舞蹈啦啦隊(duì)成套動作編排分析

舞蹈啦啦隊(duì)成套動作編排分析

　　拉拉隊(duì)是以團(tuán)隊(duì)的形式出現(xiàn)，并結(jié)合舞蹈、口號、舞伴特技，配合音樂、服裝、隊(duì)型變化及標(biāo)示物品（如彩球、口號板、喇叭與旗幟）等要素，遵守比賽規(guī)則中對性別、人數(shù)、時(shí)間限制、安全規(guī)則等規(guī)定進(jìn)行比賽的運(yùn)動，稱之為競技拉拉隊(duì)，亦可稱為拉拉隊(duì)。下面是小編幫大家整理的舞蹈啦啦隊(duì)成套動作編排分析，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　1 前言

　　舞蹈啦啦隊(duì)是一個(gè)新興的運(yùn)動項(xiàng)目,它是融各種舞蹈動作于一體并結(jié)合音樂、道具和口號而進(jìn)行的一種表演形式。進(jìn)入中國后,它越來越受到媒體的關(guān)注和人們的喜愛。中國學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會更是大力提倡和開展舞蹈啦啦隊(duì),不要求動作難度,以舞蹈動作為主,賦予舞蹈啦啦隊(duì)的編排更大的空間,以進(jìn)行個(gè)性化的發(fā)揮。本論文旨在揭示舞蹈啦啦隊(duì)的發(fā)展趨勢，以更高標(biāo)準(zhǔn)去要求啦啦隊(duì),提倡編排大膽創(chuàng)新,內(nèi)容更新穎、更有吸引力,力爭推出有中國本土特色的舞蹈啦啦隊(duì),對舞蹈啦啦隊(duì)的編排具有實(shí)際的參考意義。

　　2 文獻(xiàn)綜述

　　2.1啦啦隊(duì)的概述

　　啦啦隊(duì)又稱為啦啦操,是在音樂的伴奏下，為比賽助威、聲援、加油或調(diào)節(jié)緊張對抗的比賽氣氛、提高比賽的觀賞性的團(tuán)隊(duì)性體育運(yùn)動，它以徒手或手持道具的舞蹈或技巧為主要表現(xiàn)形式，集中體現(xiàn)青春、活力、健康、向上的團(tuán)隊(duì)精神、以追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)為最高境界。啦啦隊(duì)旨在體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識與集體主義精神，反映朝氣蓬勃的精神面貌,具有特定的文化背景與鼓動意義。

　　2.2啦啦隊(duì)的起源和發(fā)展

　　啦啦隊(duì)是源于美國的一種藝術(shù)形式。在早期的部落社會里，為激勵(lì)部落中外出打獵的戰(zhàn)士，通常會舉行儀式，通過族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵(lì)戰(zhàn)士凱旋歸來，這被認(rèn)為是啦啦隊(duì)的起源。

　　西元1880年，美國學(xué)校風(fēng)行美式足球，幫這種競賽運(yùn)動加油的啦啦隊(duì)?wèi)?yīng)運(yùn)而生。我們今天所熟知的場邊啦啦隊(duì)創(chuàng)始于西元1898年的冬天，美國歷史上第一位啦啦隊(duì)長尊尼·康貝爾站在觀眾面前，指揮隊(duì)員為母校明尼蘇達(dá)大學(xué)吶喊出膾炙人口并沿用至今的口號。美國早期的啦啦隊(duì)由各大專院校的男生組成，直到第一次世界大戰(zhàn)后，純男生的啦啦隊(duì)結(jié)構(gòu)得以改變，女生開始加入啦啦隊(duì)的行列，隨著女生的日漸活躍，擴(kuò)音器、紙制彩球、體操動作也納入了啦啦隊(duì)之中，使啦啦隊(duì)表演內(nèi)容更加生動活潑。1978年，世界啦啦隊(duì)基金會組織舉辦了首屆美國大學(xué)生啦啦操比賽。1980年，啦啦操不僅只是為娛樂和比賽加油，而且開始了專業(yè)性的比賽。美國舉辦了首屆全美啦啦操大賽，標(biāo)志著啦啦隊(duì)運(yùn)動進(jìn)入了競技比賽的行列，并把啦啦隊(duì)運(yùn)動劃分為技巧啦啦隊(duì)和舞蹈啦啦隊(duì)兩大類，使得啦啦隊(duì)運(yùn)動具有更高的觀賞價(jià)值。啦啦隊(duì)發(fā)展成競賽的方式，掀起了全美莘莘學(xué)子積極參與的熱潮，并帶領(lǐng)其他東西方國家爭相模仿，從而使啦啦隊(duì)發(fā)展成為世界性的運(yùn)動。

