素質拓展有趣小游戲

素質拓展有趣小游戲

　　素質教育是針對我國教育問題提出的,旨在著手解決我國教育領域出現的問題,它已經成為我國當前教育領域甚至全社會的焦點。下面是小編為大家準備的玩素質拓展游戲，希望大家喜歡!

　　素質拓展有趣小游戲

　　一、解環

　　游戲規則：

　　1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員;

　　2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員;

　　3、將新形成的環以最快的時間解開。

　　二、指點迷津

　　目的：組員互相合作及彼此信任;

　　道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行;

　　游戲規則：

　　1、組長預先將椅子分散在房內，制造障礙;

　　2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示;

　　3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴;

　　4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。

　　三、歌詞秀

　　游戲規則：

　　1、全體人員分成八組，每組有個小組長，每組十人左右;

　　2、主持人說出一個字，第一組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個字作為新的字，第二組派代表唱出一句包含這個字的歌詞;按組依次循環下去;

　　3、如果有某一組沒有及時唱出來，該組長派人出來抽簽以決定受何種懲罰，然后下一組接替上一組的任務依次循環下去。

　　四、敢于說：“我錯了”

　　目的：使學員認識到勇敢認錯對于團隊的協作是非常有意義的;

　　游戲規則：

　　1、學員在比較空的場地圍成一圈;

　　2、培訓師喊一時，舉右手;喊二時，舉左手;喊三時，抬左腳;喊四時，抬右腳;喊五時，不動;

　　3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～!”;

　　4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。

　　分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤;少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙;極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇于承認錯誤的重要性。

　　五、“奇數偶數”

　　目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。

　　游戲規則：

　　1、講全隊分為紅白倆隊;

　　2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下;

　　3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行;

　　4、如果主持人說:“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……

　　5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈;

　　6、玩到最后的人越來越少，就可以結束游戲;

　　7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。

　　分享：

　　1、“奇數”和“偶數”對換時，你反應過來了嗎?

　　2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?

　　六、“手牽手”

　　目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力 ，活躍氣氛。

　　游戲規則：

　　1、分兩組，各組人數不拘，并選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手;

　　2、領袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)……

　　3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數最多的組獲勝。

　　分享：

　　1、你覺得你反應夠靈敏嗎?

　　2、如果你的動作錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的?

　　七、“交換鈔票”

　　目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。

　　游戲規則：

　　1、從與會人員那里借人民幣1元;

　　2、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元;

　　3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員 ;

　　4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員;

　　5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當然沒有)

　　6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。

　　分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。

　　總結:

　　1、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么;

　　2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享;

　　3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。

　　八、“16個圓點”

　　目的：使學員學會打破思維界限。

　　游戲規則：請用6條直線將16個圓點連起來。

　　◎ ◎ ◎ ◎ 答案： ◎ ◎ ◎ ◎

　　◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

　　◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

　　◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

　　九、“少了一元錢”

　　目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.

　　游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來老板說今天特價只要25元，于是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢?

　　答案：在投宿費里。

　　十、數字游戲

　　目的：使學員學會開闊思維。

　　游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550

　　答案：5 +5+5=550

　　10款超有趣的家庭益智小游戲

　　1、聲音大合集

　　游戲目的：通過識別不同的聲音，提升孩子的聽覺注意力，讓孩子更專注于當下，觀察周圍，感受寧靜

　　游戲時間：10分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.和孩子一起放松地坐在沙發或地毯上，仔細地傾聽周圍的聲音（在安靜的環境中可以閉上眼睛）

　　2.家庭成員可以輪流講述自己聽到的聲音，例如“我聽到了外面刮風的聲音”“我聽到了自己呼吸的聲音”“我聽到了廚房切菜的聲音”等等

　　3.可以設置自然界的聲音、人為聲音等區分環節，也可進行噪音和友好聲音的聽辨

　　游戲變形：

　　1.家長和孩子可以輪流猜測，一位成員閉上眼睛，其他成員可以敲打、碰撞、刮擦小物件，來讓別人猜測

　　2.可以在下樓等待做核酸檢測的時候進行這個游戲，傾聽大自然的聲音，練習開放的覺察

　　2、開動小火車

　　游戲目的：通過口、耳、心的并用，讓注意力高度集中，同時也鍛煉思維的快速反應能力

　　游戲時間：10分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.家庭成員圍坐一圈，每人選定一個自己喜歡的城市火車站名，如爸爸選“上海站”、媽媽選“北京站”、孩子選“重慶站”

