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      1. 最新坐姿禮儀知識(shí)

        時(shí)間:2020-11-05 11:15:48 禮儀形象 我要投稿

        2017最新坐姿禮儀知識(shí)

          坐的姿勢(shì),一般稱為坐姿。它所指的是,人在就座以后身體所保持的一種姿勢(shì)。下面是小編為大家分享2017最新坐姿禮儀知識(shí),歡迎大家閱讀瀏覽。

        2017最新坐姿禮儀知識(shí)

          坐姿禮儀知識(shí)一:標(biāo)準(zhǔn)坐姿

          入座時(shí)走到座位前,轉(zhuǎn)身后把右腳向后撤半步,輕穩(wěn)坐下,然后把右腳與左腳并齊。坐在椅上。上體自然挺直,頭正。表情自然親切,目光柔和平視,嘴微閉,兩肩平正放松,兩臂自然彎曲放在膝上,也可以放在椅子或沙發(fā)扶手上,掌心向下,兩腳平落地面。起立時(shí)右腳先后收半步然后站起。一般來說,在正式社交場(chǎng)合,要求男性兩腿之間可有一拳的距離,女性兩腿并攏無空隙。兩腿自然彎曲。兩腳平落地面,不宜前伸。在日常交往場(chǎng)合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動(dòng),女性大腿并攏,小腿交叉,但不宜向前伸直。

          坐姿禮儀知識(shí)二:女士坐姿

          女子就座時(shí),雙腿并攏,以斜放一側(cè)為宜,雙腳可稍有前后之差,即若兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之后;若兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之后。這樣人正面看來雙腳交成一點(diǎn),可延長腿的長度,也顯得頗為嫻雅。女士分腿而坐顯得不夠雅觀,腿部倒V字式也是不提倡的,女士若穿裙裝應(yīng)有撫裙的動(dòng)作。一般來說,在正式社交場(chǎng)合,要求女性兩腿并攏無空隙。兩腿自然彎曲。兩腳平落地面,不宜前伸。在日常交往場(chǎng)合,女性大腿并攏,小腿交叉,但不宜向前伸直。

          女士怎樣才能做到優(yōu)雅的疊腿而坐呢?在基本坐姿的基礎(chǔ)上,雙腿可略向前伸直,腳踝相疊,保持坐姿平穩(wěn),雙腿同時(shí)輕輕離地向回收,相疊部位由腳踝過渡到膝蓋,雙腿向一側(cè)傾斜,略微調(diào)整。在美觀的.基礎(chǔ)上,以穩(wěn)定、舒適為宜。

          坐姿禮儀知識(shí)三:男士坐姿

          男子就座時(shí),雙腳可平踏于地,雙膝亦可略微分開,雙手可分置左右膝蓋之上,男士穿西裝時(shí)應(yīng)解開上衣紐扣。一般正式場(chǎng)合。要求男性兩腿之間可有一拳的距離。在日常交往場(chǎng)合,男性可以蹺腿,但不可蹺得過高或抖動(dòng)。

          歐美國家的男士疊腿而坐時(shí),是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上,大腿之間是有縫隙的,但注意腳不要蹺得太高,以免鞋底正對(duì)旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時(shí),需注意對(duì)方的習(xí)俗,這樣更有助于雙方的溝通。

          坐姿禮儀知識(shí)四:八種常用坐姿

          1.正襟危坐式

          又稱最基本的坐姿,適用于最正規(guī)的場(chǎng)合。要求上身與大腿,大腿與小腿,小腿與地面,都應(yīng)當(dāng)成直角。雙膝雙腳完全并攏。

          2.垂腿開膝式

          多為男性所使用,也較為正規(guī)。要求上身與大腿,大腿與小腿,皆成直角,小腿垂直地面。雙膝分開,但不得超過肩寬。

          3.雙腿疊放式

          它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時(shí)場(chǎng)合),造型極為優(yōu)雅,有一種大方高貴之感。要求將雙腿完全地一上一下交疊在一起,交疊后的兩腿之間沒有任何縫隙,猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側(cè),斜放后的腿部與地面呈45度夾角。疊放在上的腳尖垂向地面。

