洗凈。豆蔻具有較強的抗細菌、真菌功效,蜂蜜中的抗菌物質也有助于消炎。
嫩肉粉:治蚊蟲叮咬
嫩肉粉中的木瓜蛋白酶有助于分解蚊蟲毒液蛋白質,緩解叮咬后的炎癥和疼痛。取半茶匙嫩肉粉,加2茶匙水調勻,抹在患處,保持30分鐘以上即可。
百里香葉:治腳臭
百里香葉是做菜時常放的一種香料,其中含有的抗真菌成分可以殺滅導致腳臭的真菌。將2大勺百里香葉用開水浸泡10分鐘。冷卻后,用棉球蘸百里香茶水涂雙腳,自然晾干即可。
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