　　1999年，中國第一支專業(yè)舞蹈啦啦隊(duì)——由汪慧峰和黃月紅創(chuàng)辦的“NaNa Team”在上海成立，成為公認(rèn)的中國CBA冠軍啦啦隊(duì)。隨后，他們又成立了上海吶吶文化傳播有限公司，致力于傳播中國的啦啦隊(duì)文化和精神，發(fā)展中國的啦啦隊(duì)產(chǎn)業(yè)。2001年，中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會將技巧啦啦隊(duì)從美國引進(jìn)到國內(nèi)，這標(biāo)志著啦啦操正式進(jìn)入中國。同年，該協(xié)會在廣州舉辦了首屆全國大學(xué)生啦啦隊(duì)大賽，獲得空前的成功，使中國億萬青少年也可以享受啦啦隊(duì)運(yùn)動帶來的無限樂趣。從此，啦啦隊(duì)運(yùn)動全面在中國展開。2004年,中國大學(xué)生體育協(xié)會、中國學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會正式將啦啦操列為體育競賽的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)正式推出中國學(xué)生啦啦操專業(yè)評判員等級資格制度。中國學(xué)生啦啦隊(duì)運(yùn)動水平得到了迅速提高，并在越來越多的學(xué)校中得以開展。

　　2.3 啦啦隊(duì)的類型及特點(diǎn)

　　現(xiàn)代啦啦隊(duì)是以團(tuán)隊(duì)形式出現(xiàn)，結(jié)合舞蹈、口號、舞伴特技、技巧、轎子拋、疊羅漢、跳躍等動作技術(shù)，配合音樂、服裝、隊(duì)型變化及標(biāo)示物品等要素，遵守比賽規(guī)則中對性別、人數(shù)、時(shí)間限制、安全規(guī)則等規(guī)定進(jìn)行比賽的運(yùn)動，又名競技啦啦隊(duì)。競技啦啦隊(duì)分為技巧啦啦隊(duì)和舞蹈啦啦隊(duì)兩種。其中技巧啦啦隊(duì)包括男女混合組、全女子組和舞伴特技;舞蹈啦啦隊(duì)則包括花球、高踢腿、爵士和道具四個(gè)組別。

　　技巧啦啦隊(duì)多以高超的難度技術(shù)為主要表現(xiàn)形式，通過隊(duì)員間的默契配合完美呈現(xiàn)，突出難度技巧中的跳躍、翻騰、疊羅漢、拋接，并融合舞蹈、健美操、口號與道具等等。

　　舞蹈啦啦隊(duì)則以其朝氣、活力、熱情等顯著特點(diǎn)，成為體育運(yùn)動比賽助威中最常見的一種舞蹈形式。它常以團(tuán)隊(duì)表演形式出現(xiàn)，融合了健美操以及多種舞蹈元素，動作變化快、音樂動感十足、口號鼓動性強(qiáng)、團(tuán)隊(duì)精神突出、富有時(shí)代氣息。因此經(jīng)常出現(xiàn)在國際性體育競技賽場上，目的是通過特有的肢體語言、夸張的表情帶動賽場氣氛、鼓舞士氣。這種表演形式不僅能夠帶動觀眾，為隊(duì)員加油助威，也符合職業(yè)賽事為觀眾表演的傳統(tǒng)。

　　2.4 啦啦隊(duì)編排方面研究的現(xiàn)狀

　　啦啦操是最炫的時(shí)尚運(yùn)動。無論是美國NBA或是中國CBA，都會有這么一群啦啦隊(duì)在場上傾情奉獻(xiàn)。她們將陽光與笑容.活力與動感帶給大家，她們熱力四射的舞蹈能感染在座的每一位觀眾。啦啦隊(duì)的存在讓今天的體育賽事更具有觀賞性。蟻哲蕓在"淺析CUBA啦啦操的編排"中提出,在我國籃球聯(lián)賽中，啦啦隊(duì)表演的主旨是健康向上、活力動感。啦啦隊(duì)在不同比賽場次中有不同的動作編排，服裝和發(fā)型也隨之變化。同時(shí)，啦啦隊(duì)表演不是簡單的蹦蹦跳跳，它要求表演者有一定的舞蹈和體操基礎(chǔ)，具有相當(dāng)?shù)募夹g(shù)難度。一般每場會準(zhǔn)備20到30個(gè)節(jié)目,節(jié)目并非千篇一律。

　　趙秋爽、周衛(wèi)在“啦啦隊(duì)的音樂和動作的選編初探”中寫到,目前在歐美一些國家的啦啦隊(duì)包括競技啦啦隊(duì)和舞蹈啦啦隊(duì),比賽項(xiàng)目的設(shè)置也是分為競技啦啦隊(duì)和舞蹈啦啦隊(duì)比賽�！爸袊�大體協(xié)”在我國高校中大力提倡和開展的是舞蹈啦啦隊(duì),比賽所遵循的比賽規(guī)則是在參照世界啦啦隊(duì)聯(lián)盟規(guī)則的基礎(chǔ)上,結(jié)合我國高校的具體情況而制定的,不提倡動作難度,以舞蹈動作為主,賦予啦啦隊(duì)的動作編排具有更大的自由空間進(jìn)行個(gè)性化的發(fā)揮。當(dāng)然在動作的設(shè)計(jì)上如果更好的體現(xiàn)時(shí)間和空間的利用則會獲得較好的動作編排分。