　　2.輪到的人需要拍一次手，同時報站名，如爸爸拍手喊“上海的火車就要開了”，其余的人齊聲問“往哪兒開？”爸爸回答“往北京開”，隨后選定“北京站”的媽媽要馬上拍手并緊接著說出“北京的火車就要開了”……火車往哪兒開，選定那個地名的人就要拍手并說出火車開往的下一站

　　3.“火車”可以逐漸提速，開得越快越好，中間不要有間歇

　　游戲變形：

　　1.全家人也可以一起玩“詞語”或“成語”火車開動的游戲，也即詞語/成語接龍，后一人以前一人說的詞語/成語的最后一個字組詞，如白色—色彩—彩虹

　　2.可以選擇家里一處較為開闊的地方，將游戲參與者的眼睛蒙起來，用腳尖接腳跟的方式走往規定的地方，看誰能順利將火車又快有準地開到終點。若將火車開脫軌，就要接受相應的懲罰，可以是才藝表演，也可以是家務勞動。

　　3、情緒大升級

　　游戲目的：通過表演不同的情緒，感受情緒的不同程度，釋放情緒，緩解壓力

　　游戲時間：15分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.家長可以向孩子介紹五種常用情緒，例如厭惡、害怕、快樂、悲傷、生氣

　　2.使用猜拳或者抽簽等方式，選出第一個“情緒表演者”

　　3.由“情緒表演者”選擇其中的一個情緒，例如快樂，游戲參與者輪流對這個情緒進行升級。如將情緒將會分為5個等級，1級為程度較輕的快樂，5級為程度最高的快樂。輪到的人要從表情、肢體、聲音上演繹不同等級的快樂程度，后面的成員要比前面的人更夸張地釋放情緒，如可以捧腹大笑、一蹦三尺高等

　　4.根據時間，更換情緒詞繼續游戲

　　游戲變形：

　　1.當大家了解規則，可以集體進行情緒升級，如一位家庭成員說“5級快樂”，其他的成員都可以做這個動作，接著另一個人說“3級生氣”，大家快速切換，以此類推

　　2.家長和孩子可以在游戲中分享，上一次感受到這樣的情緒是什么時候，發生什么會讓你有這樣的情緒感受

　　4、家中尋寶

　　游戲目的：通過藏匿、尋找“寶物”的過程，鍛煉孩子的方位能力，培養孩子識圖、繪圖能力

　　游戲時間：15分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.每位家庭成員選定2樣家中的“寶物”，選定后先告知其他成員，然后將其悄悄藏到家中的某個地方（建議分開放到2個不同的地方）

　　2.將自己藏“寶物”的地方通過畫畫的方式表達出來，引導其他成員根據“藏寶地圖”尋寶

　　3.每位成員在尋找過程中，可以有一次求助的機會——向“藏寶地圖”繪制者提一個問題，但被提問者只能用“是”或者“不是”來回答，如問：你藏的寶物是紅色的嗎？回答：不是

　　4.在規定的時間內，看誰找得又快又準

　　游戲變形：

　　1.當所有人都熟悉游戲規則時候，可鼓勵家庭成員之間兩兩組合，開展“家庭尋寶”小組PK大賽，一人負責看圖紙，然后將“寶物”所在地告知另外一人，由另一人負責尋找

　　2.在游戲的下一階段，可將根據“寶物”的大小為其標上價值，如大號“寶物”價值10枚金幣，中號“寶物”價值30枚金幣，小號“寶物”價值50枚金幣（“寶物”越小越難找到），鼓勵孩子作為最終統計者，為每個參與者統計最終“戰績”

