如何解決頭皮問題

如何解決頭皮問題

　　有句話說的好：“基因決定頭發直卷，毛囊決定發質好壞”。小編整理了相關的方法，歡迎欣賞與借鑒。

　　1、食補護發，由內而外調養改善頭皮環境

　　修復受損的秀發沒有什么快速有效的方法，只能使由內而外的給頭發做調養，慢慢的調整飲食規律才可以達到治標治本的效果，通過“吃”來養出一頭健康靚麗的秀發。

　　多吃：頭發干枯分叉可以多吃一些富含蛋白質、維生素A、b、碘的食物，比如說核桃、芝麻、黑豆、薺菜、鯽魚、橘子等食物，它們可以補充頭發流失掉的營養，從根源修護受損的頭發，讓秀發慢慢的恢復到自然健康的狀態。

　　少吃：脂肪類食物和辛辣甜膩的食物最好不要吃或者少吃，這些食物會導致頭發的皮脂腺分泌過剩，而油脂分泌過多會造成毛孔阻塞，導致發質變得更差。

　　2、洗護分開，細致養護讓頭發重新神采

　　干枯受損的秀發因失去天然膠合質和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會滲透進發絲，這樣就會讓發絲的結構膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養護，頭發的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養，才能讓頭發真正的恢復強健。

　　在洗頭發的時候按摩頭發的時間最好可以稍長一點，這樣可以刺激頭皮，增加頭皮的血液循環，有利于讓發根吸收更多的滋潤成分；洗完頭發之后，往頭發上涂抹一層保濕度高的護發素或發膜，這樣可以讓其中特有的滋潤物質可以附在頭發表面，給頭發提供一層保護膜，這樣頭發所需的水分和養分就不會輕易流失掉了；若發梢位置出現分叉開裂的狀況，要在第一時間修剪并使用專業護發產品，這樣才可以真正的改善頭發的干枯、受損情況。

　　早早使用健康的洗護產品,才能減少對毛囊的傷害,延長毛囊的生命力，也就是保護頭發的生命之源。千萬不要任由化學洗護產品傷害寶貴的不可再生的毛囊資源，等到毛囊死亡了，才想著去關注頭皮問題，頭發的健康，這個時候，已經為時已晚。

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