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      1. 打籃球必知的13個基本規則

        時間:2024-06-18 10:01:02 競技健身 我要投稿
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        打籃球必知的13個基本規則

          籃球(basketball),是奧運會核心比賽項目,是以手為中心的對抗性體育運動;@球運動,起源于美國;@球是一個由兩隊參與的球類運動,每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分,并阻止對方獲得球或得分。那么籃球的規則都有哪些呢?下面一起看看吧!

        打籃球必知的13個基本規則

          1、球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

          2、球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。

          3、球員不能帶球走。

          4、必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

          5、不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,第一次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。

          6、用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。

          7、如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。

          8、如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。

          9、當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。

          10、主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規,不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。

          11、副裁判員是球員的裁判,他可決定什么時候球在比賽中,并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

          12、比賽在兩個 20分鐘內進行,中間休息5分鐘。

          13、球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。

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