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      1. 戶外素質拓展小游戲

        時間:2020-08-13 19:21:24 拓展訓練 我要投稿

        戶外素質拓展小游戲

          引導語:舉辦戶外集體素質拓展活動,該準備些什么素質拓展游戲呢?下面是yjbys小編為你帶來的戶外素質拓展小游戲,希望對你有所幫助。

          一、十人九足

          一、項目類型:團隊協作型

          二、場地要求:一片空曠的大場地

          三、需要道具:

          每組一條長約五米的繩子

          四、詳細游戲規則:

          以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點,用時最短的勝出。分成三組進行比賽,抽簽決定比賽次序。

          五、活動目的:

          “十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

          二、七彩連環炮

          一.項目類型:競技游戲

          二.比賽人數:一隊六名隊員(3男3女)

          三.道具要求:氣球若干

          四.場地要求:空曠的大場地

          五.游戲方法:

          男女間隔排列,先男后女,以接力的形式,第一名同學跑到制定位置流吹氣球,直到吹破。跑回原位置換下一個同學,如此輪換,以二分鐘為限,計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

          六.競賽規則:

          (1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

          (2)、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹,否則將在總個數里面進行相應扣減。

          三、搭橋過河

          一、項目類型:戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

          二、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)

          三、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:30米

          四、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)

          五、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。

          七、競賽規則: (1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

          八、活動目的:本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術,訓練團隊內部的協調能力。

          四、解手鏈

          一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯系著大家,能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰。

          二、游戲人數:8-12 人/組

          三、場地要求:開闊的場地一塊

          四、游戲時間:15分鐘左右

          五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執行及領導力。

          五、銜紙杯傳水

          目的:增進親近感,考驗成員配合、協作能力。要求:人員選八名一組,男女交替配合。

          共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內,再一個個傳遞至下一個人的紙杯內,最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內,最后在限定的五分鐘內,看誰的缸內的水最多,誰就獲勝。

          六、找變化

          1、找一個你身邊的學員結成伙伴 (partner)

          2、背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 3 個變化

          3、回過頭,彼此找找對方的變化

          4、再背對背,給你們 3 分鐘,在身上做 10 個變化

          5、回過頭,彼此找找對方的變化雙方都找出 10 個變化的,請舉手

          七、交換名字

          內容:這個游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說是耳熟不過了,但

          若臨時更換名字,可就會覺得陌生了。

          方法:

          (1)人數在 10 個人最適合

          (2)參加者圍成一個圓圈坐著。

          (3)圍個圓圈的.時候,自己隨即更換成右鄰者的名字。

          (4)以猜拳的方式來決定順序,然后按順序來提出問題。

          (5)當主持人問及“張三先生,你今天早上幾點起床?”時,真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來回答:“恩,今天早上我 7點鐘起床!”??

          (6)當自己該回答時卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

          (7)最后剩下的一個人就是勝利者。

          八、拍七令

          用具:無

          人數:無限制

          方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時,不許報數,要拍下一個人的后腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則表演節目。

          興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術。

          九、五毛和一塊

          道具:不需要; 場地:稍微寬敞一點就可以,沒有特別要求; 人數:10幾個人就可以,人多些更好玩的 人員:一定要有男有女,比例不限 裁判:一名,負責發號司令 規則如下: 在游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。 游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊,打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快,因為資源是有限的,人員也很少有機會能平均分配,所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗,所以該出手時就出手,看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3塊5,但你們團隊里已經變成5塊了,這時候你就需要踢人了,該狠心時就狠心,一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲要領:反應要快,裁判一說出來錢數,就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

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