　　余艷、楊紅在“我國高校舞蹈啦啦操比賽調(diào)查與分析”的文章中提到,我國高校舞蹈啦啦隊(duì)表演的難度較小,而且表現(xiàn)力不夠,以至于觀賞性較差、舞蹈的美感不強(qiáng)。主要體現(xiàn)在訓(xùn)練的方法、編排的動作、音樂的選配、運(yùn)動員的表現(xiàn)力上存在一定的差距。因此,要想從整體上提高我國高校舞蹈啦啦操隊(duì)的水平,根據(jù)自身的特點(diǎn)并學(xué)習(xí)國外高水平的隊(duì)伍對提高我國高校舞蹈啦啦隊(duì)的水平至關(guān)重要。

　　3 研究方法

　　3.1 文獻(xiàn)資料法

　　查閱相關(guān)的文獻(xiàn)資料，包括啦啦操、健美操、舞蹈等。

　　3.2 訪談法

　　通過與國內(nèi)專家及專業(yè)老師直接交流,了解當(dāng)前舞蹈啦啦隊(duì)的開展和編排情況。

　　3.3 觀察分析法

　　對北京奧運(yùn)會體育展示現(xiàn)場表演啦啦隊(duì)選拔比賽、CBA及NBA籃球?qū)氊惐硌菡故镜默F(xiàn)場錄象進(jìn)行分析。

　　3.4 實(shí)踐法

　　通過參與北京奧運(yùn)會體育展示現(xiàn)場表演啦啦隊(duì)選拔比賽和CBA籃球?qū)氊惖谋硌莺途幣?結(jié)合自身實(shí)踐中的體會,對當(dāng)前舞蹈啦啦操成套動作編排設(shè)計(jì)等進(jìn)行分析研究。

　　4 研究結(jié)果與分析

　　4.1 舞蹈啦啦隊(duì)的編排

　　4.1.1 舞蹈啦啦隊(duì)的編排特點(diǎn)

　　舞蹈啦啦隊(duì)是一種帶有藝術(shù)性的體育活動。能夠活躍賽場氣氛,作為表演項(xiàng)目,則具有娛樂表演性。

　　舞蹈啦啦隊(duì)成套動作必須體現(xiàn)出適合體育比賽現(xiàn)場的鼓動性和感染力,起到為比賽選手加油、調(diào)節(jié)賽場氣氛、與觀眾互動的作用。傳統(tǒng)的舞蹈是在有一定高度的舞臺上跳,啦啦隊(duì)則不同,觀眾在上,演員在下,如何營造視覺的沖擊力,是決定能否挑起觀眾熱情的關(guān)鍵。因此,在編排舞蹈啦啦隊(duì)時(shí)要具備以下幾個(gè)鮮明的特點(diǎn):(1)啦啦隊(duì)的舞蹈形式要富于激情和感染力;(2)成套動作夸張新穎,有亮點(diǎn)動作或是造型;(3)搭配亮麗的服飾和道具,都可以使啦啦隊(duì)的編排達(dá)到好的展示效果。

　　由于舞蹈啦啦隊(duì)綜合了音樂、舞蹈、健美操等項(xiàng)目的特點(diǎn)，因此在編排時(shí)應(yīng)體現(xiàn)該項(xiàng)目的藝術(shù)性及表現(xiàn)力，使人們在從事這項(xiàng)活動的同時(shí)會感到身心的一種娛悅，優(yōu)美的動作加之音樂的配合也能給觀者帶來美的感受。把啦啦隊(duì)的精華與藝術(shù)手段有機(jī)的結(jié)合，可以創(chuàng)編出藝術(shù)效果極佳的表演作品，不但給人們帶來賞心悅目的效果,同時(shí)對該項(xiàng)目本身也起到了提高和帶動的作用。啦啦隊(duì)這一運(yùn)動形式非常適合奧運(yùn)會體育展示現(xiàn)場表演的要求。奧運(yùn)會是競技體育的大盛會,同時(shí)也是啦啦操的大盛會。如果在奧運(yùn)上表演的啦啦隊(duì)可以融入中國傳統(tǒng)文化的元素,相信奧運(yùn)會能夠成為促使啦啦隊(duì)進(jìn)入一個(gè)發(fā)展的新紀(jì)元的舞臺。

　　4.1.2 舞蹈啦啦隊(duì)的編排原則

　　4.1.2.1 針對性

　　在舞蹈啦啦隊(duì)動作編排過程中,針對不同類型的比賽或是表演項(xiàng)目,根據(jù)規(guī)則或要求等方面進(jìn)行編排,才能更有針對性地發(fā)揮舞蹈啦啦隊(duì)的特點(diǎn)和優(yōu)勢�，F(xiàn)代啦啦隊(duì)主要分為兩種編排形式:

　　一種是針對舞蹈啦啦隊(duì)的專業(yè)性比賽。啦啦隊(duì)的正規(guī)比賽必須遵守特定的比賽規(guī)程�？梢愿鶕�(jù)比賽的要求事項(xiàng),發(fā)揮各隊(duì)所長,進(jìn)行體現(xiàn)各隊(duì)優(yōu)勢和實(shí)力的具有創(chuàng)造性的編排。一般對成套動作、音樂、道具服飾等有特殊要求,以充分體現(xiàn)比賽的規(guī)范性和公平性。

　　一種針對表演的活動。如今,啦啦隊(duì)也逐漸成為一種文化。在很多競技場上,我們都能看到舞蹈啦啦隊(duì)的身影。這是舞蹈啦啦隊(duì)與其他項(xiàng)目有機(jī)結(jié)合的形式之一,也是啦啦隊(duì)運(yùn)動與其他項(xiàng)目的不同之處。