　　5、生活的故事

　　游戲目的：通過創作性的方式，關注和講述生活中的故事，允許孩子做自由的表達

　　游戲時間：20分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.準備一張白紙、一些蠟筆、黏土等材料，如果條件允許，也可以使用樹葉、花瓣等材料

　　2.告訴孩子，在這張紙上，可以創作和我們生活相關的故事

　　3.可以用準備的材料以“我所期望的生活”“疫情后的生活”“我的暑假生活”為主題進行創作

　　4.創作完成之后，輪流分享自己的生活故事

　　游戲變形：

　　1.如果孩子不希望畫生活中的內容，也鼓勵孩子創作其他的主題，甚至是異想天開的內容

　　2.可以取一張比較大的紙，做成繪畫生活日歷，每一天都可以在當天的區域添上一些內容，可以每天固定留出一些時間，孩子放下作業，家長放下工作，共同來玩這些游戲，享受親子時光，提升家庭的聯結感

　　6、頭腦風暴

　　游戲目的：通過一來一回的語言交互，訓練孩子的表達能力和發散思維的能力

　　游戲時間：20分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.準備足夠的卡片，家長和孩子一起在卡片上寫上想到的詞語

　　2.將卡片背面朝上，游戲開始后，輪到的游戲參與者需要在卡片池里任意拿出兩張卡片，并用一句話把他們串起來，如“月亮”“啤酒”可以組成“爸爸喜歡在有月亮的晚上喝啤酒”

　　3.兩個詞之后可以進階到三個詞的玩法，即抽出三個詞語組成一句話或者一段話，比如蘋果、泥土、巧克力等

　　游戲變形：

　　1.游戲進行過幾輪之后，可以逐漸增加卡片數量，如抽出4個詞、5個人詞、6個詞等，并要求參與游戲的人將自己抽出的卡片創編一個小故事

　　2.可以給每位家庭成員編上序號，如媽媽是1號、爸爸是2號、孩子是3號……在每位成員講完故事后，下一位成員繼續抽選詞庫中剩余的詞語，并接著上一位成員的故事繼續創編，最終形成一個完整版的家庭創編故事大全

　　7、超級擦擦樂

　　游戲目的：通過對指令的快速響應，鍛煉孩子的注意力及快速反應的能力

　　游戲時間：25分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.找到家中一塊玻璃門或者玻璃窗，在上面寫上字母、數字、漢字或英語單詞

　　2.當一個人念出某個數字或字母時，另一人要迅速將其找出并擦掉

　　3.一輪結束之后，游戲參與者互換角色再次進行

　　游戲變形：

　　1.當參與人熟悉游戲規則時候，負責口令輸出的人可以嘗試一次多說出幾個字母或者數字，讓另一位游戲參與者根據順序將其擦掉

　　2.游戲的第二階段可以進行升級，如一人說出大寫字母，另一人擦掉對應的小寫字母；一人說出中文，另一人擦掉英文；一人說出數字算式，另一人擦掉對應的答案等

　　8、密碼破譯師

　　游戲目的：通過對不同音調的辨識，訓練孩子對數字以及字詞句的準確接收和輸出

　　游戲時間：25分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.用猜拳或者依據年齡大小輪值排序的方式，決定誰來當“密碼傳遞員”

　　2.“密碼傳遞員”準備一本“密碼”母本，可以事先寫好一串數字或字母，游戲開始后“密碼傳遞員”隨機選定一串數字或者字母念出來，聽到的人需要根據念的順序，將之記錄下來，如“密碼傳遞員”念出688314，負責聽和記錄的人需要在聽完之后在紙上寫688314

　　3.“密碼傳遞員”念完之后，向“密碼破譯師”展示自己的“密碼”母本，參與游戲的人將自己記錄下來的“密碼”與之核對

　　4.誰記錄得又快又準，將獲評家庭“最佳密碼破譯師”，有權決定怎么“處罰”在密碼記錄上出錯更多的人

　　游戲變形：

　　1.可以將游戲擴展成為“聽字訓練”，如由“密碼傳遞員”讀一則短文，選定一個字作為“特殊”密碼，如“一”字，記錄者聽到一個“一”字就用筆在紙上打一個“√”，讀完后統計“一”字的個數，看誰記錄的個數與短文中“一”的個數相同或更為接近

