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      2. 中學生拓展訓練方案

        時間:2023-10-18 10:46:00 曉麗 拓展訓練 我要投稿
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        中學生拓展訓練方案(精選10篇)

          為確保事情或工作順利開展,常常需要提前制定一份優秀的方案,一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢?下面是小編精心整理的中學生拓展訓練方案,僅供參考,大家一起來看看吧。

        中學生拓展訓練方案(精選10篇)

          中學生拓展訓練方案 1

          活動主題:

          自然、健康、團隊、協作、紀律、體驗

          活動目的:

          1、冬日環境下挑戰自我、超越自我。

          2、培養團隊精神訓練合作意識,學會相處、學會生存。

          3、走進自然、走進陽光、走進森林、培養環保意識。

          活動內容:

          徒步:田頭中心學!耐(8公里公路、5公里山路全程徒步)

          活動時間:

          20xx年11月24日

          活動地點:

          田頭中心學校大門口集合8:20準時出發。

          活動人員:

          7(2)班學生,所有參加的學生按照8——12人分成5小隊,每隊設小隊長一名,聯絡員一名。參與全程協助老師管理。

          活動安全保護措施:

          1.通訊工具兩部確保通訊暢通,學生隊伍前后各一部。

          2.食品飲用水具體要求:礦泉水2能量水2水果適量餅干等其他食品按需配帶。(每人量)

          3.責任負責人:蔣立平刁敏

          安全注意事項:

          1、烈日下戶外徒步存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

          2、背包要雙肩包,內部物品分類擺放。

          3、個人著裝要求:寬松休閑長衣長褲。

          4、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入林區,不要破壞區內的自然生態環境,下山時帶走垃圾。做到“留下的只是你的.腳印,帶走的只是你的留影”。

          5、身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足癥者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。

          6、穿上輕便、合腳的鞋子。在出發之前,要精心選購一雙輕便舒適、大小合腳、彈性及透氣性能良好、便于遠行的`鞋子。此以旅游鞋為佳。為穩妥起見,最好能在出發前度穿幾天,發現問題及時更換。襪子的大小也要合適,不能太緊太短。切忌穿不合腳的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

          7、注意安全,遵守團隊紀律,集體行動,不擅自離開設定行進路線和活動范圍。

          8、冬季徒步旅游時,要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快。

          9、提前要保證足夠的睡眠時間和營養的補充,不要長時間僅僅食用干糧,要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。

          10、徒步上山,身體要略向前傾;攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時,身體應稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

          中學生拓展訓練方案 2

          一、活動目的:

          為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的.目的,本本擬于在xx做戶外拓展活動。

          二、活動時間:

          待定(周末)

          三、活動地點:

         、拧x湖濱廣場沙灘;

         、啤x公園(拓展基地)

          四、活動對象:

          五、活動內容:

          ①沙灘趣味運動會

         、趩诬囼T行

         、劬G地聊天

          六、活動流程:

          14:00集合:前往xx

          14:30—14:50參觀xx后街精品樣板房

          14:50—16:50:沙灘趣味運動會

          16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

          18:00集合返回

          中學生拓展訓練方案 3

          指導思想:

          親子活動通過親子群體間的活動交流,增進親情,開拓兒童的生活領域,讓孩子在家長的配合和教師的指導下接觸大自然,增進教師、家長及孩子間的`感情,以提高班級教育質量,增強家校間的`透明度、信任度,更好地發展兒童的社會交往能力。針對我校兒童的特點,擬定如下:

          活動宗旨:

          1、為家庭提供一流的服務和教育指導。

          2、幫助家長營造家長與孩子間的交流、交往,從而促進兒童健康成長的氛圍。

          3、提高家長科學育兒的理念和技能,促進兒童的健康成長.

          4、指導家長和孩子開展有情趣的親子游戲活動,使孩子在歡樂的游戲中長身體。

          參加對象:

          鎮田小學學生及家長。

          活動時間:

          12月5日下午4點——5點30分。

          親子活動游戲:

          要求:特邀家長和學生參加趣味接力賽跑,由本班派出家庭(父或母及孩子2人)進行趣味跑。具體形式如下:

          二年級背子跑——爸爸或媽媽把小孩背于肩上,聽到發令迅速跑出,繞桿后返回換第二對家庭出發。孩子不能掉下,否則算失敗,以快者為勝。

          四年級套車接力跑——以家庭為單位,二人在一個呼拉圈中站好,聽到稍音后出發,跑的過程二人配合用力,快速跑完全程,換第二個家庭出發

          六年級兩人三足跑——孩子的腳踝與爸爸或媽媽的腳踝綁在一起,聽哨聲出發,繞桿返回,換第二對家庭出發,綁繩中途脫落者算失敗,以快者為勝。

          活動地點及準備事項:

          二年級——地點在籃球場,一年級在1號籃球場(靠近跑道第一個)參與家庭20組/班,二年級在2號籃球場(靠近跑道第二個)參與家庭25組/班,距離為28米

          四年級——地點在田徑場(靠近主席臺),三年級參與家庭20組/班,四年級15組/班

          距離為50米親子活動。準備每班一個呼啦圈。

          六年級——地點在草坪,五年級參與家庭15組/班,六年級參與家庭10組/班。距離為30米。準備綁繩和雪糕筒。

          中學生拓展訓練方案 4

          一、活動主題:

          感受童年、快樂共享

          二、活動目的:

          豐富孩子們的課外生活,加強家長與老師的'聯系,增進家長與小孩之間的感情,促使荷小二年級二班能更好的成為一個具有凝聚力的.團結的大團體。

          三、活動時間:

          20xx年xx月xx日

          四、活動地點:

          x

          五、活動臨時組委會:

          xx

          六、活動組織步驟:

          1、通過在群里發信息,想參加活動的,12月5日早九點前,把人數報給x或x(手機發信息格式:小孩名字+(包括家長在內參加人數)+聯系電話),及時統計,以方便采購

          2、各采購員負責采購燒烤所需物品;

          3、經費收支(先由各采購員先墊付采購,到時按人頭數平均收取x、x負責收取,經費的收支情況在活動后通過QQ群向大家公開);

          4、安全問題,車輛自備、安全自負。

          七、活動內容安排:

          1、20xx年xx月xx日上午10時前到x;

          2、10時至15時燒烤、包餃子、釀豆腐、窯紅薯;

          3、下午15時氣排球賽、拔河賽,地點:老鴨山莊球館;

          4、下午17時以后,各回各家,各找各媽!

          八、注意事項

          1、本次活動由于在戶外,車輛自備、安全自負。各家長要對孩子監護,制止一切不安全行為,避免發生意外事故。

          2、活動中不要獨自離開活動現場,有事要提前走必需征得x的同意。

          3、同學們之間或家長們如果發現同學們行為不安全,每個都必需立即阻止。

          4、燒烤時同學們注意防火,不要玩弄打火機,不要在非燒烤處點火,玩火。

          5、燒烤時注意人不要站在下風口,防止煙熏,及飛出的火星很容易燙傷人。

          6、燒烤時要注意安全,個人包括衣物與燒烤爐保持適當距離。

          7、燒烤時要注意沒有烤熟的食品不要吃。

          8、由于這次活動是在戶外進行,自備防蚊蟲藥。

          中學生拓展訓練方案 5

          一、活動目的:

          為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的.`目的,本本擬于在xx做戶外拓展活動。

          二、活動時間:

          待定(周末)

          三、活動地點:

         、拧x湖濱廣場沙灘;

         、、xx公園(拓展基地)

          四、活動對象:

          富民小學一年級(5)班家長及學生

          五、活動內容:

          ①沙灘趣味運動會

         、趩诬囼T行

         、劬G地聊天

          六、活動流程:

          14:00集合:前往xx

          14:30—14:50參觀xx后街精品樣板房

          14:50—16:50:沙灘趣味運動會

          16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

          18:00集合返回

          中學生拓展訓練方案 6

          一、活動背景

          在這個春意盎然,春夏交接之際,你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學!獂x學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在xx學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

          二、活動目的

          1、培育xx院青協內部成員的團隊協作精神,鍛煉其團隊的協作能力,加強團隊凝聚力。

          2、加強管院青協成員的溝通,提升人際交往能力。

          3、鍛煉身體,加強抵抗力。

          4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

          5、為xx院青協成員創造一個美好的回憶。

          三、活動意義

          通過此次戶外素質拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加明白自己協會成員,為協會以后發展奠定良好的基礎。

          四、活動對象

          xx學院青年志愿者協會全體內部成員

          五、活動所需資源

          卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

          六、前期準備

          1、時間:5月18日—5月22日

          2、人員:xx院青協第二屆全體干部

          3、內容:

          a、將所需資源購買齊備。

          b、將活動過程中所需的卡和及蜘蛛網制作好。

          c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

          d、5月21日15:20全體干部進行測試。

          七、活動流程及相關內容

          (一)時間

          4月23日

          (二)場地布置

          活動當天全體干部于7:00在xx集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。

          (三)活動環節

          第一環節:團隊建設

          活動當天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環節團隊建設,包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,20分鐘。

          然后進行團隊展示,每隊5分鐘。

          全部展示完畢準備進入第二個環節。

          第二環節:比賽過程

          第一關:卡在哪里?