　　針對表演形式的舞蹈啦啦隊(duì),比如“籃球?qū)氊悺?在規(guī)則上沒有太多的限制和要求,通常根據(jù)賽時(shí)和賽事情況,編排開場與中節(jié)休息的兩個(gè)大節(jié)目和暫停間歇的多個(gè)小節(jié)目,要求表現(xiàn)形式多樣、動作編排夸張有吸引力，能體現(xiàn)賽事的觀賞性。

　　4.1.2.2 舞蹈啦啦隊(duì)形式多元化

　　啦啦隊(duì)之所以能夠成為一項(xiàng)獨(dú)立的體育運(yùn)動及表演項(xiàng)目，在于它有有別于其他運(yùn)動項(xiàng)目的獨(dú)特個(gè)性。它是體育與以人的肢體動作為主要表現(xiàn)手段的舞蹈藝術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物。隨著啦啦隊(duì)運(yùn)動的不斷發(fā)展,舞蹈形式多元化的趨勢逐漸明顯,而不再只停留在單純的一兩種形式上。越來越多的舞蹈元素融入啦啦操,被加以運(yùn)用和創(chuàng)新,通過內(nèi)容新穎的舞蹈形式,啦啦操獨(dú)特的藝術(shù)魅力得以充分展現(xiàn)。

　　4.1.2.3 追求創(chuàng)新意識,更具藝術(shù)性

　　在借鑒中國和世界各國體育文化和舞蹈文化基礎(chǔ)上，豐富啦啦操語匯對于創(chuàng)編者進(jìn)行創(chuàng)作有莫大的幫助。在學(xué)習(xí)和借鑒外國的體育文化和舞蹈文化時(shí)，一定要經(jīng)過吸收和融化的過程，而不要生搬硬套。編創(chuàng)時(shí)切忌把舞蹈動作生硬地組合在一起，倘若運(yùn)用外來的一些動作，必須適當(dāng)?shù)刈鲂┌l(fā)展和改變，使其融合在啦啦操項(xiàng)目風(fēng)格和韻律之中。在舞蹈啦啦隊(duì)創(chuàng)作中，必須根據(jù)所反映的生活和所表現(xiàn)的人物的情感、思想的需要去創(chuàng)作新的動作。

　　創(chuàng)編是啦啦隊(duì)的靈魂，是啦啦隊(duì)主要特點(diǎn)的體現(xiàn)，也是成套動作的關(guān)鍵亮點(diǎn)。創(chuàng)新是體育運(yùn)動的目標(biāo)，也是啦啦隊(duì)不斷追求的目標(biāo)。只有在編排上不斷創(chuàng)新，才能讓舞蹈動作更具生命力及藝術(shù)價(jià)值。作為一種綜合舞蹈，舞蹈啦啦隊(duì)由很多元素組成，要在烘托賽場氣氛、昂揚(yáng)運(yùn)動員戰(zhàn)斗的熱情。舞蹈啦啦隊(duì)的舞蹈不同于各民族的瑰秀,不是孔雀舞，也不是篝火舞;不是優(yōu)美的踢踏，也不是明快的弗拉門戈，它融合、集中了爵士、拉丁舞、民族舞、現(xiàn)代舞等眾多不同風(fēng)格種類的舞蹈元素，輔以道具的使用,具備獨(dú)有的感召力。

　　4.1.3 編排中的三個(gè)重要因素

　　4.1.3.1教練員、隊(duì)員因素

　　(1)教練員的因素

　　教練員是編排中的主導(dǎo)者,主要負(fù)責(zé)成套動作的編排與訓(xùn)練。在大多數(shù)啦啦隊(duì)中,教練員兼隊(duì)員這樣的情況也不足以為奇,這類人被稱為"啦啦隊(duì)隊(duì)長"。在訓(xùn)練的過程中，隊(duì)長既要充當(dāng)教練、也要充當(dāng)隊(duì)員的角色。這不僅能夠更好地了解隊(duì)員的情況,還有利于帶動團(tuán)隊(duì)的凝聚力與合作意識，編排的效果也會更好。創(chuàng)新是舞蹈啦啦操的生命力所在,教練員的創(chuàng)新意識直接影響著啦啦隊(duì)的訓(xùn)練水平。僅在成套動作上予以創(chuàng)新還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,教練員需要在訓(xùn)練中做到不斷創(chuàng)新,拋棄以往陳舊的訓(xùn)練模式,憑借自身對啦啦隊(duì)的獨(dú)特見解,制定出適合隊(duì)員的具有創(chuàng)新意識的訓(xùn)練內(nèi)容。例如:在訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動中,放棄習(xí)慣性的基本步伐和手臂的活動方式,選擇讓隊(duì)員隨著音樂的旋律自由活動身體,將身體動作與意識感覺都投入到音樂當(dāng)中,發(fā)揮自己的想象力進(jìn)行即興活動。這不僅可以充分活動身體的各個(gè)關(guān)節(jié),也有助于提高隊(duì)員對音樂的感悟能力,使隊(duì)員們也都能根據(jù)舞蹈啦啦隊(duì)獨(dú)有的風(fēng)格特點(diǎn),協(xié)助教練員進(jìn)行創(chuàng)造性的編排。