　　2.也可以將筆譯密碼改為口譯密碼，即一個人充當密碼源，對另外一個人耳語說出自己想好的“密碼”，另外一個人再用相同的方式傳遞給下一人，由最后一人大聲說出“密碼”，看是否和最初傳遞者的“密碼”相同

　　9、創意沙拉的DIY

　　游戲目的：通過設計、制作美食，鍛煉孩子的思維力和動手能力，培養孩子臨場發揮的表達能力

　　游戲時間：30分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.準備不少于3種可以生吃的蔬菜；3種不同顏色的水果以及形狀、顏色各異的容器

　　2.準備制作沙拉的必備調料（沙拉醬、千島醬等）和可選調料（酸奶、蜂蜜、酸奶、堅果等）

　　3.以20分鐘為限，期間孩子和家長可以隨意發揮，創作自己的沙拉

　　4.制作完成之后，為自己的沙拉取一個特殊的名字，并想一段介紹詞，家庭成員之間相互品嘗之后投票評選出當期的最佳“沙拉食神”

　　游戲變形：

　　1.如果家庭成員不喜食沙拉，也可以將游戲內容換成制作創意三明治、夏日特飲、涼拌菜等簡單易操作的品類

　　2.可以在家營造一個“食神爭霸賽”的氛圍感，當每位家庭成員完成了自己的創意作品之后，需要鄭重地向評委老師（其他家庭成員）介紹自己的創意來源、食材選擇、口味調制等，甚至還可以設置多倫PK，看誰能最終站上爭霸賽的最高領獎臺

　　10、誰是真正的影帝

　　游戲目的：通過表情、肢體語言的傳遞，感悟人在不同場景下的反應，更好地感知情緒，傳遞快樂

　　游戲時間：30分鐘左右

　　游戲規則：

　　1.游戲參與者先把一些奇思妙想的場景寫在紙條里，如在大街上看到大明星、在床下看到一條毒蛇、吃三明治吃出一支鉛筆，然后把這些紙條統一放在一個盒子里

　　2.輪到誰表演，需要先從盒子里拿出一張紙條，并按照紙條上的提示做出相應的表情和動作

　　3.大家一起猜表演的究竟是什么內容

　　游戲變形：

　　1.輪到誰表演，可以說出三句話，其中包括兩句真話和一句假話，其他人根據他的表情和動作來猜猜看哪句是假話

　　2.輪到誰的時候，可以向其他游戲參與者展開一段描述，如“有一個東西，可以......（讓人發笑/令人憤怒等）”,其他人根據他的描述，在紙上寫下答案。最后把紙收起來匯總，大家來猜每個答案是誰寫的

　　家庭游戲的原則：

　　家長在家庭游戲中的作用，不是教練、不是老師，而是盡一切可能創造游戲的條件和可能，讓孩子心身愉快地參與其中，因此，有一些原則需要事先了解和掌握。

　　1.適齡原則

　　只有讓孩子參與適合自己的游戲，才能讓他們深入參與，真正體會到游戲的樂趣，并真正get到游戲的各種益處。千萬不能因為某類游戲有某種好處，就一定讓兒童去玩，一定讓他們去駕馭，那樣的“游戲”更像訓練，最終效果并不會多好。

　　2.安全原則

　　家庭畢竟不是專門的游戲場所，一定反復檢查家中的家具、家電是否固定牢靠，游戲所用的道具、路線設計等是否存在安全隱患，確保游戲安全。

　　3.親子原則

　　在游戲中，通過語言和肢體的交互，可以讓孩子與家長更加相互懂得，從而在情感和認知等諸多方面獲得收益。只有親子參與，才能玩耍中，讓孩子生活在輕松愉快、無拘無束的氛圍中，增加親子間的親近感和親密性。

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