現代舞訓練應具備的條件

現代舞訓練應具備的條件

　　現代舞的學習變得越來越受歡迎了，下面小編給大家介紹現代舞訓練應具備的條件，歡迎閱讀！

　　現代舞訓練應具備的條件

　　1．對象是心智成熟的學生，訓練過程中，能夠有空間讓學生從自己的角度對舞蹈作充分的思考；

　　2．老師提供的動作練習，不是被模仿的標準模式，而是一種方法去幫助學生如何認識和掌控自己的身體；

　　3．訓練應該有兩個明顯成果，其一，在創作上，學生能夠挖掘出屬于自己個性特色的舞蹈；其二，在表演上，學生能夠應付不同風格編舞家的要求。

　　當今世界知名的專業現代舞訓練學校，無不循著上述三點要求去設計課程。而且因為現代舞的訓練包含了許多心智方面的培養，學校自然以招收具有大專程度的學生為主。

　　現代舞的起源

　　現代舞起源于德國，但卻在美國蓬勃發展起來。二十世紀初受美國舞蹈家伊莎多拉．鄧肯和露芙．圣．丹妮絲兩位的影響，使得現代舞的動作有了基本的藍本與表現形式。鄧肯的創作靈感來自古希臘的文化，因她崇尚自由與自然的精神，成為她對舞蹈生命的表現，創造了自己的動作形式與動作起點，因反對模仿，所以在教學上要學生能自創動作，發現自己的舞蹈，以致于鄧肯的創作并沒有留傳下來，但她的創作精神和理論的基礎以及舞蹈教學的'新型式，影響美國教育甚鉅，所以被稱為「現代之母」。而丹妮絲除了在動作上講求自然外，更將東方的舞蹈溶入她的創作中，提示了東西方舞蹈混合的形式，豐富了美國舞蹈的動作，開創了現代舞的新形象，成為后期美國現代舞蹈家創作動作資源的寶庫，并栽培出瑪莎．葛蘭姆、韓福瑞、查理斯．懷特曼等都是今日美國的舞蹈大師。但如以現代舞的技巧及編舞而言，瑪莎．葛蘭姆是最具有貢獻的，她承受了鄧肯對現代舞的理論、丹妮絲創作的所有動作，秉承著美國人的天性，集現代舞大成于一身的舞蹈家，建立了現代舞動作原理，使得此時期現代舞的思想體系和技巧規范有了系統組織，接下來更是有許多舞蹈者深受其影響，綜合所學再加上自己的理念與風格，使得現代舞呈現出多采多姿的風貌。

　　現代舞發展至今，一直不斷的嘗試與尋找新的表達方式，所以對動作的需求與反應是非常獨特的，是一種藝術和教育功能并兼的舞蹈。

　　1. 動作的性質：是屬前衛性質的藝術，對任何事都可嘗試的舞蹈。沒有繁瑣的劇情、布景、音樂，可用不規則或舞者自創的音樂或聲音。

　　2. 動作的特征：赤足，沒有民族色彩，但具有美國自由、開放、冒險、求新的特征。動作的抽象意識，來自舞者的特定安排，也就是各人依其原理為動作的發展，隨著動作的發展而變化、創新。

　　3. 動作的表現方式：以全身為表現的基礎，由內而外，隨著心意與情感發展，是一種自身的表現、身體姿態與線條任意發展，無任何限制，有時也使用多樣媒體的搭配(如幻燈片、電影、朗頌…) ，伴隨在舞蹈里，由觀眾自己去感覺、去詮釋。

　　4. 動作的技巧：讓舞者多運用軀體的動作，追求「自我」與「自由」，不強調技術，只強調動作的表達意義。

　　5. 動作重心的運用：充分利用地心引力及地面反作用力，使力量的運用產生新的支點，如運用墜落或回復姿勢的舞步，軀干的緊張與放松以及呼吸之間的收縮與伸展。

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