　　(2)隊(duì)員的因素

　　一套成功的啦啦隊(duì)編排，同樣需要隊(duì)員高質(zhì)量的完美完成。首先是隊(duì)員的自信：啦啦隊(duì)的成員可以不是專業(yè)的運(yùn)動員,可以不需要高超的技術(shù)能力或是舞蹈水平，但是她們一定需要熱情的感染力和奮發(fā)向上的精神魅力,并且熱愛這項(xiàng)運(yùn)動;其次是隊(duì)員對音樂的感受能力：在生活中多聽音樂，通過熏陶不斷提高欣賞音樂的素質(zhì)，并在運(yùn)動中使動作的節(jié)奏感加強(qiáng)，用身體去感受音樂，將身體的節(jié)奏融于音樂的節(jié)奏中，特別注意動作隨音樂的轉(zhuǎn)化不被人察覺，通過啦啦操動作與音樂的完美結(jié)合，將操的主題思想表現(xiàn)出來;最后是動作的統(tǒng)一性和準(zhǔn)確性：動作的統(tǒng)一整齊,不僅能夠體現(xiàn)啦啦隊(duì)隊(duì)員的相互默契，也充分展示了啦啦隊(duì)中團(tuán)結(jié)合作的運(yùn)動精神,動作的準(zhǔn)確到位,除了能展現(xiàn)啦啦隊(duì)完美的藝術(shù)內(nèi)涵之外,還能夠更好地表達(dá)創(chuàng)編者的意圖,使整套動作更加生動、富有活力。

　　4.1.3.2動作與其他因素

　　(1)動作的總體構(gòu)想

　　根據(jù)舞蹈啦啦隊(duì)的對象特點(diǎn)、創(chuàng)編要求及目的、客觀條件等,對成套動作有一個(gè)初步的總體構(gòu)想。其中包括設(shè)計(jì)整套動作的整體風(fēng)格、選編動作內(nèi)容的類型、成套動作的時(shí)間及難易度、音樂素材等等。

　　舞蹈是一種與時(shí)代、文化等有著密不可分聯(lián)系的藝術(shù)形式，因此，在采用舞蹈素材時(shí)，應(yīng)考慮接受對象的文化背景，只有盡可能被人們所接受，才能達(dá)到最佳效果與影響力。

　　(2)舞蹈操化動作

　　操化動作是成套動作的核心。啦啦隊(duì)的風(fēng)格主要根據(jù)編排者的特長、練習(xí)對象的具體情況而定。可以是以現(xiàn)代舞為基調(diào)編成的帶有迪斯科風(fēng)格的操化動作;可以是以民族民間舞動作為題材編成的具有民族風(fēng)格特色的舞蹈;也可以是以爵士舞、熱舞動作為主要形式編成的啦啦操。確定了整套操的風(fēng)格后，應(yīng)注意所選擇的每段動作風(fēng)格要統(tǒng)一，切忌一套動作中出現(xiàn)風(fēng)格各異、不協(xié)調(diào)等問題。

　　啦啦操通過作操化來強(qiáng)身健體，陶冶情操。以操化為主線，以操的鍛煉形式追求一種時(shí)尚美，而舞蹈啦啦操中的舞蹈動作是按照健美操的特點(diǎn)進(jìn)行再創(chuàng)造，讓舞蹈動作、舞蹈技術(shù)、舞蹈方法服務(wù)于舞蹈啦啦操的需要，使之成為舞蹈啦啦操所特有的動作。當(dāng)前中國舞蹈啦啦隊(duì)的操化動作,還是多以模仿和借鑒國外的風(fēng)格為主。一般都以健美操、街舞、熱舞等形式作為動作的主要元素,再融入難度較低的技術(shù)動作,如:踢腿、旋轉(zhuǎn)、跳躍、開場結(jié)束的造型及配合等等。編排成套的動作必須遵循舞蹈的形式美，充分發(fā)揮啦啦隊(duì)的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出本隊(duì)的特長動作。如果隊(duì)員柔軟性好，可以編排幅度大和舒展性的動作;如果隊(duì)員力量較好、速度又快，則可以編排一些動作強(qiáng)烈速度較快的動作。年紀(jì)偏大和偏小的隊(duì)員則適合編排一些較溫和的動作和基本動作。表演既要注重其效果，采用技巧性的動作和造型，充分體現(xiàn)創(chuàng)造性和藝術(shù)性，也要突出各隊(duì)風(fēng)格，注意揚(yáng)長避短，使舞蹈動作豐富多樣。

　　(3)隊(duì)形設(shè)計(jì)與場地利用

　　根據(jù)人數(shù)和編排及動作方位的變化等等,進(jìn)行隊(duì)形設(shè)計(jì)和場地利用。在啦啦隊(duì)隊(duì)形的設(shè)計(jì)上,如果只是不斷重復(fù)一些常見的基本隊(duì)形,其效果勢必枯燥乏味,難以體現(xiàn)啦啦操的動作特點(diǎn)。在籃球、足球等比賽的暫�；蜷g歇時(shí)間,啦啦寶貝們的表演除了隊(duì)形的變化外,還要與場下觀眾進(jìn)行互動與吶喊。因此,編排應(yīng)在隊(duì)形的創(chuàng)新上下功夫,使隊(duì)形變換形式豐富新穎、變化流暢,并根據(jù)動作的編排合理設(shè)計(jì)場地空間,突顯動作亮點(diǎn)。