          1、東大門發令員發布口令,各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

          2、每張提示卡上的'內容都是不一樣的。

          (注:各隊伍事先均不知道路線,整個環節需按卡提示進行)

          第二關:穿越有我

          1、地點:小光谷運動場休閑場地

          2、規則:

          a、由關卡監督員選擇四個項目

          b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

          c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

          3、過程:

          a、關卡監督員宣布游戲規則

          b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

          第三關:無敵蜘蛛網

          1、地點:實驗樓1棟前空地

          2、規則:

          a、蜘蛛網有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

          b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

          3、過程:

          a、關卡監督員宣布游戲規則

          b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全,各隊完成任務后進行點評,并發放下一關提示卡

          第四關:嗨!陌生人

          1、地點:東區

          2、規則:

          a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

          b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

          3、過程:

          a、參賽選手到東區三清園集合,然后關卡監督員宣布游戲規則。

          b、關卡監督員在此過程中,記錄隊員表現,并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

          c、比賽完后進行點評,并發放下一關提示卡。

          第五關:環環相扣

          1、地點:xx

          2、規則:全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈,當口令發出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

          中學生拓展訓練方案 7

          一、活動目的:

          為了增多教師家長學生的溝通機會,增強彼此間的感情,從而更好教育學生的.目的,本本擬于在XX做戶外拓展活動。

          二、活動時間:

          待定(周末)

          三、活動地點

         、拧x湖濱廣場沙灘;

          ⑵、Xx公園(拓展基地)

          四、活動對象:

          五、活動內容:

          ①沙灘趣味運動會

          ②單車騎行

         、劬G地聊天

          六、活動流程:

          14:00集合:前往Xx

          14:30—14:50參觀Xx后街精品樣板房

          14:50—16:50沙灘趣味運動會

          16:50—17:50自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)

          18:00集合返回

          中學生拓展訓練方案 8

          一、活動背景:

          為增強我系學生會內部成員間的凝聚力和團結力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎,特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。

          二、活動目的:

          1、為增強新進學生會內部成員的協作能力,提高大家的執行力,增強大家團隊意識,培養團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解。

          2、團隊激勵,鼓舞斗志,挖掘個人潛能,增強凝聚力;

          3、營造、烘托組織氣氛,促進戰略分享,增強集體榮譽感;

          4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊,增強歸屬;

          5、增進了解、加強溝通;增進目標認同,激揚團隊士氣;注:結合大自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的'溝通能力、協作能力、應變能力等訓練,從而達到激發潛能,

          三、活動具體要求:

          活動宗旨:

          1、培養團隊合作精神,增進溝通。

          2、體現協同工作在解決問題中的作用。

          3、學會克服看似難以解決的問題。

          4、學會付出,才有收獲。教官要求:明確要求、講明規則,限定時間、正確指導、完成任務。

          訓練要求:

          1、忘記年齡,忘記性別、忘記職務、平等參與。

          2、嚴格服從教練指揮,以軍人的標準要求自己,在項目規則內充分發揮自己的才能。

          3、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。

          4、有事打報告,允許后才可講話。

          5、如果違反規則,將會送出成長獎勵。

          6、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。

          四、活動時間與地點:

          時間:XX年10月18日周日上午8:00——11:30周日下午2:00——5:30

          地點:院足球場

          五、參加對象:

          建測系xx、xx級主要干部及xx級各部門新干事人員共約400人注:把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊

          六、活動流程及項目策劃:

          (一)活動前期

          1、10月12日早7:30足球場集合完畢,8點活動正式開始。

          2、請書記發表講話。并宣布活動開始

          3、各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。

          4、活動期間,主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。

          5、各部門派出一名副部與老干事做評委。要求:公平,公正,公開6.活動結束后,請薛冰老師至結束語。

          (二)活動后期

          1、全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。

          2、所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。幫助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。

          備用活動:

          一、游戲簡介:

          整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。

          二、活動目標:

          感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感。討論問題示例:

          1、你們在游戲過程中碰到了什么問題?

          2、你們是如何克服困難的?

          3、哪些因素有助于成功地完成游戲?

          4、游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?

          5、游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何?

