秋季正確護發的方法

秋季正確護發的方法

　　秋季是一個落葉飄零的季節，生活中由于受到工作壓力及生活環境的影響，人們都會出現掉發的困擾，給我們的生活帶來很多苦不堪言的煩惱。美麗的秀發是每個人夢寐以求的事情，但是掉發卻給人們心理上帶來困惑，同時掉發嚴重還會產生脫發的驚人后果。那么，秋季如何正確護發以此來擺脫掉發困擾呢?又怎樣擺脫美麗負擔，別太擔心，下面小編為大家慢慢講解!

　　洗完頭發之后，都會發現頭發掉了好多，心里暗自擔心，照這樣的掉發速度，哪天會不會全掉光光呢?我相信，很多人都會遇到這個尷尬的問題!在這里小編有話說，秋季掉發屬于季節性現象，掉發純屬于普遍正常的現象，同時，頭發也有它一定的壽命，時間久了便會自然脫落，因此，對于秋季掉發問題大家不必太緊張。

　　一、秋季頭發脆弱易掉的原因

　　秋季的氣溫慢慢降低，因此頭皮的溫度也隨之降低。在我們的頭皮組織上有微絲血管網絡，這個組織是傳輸營養給頭皮發根的供應站，當人的頭皮受到氣溫降低影響的時候，微絲血管網絡組織系統便會出現收縮不活躍的狀態，減少輸送給發根的營養物質，從而導致發根由于缺乏營養而產生的自然掉落。這個主要是由于季節環境的影響所致。

　　然而，秋季掉發嚴重的原因還有很多，和我們的內分泌失調、精神狀況、壓力大、營養等情況也有著很很重要的因果聯系，都是造成掉發的主要原因。掉發雖然是由于季節性的因素，但是我們可以通過適當的方式來緩解掉發嚴重的困擾。

　　二、護發防掉發的妙招

　　1、梳子的選擇

　　梳頭是每個人每天必須要做的事情，我們可以通過梳頭這件小事來改善掉發現象。其中，梳子的選擇顯得尤為關鍵。

　　日常梳頭發的時候，經常會產生靜電，我們可以選擇牛角梳或者木梳來解決這個問題。其它也可根據實際情況來定。同時，梳頭梳子的清潔衛生是很重要的，這一點也常被忽視。

　　梳子上污垢存留時間過久，會發出化學變化，從而引起頭皮病。所以梳子一定要經常進行清洗。以此來保證頭皮的健康，為防止掉發打下堅實的基礎。

　　2、梳頭發的方法

　　梳頭發的順序也是很有講究的。一般先從頭頂順著頭發生長的方向往下慢慢的梳，然后頭朝下，半彎腰，從頸后發根的位置往下梳理。不要在頭上隨便的梳動幾下，那樣是起不到保健的效果的。

　　只有使用正確的梳頭順序，順應頭發生長的自然方向，我們才能避免對脆弱的發根造成傷害，從而可以起到護發的作用。

　　3、不要梳理濕發

　　大多數洗完頭發或者在頭發被水淋過濕潤的狀態下，會用梳子來對蓬亂的頭發進行梳理，很多人覺得頭發在此狀態下，更便于梳理，所以，喜歡選擇在洗過頭發的時候或是頭發濕潤的狀態下進行頭發的梳理。

　　其實你有所不知，頭發在濕潤的狀態下，頭發的蛋白質結構很松散，發質很脆弱，如果這個時候大力梳頭發的話，容易造成發絲的斷裂。

　　正確洗發步驟

　　1、洗發前先用梳子給頭發梳通了，然后用要將頭發徹底打濕，之后上洗發水，這樣能更好地洗掉污垢，避免傷害頭皮。

　　2、不能將洗發水直接倒在頭皮上，造成局部濃度過高，不易洗凈，久之會損害頭皮。應將洗發水倒在掌心，加水輕輕搓揉成泡沫后再均勻地涂抹在頭發上。

　　3、洗發要按從上到下的順序以打圈的方式輕揉，最后用溫水徹底沖凈。 謹記一定要沖洗干凈，不然會發現頭發會油的很快哦!

　　三、長吃這些助生發

　　1、生姜

　　生姜是生發偏方中最常見的一種方法，生姜性溫，具有解表、發散的功效，能夠增加局部血液循環，刺激毛囊打開，促進頭發再生。因此，可以利用生姜切片，在斑禿的頭皮的地方反復的進行涂抹，生發效果明顯。常吃生姜對于預防掉發有很好的效果。

　　2、核桃

　　核桃是一種營養價值很高的食物，其中核桃仁的功效有很多，適當吃核桃可以強健頭皮健康，有利頭發生長，減少掉發的產生，降低脫發的風險。

　　3、杏仁

　　杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以預防膽固醇，根治脫發的美味食品。因為脫發的人更容易缺少維生素E、鐵、鋅。杏仁正好與之互補，從而達到防脫發助發的效果。

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