　　(4)口號與道具服裝

　　口號是啦啦隊(duì)的特點(diǎn)之一,一般啦啦隊(duì)口號時(shí)間控制在30秒內(nèi)，有一定的節(jié)拍,要求內(nèi)容健康向上,不得反應(yīng)不健康與暴力、色情、戰(zhàn)爭、宗教的內(nèi)容。口號的編排設(shè)計(jì)要體現(xiàn)獨(dú)特創(chuàng)新的特點(diǎn),能夠反映出啦啦隊(duì)的團(tuán)隊(duì)合作精神和對未來美好事物的憧憬。

　　舞蹈啦啦隊(duì)常規(guī)道具是花球，而根據(jù)成套動作的需要,還可以運(yùn)用藝術(shù)體操表演中常用的球、彩帶及體現(xiàn)各隊(duì)風(fēng)格的吉祥物、標(biāo)語等等。舞蹈啦啦隊(duì)不僅具有廣泛的健身功能,還有極具氣氛效果的表演功能，因此，也不妨大膽創(chuàng)新,根據(jù)動作、音樂及舞臺情境的需要,設(shè)計(jì)一些獨(dú)特的道具。例如:具有中國特色的木蘭扇、民族風(fēng)格的鈴鼓、西方特色的化妝面具等等。將獨(dú)特道具巧妙地運(yùn)用到成套動作中,能恰到好處地發(fā)揮它們的陪襯作用,吸引眼球,增添表演魅力。舞蹈啦啦隊(duì)之所以受到大家的喜愛，除了有獨(dú)特的藝術(shù)性、豐富的娛樂性、動感十足的表演性之外,從審美的角度說,其服裝也具有高度的欣賞價(jià)值。根據(jù)成套編排的風(fēng)格特點(diǎn),選擇服裝的樣式及顏色也是至關(guān)重要的。例如:如果是反映中國特色的舞蹈,道具就運(yùn)用木蘭扇,再配上中式的短款旗袍,突顯出中國風(fēng)的風(fēng)格特色;也可以根據(jù)節(jié)日以及慶典等因素,選用與主題活動有關(guān)的服裝,例如:如果是圣誕節(jié)的前夕,可以選用烘托主題的圣誕服或是圣誕帽。別具一格的設(shè)計(jì),讓舞蹈服飾更具觀賞性。

　　4.1.3.3音樂因素

　　音樂是一種聽覺藝術(shù),當(dāng)它與某種視覺藝術(shù)融為一體時(shí),便會迸發(fā)出新的生命力。音樂是啦啦操的靈魂，一套啦啦操沒有理想的音樂予以配合，是不會受歡迎的。因?yàn)槔怖碴?duì)的特點(diǎn)和風(fēng)格是通過音樂的協(xié)調(diào)配合表現(xiàn)的，音樂與啦啦操有密不可分的關(guān)系。有人說：“如能選擇到理想的音樂，編排工作已完成一半�！边@正說明了音樂在啦啦操中的重要性，并且強(qiáng)調(diào)了它是編排的一部分。舞蹈動作編排的靈感有時(shí)來自背景音樂的啟發(fā),能夠起到烘托主題、表達(dá)編排者創(chuàng)編意境的作用。舞蹈啦啦操與舞蹈、藝術(shù)體操相比，更強(qiáng)調(diào)動作的力度和表現(xiàn)力，因此，它的音樂特點(diǎn)更趨于節(jié)奏鮮明強(qiáng)勁，旋律悅耳動聽，熱情奔放，多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂和具有上述特點(diǎn)的民族樂曲，使啦啦操更加體現(xiàn)出一種鮮明的現(xiàn)代韻律感。除此之外，音樂的選擇直接影響著啦啦操的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度和節(jié)奏，音樂選配得好則容易激發(fā)編操者的創(chuàng)作靈感和練習(xí)者的演練激情。因此，在選配啦啦操音樂時(shí)應(yīng)高度關(guān)注音樂節(jié)奏的對比和風(fēng)格的選取。這里所說的節(jié)奏包括音樂節(jié)奏和動作節(jié)奏，它的一個(gè)顯著標(biāo)志就是不同節(jié)奏的變化和動作遵循有節(jié)奏的程序，節(jié)奏更具其自身的感染力、鼓舞力和活力。編排中為了追求一個(gè)適宜的風(fēng)格形態(tài)，在適宜的節(jié)奏引導(dǎo)下，將各種風(fēng)格的動作樣式聯(lián)翩展現(xiàn)，經(jīng)過取舍、加工，進(jìn)行再創(chuàng)造。因此，準(zhǔn)確地把握節(jié)奏的對比變化和對動作語匯的選擇，將對作品的風(fēng)格起到至關(guān)重要的作用。