          6、這個游戲揭示了什么道理,如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

          七、活動用品:

          1、繩子

          2、綁帶

          3、秒表

          4、桌子

          5、好醫藥品

          6、評委需要的筆和本(可自帶)

          7、足球

          8、報紙

          9、便利貼紙

          10、眼罩

          中學生拓展訓練方案 9

          一、活動目的:

          學生干部是學生群體中的先進分子,需要較全面的綜合素質,特別是人際交往、協調、溝通、組織等能力。通過本次心理素質拓展訓練,進一步提高學生干部的人際交往和協調等能力,培養學員間的相互信任感并認識到信賴與責任在與人相處中的重要性,以及感受“沒有英雄的個人,只有英雄的團隊”的深刻寓意,進一步認識到團隊合作的重要性。

          二、活動主題:

          卓越素質,健康人生

          三、活動時間:

          20xx年10月30日上午8點(雨天順延)

          四、活動地點:

          塑膠操場

          五、參加人員:

          黃山學院學生委員會全體成員

          六、活動主辦:

          黃山學院學生委員會

          七、活動承辦:

          文娛體育部

          六、活動內容:

         。ㄒ唬┤藛T分組:共160人,分10組,每組16人

         。ǘ┚唧w實施

          附件:

          心理素質拓展訓練活動設計

          一、熱身游戲——直呼其名

          1、時間:10~15分鐘

          2、人數:16人圍成一個圈

          3、道具:2個乒乓球(或報紙團代替)

          4、目的:幫助大家記住彼此的名字。

          5、步驟:

         。1)選一塊寬闊平整的游戲場地。隊員們圍成一圈。每人相距約一臂長。

         。2)拿著球的成員大聲喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的同學,以此類推,直到輪完一圈。要求成員在此過程中認真聽,并記住每位成員的名字。

         。3)改變規則,現在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字,然后把球拋給他(她)。每個球在成員手中停留的時間不得超過3秒。

         。4)幾分鐘后,隊員們就會記住大多數隊友的名字,這時,再加一只球進來,讓兩個球同時被扔來扔去,游戲規則不變,增加游戲趣味性。

         。5)游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個人的名字。

          6、討論:在一起認識了一段時間了,你對所有的成員都熟悉嗎?能脫口而出他們的名字嗎?(記住彼此的名字,是互相認識的第一步,也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的部門,也是一個溫暖的“小家庭”,牢記“家人”名字,用心記住每個人的名字,是我們每個人必須做的。

          7、注意事項:注意扔球的時候不可用力過猛以免砸傷人,也會顯得不禮貌。領導者先做示范,建議采用較慢的高球。

          二、大風吹

          目的:一是考驗同學們的反應能力,二是考查換位雙方的溝通和協調能力。

          方法:

          1、全體圍坐成圈,野外可劃地固定各人的位置,主持人沒有位置,立于中央。

          2、主持人開始說:「大風吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹、有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者,均要移動,另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。

          備注:可「吹」之資料:有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的`人、有太太的人…、。

          道具:無

          三、瞎子摸號

          活動目的:讓學員體會溝通的方法有很多,當環境及條件受到限制時,你是怎樣去改變自己,用什么方法來解決問題。

          形式:14-16個人為一組比較合適

          類型:問題解決方法及溝通

          時間:30分鐘

          材料及場地:眼罩及小貼紙和空地、攝像機(沒有也可以)

          適用對象:參加團隊建設訓練的全體人員

          操作程序:

          1、讓每位學員戴上眼罩

          2、給了他們每人一個號,但這個號只有本人知道

          3、讓小組根據每人的`號數,按從小到大的順序排列出一條直線

          4、全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結束

          5、全過程錄象,并在點評之前放給學員看(沒有攝像機,可以省去)

          有關討論:

          1、你是用什么方法來通知小組你的位置和號數?

          2、溝通中都遇到了什么問題,你是怎么解決這些問題的?

          3、你覺得還有什么更好的方法?

          道具:眼罩160個(可用廢棄橫幅剪成長條)、編有從1-16的小紙條160個紙條(便簽條)

          四、氣氛調動游戲:可憐的小貓(可用可不用,靈活把握)

          方法:

          1、全體圍坐成圈,一人當小貓坐在中間。

          2、小貓走到任何一人面前,蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭,并說「哦!可憐的小貓!沟墙^不能笑,一笑就算輸,要換當小貓。

          3、撫摸者不笑,則小貓叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得離開找別人。

          4、當小貓者可以裝模做樣,以逗對方笑

          道具:無

          五、同心圓

          目的:促進團隊協作,提高團隊凝聚力。

          操作步驟:首先所有隊員側向圓心圍成一個圓圈(不適合15人以下團隊操作,人越多效果越好)隊員盡可能用腳尖頂住前面隊友的鞋后跟,同時還要不斷調整成規則的圓圈,調整好隊形后,就可以同時坐在后面隊友的腿上了,一定要同起同坐,注意協助保護,避免受傷,可以先手扶前面隊友的肩膀坐好,再松開手向上,最后可以坐好后整體向前走,一邊走一邊喊激勵的口號或隊訓。