          4.雙腿斜放式

          適用于穿裙子的女性在較低處就座使用。要求雙膝先并攏,然后雙腳向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部與地面呈45度角。

          5.雙腳交叉式

          它適用于各種場(chǎng)合。男女皆可選用。要求雙膝先要并攏,然后雙腳在踝部交叉。交叉后的雙腳可以內(nèi)收,也可以斜放。但不宜向前方遠(yuǎn)遠(yuǎn)直伸出去。

          6.雙腳內(nèi)收式

          適合一般場(chǎng)合采用,男女皆宜。要求:兩大腿首先并攏,雙膝略打開,兩條小腿分開后向內(nèi)側(cè)屈回。

          7.前伸后屈式

          女性適用的一種優(yōu)美的坐姿。要求大腿并緊之后,向前伸出一條腿。并將另一條腿屈后,兩腳腳掌著地,雙腳前后要保持在同一條直線上。

          8.大腿疊放式

          多適用男性在非正式場(chǎng)合采用。要求兩條腿在大腿部分疊放在一起。疊放之后位于下方的一條腿垂直于地面,腳掌著地。位于上方的另一條腿的小腿則向內(nèi)收,同時(shí)腳尖向下。

          坐姿禮儀知識(shí)五:七種錯(cuò)誤坐姿

          1.腳跟觸及地面。

          坐后如果以腳觸地。通常不允許僅以腳跟觸地,而將腳尖蹺起。

          2.隨意架腿。

          坐下之后架起腿來未必不可,但正確的做法應(yīng)當(dāng)是兩條大腿相架,并且不留空隙。如果架起“二郎腿”來,即把一條小腿架在另外一條大腿上,并且大大地留有空隙,就不妥當(dāng)了。

          3.腿部抖動(dòng)搖晃。

          在別人面前就座時(shí),切勿反復(fù)抖動(dòng)或是搖晃自己的腿部,免得令人心煩意亂,或者給人以不夠安穩(wěn)的感覺。

          4.雙腿直伸出去。

          在坐下之后不要把雙腿直挺挺地伸向前方。身前有桌子的話,則要防止把雙腿伸到其外面來。不然不但損害坐姿的美感,而且還會(huì)有礙于人。

          5.腿部高蹺蹬踩。

          為了貪圖舒適,將腿部高高蹺起,架上、蹬上、踩踏身邊的桌椅,或者盤在本人所坐的坐椅上,都是不妥的。

          6.腳尖指向他人

          坐后一定要使自己的腳尖避免直指別人,蹺腳之時(shí),尤其忌諱這一動(dòng)作。令腳尖垂向地面,或斜向左、右兩側(cè)。才是得體的。

          7.雙腿過度叉開。

          面對(duì)別人時(shí),雙腿過度地又開,是極不文明的。不管是過度地又開大腿還是過度地叉開小腿,都是失禮的表現(xiàn)。

          坐姿禮儀知識(shí)六:座位不同的坐姿

          1.低座位

          輕輕坐下,臀部后面距坐椅背約2厘米,背部靠坐椅靠背。如果你穿的是高跟鞋,坐在低座位上,膝蓋會(huì)高出腰部,你應(yīng)當(dāng)并攏兩腿,使膝蓋平行靠緊,然后將膝蓋偏向你的對(duì)話者,偏的角度應(yīng)根據(jù)座位高低來定。但以大腿和上半身構(gòu)成直角為標(biāo)準(zhǔn)。

          2.較高的座位

          上身仍然要正直,可以蹺大腿。其方法是將左腿微向右傾,右大腿放在左大腿上,腳尖朝向地面,切忌右腳尖朝天。

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