　　5 結(jié)論

　　5.1加強(qiáng)舞蹈啦啦隊(duì)編排體系的理論研究

　　鑒于舞蹈啦啦隊(duì)受到普遍歡迎的發(fā)展現(xiàn)狀、娛樂表演功能和編排的獨(dú)特形式,我們應(yīng)加強(qiáng)舞蹈啦啦隊(duì)編排體系的理論研究。結(jié)合我們自身的文化特點(diǎn),總結(jié)吸收國外各種優(yōu)秀的舞蹈作品,進(jìn)行創(chuàng)造性的編排,不斷創(chuàng)新、不斷豐富啦啦隊(duì)運(yùn)動內(nèi)涵。

　　5.2追求創(chuàng)新，提高編排價(jià)值

　　根據(jù)時(shí)代發(fā)展的需要,充分展現(xiàn)個(gè)性化風(fēng)格,在編排中注重藝術(shù)的感染力和項(xiàng)目特點(diǎn),提高編排價(jià)值,希望可以編排出具有中國特色、舞蹈動作多元化、形式新穎的舞蹈啦啦隊(duì),從而激發(fā)人們的積極性,使這項(xiàng)運(yùn)動能得到進(jìn)一步的推廣和普及。

　　拓展：

　　舞蹈啦啦操對體育文化建設(shè)的價(jià)值論文

　　1舞蹈啦啦操的文化內(nèi)涵

　　舞蹈啦啦操是在音樂伴奏下,運(yùn)用多種舞蹈元素的動作組合,結(jié)合轉(zhuǎn)體、跳步、平衡與柔韌等難度動作以及舞蹈的過渡連接技巧,通過空間、方向與隊(duì)形的變化表現(xiàn)出不同舞蹈風(fēng)格與特點(diǎn),強(qiáng)度速度、力度與運(yùn)動負(fù)荷,展示運(yùn)動舞蹈技能以及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采的競賽項(xiàng)目。它既是大眾健身方式,又是體育競賽項(xiàng)目,可以達(dá)到強(qiáng)身健體、熏陶情志、活躍氣氛的效果。

　　1.1藝術(shù)文化

　　舞蹈啦啦操是一種文化現(xiàn)象,它創(chuàng)造性地將動作與情感結(jié)合起來,完美地結(jié)合服裝、音樂、動作、表情,或濃縮化或夸張化呈現(xiàn)的精神性實(shí)踐活動。舞蹈啦啦操通過到位的動作、創(chuàng)意的動作和飽滿的表情,充分地融入藝術(shù)文化的世界里,引起觀者的情感共鳴,達(dá)到形神合一,起到強(qiáng)烈的感染作用,得到藝術(shù)的陶冶。

　　1.2團(tuán)隊(duì)文化

　　舞蹈啦啦操是以團(tuán)隊(duì)合作為核心的運(yùn)動項(xiàng)目,表演的完美與否,很大程度上取決于團(tuán)隊(duì)動作是否高度一致。舞蹈啦啦操的內(nèi)容和隊(duì)形的編排,是要根據(jù)團(tuán)隊(duì)的具體情況來進(jìn)行設(shè)計(jì)的,而團(tuán)隊(duì)又需要對特定的主題深入理解和練習(xí)。在整一個(gè)磨合的過程中,許多的分散的個(gè)體才逐漸的相互信任、相互幫助、相互配合,形成一個(gè)統(tǒng)一的整體。

　　2舞蹈啦啦操在校園體育文化建設(shè)的價(jià)值

　　2.1提高中學(xué)生的審美意識

　　舞蹈啦啦操結(jié)合了健美操、藝術(shù)體操、拉丁舞、形體芭蕾等多種元素,經(jīng)過動作合理地編排,使呈現(xiàn)出來的舞姿更加優(yōu)美,更加讓人賞心悅目。中學(xué)生在練習(xí)的過程中,通過優(yōu)美舞姿的學(xué)習(xí),也會投射到自身的審美觀的改變,對美有更加嚴(yán)格的要求和更高的追求。由于舞蹈啦啦操本身具有的一種美的特質(zhì),潛移默化地便會轉(zhuǎn)移到練習(xí)者的身上。經(jīng)過一段長時(shí)間的熏陶,舞蹈啦啦操隊(duì)員在生活中,自然而然就會表現(xiàn)出優(yōu)雅、自信的氣質(zhì)。提高中學(xué)生的審美意識,可以讓個(gè)人充分展現(xiàn)出自身的魅力,增進(jìn)人與人之間的交往。

　　2.2培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識

　　舞蹈啦啦操是一個(gè)講求團(tuán)體合作的團(tuán)體項(xiàng)目,每一個(gè)隊(duì)員都是最重要的因素。在表演中,每一個(gè)成員的動作是否一致、眼神是否準(zhǔn)確、笑容是否到位,在隊(duì)形變化中,在完成高難度動作時(shí),隊(duì)員之間是否配合完美等等,可見,團(tuán)隊(duì)合作在舞蹈啦啦操中是及其重要的。在科技如此發(fā)達(dá)的時(shí)代,人們漸漸變得更加注重個(gè)人,而往往忽視了與他人的合作的精神,甚至有的中學(xué)生陷入了社交恐懼癥,這些問題都應(yīng)該引起高度重視。通過舞蹈啦啦操運(yùn)動,可以讓學(xué)生從個(gè)人世界走出來,學(xué)會換位思考,學(xué)會團(tuán)結(jié)合作,懂得團(tuán)結(jié)就是力量。