          寓意拓展:

          每一個人都很重要,當一個團隊能夠整體搭配的時候,就能匯聚出共同的方向,并整合每一個人的專長,使資源的浪費降到最低點,發揮每一個人的長處,截長補短,讓學員意識到無論在工作還是生活中,都要相 互支持,相互依賴,相互協助!皼]有英雄的個人,只有英雄的團隊”。

          道具:無

          六、解手鏈

          形式:10人一組為最佳

          時間:20分鐘

          適用對象:全體人員

          活動目的:讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

          操作程序:

          1、主持人讓每組圈著站成一個向心圈;

          2、主持人說:先舉起你的右手,握住對面那個人的手;再舉起你的左手,握住另外一個人的手;現在你們面對一個錯綜復雜的問題,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網解開;

          3、告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環;

          4、如果過程中實在解不開,培訓師可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

          有關討論:

          你在開始的感覺怎樣,是否思路很混亂?

          當解開了一點以后,你的想法是否發生了變化?

          最后問題得到了解決,你是不是很開心?

          在這個過程中,你學到了什么?

          道具:無

          七、討論與總結

          1每隊進行總結:按照順時針順序,每個隊員談一談自己的收獲和感想,隊長總結。

          2唱歌結束:在歌聲中回顧走過的風雨成長心路,感受團體的力量

          操作:

          胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相親相愛一家人》

          經費預算表

          所需道具或材料:

          1、攝像機:1個

          2、相機:1個

          3、橫幅:1條(教育系提供)

          4、喊話喇叭:若干(能提供幾個就幾個)

          5、彩旗:10面

          6、校旗桿:10根

          7、簽字筆:10支

          8、報紙團:20個(用廢報紙制作)

          9、眼罩(可用廢棄橫幅剪成長條或由學員自帶):160條

          10、編有從1-16的小紙條(便簽條):160張

          人員安排:

          1、教練員:5名心理學教師,20名心理學專業學生。每個教師負責兩組,每組分2名心理學專業學生。

          2、秩序維護:校學生會成員若干,負責聯絡和秩序維持。

          3、分組:提前將10組分好,最好考慮到院系間的搭配。

          備注:

          如果方便,可以讓每個院系帶系旗。

          中學生拓展訓練方案 10

          一、活動組織

          學校成立“快樂暑期我做主”夏令營活動及活動安全工作領導小組:

          組長:x校長成員:x各班班主任

          二、參與成員及條件

          學校二——五年級身體健康、自理能力較強的學生。

          三、報名原則及方法

          報名原則:堅持學生自愿、家長同意參加的原則。

          報名辦法:

          1、凡參加夏令營活動的,在家長指導下選擇報名參加自己喜歡的`一個或多個活動。

          2、學生填寫報名表格,家長簽字。

          四、活動內容

          根據學校實際情況,充分利用校內校外資源,擬開展以下活動:

          1、與x日報社聯合,開展“少年軍校暑期夏令營”。

          2、與x生活廣場的冠軍溜冰場聯合,開展“暑期溜冰培訓夏令營”。

          3、“我當小小地質學家”活動,主要參觀x地質博物館,了解地球的歷史和家鄉x的地質構造,豐富學生的地質知識,培養學生的科學精神。

          4、“探秘x,愛我x”——參觀x省博物院。讓隊員們了解x悠久的`歷史、文化、科技發展歷程,感受x深厚的文化底蘊,增強學生對家鄉x的熱愛之情。

          5、“百年奧運,喜迎圣火”活動。組織學生參與到奧運圣火在x市的傳遞活動中,感受奧運魅力,喜迎北京奧運。

          五、活動時間

          1、“少年軍校暑期夏令營”

          根據x日報社的相關活動安排,活動時間:x月x——x月x日。

          2、“暑期溜冰培訓夏令營”——x生活廣場的冠軍溜冰場

          活動時間:x月x——x月x日

          3、“我當小小地質學家”——參觀x地質博物館。

          活動時間:x月x日

          4、“x探秘,愛我x”

          活動時間:x月x日

          六、活動總結

          1、每次活動,每位隊員記錄自己的活動收獲,都有記錄;活動結束時,評選“優秀小營員”,并總結此次活動情況。

          2、x月中旬對夏令營活動情況進行總結,形成文字材料,以便今后借鑒。

          3、x月——x月,開展“快樂暑期我做主”夏令營活動征文比賽。

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