　　2.3增強(qiáng)中學(xué)生的耐力素質(zhì)

　　中學(xué)生在校期間,都會面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力,有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),遇到很多困難的事情時(shí),大多中學(xué)生都會比較消極的去面對,導(dǎo)致產(chǎn)生很多不良的情緒和行為。而舞蹈啦啦操,通過充分的伸展肢體和興奮的跳躍,不僅讓人的消極情緒盡情地宣泄,還能獲得充沛的活力,提高學(xué)習(xí)的效率,提高中學(xué)生的耐力素質(zhì),對中學(xué)生身心的發(fā)展具有重要意義。學(xué)校體育的人文精神構(gòu)建更是把教育導(dǎo)向性、娛樂調(diào)節(jié)性和激勵(lì)凝聚性作為主要內(nèi)容,舞蹈啦啦操的顯著特點(diǎn)與這兩大體育教育課題的研究相符合。

　　3促進(jìn)舞蹈啦啦操在校園體育文化建設(shè)的策略

　　3.1成立啦啦操社團(tuán)組織,發(fā)揮中學(xué)生的能動性

　　學(xué)校社團(tuán)組織是體育活動的重要載體,應(yīng)該發(fā)揮其重要的作用。組建舞蹈啦啦操社團(tuán)或組織,將有興趣參與的同學(xué)集中起來,可以帶動其他更多的同學(xué)。由專業(yè)的教師進(jìn)行指導(dǎo),因材施教,以陽光運(yùn)動為宗旨,以中學(xué)生為主體,以老師為主導(dǎo),以培養(yǎng)終身鍛煉的好習(xí)慣為目標(biāo),通過這種社團(tuán)協(xié)會的形式,體現(xiàn)學(xué)校的體育文化。興趣,是學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操最好的老師,只有讓中學(xué)生對此感興趣,才能真正的投入當(dāng)中學(xué)習(xí)。因此,學(xué)校在成立舞蹈啦啦操社團(tuán)或協(xié)會時(shí),應(yīng)充分考慮給予他們足夠的自主性與靈活性,拓寬其發(fā)展的空間,發(fā)揮自身的能動性,進(jìn)一步推動校園體育文化的發(fā)展。

　　3.2加強(qiáng)舞蹈啦啦操的師資建設(shè),提高運(yùn)動的質(zhì)量和水平

　　目前,制約學(xué)校舞蹈啦啦操開展的最直接和最重要的因素是師資隊(duì)伍的匱乏。學(xué)校的教師大多以健美操教學(xué)為主,而專業(yè)的舞蹈啦啦操教師則少之又少。一方面,學(xué)校的舞蹈啦啦操教師的人數(shù)少,師資力量非常薄弱,對體育教師的繼續(xù)教育途徑很少,容易限制在以前的教學(xué)知識,無法與時(shí)俱進(jìn)地更新。另一方面,中學(xué)生是受教師影響的,教師的水平如何,也直接決定了教學(xué)效果的好與壞。因此,加強(qiáng)舞蹈啦啦操的師資建設(shè),通過校內(nèi)或校外培訓(xùn),請專業(yè)的教授定期給在校的體育教師進(jìn)行授課,提高教師自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能,才能更好地教授給中學(xué)生,達(dá)到教學(xué)主體與客體互動的良好效果。

　　3.3融入中學(xué)大課間活動的開展,強(qiáng)化舞蹈啦啦操的感染力

　　目前,學(xué)校很重視大課間活動的開展,將舞蹈啦啦操融入大課間活動,可以增強(qiáng)中學(xué)生的柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì),可以豐富大課間內(nèi)容,調(diào)動師生的運(yùn)動積極性,推動體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目的開展。根據(jù)中學(xué)生神經(jīng)活動興奮的生理特點(diǎn),比較活潑好動,注意力不集中,在大課間開展的可行性較強(qiáng),有利于中學(xué)生的身心健康成長。舞蹈啦啦操具有青春性、活力性的明顯特征,讓人變得更為熱情和富有感染力。體育教師通過創(chuàng)新舞蹈啦啦操的形式,與時(shí)俱進(jìn)的結(jié)合興起的熱點(diǎn),通過合理的內(nèi)容安排和設(shè)計(jì),吸引中學(xué)生的注意力。舞蹈啦啦操的大課間活動可以將街舞、拉丁、搏擊結(jié)合起來,在音樂、動作、表現(xiàn)形式方面進(jìn)行創(chuàng)新。為了進(jìn)一步拓寬舞蹈啦啦操的影響力,還應(yīng)多舉辦舞蹈啦啦操競賽,組織舞蹈啦啦操隊(duì)伍表演,讓中學(xué)生檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)的成果,增強(qiáng)自信心,調(diào)動中學(xué)生的運(yùn)動積極性,滿足中學(xué)生對新穎事物的追求,符合學(xué)校體育教學(xué)改革的趨勢,進(jìn)一步推動校園體育文化建設(shè)和發(fā)展。

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